可能你并不清楚什么是“世界記憶大師”，但是你一定可以想象一小時(shí)正確記憶1984個(gè)數(shù)字、31.02秒記憶一副無規(guī)則撲克牌、一小時(shí)正確記憶620張撲克牌順序到底有多難。

　　可能你并不知道在世界腦力錦標(biāo)賽里以十項(xiàng)總分6480分位居世界第五、世界歷史排名第九的成績對于中國這樣一個(gè)競技大國來說有什么了不起，但是當(dāng)你知道這是中國人在18屆比賽中首次進(jìn)入前十名之后，你一定會(huì)有所改觀。

　　可能你并不明白獲得這樣的成績有什么值得自豪的地方，但是當(dāng)你了解到這是一個(gè)只訓(xùn)練了4個(gè)月的19歲的學(xué)生，打敗了訓(xùn)練了5、6年的國外老選手后，你一定也會(huì)為他感到驕傲。

　　他，就是王峰，武漢大學(xué)資源與環(huán)境管理學(xué)院2008級土地資源管理專業(yè)的學(xué)生。

圖為王峰參加世界腦力錦標(biāo)賽　　 　　

    “我覺得我和袁文魁挺有緣分的”

　　命運(yùn)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)在于09年4月。之前，他還是一個(gè)普通的大學(xué)生，也沒有什么遠(yuǎn)大的抱負(fù)，在學(xué)校內(nèi)過著“安穩(wěn)太平”的生活。之后，他考進(jìn)記憶協(xié)會(huì)，后成為工作人員，繼而成為技術(shù)隊(duì)員?！耙?yàn)槟菚r(shí)覺得自己記憶力不好，高中時(shí)就經(jīng)常被糟糕的記憶力困擾，看到學(xué)校居然有這么一個(gè)協(xié)會(huì)就頓時(shí)來了興趣?！?/p>

　　而最重要的是，他結(jié)識了袁文魁——第17屆世界腦力錦標(biāo)賽“世界記憶大師”獲得者。

　　剛開始的那段培訓(xùn)日子里，王峰并沒有與袁文魁有過多的接觸，只是對他高超的記憶技法和講課時(shí)的個(gè)人魅力印象深刻，頗為佩服。直到為了進(jìn)一步提高技術(shù)而加入袁文魁組織的暑期記憶法集訓(xùn)班后，他的影響才真正深入到王峰的生命里?！坝錾纤梢哉f是我收獲的一筆巨大財(cái)富，他的人格，處事作風(fēng)，高超的記憶術(shù)在后來跟他一起訓(xùn)練的日子里一直影響著我，他是我當(dāng)之無愧的良師益友，是我的榜樣，是他把我領(lǐng)上了成為世界記憶大師的正軌?！?/p>

　　就是在這個(gè)為世界腦力錦標(biāo)賽做準(zhǔn)備的艱苦的集訓(xùn)班里，王峰“冒尖”了。那時(shí)的武漢，高溫難耐，幾個(gè)隊(duì)員租借了生命科學(xué)院一個(gè)小教室，天天5、6小時(shí)在里面練習(xí)各種記憶技巧，累了就趴在桌子上休息一下，餓了就吃些盒飯。

　　回憶起那段日子，王峰甚至有些佩服自己?！案邷亍⒖菰锏挠?xùn)練，居然堅(jiān)持下來了?！背税l(fā)現(xiàn)自己是個(gè)很有毅力的人，他還逐漸發(fā)掘到自己在記憶方面的非凡才能。一個(gè)多月的時(shí)間，王峰進(jìn)步神速，不滿一月就達(dá)到了記憶大師三項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)之一——“兩分鐘內(nèi)記憶一副無規(guī)律撲克牌”。

　　“我覺得我和袁文魁還挺有緣分的。”王峰回憶道，“文魁說，上次比賽后就希望找個(gè)并肩作戰(zhàn)的人，沒想到我就出現(xiàn)了，他還戲言自己‘心想事成’呢?！庇?xùn)練效果比其他人都好的王峰，開始思考自己是否可以更努力一些?！拔覇栁目绻者@樣的進(jìn)步速度訓(xùn)練3個(gè)月，我有沒有可能成為世界記憶大師，文魁說可以，我當(dāng)時(shí)就有信心了。”

　　每天對著一大堆撲克牌，背一大堆代碼和地點(diǎn)，這樣的行為在別人看來是很難理解的。暑期集訓(xùn)結(jié)束后回家，王峰依然堅(jiān)持訓(xùn)練，沒有松懈，抵制住想和同學(xué)出去玩、看電視的誘惑，昏天黑地的“閉關(guān)”。

