靈芝的化學(xué)成分與藥理作用

到目前為止，科學(xué)研究工作者已從靈芝中分離出近200種化合物，實(shí)驗(yàn)室及臨床研究都已分別揭示了這些化合物就是靈芝這一中國(guó)古老珍貴中藥防病治病的藥理活性成分。日本、美國(guó)等發(fā)達(dá)國(guó)家也先后對(duì)靈芝進(jìn)行了研發(fā)及臨床驗(yàn)證。世界醫(yī)學(xué)界已公認(rèn)了靈芝的生物理化醫(yī)藥作用。

一、靈芝的化學(xué)成分及其功效

靈芝屬的化學(xué)成分較為復(fù)雜, 且因所用菌種、菌種產(chǎn)地、栽培方法、提取工藝、制劑方法不同而各異。靈芝以子實(shí)體、孢子及菌絲體入藥。靈芝屬的子實(shí)體、菌絲體和孢子中含有多糖類(lèi)、腺苷、呋喃類(lèi)衍生物、甾酵類(lèi)、生物堿類(lèi)、蛋白質(zhì)、多肽、氨基酸類(lèi)、三萜類(lèi)、倍半萜、甙類(lèi)、抗壞血酸等成分。此外含有多種微量元素，尤其是鍺的含量較高。

1．微量元素與有機(jī)鍺 

靈芝子實(shí)體含有多種微量元素，包括有錳、鎂、鈣、銅、鍺、鍶、鋅、鐵、鈹、硼、鉻、鎳、釩，鈦等。靈芝對(duì)鍺的富集能力較強(qiáng)，有機(jī)鍺的含量是人參的4～6倍、枸杞的100倍。有機(jī)鍺能使血液循環(huán)暢通，增加紅血球攜氧能力，延緩衰老，并能與體內(nèi)污染物、重金屬相結(jié)合形成鍺化合物排出體外；某些疾病會(huì)導(dǎo)致病變部位電位下降，如腫瘤部位即比正常部位電位低，有機(jī)鍺可從這些部位奪取電子，從而升高其電位，惡化病變細(xì)胞組織生存環(huán)境，促使其迅速衰老、死亡，并影響其分裂繁殖，達(dá)到調(diào)整人體不正常電位的功能，抑制病癥的惡化。人體內(nèi)的各種微量元素含量與健康密切相關(guān)，靈芝在一定程度上能對(duì)引起疾病的某些微量元素的缺乏起到調(diào)整作用。

靈芝的鍺（Ge）含量與一般植物相似，但它對(duì)鍺的富集能力比較強(qiáng)，很多研究者將無(wú)機(jī)鍺加入靈芝培養(yǎng)基（液）中以得到較高含量的有機(jī)鍺。它能增強(qiáng)人體血液供氧量，能增強(qiáng)人體血液吸氧的能力達(dá)1.5倍以上，促進(jìn)血液新陳代謝，消除體內(nèi)自由基，防止細(xì)胞老化；可以從癌細(xì)胞中奪取電子，使其電位下降，從而抑制癌細(xì)胞惡化和擴(kuò)散。天然有機(jī)鍺抑制癌細(xì)胞擴(kuò)散率達(dá) 89.3% 。

微量元素硒，預(yù)防癌癥，減輕疼痛，預(yù)防前列腺病變，與維生素 C 并用，可預(yù)防心臟病，增強(qiáng)性機(jī)能。

2．靈芝多糖 

靈芝多糖是靈芝中的有效成分之一，是靈芝中提高人體免疫功能、扶正固本的主要成分。靈芝多糖的化學(xué)結(jié)構(gòu)本身很復(fù)雜，由于多糖的微觀不均一性，或結(jié)構(gòu)鍵中有缺陷，或是分子量分散，使多糖的化學(xué)結(jié)構(gòu)難以得出完全正確的結(jié)構(gòu)式。靈芝的多種藥理活性大多和靈芝多糖有關(guān)，目前已分離出200多種。現(xiàn)在已知靈芝多糖有廣泛的藥理活性，具有刺激宿主非特異抗性、免疫特異反應(yīng)以及抑制移植腫瘤生理活性的特性。能提高肌體免疫力和肌體耐缺氧能力，消除自由基，抑制腫瘤，抗放射，提高肝臟、骨髓、血液合成DNA、RNA和蛋白質(zhì)能力，從而延長(zhǎng)壽命。

靈芝多糖，它可增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能，預(yù)防和治療腫瘤及癌癥；降低血壓，預(yù)防心血管疫病的產(chǎn)生；刺激胰島素的分泌，降低血糖濃度。

