進(jìn)攻與砍刺:距離

下面就在賽前行禮的應(yīng)對(duì)中，怎樣的內(nèi)容能獲得好評(píng)，闡述一些我個(gè)人的觀點(diǎn)。

首先要注意的是距離。從遠(yuǎn)距離到刀刃相觸，再從刀刃相觸到刀刃相交，審查員期待看到這250px的精彩攻防。但是，有很多參加考試的人在主動(dòng)進(jìn)攻的情況下，卻喪失了拼死一搏的瞬間時(shí)機(jī)，進(jìn)而變成了近距離的交鋒。

關(guān)于距離的區(qū)別使用簡(jiǎn)單來說可以認(rèn)為，遠(yuǎn)距離是在與像“劍道老師”這樣高水平的人對(duì)峙時(shí)比較有效，一步一刀（的距離）則是在與同段位、水平相當(dāng)?shù)娜私粦?zhàn)時(shí)使用，近距離則是在敵弱我強(qiáng)時(shí)，靠到近前讓對(duì)方出手以指導(dǎo)對(duì)方時(shí)的距離。因此，進(jìn)入近距離是不會(huì)獲得好評(píng)的。

雖然有此一說，但在交手過程中還是有變成近距離的時(shí)候。這種情況下的應(yīng)對(duì)方法請(qǐng)參閱86##頁“近距離的類型練習(xí)”。

進(jìn)攻與砍刺:中心的爭(zhēng)奪

在劍道比賽中可以說有9成是通過中心墨線、中心線即生命線的爭(zhēng)奪決出勝負(fù)的。在遠(yuǎn)距離處就牢牢控制了中心線，封住了對(duì)手的劍時(shí)，要鼓足勇氣踏入一步一刀的距離。

但是，有很多人拖泥帶水地從遠(yuǎn)距離跨入一步一刀的距離，心里只想著“對(duì)手怎樣還不動(dòng)，快動(dòng)啊”自己不進(jìn)攻，也沒有發(fā)現(xiàn)中心現(xiàn)已被對(duì)手占據(jù)，注意力被對(duì)手的動(dòng)向所牽制急于出擊。我們?cè)囅?，有兩個(gè)手握刀劍做武器的人，在如此近的距離，抱著誓將對(duì)手劈死的決心在相互砍殺。上述這些人大概沒有在腦子里好好設(shè)想自己所處的這樣一種環(huán)境吧。

在中心線的爭(zhēng)奪中，從右側(cè)（正手側(cè)）一下子壓住對(duì)手的劍占據(jù)了中心線。氣勢(shì)正旺，劍勢(shì)正順。但在這進(jìn)攻的絕好時(shí)機(jī)，卻看到了有很多人放棄了好不容易奪到的中心線，又再次從左側(cè)（反手側(cè)）去爭(zhēng)奪中心線。這樣只是將自己的竹刀在對(duì)手的竹刀左右繞來繞去。

在進(jìn)入一步一刀的距離要“運(yùn)氣蓄勢(shì)”確保以“三殺”將對(duì)手擊敗，洞察對(duì)手的心理與動(dòng)向，如果對(duì)手為我的運(yùn)氣蓄勢(shì)所震懾，就要以“你不過來我就殺過去”的氣魄將所運(yùn)之氣一下子吐出果斷出擊而不要用接步。不要去想結(jié)果，集中精力全力以赴與對(duì)手放手一搏。此時(shí)不搏更待何時(shí)？如果常常這樣自問，練習(xí)方法自然就有了。

爭(zhēng)奪中心線的基本要領(lǐng)是，若從正手側(cè)占據(jù)了中心線就以“擊面”直接攻之，若從反手側(cè)占據(jù)了中心線就全力以赴以“擊手·擊面”攻之，平時(shí)最好是多進(jìn)行這樣的練習(xí)。

