工 藝:燜口 味:微辣味難 度:初級入門人 數(shù):2準備時間:5分鐘烹飪時間:<15分鐘 豆腐燜茄子的主料:北豆腐300克、茄子100克 豆腐燜茄子的輔料:海帶50克、紅椒適量、香菜適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、食鹽1茶勺、白糖1茶勺、雞精適量、香油適量、干淀粉適量、水適量、生抽1大勺、老抽半茶勺 豆腐燜茄子的做法:1、將豆腐切成厚片,放入煎鍋中煎至兩面金黃。盛出控油。 2、茄子洗凈,切厚片,用適量干淀粉拌勻。 3、放入煎鍋中,煎至兩面金黃,盛出控油(也可將兩者放入熱油中炸透)。 4、紅椒切絲、海帶芽和香菜梗切段備用。 5、鍋中留底油,下蔥姜蒜末炒出香味,倒入海帶絲。 6、加老抽醬油、生抽醬油翻炒均勻。 7、將煎好的豆腐和茄子一同倒入鍋中炒勻。 8、加入清水燜燒至湯汁濃稠。 9、撒入紅椒絲和香菜梗。 10、加入鹽、糖、雞精調(diào)味,最后再淋點香油即可出鍋。 |
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