　　“爸媽和朋友們都不能理解我為什么這么瘋狂，特別是練馬拉松(注：一小時(shí)記憶盡量多的撲克牌)的時(shí)候，在桌子上攤開十幾副撲克，把我爸媽都‘雷’到了?！毙液猛醴宓陌謰屢恢币詠矶急容^開明，雖然不能理解他的行為，還是抱著“不反對不支持”的態(tài)度讓他“瘋狂一暑假”，后來還擔(dān)心他“練壞了腦子”，常問他要不要買些補(bǔ)品來補(bǔ)補(bǔ)腦子?！拔业谝淮谓o我爸表演，用了不到2分鐘就記住了一副牌，當(dāng)時(shí)他還特別不信的樣子，猛問我是不是在牌上作記號了的?！蓖醴逍χf。

　　記憶法的原理很簡單，但要精通就必須不斷練習(xí)、不斷記憶自己的一套代碼和地點(diǎn)，所以在剛開始時(shí)花費(fèi)的時(shí)間更多，而熟練之后就會(huì)快很多。這樣的訓(xùn)練是很枯燥的，很多記憶協(xié)會(huì)的會(huì)員剛開始滿懷熱情進(jìn)來學(xué)習(xí)，一段時(shí)日后感到自己沒有進(jìn)步，就沒有堅(jiān)持下去了?！拔野l(fā)現(xiàn)其實(shí)很多人非常有熱情要學(xué)習(xí)記憶法，但往往聽完方法卻不練。工具已經(jīng)教給你了，用不用是看自己的，不練習(xí)，再好的方法也是白費(fèi)?！?/p>

　　為什么自己能堅(jiān)持下來，王峰將原因歸結(jié)為兩點(diǎn)：有堅(jiān)定的目標(biāo)，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。

　　有堅(jiān)定的目標(biāo)才會(huì)有堅(jiān)定的信念，信念越強(qiáng)，就越能夠堅(jiān)持?！笆紫缺仨氁幸粋€(gè)想法。人有沒有想法，生活會(huì)完全是兩樣子。因?yàn)檫@是人奮斗的動(dòng)力?！绷⑾铝藰?biāo)桿，下一步就是將夢想付諸實(shí)踐的努力了。

　　而王峰更為重視“每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”。他每天給自己制定一個(gè)小目標(biāo)，然后努力訓(xùn)練，不達(dá)到目標(biāo)不休息，如果有大的進(jìn)步，他就會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)自己看一部電影?！捌鋵?shí)電腦里積存了好多電影，一直沒有機(jī)會(huì)看?！?/p>

　　他認(rèn)為很多時(shí)候就是因?yàn)闆]有看到進(jìn)步，會(huì)員們才會(huì)放棄繼續(xù)訓(xùn)練記憶法的。他們覺得受挫、認(rèn)為自己沒有天賦，對記憶法的懷疑便增大了?！靶判膹膩聿皇翘焐陀械模切枰e累的。有進(jìn)步才會(huì)有前進(jìn)的動(dòng)力，所以每天都要讓自己有進(jìn)步，哪怕只是一點(diǎn)點(diǎn)?！?/p>

　　當(dāng)然他也曾遭遇過“瓶頸期”。有段時(shí)間他記憶撲克的速度明顯低于從前，而且加強(qiáng)訓(xùn)練也不見起色，他干脆暫停練習(xí)，釋放壓力，結(jié)果幾天后速度突飛猛進(jìn)，竟從原來的40多秒進(jìn)步到35秒！對于解決瓶頸期的方法，他有自己的想法：“當(dāng)發(fā)現(xiàn)每天不能有進(jìn)步的時(shí)候就要立刻開始反思。我會(huì)從多方面找問題，如果不是技術(shù)上的原因，就很可能是方法上的原因了。”在訓(xùn)練相對停滯時(shí)期，王峰明智地?fù)Q掉了部分記憶代碼，以保持記憶的新鮮感。

　　訓(xùn)練了短短4個(gè)月就成為世界記憶大師，很多人都會(huì)說王峰是有天賦的人，但他認(rèn)為，“天賦看得太重，反而會(huì)成為包袱”。

　　用“自己有天賦，不需要多練習(xí)”來做偷懶借口的人比“雖然沒什么天賦，但相信勤能補(bǔ)拙”的人更容易失敗。王峰覺得，天賦的作用就在于，它會(huì)使你進(jìn)步得比別人快，會(huì)讓你更有信心，但不會(huì)讓你一定成功。所以他從來不因?yàn)樽约河刑旆侄栌诰毩?xí)，驕傲自滿。