一刀流的精髓“三殺”就是“殺刀、殺技、殺氣”。將對(duì)手的竹刀壓制在左右，奪其自由，時(shí)刻抱著先發(fā)制人的意念搶先出擊，即使撲空也要跟上一步再擊一次，不給對(duì)手以出招還手的喘息之機(jī)，勇猛果斷地進(jìn)攻，打擊對(duì)手的意志。

另外，在中心的爭(zhēng)奪中如果自上而下叩擊對(duì)手的竹刀，有可能被認(rèn)為未理解“刀法”。因?yàn)橛米约旱牡度腥ミ祿魧?duì)手的刀背之類的做法會(huì)造成“缺刃”。

此外，纏繞對(duì)手的竹刀也是精彩的技巧之一所以纏繞對(duì)手的竹刀這本身并沒有問題，但重要的是如果纏壓住了對(duì)手的竹刀就要迅速出擊。盡管這是纏繞技術(shù)的前提，但卻看到很多人即使纏壓住了對(duì)手的竹刀也不立刻進(jìn)攻，不立刻出擊。

進(jìn)攻與砍刺:砍擊次數(shù)

在審查中有相當(dāng)多的人勉強(qiáng)擊打、無效擊打太多。恐怕會(huì)被一些觀看審查的老師和師兄批評(píng)說“擊打過多”。

當(dāng)然，如果捕捉到了“擊打的絕好機(jī)會(huì)”，在審查中擊打多少次都沒問題。運(yùn)氣、蓄勢(shì)、進(jìn)攻，對(duì)手的架勢(shì)一旦崩潰擊打多少次當(dāng)然都沒問題。

那么無效擊打是指什么呢？我的理解是：在一步一刀的距離也好近距離也好，在短兵相接的互博時(shí)也好，“擊打時(shí)能夠搶先上步進(jìn)攻，擊打?qū)κ趾竽軌虮３謿埿摹辈粚儆跓o效擊打，“無法保持殘心的招式和動(dòng)作”才是“無效擊打”。特別是刀鍔互博時(shí)很多人會(huì)接著就擊面、擊手、擊腹，如果是在真刀真槍的刀鍔互博時(shí)這樣去攻擊，唰地就被斬了。對(duì)手稍有動(dòng)作，就不分“虛實(shí)”。啪啪啪地打過去也可以說是勉強(qiáng)擊打、無效擊打。

未能很好地理解何為無效擊打，無效擊打較多的原因正是因?yàn)樵谧约旱男闹猩形葱纬伞斑M(jìn)攻的思路”。即使本人打算以“氣勢(shì)”來進(jìn)攻，但實(shí)際到場(chǎng)一看，有很多人在場(chǎng)中只是一副站著“等劍”的架勢(shì)，怎么看也只是一種要抽腰逃跑的狀態(tài)。

我所說的“進(jìn)攻的思路”是指，像是自己的劍尖將要?jiǎng)澾^對(duì)手的中心墨線直刺咽喉一般先以“氣勢(shì)進(jìn)攻”、再展開令對(duì)手感到“好難受…”的“刀劍進(jìn)攻”、“你敢動(dòng)一下我就出手，你敢先進(jìn)攻我就劈了你”如此這般像在與對(duì)手進(jìn)行對(duì)話一樣開展進(jìn)攻，等到對(duì)手覺得“我已經(jīng)忍不住了，干脆出擊吧”，當(dāng)發(fā)現(xiàn)這種“苗頭”時(shí)，就要將師傅至今為止所教的全部本領(lǐng)都使出來，抱著“拼死一搏”的決心撲上前去，應(yīng)該是這樣的概念。

但是，這往往很難做到。在平時(shí)三局兩勝制的比賽中雙方平分秋色不分勝負(fù)的情況很多，但要在1分鐘之內(nèi)保證將對(duì)方引出并以精彩的招式取得1本，這近乎“天方夜譚”，所以在審查時(shí)，若能以1本取勝就算很不錯(cuò)了。因此，要全神貫注爭(zhēng)取1本，以“堅(jiān)忍不拔戒躁用忍”的態(tài)度堅(jiān)持到最后1秒鐘，心無雜念專注于劍道。