3．三萜類(lèi)化合物 

三萜類(lèi)化合物是靈芝的主要化學(xué)成分之一，目前為止已先后從赤芝子實(shí)體和孢子粉中分離得到103種新的三萜類(lèi)化學(xué)成分。突出的有靈芝醇、靈芝醛和靈芝酸，其中靈芝酸目前已分離出100多種。靈芝酸具有強(qiáng)烈的藥理活性，有止痛、鎮(zhèn)靜、解毒、保肝、毒殺腫瘤細(xì)胞、抑制細(xì)胞組織胺的釋放、增進(jìn)消化器官機(jī)能及降低血中膽固醇、三甘油脂、β脂蛋白的功能，從而能抑制血小板凝結(jié)，幫助血液流通，消除血栓，促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)整血管壓力，增加新陳代謝，使身體達(dá)到平衡健康的狀況。一般味苦的靈芝靈芝酸的含量較高。日本對(duì)靈芝商品中的靈芝酸含量十分重視，尤其是靈芝酸A、B、C、D的含量。他們認(rèn)為靈芝酸含量越高，靈芝產(chǎn)品質(zhì)量就越好。

三萜類(lèi)化合物被認(rèn)為是降血壓和血脂的主要活性成分，也是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)的長(zhǎng)壽藥物中的共同成分。三萜類(lèi)化合物通過(guò)抑制 ACE （一種影響心理緊張的轉(zhuǎn)化酶，這是現(xiàn)代許多藥物試圖去控制的酶）、緩和過(guò)敏反應(yīng)、血氧化、減輕痛苦，消除肝疾患，是最有效的天然興奮劑。

三萜類(lèi)的靈芝酸 能直接毒殺腫瘤細(xì)胞；改善過(guò)敏性體質(zhì)，減輕發(fā)炎癥狀；改善微循環(huán)，降低膽固醇，避免血管硬化；抗HIV病毒和皰疹病毒，抑制肝臟腫瘤細(xì)胞，強(qiáng)化肝臟、脾臟及腸胃功能，健全消化器官的運(yùn)作。

三萜類(lèi)是靈芝子實(shí)體中含量高而且種類(lèi)頗多的一類(lèi)有機(jī)化合物，其種類(lèi)超過(guò)100種，但在靈芝孢子粉中尚未找到如此多的三萜類(lèi)物質(zhì)。由于三萜類(lèi)是重要的生物活性物質(zhì)，因此三萜類(lèi)化合物在靈芝子實(shí)體與孢子中的差異暗示了二者可能具有不同的藥用價(jià)值。

4．腺苷（核苷類(lèi)化合物）

腺苷是以核苷和嘌呤為基本構(gòu)造的活性物質(zhì)。核苷是組成RNA和DNA必不可少的重要物質(zhì)，是生物遺傳和信息傳遞的極為重要的物質(zhì)基礎(chǔ)。靈芝含有多種腺苷衍生物，都有較強(qiáng)的藥理活性，研究證明這些物質(zhì)能抑制血小板的過(guò)度聚集，降低血液的粘度，從而改善人體血液循環(huán)，對(duì)年老血稠或有瘀血傾向者具有良好的抗血凝的效果，能防止血栓病如腦血栓、心肌梗塞等的發(fā)生。能提高血紅蛋白2、3-二磷酸苷油的含量，提高血液供氧能力，提高血液對(duì)心、腦的供氧能力。 腺苷、甘露醇、麥角甾醇 這些物質(zhì)可調(diào)節(jié)脂肪細(xì)胞中的中性脂肪合成或分解。

核苷類(lèi)化合物也是靈芝孢子中生理活性較活躍的成分之一，其中腺嘌呤核苷有很強(qiáng)的抑制血小板凝聚反應(yīng)的作用，對(duì)延緩或消除惡性腫瘤晚期容易發(fā)生的部分致死血液并發(fā)癥有作用。這些并發(fā)癥包括血小板增多引起的脾梗塞、心肌梗塞（冠狀動(dòng)脈堵塞）、血管內(nèi)凝血、血栓性靜脈炎，等等。對(duì)于已有血管內(nèi)凝血的，核苷類(lèi)化合物能防止血小板纖維蛋白質(zhì)的減少，防止靜脈血栓形成，最終實(shí)現(xiàn)減少致死因素，延長(zhǎng)生命的目的。腺嘌呤核苷的鎮(zhèn)靜、抗缺氧、增大心肌細(xì)胞膜及毛細(xì)血管的通透性（攝取86Rb量），尿嘧啶和尿嘧啶核苷降低血清醛縮酶等作用，均賦予核苷類(lèi)化合物顯著的生理活性。