　　“我從來都相信，天才是1%的天賦加99%的汗水?！?/p> 　　 　　“我覺得你們可以看一下《魔幻記憶》”

　　“其實(shí)一般人也可以通過書籍等其他渠道學(xué)習(xí)記憶術(shù)，每天練習(xí)30分鐘左右就可以有所提高，這對生活是很有幫助的?！蓖醴逋扑]了兩本書：《魔幻記憶》《思維導(dǎo)圖》。他認(rèn)為相比于記憶協(xié)會(huì)專注于競技型的訓(xùn)練，《魔幻記憶》和《思維導(dǎo)圖》更著重于將記憶法運(yùn)用到生活中去，對普通人來說更有實(shí)用價(jià)值。

　　他說起一件趣事：“有一次在公交車上我旁邊坐了一位老爺爺，他想記一個(gè)電話號碼，可是怎么都找不到筆和紙，我就跟他說，您說吧，我?guī)湍浿?，他說好，然后又翻找了好久，終于找到一支筆遞給我，說，你幫我記吧！我當(dāng)時(shí)哭笑不得，只好乖乖用筆記下了。沒辦法嘛，你說人家這么辛苦找出一支筆給我用，我要是不用，他肯定就想這孩子怎么這樣啊，又說幫我記號碼，又不給我記下來，我就只好乖乖地用筆寫咯?！?/p> 　　 　　“講課沒有文魁好，我還要繼續(xù)學(xué)習(xí)”

　　現(xiàn)在，王峰已經(jīng)從記憶協(xié)會(huì)的學(xué)員成為了協(xié)會(huì)的導(dǎo)師，面對身份的轉(zhuǎn)變，他評價(jià)自己還有點(diǎn)生澀?！拔抑v課沒有文魁好，沒有他那么有感染力、表現(xiàn)力，不太會(huì)調(diào)動(dòng)氣氛。我當(dāng)然有向文魁取過經(jīng)，我也希望可以去聽幾場相關(guān)培訓(xùn)公司的講座，學(xué)習(xí)一下別人是怎樣講課的。”

　　學(xué)員問得最多的就是背單詞的問題，這也是王峰正在研究、摸索的事情，他希望能夠盡快摸索出一套方法來，能夠?yàn)閰f(xié)會(huì)的同學(xué)們提供更多的幫助。

　　17屆的“世界記憶大師”教出了18屆“世界記憶大師”，而王峰希望自己也能夠帶出下一個(gè)記憶大師，讓記憶協(xié)會(huì)傳承下去，正如袁文魁所希望的，“讓記憶協(xié)會(huì)成為世界記憶大師的搖籃”。

　　“我現(xiàn)在的目標(biāo)就是好好帶協(xié)會(huì)，讓協(xié)會(huì)傳承下去，也好好準(zhǔn)備下屆的世界腦力錦標(biāo)賽，爭取奪得世界總冠軍?！?/p> 　　“未來，我想往記憶法方面努力”

　　因?yàn)橄矚g，所以努力。王峰在記憶法方面傾注了大量心血，而他也確定自己的未來會(huì)向記憶法教育方面發(fā)展?，F(xiàn)在，他已經(jīng)有不少想法：

　　“雖然已經(jīng)有人關(guān)注記憶法，但畢竟認(rèn)可、接觸的人不多，記憶法沒有引起人們的重視。我希望把記憶法放到教學(xué)大綱里去，我也希望自己以后可以在初中、高中的教材上下功夫，設(shè)計(jì)出一套系統(tǒng)的記憶法，讓學(xué)生可以盡早、盡快地熟悉和掌握記憶法來幫助他們學(xué)習(xí)。”

　　“我希望可以與某些機(jī)構(gòu)合作，例如楚天都市報(bào)等，我們聯(lián)合在全省的中學(xué)里招一些有潛質(zhì)的貧困生，專門為他們開班，教授記憶法，他們學(xué)會(huì)了就可以回到學(xué)校去教其他學(xué)生。”

　　“我希望可以對留學(xué)生進(jìn)行一些記憶法的授課，因?yàn)橛洃浄ㄔ趪庖呀?jīng)比較認(rèn)可了，所以他們接受起來應(yīng)該不會(huì)很困難。給留學(xué)生教一些數(shù)字、字母的記憶方法，對他們的學(xué)習(xí)生活應(yīng)該會(huì)有些幫助吧！”