要想練好進(jìn)攻，就要在平時(shí)進(jìn)行聚氣凝神的“靜思練習(xí)”。例如，將高野茂義先生提倡的“擊敵于將要進(jìn)退之際，除此之外別無他法”置于腦中專心苦練。擊打的次數(shù)自然也就會(huì)有所節(jié)制。

進(jìn)攻與砍刺:先取第一刀

在審查中要先擊中對(duì)手第一刀得分，而不要被對(duì)手先取第一刀是非常重要的。被先取第一刀就意味著死亡。希望大家能夠認(rèn)認(rèn)真真的考慮一下這個(gè)問題的嚴(yán)重性。

這里我們需要考慮的是如何才能先取第一刀？為了不被對(duì)手先取第一刀要反復(fù)進(jìn)行怎樣的練習(xí)才行？全神貫注、蓄勢(shì)、拼死一擊，蓄勢(shì)、拼死一擊，蓄勢(shì)…我認(rèn)為應(yīng)該是這樣不斷反復(fù)。即，蓄勢(shì)是為了舍身，此時(shí)若樹立起“生死觀”的概念心中就不會(huì)慌亂。

練習(xí)時(shí)若不經(jīng)常在頭腦中描繪如何出擊第一刀的“理想圖”是無法提高的。在審查中也好在練習(xí)中也好，以及在比賽中也好，如果是在擺好架勢(shì)之后才開始考慮“下面該怎么辦？”是不可能產(chǎn)生令對(duì)手意志動(dòng)搖的造勢(shì)絕技的?！霸诰毩?xí)時(shí)就無法先取第一刀的人即使再爆冷也不可能在正式審查時(shí)先取第一刀”首先要抱著這樣的想法來看待第一刀。

而且，這個(gè)第一刀的招式一般應(yīng)集中于擊面。在平時(shí)的練習(xí)中，與高段位的老師對(duì)練時(shí)，我認(rèn)為有太多的人第一刀擊向了手。不管怎樣先擊手再說這樣的想法是大錯(cuò)特錯(cuò)了。

進(jìn)攻與砍刺:招式的種類

招式如果太花哨就有過于講究架勢(shì)的趨勢(shì)。想在審查員面前炫耀自己會(huì)做這么高難度的招式，這樣的想法要不得。

高野左三郎先生說“劍道只有進(jìn)攻”。也許有人會(huì)說“攻守一致”中不是有守字嗎？我認(rèn)為只有當(dāng)進(jìn)攻的意志超過80%時(shí)“守”才有意義。

離審查還有二年以上的人要大量研究招式進(jìn)行“三磨”（在柳生新陰流的教授中，“習(xí)”—遵守老師的教導(dǎo)、“稽”—反復(fù)練習(xí)交過的內(nèi)容、“工”—?jiǎng)幽X筋進(jìn)行各種思考，這三大要素非常重要，這三點(diǎn)就像是在同一個(gè)平面圓上一樣沒有止境，要一直追求下去。），這是必不可缺的，但是，這個(gè)時(shí)候還必須時(shí)刻掌握的是離審查還有多少時(shí)間。

在審查的半年前要縮小范圍對(duì)招式進(jìn)行精選，并且需要利用所有的同道，確認(rèn)這個(gè)老師我能贏他，那個(gè)老師我贏不了他。我在這種時(shí)候總要與自己贏不了的老師每天交手，或者甚至在同一天的練習(xí)當(dāng)中交手兩次。下次在擊面的過程中，要好好確認(rèn)距離，一邊思考這些問題一邊嘗試交手。

不做三殺的努力，只考慮自己是無法進(jìn)步的。是否未按常理原則而勉強(qiáng)出擊，出擊時(shí)心中是否有過猶豫、擊打方法是否不夠?yàn)t灑或者不夠細(xì)膩、攻擊的心情過于迫切用右手將竹刀向右側(cè)揮起時(shí)自己的面部是否已經(jīng)洞開、是否沒有直視對(duì)手的眼睛、擊打時(shí)是否縮腰了……肯定會(huì)有各種各樣需要重新思考的不足之處。不對(duì)這些問題進(jìn)行思考是不會(huì)進(jìn)步的。