5．甾醇類(lèi) 

靈芝中甾醇是從靈芝脂溶性分離物中提取的活性物質(zhì)，含量比較高，僅麥角甾醇含量就達(dá)3‰左右。已知從靈芝中分離出的甾醇有近20種，這些脂肪酸可明顯抑制A23187引起的肥大細(xì)胞攝取45Ca及組織胺的釋放，具有膜穩(wěn)定的作用，因而能達(dá)到抗過(guò)敏的功效。

6．生物堿類(lèi) 

靈芝中生物堿含量較低，但有些具有重要的生理活性。臨床上將甜菜堿和N-脒基甘氨酸共用于治療肌無(wú)力，具有改善冠狀動(dòng)脈血流量、降低心肌耗氧量、增強(qiáng)心肌及機(jī)體對(duì)缺氧的耐受性和降膽固醇的作用，對(duì)心腦血管疾病、高血壓、高血脂癥、肝炎和肌無(wú)力癥有一定的治療作用。對(duì)心血管系統(tǒng)作用強(qiáng)，能增加冠狀動(dòng)脈血流量，提高心肌抗缺氧能力，并能降低整體動(dòng)物的耗氧量。這類(lèi)化合物對(duì)心腦血管疾病如冠心病、腦中風(fēng)等的預(yù)防治療作用提供了堅(jiān)實(shí)可靠的物質(zhì)基礎(chǔ)。此外，它對(duì)因缺血等原因受損的細(xì)胞有保護(hù)和激活的作用。

7．酶類(lèi) 

靈芝孢子中蛋白質(zhì)含量為7.2～7.9%，其中包括多種酶類(lèi)。部分酶類(lèi)對(duì)消除或減輕病人在放射治療和化學(xué)治療中出現(xiàn)的副反應(yīng)，保護(hù)骨髓和正常細(xì)胞不受傷害有較明顯作用。如超氧化物歧化酶（SOD）即具有強(qiáng)烈的消除體內(nèi)自由基和活性氧的能力，從而使因放、化療大量產(chǎn)生自由基、活性氧引起的嘔吐、脫發(fā)、納差、精神睡眠不佳等副作用減輕或消失。自然界中鱉的SOD含量最高，靈芝孢子次之，再次為花粉。鱉在熱加工中SOD等酶類(lèi)大部分被破壞，花粉不破壁吸收率很低，靈芝孢子也存在同樣問(wèn)題，加熱（煎服）會(huì)破壞，只有破壁使用可保證吸收效果。

8．氨基酸多肽類(lèi) 

靈芝中的氨基酸有天門(mén)冬氨酸、谷氨酸、精氨酸、賴(lài)氨酸等20余種，并發(fā)現(xiàn)有含硫氨墓酸。氨基酸本身未發(fā)現(xiàn)抗腫瘤活性，但與多糖等其它成分混合后生理活性往往產(chǎn)生巨大變化，其抑瘤能力超過(guò)單純多糖或氨基酸，如發(fā)現(xiàn)靈芝孢子中的一種由18種氨基酸和4種多糖組成的多糖——蛋白質(zhì)混合物抑制SI80肉瘤率達(dá)到87.6%，其中三分之一完全消失。這種結(jié)果為進(jìn)一步研究靈芝（孢子）提供了新的途徑，即不僅要單純測(cè)定其中某成分與疾病的對(duì)應(yīng)性，更要注意研究不同成分間協(xié)同作用與疾病的對(duì)應(yīng)性。從靈芝中還分離得到過(guò)多肽類(lèi)化合物，其中有兩種中性多肽，一種水解后鑒定含有亮氨酸、酪氨酸、纈氨酸、脯氨酸等8種氨基酸；另一種多肽可使小鼠窒息性缺氧的存活時(shí)間由21分50秒提高到45分47秒。這說(shuō)明靈芝中氨基酸獨(dú)特的組合與靈芝的較強(qiáng)抗缺氧能力密切相關(guān)。

多糖肽： 有效地殺死 90% 以上癌細(xì)胞，迅速提高免疫球蛋白和補(bǔ)體的含量，直接刺激淋巴細(xì)胞合成白介素 I和 II 的能力，刺激腫瘤壞死因子產(chǎn)生，激活巨噬細(xì)胞吞噬功能，增強(qiáng) NK( 自然殺傷 ) 細(xì)胞的活性，增強(qiáng)人體免疫力。

9．其他

從靈芝中還得到一些靈芝纖維素、脂肪酸、長(zhǎng)鏈烷烴等，有苯甲酸、硬脂酸、棕櫚酸、十九烷酸、廿二烷酸、廿四烷酸、卅一烷、廿四烷，還有甘露醇、海藻糖、煙酸等。其中靈芝纖維素具有降膽固醇、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的作用，對(duì)便秘、糖尿病、高血壓、腦血栓等疾病也有一定的治療效果。

