藥材知多少中國人必須知道的“八大仙草”

任萬勝 2014-11-14

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說到中醫(yī)，很多人會自然而然想到中草藥，中草藥的種類有很多，每一種的性質(zhì)以及作用都不一樣?？梢灶A(yù)防治療各種疾病。同時，很多中草藥還是很好的食材，在烹調(diào)的時候加入它們，會起到很好的養(yǎng)生保健作用。那么，大家對中草藥的了解究竟有多少呢?如果您也對養(yǎng)生感興趣，那下面幾種中國人必須知道的“仙草”您不得不知了。

中醫(yī)也算是中國的一大特色了，雖然現(xiàn)在有很多“神醫(yī)”在炒作，但是我們不能否認(rèn)，中醫(yī)這一行業(yè)是屬于我們國家代代相傳的一個瑰寶。而在中藥材中，有八種藥材因為其獨特與珍惜日漸成為了我們口中的“仙草”。那么究竟是哪8種仙草這么獨特?一起來看看吧!

第一、鐵皮石斛

鐵皮石斛，又名：黑節(jié)草、云南鐵皮。屬蘭科多年生附生草本植物。莖直立，圓柱形，高9-35厘米，花期3~6月。主要分布于中國云南、安徽、浙江、福建等地。

屬補益藥中的補陰藥：護肝利膽、益胃生津、滋陰清熱，還有抑制腫瘤、明目護膚等功效。史料多有記載，《神農(nóng)本草》：主傷中、除痹、下氣、補五臟虛勞、羸瘦、強陰、久服厚腸胃;《本草綱目》亦稱鐵皮石斛有“強陰益精、厚腸胃、補內(nèi)絕不足、輕身延年”之功效。

第二、天山雪蓮

天山雪蓮，藏語稱恰果蘇巴，是菊科多年生草本植物。它不僅僅是難得一見的奇花異草，更是舉世聞名的珍稀藏藥。

雪蓮的根莖葉富含生物堿、黃酮類、多糖及還原性物質(zhì)等，其花蕾更富含微量元素和氨基酸等，具有活血通絡(luò)、散寒除濕、滋陰壯陽等功效，治寒癥。關(guān)于其藥理，古代文獻(xiàn)中也有記載。《本草綱目》、《楚辭》、《史記》、《山海經(jīng)》謂其：天山有雪蓮，生崇山之中，功能除寒壯陽、強筋舒絡(luò)，治腰膝酸軟，為延年益壽之極品。

第三、人參

人參是名貴補藥，久服健身延年，有很大的醫(yī)療價值和經(jīng)濟價值，在我國藥用歷史約四千年。

強壯滋補，適用于調(diào)整血壓、恢復(fù)心臟功能、神經(jīng)衰弱及身體虛弱等癥，也有祛痰、健胃、利尿、興奮等功效。自古以來，人參被譽為“滋陰補生，扶正固本”之極品。

第四、首烏

首烏補益肝腎、益精血、壯筋骨。其性微溫，味苦、甘、澀。著名的抗衰老方劑“首烏延壽丸”、“七寶美髯丸”就是以首烏為主藥制成。

用首烏可以改善老年人的衰老征象，如白發(fā)、齒落、老年斑等，還能促進(jìn)人體免疫力的提高，抑制能讓人衰老的“脂褐素”在身體器官內(nèi)的沉積。另外首烏還能擴張心臟的冠狀動脈血管，降血脂，促進(jìn)紅細(xì)胞的生成，所以對冠心病、高血脂癥、老年貧血、大腦衰退、早老征象等，都能起到很好的預(yù)防效果。

第五、茯苓

茯苓，俗稱云苓、松苓、茯靈，為寄生在松樹根上的菌類植物，形狀像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉紅色。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究：茯苓能增強機體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用。也可作為食材用，有茯苓餅，茯苓粥，很有營養(yǎng)，口味平和。與瓊珍靈芝配合煮水可以治療糖尿病，腫瘤等慢性病。第六、靈芝

靈芝自古以來就被認(rèn)為是吉祥、富貴、美好、長壽的象征，有“仙草”、“瑞草”之稱，中華傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)長期以來一直視為滋補強壯、固本扶正的珍貴中草藥。民間傳說靈芝有起死回生、長生不老之功效。

科學(xué)研究表明，靈芝的藥理成分非常豐富，其中有效成份可分為十大類，包括靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類、16種氨基酸(其中含有七種人體必需氨基酸)以及各種微量元素。靈芝對人體具有雙向調(diào)節(jié)作用，所治病種涉及心腦血管、消化、神經(jīng)、內(nèi)分泌、呼吸、運動等各個系統(tǒng)，尤其對腫瘤、肝臟病變、失眠以及衰老的防治作用十分顯著。

