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糖尿病人食譜1 糖尿病人食譜...糖尿病的治療是藥物與飲食相結(jié)合，藥物治療的劑量是一定的，而飲食控制往往令患者不知所措。本文是一份一周七日的糖尿病人食譜，希望對(duì)糖尿病患者有所裨益。 【星期一】糖尿病人食譜 早餐：窩頭1個(gè)（50克），牛奶1杯（250毫升），雞蛋1個(gè)，涼拌豆芽1小蝶 +蝦青素 午餐：米飯一碗（100克），雪菜豆腐，肉絲炒芹菜。 晚餐：饅頭1個(gè)(100克)，鹽水大蝦，雞片炒油菜。 【星期二】糖尿病人食譜 早餐：全麥面包片（50克），豆?jié){1杯(400毫升)，茶雞蛋1個(gè)，涼拌苦瓜1小蝶 +蝦青素 午餐：烙餅2塊(100塊)，口蘑冬瓜，牛肉絲炒胡蘿卜。 晚餐：米飯1碗(100克)，雞湯豆腐小白菜，清炒蝦仁黃瓜。 【星期三】糖尿病人食譜 早餐：蔬菜包子1個(gè)(50克)，米粥1碗，雞蛋1個(gè)，拌白菜心1小蝶 +蝦青素 午餐：蕎麥面條1碗(100克)，西紅柿炒雞蛋，素雞菠菜。晚餐：紫米饅頭1個(gè)(100克)，香菇菜心，沙鍋小排骨。 【星期四】糖尿病人食譜 早餐：豆包1個(gè)（50），荷葉綠豆粥1碗，雞蛋1個(gè)，涼拌三絲1小蝶 +蝦青素 午餐：玉米面饅頭1個(gè)(100克)，炒魷魚(yú)卷芹菜，素?zé)炎印?晚餐：米飯1碗(100克)，蔥花燒豆腐，椒油圓白菜。 【星期五】糖尿病人食譜 早餐：牛奶燕麥粥（牛奶250毫升，燕麥25克），雞蛋羹（雞蛋1個(gè)），海米拌芹菜1小蝶 +蝦青素 午餐：蕎麥大米飯1碗（100克），青椒肉絲，香菇豆腐湯。 晚餐：花卷1個(gè)（100克），醋椒魚(yú)，西紅柿炒扁豆。 【星期六】糖尿病人食譜 早餐：全賣(mài)小饅頭1個(gè)（50克），薏苡仁粥1碗，雞蛋1個(gè)，拌萵筍絲1小蝶 +蝦青素 午餐：茭白鱔絲面（含面條100克），醋溜大白菜。 晚餐：蔥油餅（含面粉100克），芹菜香干，紫菜冬瓜湯。 【星期日】糖尿病人食譜 早餐：牛奶240ml，雞蛋1個(gè)，饅頭50克+蝦青素 午餐：烙餅150克，醬牛肉80克，醋烹豆芽菜 晚餐：米飯150克，肉末燒豆腐，蒜茸菠菜 |
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