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紅棗雜糧粥

 侗鄉(xiāng)人1961 2014-11-17

紅棗雜糧粥




時(shí)間:2014-02-23 19:51來(lái)源:www. 作者:大眾菜譜網(wǎng) 點(diǎn)擊:342次





         

           
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紅棗雜糧粥

 


原料薏米  麥仁  糯米 各60克  紅豆 綠豆 各50克 紅棗 5個(gè)  桂圓干  8個(gè)  蓮子  12個(gè) 蜂蜜 適量


 


 


做法


 


 


1、薏米,紅豆,綠豆,糯米,麥仁洗凈,用水浸泡4小時(shí)


 


 


2、桂圓干剝?nèi)ネ馄?,蓮子去掉苦芯,紅棗洗凈,鍋中加水適量


 


 


3、加入原料大火燒開(kāi)后,換小火煮40分鐘 


 

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