第七、冬蟲夏草

冬蟲夏草，又稱冬蟲草或蟲草，它是冬蟲夏草菌(麥角菌科真菌)寄生在幼蟲蛾科昆蟲幼蟲上的子座及幼蟲尸體的復(fù)合體，主要生長在高海拔的森林草甸或草坪上。由于土質(zhì)的緣故，生在森林草甸的上冬蟲夏草顏色以暗黃棕色為主，生在草原上的冬蟲夏草則以黃棕色為主;前者以四川、云南、甘肅產(chǎn)為多，后者以西藏、青海產(chǎn)為多。

冬蟲夏草具有調(diào)節(jié)免疫、抗腫瘤、調(diào)節(jié)內(nèi)臟功能、調(diào)節(jié)血脂等功效，更有直接抗病毒、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)等作用。冬蟲夏草能對人體起到如此全面的保健作用，可謂神奇之極，也無愧自古以來“仙草”的美稱。

第八、蓯蓉

蓯蓉，又名大蕓，主產(chǎn)于內(nèi)蒙古自治區(qū)的阿拉善盟。中醫(yī)稱其為地精或金筍，是極其名貴的中藥材，素有“沙漠人參”之美譽，歷史上就被西域各國作為上貢朝廷的珍品。

蓯蓉入藥，由來已久。它甘而性溫，咸而質(zhì)潤，具有補陽不燥，溫通腎陽補腎虛;補陰不膩，潤腸通腹治便秘的特點。因其補性和緩，方得蓯蓉(從容)之名。

以這8種仙草入藥做成的保健、保養(yǎng)品一直是孝敬親友、結(jié)緣朋友的必備品，是屬于我們中國的驕傲。

減肥又養(yǎng)生七種中藥大盤點

一、荷葉：荷葉除煩惱淬火，減少多余脂肪

特點：包含以法蓮堿，鞣酸等

功效：降火解渴，減少多余的脂肪。

二、益母草：降低血液淤滯，有益母體減重

特點：含有益母草堿，水蘇堿，益母草，多種生物堿等。

功效：減肥，消除血液瘀滯。

三、菊花：菊花明目解毒，降脂減肥

特點：包括白菊，杭菊和黃菊。

功效：化解傷風(fēng)，清熱，解毒，降脂，減輕體重。

四、熊雄：干濕，燃燒中心部位的脂肪

功效：疏浚膩，促進(jìn)血液循環(huán)，止痛，祛風(fēng)干濕，燃燒脂肪，減肥。

五、山豆根：山豆根，除腫脹，能治盜汗

功效：止瀉，祛痰，消腫，盜汗功能，并適用于相關(guān)的便秘咳嗽，盜汗等疾病性肥胖。

六、茱萸：降低膽固醇，減少脂肪

功效：清肝、腎，降血脂，減少脂肪堆積，有助快速減肥

七、枸杞子：枸杞子用作藥用減肥

功效：補腎，滋養(yǎng)肺，肝，明目，抗老化，控制高血壓動脈硬化，降脂減肥。

讓女性一直美下去的中藥選擇

中醫(yī)養(yǎng)生主要是提高人體的抗病力和增強體質(zhì)，而食用的中藥材也是非常天然安全的，可以說是非?？孔V的養(yǎng)生法，但是你知道女性養(yǎng)生哪些中藥最好嗎?今天就為大家推薦幾個對女性非常的中藥，讓你更健康更美麗!

中藥養(yǎng)生之三七

由于女生每個月總有那么幾天，所以時刻都要補血，而三七作為中醫(yī)里補血的第一位中藥，甚至還被視為是中藥之最珍貴者，由于三七具有與人參相似的功效，有些作用甚至還超越了人參，它可以擴張人體的血管，有效降低血管的阻力，讓心輸量增大，而讓心率減慢，將其與營養(yǎng)品一起燉服對女性而言則是大補氣血。

中藥養(yǎng)生之何首烏

作為藤本植物的何首烏，外觀奇特，但是其養(yǎng)生效果非常不錯，其根塊可以起到補益劑和抗衰老劑，促進(jìn)人體紅細(xì)胞的生成和神經(jīng)細(xì)胞的生成，對于治療神經(jīng)類的疾病有不錯的輔助作用，而且還有增加人體的免疫力、促進(jìn)腸胃的蠕動的功效，對于愛美的女性，它顯著的抗氧化效果是備受喜愛的。