   二、靈芝的藥理作用

    靈芝的應(yīng)用范圍非常廣泛。就中醫(yī)辯證看，由于本品入五臟，補(bǔ)益全身五臟之氣，所以無(wú)論心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之?，F(xiàn)代研究表明，靈芝的藥理作用十分廣泛，涵蓋內(nèi)、外、婦、兒、五官各科疾病。靈芝不同于一般藥物對(duì)某種疾病的治療作用，亦不同于一般營(yíng)養(yǎng)保健食品只對(duì)某一方面營(yíng)養(yǎng)素的不足進(jìn)行補(bǔ)充和強(qiáng)化，而是在整體上雙向調(diào)節(jié)人體機(jī)能平衡，調(diào)動(dòng)機(jī)體內(nèi)部活力，調(diào)節(jié)人體新陳代謝機(jī)能，提高自身免疫能力，促使全部的內(nèi)臟或器官機(jī)能正常化。其明顯表現(xiàn)在如下方面：

1．抗腫瘤作用 

自身免疫功能的低下或失調(diào)，是腫瘤之所以會(huì)發(fā)生并擴(kuò)展的重要原因。靈芝是最佳的免疫功能調(diào)節(jié)和激活劑，它可顯著提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)患者自身的抗癌能力。靈芝可以促進(jìn)白細(xì)胞介素-2的生成，促進(jìn)單核巨噬細(xì)胞的吞噬功能，提升人體的造血能力尤其是白細(xì)胞的指標(biāo)水平。其中某些有效成分對(duì)癌細(xì)胞有抑制作用，成為抗腫瘤、防癌以及癌癥輔助治療的優(yōu)選藥物。靈芝對(duì)人體幾乎沒(méi)有任何毒副作用。這種無(wú)毒性的免疫活化劑的優(yōu)點(diǎn)恰恰是許多腫瘤化療藥物和其它免疫促進(jìn)劑都不具有的，可減少放療與化療的副作用，延長(zhǎng)癌癥患者的生存時(shí)間及減少癌的轉(zhuǎn)移。

主要表現(xiàn)在：提升體內(nèi)細(xì)胞消滅腫瘤細(xì)胞的能力 ，抑制腫瘤生長(zhǎng)、擴(kuò)散和轉(zhuǎn)移 ，增強(qiáng)身體的抵抗力降低感染其他疾病的風(fēng)險(xiǎn) ，保護(hù)正常細(xì)胞不受傷害，減少放療和化療帶來(lái)的副作用，如身體虛弱、倦怠、食欲不振、掉發(fā)、惡心、嘔吐等。鎮(zhèn)痛，提升健康品質(zhì)，延長(zhǎng)生命 ，預(yù)防腫瘤的發(fā)生 。

    2．保肝解毒作用 

靈芝對(duì)多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護(hù)作用。無(wú)論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后，服用靈芝都可保護(hù)肝臟，減輕肝損傷。靈芝能促進(jìn)肝臟對(duì)藥物、毒物的代謝，對(duì)于中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區(qū)不適等癥狀，并可有效地改善肝功能，使各項(xiàng)指標(biāo)趨于正常。所以，靈芝可用于治療慢性中毒、各類(lèi)慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。

主要表現(xiàn)在：提升肝臟的代謝與解毒能力 ，增強(qiáng)肝臟的抵抗力 ，減輕肝臟發(fā)炎癥狀，修護(hù)受損的肝細(xì)胞，縮小病變范圍 ， 促使肝臟細(xì)胞再生 ， 有效舒緩全身無(wú)力、食欲不振、腹脹與肝臟疼痛等肝炎癥狀 防治病毒性肝炎

靈芝孢子粉具有增強(qiáng)肝臟解毒功能，對(duì)肝功能的好轉(zhuǎn)和肝組織損傷的修復(fù)有很好的作用。具有增強(qiáng)肝臟解毒功能，可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶（SGPT）、麝香草酚濃度（TTT）、黃膽指數(shù)，對(duì)肝功能的好轉(zhuǎn)和肝組織損傷的修復(fù)有很好的作用，能促進(jìn)肝細(xì)胞再生，減輕肝小葉炎癥細(xì)胞的浸潤(rùn)，減輕毒物對(duì)肝臟的損害，加強(qiáng)肝臟代謝藥物的能力。

