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吃膩了白菜蘿卜,改吃西紅柿吧!番茄豆腐,番茄蛋湯,番茄牛腩……好美味!

 ***壁虎漫步*** 2014-12-02

西紅柿我們都知道是非常受歡迎的一道營養(yǎng)豐富的蔬菜,最熟悉的一道菜莫過于是西紅柿炒蛋。西紅柿不僅僅局限于炒蛋,其實它還有很多其他的搭配,作為一道營養(yǎng)美味的配菜,下面這些西紅柿的家常做法你一定不能錯過了 !【番茄炒豆腐】

主料:番茄一個、豆腐一塊 輔料:毛豆一小把,鹽,番茄醬

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做法:

1、取出適量番茄醬放入小碗中,加少許清水稀釋 ;

2、將豆腐切塊,番茄切滾刀塊 ;

3、毛豆解凍洗凈備用,把豆腐和毛豆分別在沸水中焯燙 ;

3、炒鍋倒入適量油,燒熱,放入姜和蒜片爆香,再放番茄塊翻炒。

4、放入豆腐炒熟后,放入豌豆和番茄醬汁、鹽、炒勻即可出鍋。【蒜香番茄炒土豆片】

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主料:土豆 1 個、番茄 1 個 輔料:大蒜 4 瓣、香菜、 鹽 1/2 茶匙

1、土豆去皮,切成薄片放入清水中浸泡 ;

2、番茄洗凈后去蒂,切成塊 ;

3、大蒜去皮,切成片備用 ;

4、香菜洗凈后,切成 1 厘米長的段 ;

5、鍋中倒入油,放入一半的大蒜炒香,放入土豆片炒至土豆片變成透明色 ;

6、放入番茄塊,炒到番茄變軟出湯后,放入鹽翻炒均勻 ;

7、關(guān)火后放入香菜段,和另一半的大蒜片翻炒幾下出鍋即可?!疚骷t柿燒茄子】

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原料:綠茄子兩個、西紅柿 2-3 個 調(diào)料:油、鹽、糖、生抽、蒜末各適量

1、茄子洗凈掰成塊 ; 西紅柿也切成塊 ;

3、鍋內(nèi)放油燒熱,放入茄子塊翻炒 ;

4、加入西紅柿,小火燉煮至西紅柿出汁 ;

5、加入鹽、糖、少許生抽,撒入蒜末出鍋 ;

【黑木耳番茄炒雞蛋】

主料:黑木耳、番茄、雞蛋、蔥末 輔料:鹽少許、白砂糖、蠔油、老抽

1. 黑木耳提前泡發(fā),開水中淖水后濾干備用 ;

2. 番茄洗凈后切丁備用 ; 雞蛋打散,加少量香菇水,加少許鹽攪勻備用 ;

3. 鍋內(nèi)注油加熱,將 2 中蛋液倒入炒至 7-8 成熟盛起備用 ;

4. 鍋內(nèi)再加少許油,下黑木耳煸炒,再加入番茄丁翻炒 ;

5. 加入糖、蠔油、老抽、鹽,再加入的雞蛋塊,迅速翻炒均勻,起鍋?!疚骷t柿土豆燉牛肉】

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主料:伊賽牛腹肉 1000 克、土豆 1000 克、番茄 3 個 輔料:番茄醬 200 克、八角 3 個、香葉、桂皮、肉蔻、蔥姜、料酒、老抽、鹽、植物油各適量。

1、牛肉洗凈切成塊,西紅柿切小塊、蔥姜切片、土豆去皮切菱形塊用清水沖凈。

2、鍋里燒水等水開后把牛肉焯一下,沖去血沫備用。

3、炒鍋倒油,倒入牛肉炒幾分鐘,然后把蔥姜片、大料和料酒和老抽加入炒約 5 分鐘。

4、把炒好的牛肉轉(zhuǎn)入雙立人燉鍋 ( 砂鍋也可 ) 加入沒過牛肉的熱水。

5、炒鍋少倒些油,倒入切塊的番茄和番茄醬炒幾分鐘后加入牛肉中,稍大火燒開后轉(zhuǎn)小火慢燉約 1 個半小時。

6、 加入洗去淀粉的土豆,放鹽小火再燉約 30 分鐘即可出鍋?!疚骷t柿雞蛋湯】

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主料:西紅柿 2 個、雞蛋 2 個 輔料:干淀粉 1 小勺、胡椒粉適量、鹽適量、香油適量、蔥花適量

1、將西紅柿洗凈在光滑的那面用刀子打上半厘米深的一個十字花刀 ;

2、放入沸水中煮 20 秒關(guān)火 ;

3、將西紅柿撈出剝?nèi)ノ骷t柿外面的薄皮 ;

3、將去皮后的西紅柿切成小碎塊 ;

4、將鍋中放入 3 碗水,然后放入西紅柿碎塊多煮一會?!疚骷t柿牛肉湯】

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主料:牛肉 1000g 輔料:番茄黃豆 425g1 罐 , 西紅柿 4 個 , 洋蔥 1 個 , 番茄醬 300g, 鹽 10g

1、牛肉飛水,再用熱水沖干凈 ;

2、倒入一罐番茄黃豆,牛肉、洋蔥、西紅柿切塊,淋入番茄醬 ;

3、一次加足熱水,大火熬開后保持 10 分鐘,轉(zhuǎn)小火熬 50 分鐘 ;

4、最后加鹽調(diào)味即可 ;【西紅柿燉牛腩】

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主料:牛腩、西紅柿 輔料:白蘑菇姜片、蔥白、香葉、桂皮、鹽、番茄醬、香菜、胡椒粉

1、牛腩入鍋加水,放入姜片、蔥白等調(diào)料小火燉約 1 小時 ;

2、 另起一鍋,西紅柿去皮、切塊,放入煸炒出味 ;

3、把牛肉放入西紅柿中,加兌牛肉湯,完全沒過牛肉 ;

4、加入蘑菇、番茄醬和鹽一起煨燉 40 分鐘 ;

5、起鍋時撒上香菜和胡椒粉即可 ;【三色番茄炒蛋】

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主料:番茄 2 個 ,圓椒 1 個,雞蛋 2 個 輔料:糖、鹽適量

1. 番茄切丁備用 ;

2. 圓椒從側(cè)面平均分切成兩半,一半做盅,一半做蓋子 ; 做蓋子的一半可再切下 1/2 切成丁入菜 ;

3. 鍋中倒入油燒熱,倒入雞蛋,用筷子快速劃散,馬上盛出 ;

4. 倒入番茄丁,加入糖,鹽,將番茄煮成醬狀 ;

5. 勺子邊煮邊壓,待湯汁變的粘稠時,加入雞蛋和圓椒丁 ;

6. 翻炒,雞蛋掛上番茄即可出鍋,倒入圓椒做的盅里面,蓋上蓋子 ?!?/p>

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