吃梨的好處與壞處

梨是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷囊环N水果，人們都沒有真正地去了解過吃梨的好處和壞處，現(xiàn)在我們就一起來了解一下吃梨的好處和壞處吧。

吃梨的好處和壞處

1.吃梨的好處

1）吃梨的好處一

梨有很好的生津止渴的作用，梨的水份很多，還可以潤(rùn)燥化痰，也可以潤(rùn)腸通便。如果我們能在秋天這種干燥的季節(jié)里每天吃上一兩個(gè)梨，有很好的清熱作用，還可以安神，對(duì)于高血壓病人有好處，同時(shí)還可以安神，對(duì)于失眠者有好處。

2）吃梨的好處二

梨的口感特別不錯(cuò)，水多味甜，吃梨給人的感覺就是生機(jī)勃勃，同時(shí)吃梨的好處含有大量的營(yíng)養(yǎng)成份，如維生素，這些維生素的含量可以和蘋果相比了。常吃梨可以讓人體的體細(xì)胞和人體的組織保持健康。

3）吃梨的好處三

吃梨對(duì)于中老年朋友來說是很不錯(cuò)的，可以凈化人體的器官，同時(shí)也可以提供鈣質(zhì)，可以軟化血管，提供人體血液伯循環(huán)能力。

4）吃梨的好處四

有些人得了貧血以后會(huì)顯得肝色很白，如果能常吃梨，就可以讓你面色紅潤(rùn)，有很好的補(bǔ)血作用，對(duì)于痛風(fēng)病人也有好處。對(duì)于尿道結(jié)石也有一定的好處。

2.吃梨的壞處

吃梨的好處雖然是很多，可是梨是不能多吃的，因?yàn)槎喑跃蜁?huì)傷胃，也比較濕，如果人們得了風(fēng)寒咳嗽或者是脾虛便溏是不適合吃梨的，國灰梨也會(huì)傷脾胃。