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豬肝尖
菠菜
枸杞
糯米
大米
蔥
姜
鹽
黑胡椒
白醋
白酒
淀粉
水
1.我用的是圓糯米和大米。
2.放清水浸泡30分鐘
3.泡好的米加蔥姜放入鍋中加水大火煮開轉(zhuǎn)小火蓋蓋煮45分鐘。
4.豬肝買回來去表面筋膜,放入清水將豬肝洗凈,切薄片,在流水下反復(fù)漂洗至水清澈
5.然后在清水里幾滴白醋,將豬肝浸泡1個小時以上
6.將浸泡好的豬肝攥干水分,用白酒、淀粉上漿腌制30分鐘
7.菠菜一定要過水,不然含草酸,影響鈣的吸收。
8.過水的菠菜切小段
9.枸杞用水浸泡30分鐘,洗凈待用
10.粥煮好后,放入豬肝煮十分鐘
11.拌入菠菜
12.放鹽攪勻
13.放枸杞攪勻
14.最后放黑胡椒,就可出鍋
來自: 銥i > 《美食》
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