    3．對(duì)心血管系統(tǒng)的作用 

臨床試驗(yàn)均表明，靈芝可有效地?cái)U(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強(qiáng)心肌氧和能量的供給，因此，對(duì)心肌缺血具有保護(hù)作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預(yù)防。靈芝對(duì)冠心病心絞痛的療效可能與其增強(qiáng)心臟功能、提高心肌對(duì)缺血的抵抗力、增強(qiáng)冠脈流量、改善心肌微特循環(huán)、降低血黏度和防止血栓形成等有關(guān)。對(duì)高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成。對(duì)于粥樣硬化斑塊已經(jīng)形成者，則有降低動(dòng)脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進(jìn)一步損傷的作用。并可改善局部微循環(huán)，阻止血小板聚集。這些功效對(duì)于多種類(lèi)型的中風(fēng)有良好的防治作用。

主要表現(xiàn)在 ：增強(qiáng)心臟功能 ， 使心律恢復(fù)正常 ， 使冠狀動(dòng)脈擴(kuò)增，增加通過(guò)的血流量 ， 改善心肌微循環(huán) ， 提高心肌對(duì)抗缺氧的能力 ， 清除膽固醇、三酸甘油脂和血脂肪，降低血液粘稠度 ， 防止血栓形成 ， 緩解心絞痛癥狀 ， 改善心悸、氧緊、頭痛、頭暈、倦怠、四肢冰冷等癥狀。

    4．抗衰老抗疲勞作用
    靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效。此功效主要基于以下機(jī)理：
    （1） 促進(jìn)和調(diào)整免疫功能 對(duì)于成年人和老年人而言，這種促進(jìn)和調(diào)整可明顯延緩衰老。對(duì)于處于生長(zhǎng)發(fā)育階段的少年兒童而言，則可促進(jìn)其免疫功能的完善，增強(qiáng)抗病能力，確保其健康成長(zhǎng)。

（2）調(diào)節(jié)代謝平衡，促進(jìn)核酸和蛋白質(zhì)的合成 研究表明，靈芝能促進(jìn)血清、肝臟和骨髓的核酸及蛋白質(zhì)的生物合成，因此可以有效地抗病防衰老。觀察表明，服用靈芝以抗衰老，不僅對(duì)老年人有益，對(duì)各年齡段的人都適用，因?yàn)樯L(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程，也就是走向衰老的過(guò)程。

（3）抗自由基作用。自由基理論認(rèn)為，人體衰老是由于細(xì)胞、組織受到自由基摧殘的結(jié)果，自由基是人體代謝過(guò)程中氧化還原反應(yīng)產(chǎn)生的，是活性很強(qiáng)的化學(xué)基團(tuán)，能使蛋白質(zhì)等大分子生命物質(zhì)失活，類(lèi)脂質(zhì)產(chǎn)生過(guò)氧化，從而破壞細(xì)胞膜功能，引起血管脂質(zhì)沉淀，人之歲月進(jìn)入老年之后，自由基產(chǎn)生數(shù)量增加，機(jī)體疾病就逐漸增多，而生存期就在逐漸縮減。靈芝多糖有顯著的擬SOD活性，可顯著清除機(jī)體產(chǎn)生的自由基，從而阻止自由基對(duì)機(jī)體的損傷，防止了類(lèi)脂質(zhì)產(chǎn)生過(guò)氧化，保護(hù)了細(xì)胞，延緩了細(xì)胞衰老。

（4）靈芝多糖能顯著促進(jìn)細(xì)胞核內(nèi)DNA合成能力，并可增加細(xì)胞的分裂代數(shù)，從而延緩機(jī)體的衰老。

（5）靈芝中的有機(jī)鍺與體內(nèi)的重金屬等有毒物質(zhì)結(jié)合成鍺化物而排除體外，并具有與體內(nèi)氫離子結(jié)合的本領(lǐng)，使紅血球的帶氫功能增強(qiáng)，加強(qiáng)新陳代謝和延緩衰老。

    5．抗神經(jīng)衰弱作用 

漢方中，靈芝就已用于神經(jīng)衰弱癥與失眠的治療。靈芝提取物能激發(fā)運(yùn)動(dòng)性抑制，使運(yùn)動(dòng)性降低，使協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)失調(diào)、呈現(xiàn)用量依賴(lài)性鎮(zhèn)痛效果，對(duì)環(huán)已巴比妥睡眠作用能縮短睡眠時(shí)間，延長(zhǎng)中樞興奮藥咖啡因致痙攣及死亡的時(shí)間。這些結(jié)果表明，靈芝對(duì)中樞呈抑制性作用。祖國(guó)醫(yī)藥典籍載：靈芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。據(jù)報(bào)道，靈芝制劑對(duì)神經(jīng)衰弱失眠有顯著療效，總有效率高達(dá)87.14%～100%。一般用藥后10～15天即出現(xiàn)明顯療效，表現(xiàn)為睡眠改善，食欲、體重增加，心悸、頭痛、頭暈減輕或消失，精神振奮，記憶力增強(qiáng)。對(duì)氣、血兩虛者療效更好。因此，靈芝對(duì)于中樞神經(jīng)系統(tǒng)有較強(qiáng)的調(diào)節(jié)作用，具有鎮(zhèn)靜安神的功效，是神經(jīng)衰弱和失眠患者的必備佳品。國(guó)家藥典中，靈芝就是有效的安眠、寧神之藥。

