健康功效 花生:補(bǔ)脾、化痰、潤肺 用料
做法 無步驟圖 1.將生芝麻(熟芝麻就直接用,省掉炒芝麻這一步)放到漏勺里在水管下沖洗干凈,然后晾干水分,放入鍋中小火不斷地翻炒到微黃色,盛出晾涼 2.生花生也放入鍋中小火炒熟,晾涼 3.然后兩只手對搓,然后吹掉花生的紅衣 4.將炒好的花生放入保鮮袋中用搟面杖搟碎,不要太碎,每粒花生分成2~3塊的程度就可以了,這樣會減小花生之間和芝麻之間的距離,能夠節(jié)省糖量,這樣花生芝麻糖不會太甜 5.將炒鍋放入色拉油,放入白糖小火慢慢炒化 6.等糖漿變成褐色時(shí),放入半個(gè)檸檬的汁,沒有放白醋也可以,放了檸檬汁或醋的花生芝麻糖會很脆很好吃;檸檬會解糖的甜膩,味道更好一些 7.中小火慢慢的攪拌,糖漿會起大泡泡,一定要仔細(xì)觀察 8.等到泡泡變小而且變少時(shí)倒入花生和芝麻翻炒 9.花生和芝麻都均勻地沾滿糖漿后,倒入里面抹油的器具中,用鏟子或者小勺壓平 10.晾10分鐘左右,等到花生芝麻糖涼了但還沒變硬變脆之前用刀切成自己喜歡的塊狀,完全變硬后會很脆,一切就會碎的 11.切好后放入保鮮盒里保存,當(dāng)然用糖紙包裹后更漂亮 |
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