打呼嚕的人群日漸增多，嚴(yán)重的晚上可以見呼吸暫停。

有對(duì)夫妻過來看病，妻子說，他晚上睡覺呼吸突然停住，嚇?biāo)牢伊耍髞砹?xí)以為常，也就不當(dāng)回事了。

老師說，這呼?？纱罂尚?，它背后是痰濕阻在呼吸道上，如果長期痰濕不降，它阻在心腦里頭，問題就大了?，F(xiàn)在很多中老年人提前中風(fēng)，出現(xiàn)腦血管意外，這跟痰濁阻清竅是分不開的。這樣的人長期呼吸氣急，臉上一團(tuán)濁氣，講話聲音粗濁重，脈摸上去也是郁滑大的。

病人問，那該怎么辦呢？

老師說，很簡單，痰濁上攻于清竅，才會(huì)出現(xiàn)呼吸氣粗打呼嚕，你讓他濁陰往下排，他氣就清了。

老師給他開黃連溫膽湯加龍骨、牡蠣、香附、郁金。3劑。

吃完藥后，他們又過來復(fù)診，男的說他晚上睡覺有改善了，咽喉中的痰少了。晚上打呼嚕明顯沒那么厲害了。

他們問，這個(gè)打呼嚕，呼吸氣粗，能不能根治??？

老師說，根治在你，你這個(gè)以后要少吃魚、少吃肉。

他問，這是為什么呢？

老師說，你這個(gè)是痰濕體質(zhì)，以后容易得腦梗。你們看，那些殺魚的，手一摸過那魚，整個(gè)手都粘滑粘滑的，這魚進(jìn)入到體內(nèi)，也是呈粘滑的痰象。

你們看那些肉凍魚凍，就像痰一樣，在你身體陽氣足的時(shí)候可以氣化開，當(dāng)人陽氣一不足，通通都變成垃圾堵在那里。所以你們多應(yīng)酬多吃肉的人，不是在補(bǔ)能量，而是在增加身體痰濕，消耗人體陽氣。

然后老師叫大家回去參怪病多由痰作祟，要大家去思考，為何魚生痰，肉生火，青菜蘿卜保平安？為何打呼嚕，鼻音濃重的人，要用降痰濁的思路，讓濁陰出下竅？為何二陳湯為治痰之總劑？

原來人體百分之七十都是津液水分在運(yùn)行，這些津液水分一旦缺乏陽氣推動(dòng)，停留在局部就形成痰濕。

所以當(dāng)一個(gè)人應(yīng)酬消耗勞累過度，就容易有痰，能吐得出痰來，說明他身體已有不少無形之痰。你吐出的痰只是冰山一角而已，常在身體下面的痰，就像隱藏在水下的冰山那么多。

會(huì)治痰了，等于會(huì)治氣血津液，會(huì)治氣血津液，就等于會(huì)治三焦臟腑氣化，會(huì)治三焦臟腑氣化，則各種疾病的調(diào)理都有把握了。而不是見到痰，就只想到用化痰消痰的藥，我們應(yīng)該從痰這塊病理產(chǎn)物里頭看到五臟六腑氣化升降。這樣治起病來就容易得其心法。

根治疾病總是要用藥跟養(yǎng)生雙管齊下，在養(yǎng)生上要注重忌口，那些吃進(jìn)身體來不容易被消化之物要少吃，一旦失誤化不了津液，就會(huì)化為痰濕。痰生百病食生災(zāi)，青菜蘿卜保平安，這真是良言教誨??！

你吃進(jìn)肚子來容易消化排泄出去，這就是健康飲食。如果應(yīng)酬多，肥甘厚膩，魚肉多。這些東西吃進(jìn)來，只滿足嘴上欲望，卻辛苦了五臟六腑，損傷了陽氣。臟腑而能語，病人面如土。這樣如果臟腑會(huì)說話，也會(huì)把你嘴巴罵個(gè)狗血淋頭，無話可說。所以老師常說，人都是自己折騰壞自己的，自己搞壞自己的。

至于陽明通降濁下達(dá)，這是我們多次論到的話題，人體最大的降機(jī)就是這條消化道，如果通降功能好，病氣根本留不住。所以我們與其說是去治病，倒不如說失去恢復(fù)陽明胃腸道的通降功能。這就是為何二陳湯能稱為治痰總劑的道理，它不單可以化痰，它還可以和降胃氣。

參究提示：1、打呼嚕乃痰阻息道。2、痰濁是濁陰。3、人體頭面呼吸道是清陽所居之處。4、濁陰應(yīng)該出下竅。5、脾胃為生痰之源。6、降胃腸是治其去路，提高脾胃健運(yùn)功能，少吃肥甘厚膩是治其來源，來源去路一起治才是治本治根。