　　……

　　中國已經(jīng)成功申辦明后兩年的世界腦力錦標(biāo)賽了，這表明在國內(nèi)，記憶法漸漸引起了國家的重視。明年8月在廣州舉辦比賽期間，中組委將會(huì)加強(qiáng)宣傳，擴(kuò)大記憶法的影響，引起人們對它的注意。

　　在國門比賽，壓力自然更大，幸好王峰有副好心態(tài)：“我想盡量做到無欲無求吧，不要想著一定要贏，調(diào)整心態(tài)，平和應(yīng)戰(zhàn)，應(yīng)該能夠更好地發(fā)揮?！?/p>

    你玩過一個(gè)叫“觀鳥”的游戲嗎？在計(jì)算機(jī)屏幕中間的小白方塊里，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)字母，與此同時(shí)，一只鳥會(huì)突然出現(xiàn)在屏幕上。你的任務(wù)是用鼠標(biāo)點(diǎn)中鳥，然后在后面出現(xiàn)的幾個(gè)字母下面的空格里打上剛才顯現(xiàn)的字母。

　　  “觀鳥”游戲是舊金山一個(gè)叫路莫斯的實(shí)驗(yàn)室所開發(fā)的。游戲設(shè)計(jì)者認(rèn)為，人類的大腦就像肌肉，可以鍛煉。動(dòng)腦越多，智力就越強(qiáng)?，F(xiàn)在，已經(jīng)有幾十家公司競相開發(fā)這類“訓(xùn)練大腦”的游戲，市面上已有幾十個(gè)可供選擇的益智性游戲。

    隨著信息化的發(fā)展，人們對手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的依存度越來越高，思考與溝通能力則日漸低下，由此造成的智力衰退已使當(dāng)代青少年出現(xiàn)低智商現(xiàn)象，“打字飛快，提筆忘字”的人比比皆是。與電視臺整天播放搞笑類節(jié)目和讓人一看就懂的所謂智力競賽節(jié)目相伴隨，近年來圖書市場上智力開發(fā)類書刊一舉成為暢銷書。

    從介紹令人迷惑的火柴桿加減到有趣的打字，這類書刊不僅極大地開動(dòng)你的腦筋，達(dá)到開拓思維、鍛煉腦力的目的，可以讓你享受到接受挑戰(zhàn)和解出答案的快樂，而且你還會(huì)發(fā)現(xiàn)這些難題的絕妙解答中的樂趣。這是因?yàn)椋鉀Q這些純粹的智商游戲謎題，你需要具備高超的瞬時(shí)記憶、圖形邏輯推理和計(jì)算能力。

    聽起來是不是有點(diǎn)專業(yè)？甚至物質(zhì)美女們還會(huì)感到一點(diǎn)點(diǎn)枯燥？非也非也，智力游戲同樣也是減肥妙招呢。還有什么比靜坐著就能消耗大量卡路里更好的事？據(jù)中國日報(bào)網(wǎng)報(bào)道說，只要你在猜謎語、做數(shù)獨(dú)或縱橫填字等智力游戲就行。英國科學(xué)家近日指出，連續(xù)做一小時(shí)智力游戲可以消耗相當(dāng)于多種甜點(diǎn)所含熱量?，F(xiàn)在你懂了吧，《紅樓夢》里大觀園的女子一個(gè)個(gè)錦衣玉食，可都個(gè)個(gè)身材保持得相當(dāng)完美，概因整天比拼智力使然吧。

    有數(shù)據(jù)支持。英國智力專家蒂姆·福里斯特等研究人員說，一塊巧克力餅干含熱量56卡路里，一塊奶油蛋糕含57卡路里，一塊果醬玉米餅含85卡路里；而猜謎語或做智力題可以平均每小時(shí)燃燒90卡路里熱量。也就是說，做一小時(shí)智力游戲足以抵消吃這些甜點(diǎn)攝入的熱量。如果連續(xù)做兩小時(shí)智力游戲，幾乎可以抵消喝一瓶550毫升裝啤酒所攝入的熱量(182卡路里)。

　　 越玩越聰明、越玩越健康。在游戲中思考，在思考中游戲，提升你的智商，開發(fā)你的大腦潛能，腦力激蕩同樣充滿樂趣。(記者張登峰)

　　 　12月3日至5日，有“腦力奧運(yùn)”之稱的第19屆世界腦力錦標(biāo)賽在廣州舉行，22個(gè)國家148名選手展開激烈角逐。武漢大學(xué)大三學(xué)生王峰成功打破4項(xiàng)世界記憶紀(jì)錄，共獲得5金1銀，以高出去年世界總冠軍總成績1500多分的9486分，奪得該屆錦標(biāo)賽總冠軍，成為首個(gè)獲得總冠軍的亞洲人。

　　連破紀(jì)錄，稱帝腦力奧運(yùn)會(huì)

　　 曾是8屆世界腦力錦標(biāo)賽冠軍的英國記憶大師多米尼克，在19年前成為首屆冠軍時(shí)面對組委會(huì)秘書長提問“你認(rèn)為下一位冠軍將是誰”，他回答：“這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)一定會(huì)在遙遠(yuǎn)的東方國度產(chǎn)生新的冠軍。”19年后，他站在王峰身邊為他對牌，激動(dòng)地連說：“Ok!Yes!”

