喝普洱茶的功效與禁忌

 普洱茶是我們中國很出名的一種茶，味道香醇的普洱茶也很受人們的喜愛。在飲用普洱茶前也要了解一下它的功效與禁忌，下面就讓小編來為大家介紹一下普洱茶的功效與禁忌吧。

 普洱茶的功效與禁忌

普洱茶的功效：

1.有降脂減肥的功效。普洱茶在發(fā)酵后產(chǎn)生一種能有助于脂肪分解的脂肪酶，這種酶有助于分解我們多余的脂肪，幫助我們達到減肥的目的。

2.有降壓、抗動脈硬化的功效。有這類癥狀的人多喝普洱茶有助于改善癥狀。

3.有健齒護齒的功效。因為普洱茶中含有許多生理活性成分，這些成分具有殺菌消毒的作用，所以喝普洱茶能起到去除口腔異味，保護牙齒的功效。

普洱茶的禁忌:

1.禁忌飲用濃茶。因為濃茶中含有大量的茶堿、咖啡因等刺激性很強的物質(zhì)。飲用濃茶易引發(fā)失眠、頭痛、眼花等癥狀，而且對腸胃也很不好。

2.禁忌飲用霉變的茶。因為霉變后的茶含有大量的毒素，所以發(fā)現(xiàn)茶葉已霉變則不要再飲用。

3.禁忌飲用串味的茶。因為串味的茶中可能含有有毒的氣味，例如油漆、樟腦的氣味。

4.禁忌飲用焦味的茶。因為焦味的茶是由于炒制過火，這時候茶葉中的營養(yǎng)也已經(jīng)喪失了。