神經(jīng)衰弱患者大多體質(zhì)較差，神經(jīng)健康程度較差，少量的機(jī)械刺激就能使神經(jīng)興奮不息，容易產(chǎn)生神經(jīng)痙攣，微弱的神經(jīng)沖動(dòng)就不能自抑，不能停止癔想；神經(jīng)衰弱患者工作時(shí)神經(jīng)介質(zhì)分泌量不足，所以工作激情低；睡眠時(shí)，神經(jīng)介質(zhì)卻不能停止分泌，同時(shí)神經(jīng)中滅活神經(jīng)介質(zhì)的酶活性也低，所以睡眠時(shí)，神經(jīng)介質(zhì)仍在不斷地作用于靶組織、靶細(xì)胞，從而使得大腦不能完全入睡，肌肉、內(nèi)臟不能休息，長(zhǎng)時(shí)間處于半活動(dòng)狀態(tài)，不斷產(chǎn)生乳酸。而睡眠時(shí)，乳酸脫氫酶等酶分泌量下降，所以容易造成肌肉、內(nèi)臟中乳酸的積累，肌糖元貯量減少，于是出現(xiàn)晚上不能很好入睡，晨起感到疲勞，白天工作無(wú)精神的現(xiàn)象。
    靈芝有安神解痙作用，能抑制靜止?fàn)顟B(tài)下的神經(jīng)介質(zhì)的分泌，降低睡眠狀態(tài)時(shí)的肌肉、平滑肌緊張強(qiáng)度；靈芝有改善外周血微循環(huán)的作用，能使松果體素等內(nèi)分泌腺活力提高，松果體素分泌量增加，晚上能很好入睡和消除睡眠后的疲勞狀態(tài)。靈芝治療神經(jīng)衰弱癥就是通過(guò)安神、解痙、消除靜止?fàn)顟B(tài)時(shí)的神經(jīng)緊張狀態(tài)和提高松果體功能實(shí)現(xiàn)的。因此，經(jīng)常食用靈芝或靈芝孢子粉有益于消除神經(jīng)衰弱，改善睡眠，從而使人精力充沛。

    6．治療高血壓 

靈芝的各種制劑均有顯著的降壓作用，在臨床上具有緩和的降血壓效果，治療老年高血壓總有效率為84.5%。這是因?yàn)殪`芝能阻止腎酵素與血漿球蛋白發(fā)生作用，從而阻斷其形成血管緊縮素，避免引起高血壓，同時(shí)，靈芝能降低血中的膽固醇、三酸甘油脂及β-脂蛋白，而防止動(dòng)脈粥樣硬化之形成，并有醫(yī)療效果。對(duì)高血壓、心肌梗死及腦栓塞均有預(yù)防作用。其主要成分為靈芝多糖和靈芝酸。同時(shí)，靈芝能延長(zhǎng)和穩(wěn)定其它降壓藥物的效果。

主要表現(xiàn)在：降血壓,防止血管緊縮，促使血管擴(kuò)張。

    7．治療糖尿病 

靈芝降血糖之原理是由于促進(jìn)組織對(duì)糖的利用。靈芝多糖可通過(guò)促進(jìn)胰島細(xì)胞GLUT2蛋白的表達(dá)從而有助于葡萄糖轉(zhuǎn)運(yùn)入B細(xì)胞，促進(jìn)葡萄糖的代謝，引起胰島細(xì)胞外鈣離子內(nèi)流而起到促胰島素釋放的作用，從而改善糖尿病癥狀。服用靈芝后可取代胰島素抑制脂肪酸的釋出，可改善血糖、尿糖等癥狀。血糖由173降至116，膽固醇由233降至179，β-蛋白由580降至465。靈芝中的水溶性多糖，可減輕非胰島素依賴(lài)型糖尿病的發(fā)病程度。日本Numata Kenji生產(chǎn)的靈芝保健食品，已廣泛使用治療糖尿病患者。
    主要表現(xiàn)在：提高胰島素濃度，促進(jìn)組織細(xì)胞利用血液中的葡萄糖，促進(jìn)肝臟代謝葡萄糖 ， 有效降低血糖，保護(hù)心臟血管，預(yù)防或緩解因動(dòng)脈硬化或微血管硬化而引起的并發(fā)癥。
    

