讓我們好好的回憶一下，在童年時(shí)我們曾有過哪些不愉快的回憶，它們是否至今還影響著我們的性格、思維習(xí)慣、情緒反應(yīng)習(xí)慣、生活習(xí)慣？作為父母，我們怎樣做可以避免這些陰影在孩子的身上再次重現(xiàn)呢？
 

1. 父母經(jīng)常吵架，總擔(dān)心他們離婚；

2. 一直認(rèn)為父母是完美的，卻發(fā)現(xiàn)他們有不良行為；

3. 父母離異；父母感情冷漠、分居兩地；

4. 家庭成員之間感情不和、意見總不一致，并常常引發(fā)爭吵、冷戰(zhàn)、冷漠；

5. 被寄養(yǎng)在別人家里；

6. 生活在單親家庭里；

7. 生活在重組家庭里；

8. 半夜醒來爸爸媽媽不見了；

9. 得不到父母的照顧；

10. 父母不孝敬老人；

11. 家中頻繁更換保姆或直接照顧孩子的人；

12. 父母或較親近的人患了較重的?。?/p>

13. 父母或較親近的人突發(fā)意外；

14. 覺得父母不喜歡自己，更喜歡哥哥姐姐、弟弟妹妹；

15. 沒有心理準(zhǔn)備的親子分離、入園、入學(xué)、轉(zhuǎn)校等；

16. 父母在孩子面前流露出悲觀消極的情緒；

17. 頻繁搬家；

18. 沒有溝通和預(yù)告就轉(zhuǎn)園、轉(zhuǎn)學(xué)；

19. 受父母打罵或體罰；

20. 被大人強(qiáng)迫吃東西或喝水；

21. 家人當(dāng)著孩子的面對他人說孩子“不聰明”等話；

22. 被大人戲弄；

23. 被大人用各種理由欺騙；

24. 做錯(cuò)事被大人辱罵；

25. 提出的問題讓大人感到煩躁或者譏笑；

26. 父母總是設(shè)立過多的禁區(qū)；

27. 哭的時(shí)候被強(qiáng)行禁止、被忽略甚至被懲罰；

28. 被父母當(dāng)作出氣筒；

29. 經(jīng)常被大人恐嚇；

30. 被當(dāng)眾嚴(yán)厲的批評；

31. 自己的興趣總是被大人壓制；

32. 父母總拿孩子的短處與別人的長處比較； 

33. 父母經(jīng)常當(dāng)著孩子的面和他人議論自己的孩子；

34. 無論怎樣努力也不能得到父母的認(rèn)可；

35. 經(jīng)常感受大人惡劣的體態(tài)語言，如：沒有好臉色等；

36. 被父母強(qiáng)迫做自己不喜歡做的事； 

37. 父母過高估計(jì)了孩子的能力，總被要求做一些力所不能及的事；

38. 父母給買的東西都不是自己喜歡的；

39. 被父母強(qiáng)迫按照他們的意愿裝扮；

40. 從小被錯(cuò)位養(yǎng)育（如按照不同的性別養(yǎng)育）；

41. 有過獨(dú)立呆在黑暗地方的經(jīng)歷；

42. 聽過可怕的故事；

43. 看到暴力、血腥、恐怖的鏡頭；

44. 受到同齡或大孩子的欺負(fù)；

45. 聽到過怪聲；

46. 獨(dú)自從噩夢中醒來；

47. 有過長時(shí)間在陌生地方獨(dú)處的經(jīng)歷；

48. 看牙醫(yī)或打針； 

49. 被驚嚇過；

50. 遭受過性侵犯；

51. 犯錯(cuò)誤被當(dāng)場抓住；

52. 走丟過；

53. 當(dāng)眾出丑；

54. 把父母珍愛的東西或別人的東西摔碎了；

55. 心愛的玩具找不到了；

56. 挨餓；

57. 生過一場大病，有痛苦的治療經(jīng)歷；

58. 被人毆打過；

59. 遇到過壞人劫持；

60. 受到大孩子的威脅或恐嚇；

61. 被拐賣過；

62. 總是睡不夠覺；

63. 遭遇精神病人；

64. 被某類公務(wù)人員（如警察）嚇唬過；

65. 在浴盆或泳池嗆水；

66. 異物卡住喉嚨或進(jìn)入耳朵；

67. 受到動(dòng)物的攻擊；

68. 被放在高處；

69. 被燙傷過；

70. 觸電；

 71. 穿很緊的衣物或鞋子；

72. 受過很嚴(yán)重的傷；

73. 因貪食某種食物而生??；