　　超強(qiáng)記憶來自勤奮訓(xùn)練

　　記憶秘笈，圖形+趣味記憶法

　　 加上單項(xiàng)金牌的獎(jiǎng)金，王峰將領(lǐng)到3.12萬美元，王峰說一時(shí)還真沒想怎么花，可能先交到父母手里，要用時(shí)再取。王峰的父母在江西省吉安市做小生意，他小時(shí)候和多數(shù)學(xué)生一樣，并未受過什么特殊培訓(xùn)，也沒大量培優(yōu)補(bǔ)習(xí)?！拔乙恢毕矚g一步一個(gè)腳印地走，可能嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真是我的訣竅之一。”

　　王峰，一個(gè)對于武大人來說是耳熟能詳?shù)拿郑Y源與環(huán)境管理學(xué)院2008級土地資源管理專業(yè)的學(xué)生，在09年里取得了令人驚嘆的成績：一個(gè)只訓(xùn)練了4個(gè)月的19歲的學(xué)生，以31.02秒記憶一副無規(guī)則撲克牌，奪得世界腦力錦標(biāo)賽單項(xiàng)冠軍，在世界腦力錦標(biāo)賽里以十項(xiàng)總分6480分位居世界第五、世界歷史排名第九。就是這樣一位大師今天懷著一顆感恩的心為武大學(xué)子做一場記憶普法講座。

　　圖為“世界記憶大師”王峰

　　 講座剛開始就給同學(xué)們來了個(gè)暖場表演：由工作人員拿出一本老子的《道德經(jīng)》，他讓同學(xué)們隨便說頁碼和章節(jié)來讓他背誦里面的內(nèi)容或者是同學(xué)們說內(nèi)容他來說出處和頁碼。盡管同學(xué)們的要求都很高，但是這些都難不倒他。重頭戲在后面，一個(gè)簡單的大腦結(jié)構(gòu)介紹之后就是精彩的記憶術(shù)實(shí)戰(zhàn)“教學(xué)”。而實(shí)戰(zhàn)的教材都源于學(xué)習(xí)和生活。第一個(gè)就是“故事法”記憶魯迅先生《吶喊》中小說的文章名稱。你能記住嗎？不能就學(xué)一學(xué)吧：明天端午節(jié)一頭白發(fā)的孔乙己和喜歡抱著貓和兔的阿Q回到故鄉(xiāng)看社戲——鴨的喜劇，然而忘了一件小事，結(jié)果吶喊著在風(fēng)箏上寫下了狂人日記。第二就是記憶我們平常最容易忽略的公交站。第三就是身體定位法。用身體的不同部位幫助我們記憶12星座，從頭到腳每一個(gè)關(guān)鍵部位都對應(yīng)著一個(gè)形象而生動(dòng)的星座，比如獅子座，根據(jù)俗話“獅子大開口”就把它對應(yīng)到嘴。第四以熟記新的方法。最好的例子就是現(xiàn)實(shí)生活中的記人名字的問題。要把人的外部特征和人名聯(lián)結(jié)起來就很好記了。最后他向同學(xué)們教授了數(shù)字定樁法。以記36計(jì)為例：其中的以逸待勞就是代碼4，而4的實(shí)物代碼是一輛小轎車，坐在車上不就以逸待勞了。由于時(shí)間限制，王峰同學(xué)對所教方法進(jìn)行了一概括那就是大膽的聯(lián)想和想象加上瘋狂的把兩個(gè)毫不相關(guān)的東西聯(lián)結(jié)起來，這樣才會(huì)讓人記憶深刻。

　　講座最后大師發(fā)表了一下自己的感慨：“雖然記憶法很好，但真正掌握的人很少，為了推廣普及記憶法，讓同學(xué)們達(dá)到快樂學(xué)習(xí)，輕松記憶的效果。我和我的團(tuán)隊(duì)特意舉辦了這場講座?！边@場講座在同學(xué)們的熱烈掌聲中劃下一個(gè)句號。