8．對(duì)慢性支氣管炎、支氣管哮喘作用 

靈芝有顯著的鎮(zhèn)咳、祛痰、止喘作用，對(duì)于緩解此種疾病的咳痰、喘的癥狀及防止喘息發(fā)作有顯著效果。其免疫促進(jìn)作用又可有效防止反復(fù)的感冒，從而減少此病的復(fù)發(fā)。對(duì)中醫(yī)分型屬于虛寒型及痰濕型者療效較好，肺熱型和肺燥型則效果較差。其總有效率在80%左右。

主要表現(xiàn)在：化痰、減少痰的產(chǎn)生。預(yù)防咳嗽的發(fā)生，抑制咳嗽。預(yù)防喘息現(xiàn)象發(fā)生，抑制氣喘。

    9．抗過(guò)敏及免疫作用 

靈芝可提高免疫功能，強(qiáng)化體質(zhì)。當(dāng)機(jī)體受某種抗原侵襲導(dǎo)致免疫功能亢進(jìn)，產(chǎn)生各種變態(tài)反應(yīng)或免疫性病理?yè)p害時(shí)，靈芝能抑制亢進(jìn)的免疫水平，保持機(jī)體自身的穩(wěn)定。其子實(shí)體、菌絲體、孢子粉及靈芝水提液、多糖、蛋白均有免疫調(diào)節(jié)作用。關(guān)于靈芝增強(qiáng)免疫的機(jī)理，可能是靈芝提取物能有效促進(jìn)脾細(xì)胞產(chǎn)生白細(xì)胞介素-2（1L-2），增加抗體細(xì)胞的產(chǎn)生，促進(jìn)免疫細(xì)胞增殖。實(shí)驗(yàn)證明：靈芝可阻斷過(guò)敏反應(yīng)介質(zhì)的釋放，防止過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生，因此，對(duì)于目前治療較困難的變態(tài)反應(yīng)性或自身免疫性疾病如：過(guò)敏性哮喘、紅斑狼瘡、甲亢、過(guò)敏性鼻炎、多種頑固性皮膚病等都可起到較好的效果，并可部分對(duì)抗某些疾病患者囚長(zhǎng)期使用激素而出現(xiàn)的毒副作用。

主要表現(xiàn)在：抑制肥大細(xì)胞釋放組織胺，避免其使身體出現(xiàn)發(fā)炎反應(yīng)。平喘，緩解氣喘癥狀。

    10．美容作用 

民間稱(chēng)靈芝為"長(zhǎng)生不老"藥，主要在于它具有養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚之功效，能延緩人體衰老。現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)研究發(fā)現(xiàn)，靈芝的美容作用主要與其所含的有機(jī)鍺有關(guān)。有機(jī)鍺能有效地透過(guò)皮膚表面，促進(jìn)皮膚血液微循環(huán)，增加皮膚營(yíng)養(yǎng)供給水平，增強(qiáng)皮膚細(xì)胞抗氧化酶活力，抑制射線誘發(fā)產(chǎn)生的活性氧自由基等。有機(jī)鍺進(jìn)入人體后能迅速與體內(nèi)殘留的重金屬離子等有毒物質(zhì)相結(jié)合成鍺化合物，經(jīng)過(guò)20-24小時(shí)就隨大小便排出體外，達(dá)到凈化血液、促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝、防止老化的作用。人們臉部產(chǎn)生的黑斑、雀班、青春痘是由于人體血液中一些不純物質(zhì)產(chǎn)生沉淀所引起的；而皮膚粗糙，臉部產(chǎn)生皺紋，是細(xì)胞新陳代謝不旺盛引起的。而久服靈芝后，可以清除血液中膽固醉、脂肪、血栓及代謝廢物，使血液不致過(guò)稠，保持暢通，增加皮膚光澤；它還能有效地保護(hù)皮膚角質(zhì)層，防止皮膚細(xì)胞因角質(zhì)化增厚而阻礙新陳代謝機(jī)能。并能供給各器官細(xì)胞充足的養(yǎng)分和氧氣，使細(xì)胞迅速再生，保持青春活力。靈芝還具有生發(fā)養(yǎng)發(fā)作用。除有機(jī)鍺外，靈芝高分子多糖體、豐富的微量元素和其它生物活性物質(zhì)也對(duì)延緩衰老起協(xié)同作用。因此，靈芝是一種具有抗皺、消炎、清除色斑、使皮膚白嫩并能增加頭發(fā)光澤的美容佳品。