74. 被人冤枉或遭到不公平的待遇；

75. 覺得自己不漂亮、不可愛；

76. 被人嘲笑“長的胖”等；

77. 被別人說“這么笨”等；

78. 自我感覺好，但總不被別人承認(rèn)；

79. 得不到老師的寵愛，什么“好事”都輪不到；

80. 和小朋友在一起總是不如別人；

81. 家庭經(jīng)濟(jì)拮據(jù)，經(jīng)常被小朋友嘲笑穿戴；

82. 小朋友嘲笑自己的父母；

83. 向別人求助時(shí)遭到拒絕；

84. 因某種生理缺陷而被人侮辱、嘲笑；

85. 小朋友總是不和自己玩；

86. 和小朋友一起玩總受到排擠；

87. 物質(zhì)欲望得不到滿足，別人有的東西自己總是沒有；

88. 家人或老師偏心；

89. 和最好的“朋友”決裂；

90. 家人或老師辜負(fù)了自己的信任；

91. 尿床被別人知道了；

92. 幼兒園里有一個(gè)總跟自己“過不去”的老師；

93. 在一次重要比賽中輸了；

94. 有親人突然離世；

95. 看到別人家里有親人離世；

96. 家中有人犯罪；

97. 目睹交通事故等；

98. 家里的寵物意外丟失或死亡；

99. 動(dòng)畫片里的寶貝喜愛的人物死了；

100. 目睹宰殺動(dòng)物......
 

別以為孩子太小，不經(jīng)世事，父母一個(gè)難看的臉色，一個(gè)負(fù)面的評價(jià)，一個(gè)粗暴的動(dòng)作，一次強(qiáng)迫性的行為，都可能在孩子內(nèi)心深處留下不可磨滅的創(chuàng)傷。這些創(chuàng)傷或許隱藏的恰到好處，以致我們無從看出，但它們會在未來的某一時(shí)刻像放電影一樣成為孩子成人后生活中的夢魘，并從此影響孩子的一生。你的孩子感覺壓抑嗎？那么請檢點(diǎn)自己的行為！

孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的還很不完善，他們不僅在生理上和行為上依賴成年人，而且，在心理上的依賴更強(qiáng)。他們對周圍事物的認(rèn)知能力相對不足，對自我的認(rèn)識尚很模糊，對情景的控制力和理解力，也都相對較弱，一些在成年人看來微不足道的突發(fā)事件，卻會對孩子造成傷害。對他們的心理產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。一些孩子可能因此患上恐怖癥，抑郁癥、焦慮癥或身體方面的疾病。
 

    幫助孩子建立自信也許需要一個(gè)漫長的過程，摧毀孩子的自信則易如反掌。不論孩子美、丑、胖、瘦，乖巧、淘氣或者智商高低，理解孩子，尊重孩子，讓父母的懷抱成為孩子經(jīng)歷心理風(fēng)暴時(shí)平靜的港灣。那么，無論孩子遭遇什么，他都會擁有堅(jiān)強(qiáng)面對的信心和勇氣。
    
    以前我和天鵝之路的家長們談起童年經(jīng)歷對一個(gè)生一生的影響，希望家長們了解自己對孩子造成的無心的傷害，有些家長起初不以為然，甚至聽我三番五次地講起，有些懷疑，是因?yàn)樗麄冞€沒有了解、認(rèn)識到童年經(jīng)歷在成人后會有哪些影響，當(dāng)我一次次把自身的經(jīng)歷和體會拿出來與大家分享，大家才意識到這些問題。
　　每個(gè)人的童年經(jīng)歷，因原生態(tài)家庭情況的“因”不同，所產(chǎn)生的“果”自然也不同，有的人只是感覺內(nèi)在有種掙扎想要擺脫某種思維模式、行為習(xí)慣，覺醒后可以進(jìn)行不同程度的自我療愈；而有的人則表現(xiàn)很嚴(yán)重，比如出現(xiàn)嚴(yán)重的某種關(guān)系緊張，如痛恨自己的某一個(gè)親人，無法釋懷等。
　
　　與其等到未來孩子用一生的時(shí)間來與自己抗?fàn)?，不如現(xiàn)在做家長的，多省察自己，先療愈自身童年的創(chuàng)傷。不要再讓自己兒時(shí)的“痛”感傳遞給下一代，無意之中從“受害者”轉(zhuǎn)而成為孩子的“迫害者” 。