據(jù)日本dot網(wǎng)站7月9日報(bào)道，日本專家稱打麻將可以有效癡呆癥，那么打麻將是怎樣在預(yù)防癡呆癥上起作用的呢？

　　進(jìn)入21世紀(jì)后，醫(yī)學(xué)界出現(xiàn)了“認(rèn)知潛能假說”，人們開始期待通過娛樂活動(dòng)來預(yù)防癡呆癥。其原理如下。

　　阿爾茨海默病等癡呆癥的病因主要是腦神經(jīng)細(xì)胞的衰退和壞死。而最近研究發(fā)現(xiàn)，腦神經(jīng)細(xì)胞的損壞在認(rèn)知能力低下等癥狀出現(xiàn)之前就已經(jīng)開始。

　　日本國際醫(yī)療福祉大學(xué)教授巖本俊彥稱：“受損傷的腦神經(jīng)細(xì)胞是無法恢復(fù)正常的。但是，即使這一部分的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)壞死，如果有其他迂回神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)存在的話，完全可以補(bǔ)充失去的功能。這就是所謂的‘認(rèn)知潛能假說’。預(yù)防癡呆癥的最大目的，就是培養(yǎng)患者的認(rèn)知潛能。只要經(jīng)常鍛煉大腦，癡呆癥也并非那么可怕。”

　　美國曾經(jīng)以圣職者為對象進(jìn)行了大規(guī)模調(diào)查研究。通過對飲食等生活習(xí)慣相似的人進(jìn)行追蹤調(diào)查，排除環(huán)境對人的影響，從而有效地尋找癡呆癥的病因。研究表明，一直到去世前也沒有出現(xiàn)認(rèn)知功能衰退的人中，有大約4成腦部已經(jīng)出現(xiàn)了阿爾茨海默病的癥狀。也就是說，大腦內(nèi)部情況和患者外表癥狀并非一致。而“認(rèn)知潛能假說”則是解釋這一現(xiàn)象的關(guān)鍵。

　　那么，想要培養(yǎng)認(rèn)知潛能，效果最好的娛樂活動(dòng)是什么呢？巖本俊彥表示“這個(gè)因人而異，按照個(gè)人情況選擇能讓自己放松開心的娛樂活動(dòng)十分重要?！?/p>

　　日本諏訪東京理科大學(xué)教授筱原菊紀(jì)也建議用娛樂活動(dòng)來預(yù)防癡呆癥。他在以“實(shí)踐不賭錢、不喝酒、不抽煙的健康麻將”為口號的日本健康麻將協(xié)會的幫助下，對打麻將和不打麻將的老人的腦狀態(tài)進(jìn)行測量并與打麻將前進(jìn)行對比。結(jié)果顯示打麻將的老人腦年齡比平均水平要年輕3歲，而且，打麻將的老人大腦前頭葉和角回活動(dòng)更加活躍。

　　對此，筱原菊紀(jì)表示“麻將、象棋等娛樂活動(dòng)需要讀懂對方的策略，這對人的認(rèn)知能力要求很高。實(shí)驗(yàn)證明，通過這些活動(dòng)，大腦相關(guān)部位的活躍程度會顯著提高。”