（1）改善微循環(huán)：人們的皮膚隨著年齡的增長(zhǎng)而變得粗糙，機(jī)體生理機(jī)能的衰弱造成皮膚新陳代謝發(fā)生變化是面容衰老的主要因素之一。
    （2）清除皮膚色素：靈芝中的有效成分可以將系結(jié)細(xì)胞與皮膚上的“結(jié)合劑”加以松綁，使壞死細(xì)胞的上層部分脫落得更平坦、更快速，消除皮膚垃圾，使底層的細(xì)胞顯得較平滑，從而達(dá)到改善皮膚的光澤和紋理的效果。老年人服用后老年斑減少，面色紅潤(rùn)富有彈性有光澤。在實(shí)踐中表明，靈芝對(duì)青春期的青春痘和老年人的老年斑具有較好的保健和療效?！扒啻憾弧?，大多是由于體內(nèi)脂肪類(lèi)物質(zhì)新陳代謝失調(diào)引起的。靈芝孢子粉中所含有甘露醇、麥角甾醇等有益成分，能調(diào)節(jié)脂肪細(xì)胞中中性脂肪的代謝，有效去除青春痘，讓痘痘不留痕跡！
    （3）提高身體機(jī)能 保持年輕態(tài)。中醫(yī)傳統(tǒng)理論認(rèn)為，人體生理機(jī)能正常時(shí)，面部的色澤表示人體精神氣血津液的充盈與臟腑功能的正常。雖然由于各人體質(zhì)、所處環(huán)境不同而略有差別，但精氣內(nèi)含則容光煥發(fā)。外在美容是一種手段，內(nèi)在的養(yǎng)生，保持生理機(jī)能的年輕，則是養(yǎng)顏的基礎(chǔ)。通過(guò)養(yǎng)生而養(yǎng)顏，不僅能延緩機(jī)體機(jī)能的衰老，而且從形體到容顏上，都可以保持青春的光彩。通過(guò)大量的臨床實(shí)踐，外在的色澤變化不僅與相應(yīng)的臟腑病變有關(guān)，而且反應(yīng)了一定的病邪的性質(zhì)。如青色常反映肝的病變，赤色常反映心的病變，黃色常反映脾胃病變，白色常反映肺的病變，黑色常反映腎的病變。另外，各種皮膚疾病也是內(nèi)在各種臟腑功能失調(diào)的一種表現(xiàn)，臨床上通過(guò)調(diào)理內(nèi)在臟腑的功能，可達(dá)到治療皮膚病的目的。從這些意義上講，治病與美容，養(yǎng)生與養(yǎng)顏是密不可分的。只有內(nèi)在的臟腑功能正常，人體才能真正達(dá)到容光煥發(fā)，青春永駐。靈芝可以調(diào)理機(jī)體內(nèi)部臟腑的功能，理通經(jīng)脈，維持人體內(nèi)環(huán)境平衡，養(yǎng)血補(bǔ)氣，而達(dá)到去斑、抗皺、美容的目的，目前，較流行的方法是將靈芝剪成黃豆粒大小，用水煮煎，加熱蒸發(fā)濃縮，直接涂于皮膚色素處，可達(dá)到明顯的去斑效果。靈芝與蜂蜜、甘油、單甘脂混合外搽皮膚，能滋養(yǎng)皮膚，使皮膚滑爽。以靈芝為主要成分的養(yǎng)發(fā)產(chǎn)品具有加速頭發(fā)生長(zhǎng)、去頭皮屑的作用?！　?span lang="EN-US">

11．其他方面

除此之外，靈芝還有其它眾多卓越的功效，如可刺激骨髓造血，升高白血球，可用于各種原因（如放射線藥物）引起的白細(xì)胞減少癥；通過(guò)提高機(jī)體的免疫能力，抵抗頑固性病毒如艾滋病的侵襲；還可幫助機(jī)體，提高對(duì)各種不良環(huán)境（如高原缺氧等）的耐受性；以及可抑制子宮平滑肌過(guò)度收縮，治療功能性子宮出血，流產(chǎn)；此外對(duì)視網(wǎng)膜色素變性，腦發(fā)育不全癥，進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良和萎縮性肌肉強(qiáng)直癥，硬化癥，靈芝都具有很顯著的臨床療效。再者，進(jìn)一步研究揭示，靈芝還有好的鎮(zhèn)痛作用，對(duì)頭痛，腰痛、神經(jīng)痛、癌癥疼痛等都有良好的效果。