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五谷雜糧----豆類營養(yǎng)配方

 維多利圖書館 2014-09-22

雜糧豆類芝麻糊,根據營養(yǎng)學原理將五谷雜糧搭配組方,使粗糧功效得到極好的發(fā)揮,采用豆?jié){機研磨粉碎煮熟,真材實料,不含任何食品添加劑,天然安全,營養(yǎng)豐富。

小孩類:核桃、蓮子、淮山、糙米、小麥、小米、高粱、白芝麻

  效:提高免疫力,促進大腦發(fā)育,增強腸胃消化吸收功能。

中老年人類:黑芝麻、蓮子、玉米、燕麥、糙米、黃豆、小米、紅米

功效:降血壓、血脂、血糖,促進睡眠,補充鈣質,增強腸道蠕動功能。

營差早餐類:黑芝麻、薏米、蓮子、淮山、燕麥、黑米、糙米、黑豆、小麥

功效:補充每日所需植物蛋白、礦物質、微量元素,平衡膳食,促進健康。

孕婦安胎類:核桃、南瓜籽、紅棗、黑芝麻、糙米、黑米、紅米

滋陰補腎類:核桃、南瓜籽、黑芝麻、枸杞子、淮出、黑米、黑豆、經米、黃豆、糙米

養(yǎng)顏美容類:薏米、紅棗、黑芝麻、茯苓、黑米、紅米、燕麥、黑豆、小麥、玉米

排毒通便宜食:黑米、黃豆、糙米、紅米、燕麥、玉米、花生、黑芝麻

養(yǎng)心安神宜食:小米、蓮子、芡實、小麥、糙米、黃豆、燕麥、黑芝麻

減肥纖體宜食:糙米、燕麥、綠豆、黑米、玉米、紅豆、紅米、黑芝麻

補腦益智宜食:核桃、黃豆、糙米、小米、燕麥、蕎麥、小麥、玉米、花生、黑芝麻

健脾開胃宜食:薏米、芡實、玉米、小麥、糙米、黃豆、蕎麥、小米、花生、黑芝麻

清熱祛濕宜食:薏米、綠豆、芡實、紅豆、黃豆、黑豆、小米、小麥、黑芝麻降血壓 血糖 血脂:黃豆、玉米、蕎麥、燕麥、糙米、黑豆、淮山、花生、黑芝麻

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