那么其中精選的招式是什么，我想會(huì)有各種各樣的意見和考慮。我是用以下的方法來約束自己，并在所有的講習(xí)會(huì)上強(qiáng)調(diào)下面這樣一段話。

如大家所知，劍道可以擊打的部分只有4處，即面、喉、手、腹。

在這4個(gè)部分當(dāng)中，要抱有甚至是執(zhí)著于這樣的信念，即要憑借擊面的“一擊”通過審查。我是盡量減少單人練習(xí)，而花上1個(gè)小時(shí)專門練習(xí)突擊。主要是擊面和刺連擊面。將70%的時(shí)間用于這方面的練習(xí)。

并且在審查中對(duì)手使出的招式也以擊面為主其次是擊手，這些占了一大半。因此，剩下30%的時(shí)間是進(jìn)行針對(duì)這些的應(yīng)對(duì)練習(xí)。比如，面擦擊面、手擦擊面、或者退擊面、互相擊手擊面的練習(xí)。這些就是練習(xí)的全部?jī)?nèi)容了。我把自己的熱情全部?jī)A注在了這些技巧的磨練上。這樣完全可以合格。
自古就有攻擊如果沒有三倍于防守的戰(zhàn)斗力就無法展開攻擊的說法。這說明對(duì)于對(duì)手的攻擊培養(yǎng)應(yīng)對(duì)能力是何等重要。但在講習(xí)時(shí)常常強(qiáng)調(diào)的卻是，對(duì)于對(duì)手要始終搶先以氣勢(shì)·劍法·身體去積極進(jìn)攻，等到對(duì)手招架不住這種進(jìn)攻反撲過來的時(shí)候給予痛擊，即“先攻后擊”是開始階段首先要掌握的。

如前所述，劍道有4種擊打部位，所以原則上是打哪都可以。但是，當(dāng)對(duì)手擊向自己面部，而自己反應(yīng)稍遲回?fù)魧?duì)手腹部時(shí)，一般身體會(huì)偏向右側(cè)視線離開對(duì)方。擊打腹部本身并無問題，但重要的是要順勢(shì)立即回身“蓄勢(shì)“擊打?qū)κ置娌?。擊手也是可以的。但最終一定要以擊面來結(jié)束，這非常重要。

進(jìn)攻與砍刺:刀鍔互博

無論是審查還是練習(xí)時(shí)，大部分人招架住了對(duì)手朝面部打來的一擊就安心了。這里也將成為合格是否的分水嶺。“對(duì)手出招之末”乃是絕好的機(jī)會(huì)，這自古以來就被列為出擊的好時(shí)機(jī)。但是我們常?？吹降那榫笆?，一味招架并且白白喪失了出擊時(shí)機(jī)的人，拉著架勢(shì)進(jìn)行了好長(zhǎng)時(shí)間的刀鍔互博，然后互相行禮后告別。這樣是不會(huì)獲得很高評(píng)價(jià)的。

從一開始就不是考慮招架，當(dāng)對(duì)手向自己的面部擊來時(shí)，如果因?yàn)榧葻o法互相擊面、又無法向上擦擊，也無法以擊腹應(yīng)對(duì)而只好招架的話，那么也要迅速以退擊面回?fù)?，并要連續(xù)以擊面進(jìn)行進(jìn)攻。。

此外，在自己出招未能克敵時(shí)也一樣。希望大家能夠記住如未能擊中對(duì)手就要瞬間做出判斷采用退擊戰(zhàn)術(shù)?！皩?duì)手接招時(shí)”“接招后停頓之時(shí)”這正是“出擊的絕好時(shí)機(jī)”，時(shí)刻想著進(jìn)攻是非常重要的。