你對(duì)另一半的認(rèn)識(shí)有多深!
摘自《婚姻的幸??茖W(xué) —— 全球頂尖的婚姻研究,告訴你親密關(guān)系的奧祕(mì)與處方》
古特曼在已婚者的研習(xí)營(yíng)里 ,常會(huì)建議夫妻做一個(gè)婚姻關(guān)系深淺的測(cè)試。他把它稱為「愛的地圖」,可以幫助你更了解另一半的內(nèi)心世界。這個(gè)測(cè)驗(yàn)的目的在于,所有這些「不對(duì)」的答案給了你一個(gè)方向,讓你知道應(yīng)該把注意力放在這些地方…
幾十年來的婚姻研究已經(jīng)讓我們學(xué)到,有幾項(xiàng)關(guān)鍵的指標(biāo)能帶來寶貴的洞見,得以評(píng)估婚姻的狀況。然而,這些指標(biāo)并不能就此為你的婚姻關(guān)系蓋棺論定。
古特曼在已婚者的研習(xí)營(yíng)里 ,常會(huì)建議夫妻做一個(gè)婚姻關(guān)系深淺的測(cè)試。他把它稱為「愛的地圖」,可以幫助你更了解另一半的內(nèi)心世界。顯然,在古特曼博士這項(xiàng)測(cè)驗(yàn)中拿到高分,并不能保證婚姻幸福,拿低分也不表示你的婚姻已經(jīng)沒救了。這個(gè)測(cè)驗(yàn)的目的在于,所有這些「不對(duì)」的答案給了你一個(gè)方向,讓你知道應(yīng)該把注意力放在這些地方。
測(cè)驗(yàn):你對(duì)另一半的認(rèn)識(shí)有多深?
1.我可以說出伴侶最好朋友的名字。
A:對(duì) B:不對(duì)
2.我知道伴侶最近面對(duì)的壓力是什么。
A:對(duì) B:不對(duì)
3.我知道最近常惹得伴侶不高興的人是誰(shuí)。
A:對(duì) B:不對(duì)
4.我可以說出伴侶的一些人生夢(mèng)想。
A:對(duì) B:不對(duì)
5.我可以說出伴侶的基本人生哲學(xué)是什么。
A:對(duì) B:不對(duì)
6.我可以列出伴侶最討厭的親戚名單。
A:對(duì) B:不對(duì)
7.我覺得伴侶對(duì)我的認(rèn)識(shí)相當(dāng)清楚。
A:對(duì) B:不對(duì)
8.當(dāng)我們分開時(shí),我不會(huì)一直掛念著伴侶。
A:對(duì) B:不對(duì)
9.我會(huì)常常熱情地?fù)崦蚴怯H吻伴侶。
A:對(duì) B:不對(duì)
10.我的伴侶非常尊重我。
A:對(duì) B:不對(duì)
11.我們的感情仍然炙熱如火。
A:對(duì) B:不對(duì)
12.我們的關(guān)系中仍然有浪漫的成分。
A:對(duì) B:不對(duì)
13.我的伴侶很珍惜我對(duì)這段感情的付出。
A:對(duì) B:不對(duì)
14.整體而言,我的伴侶喜歡我的個(gè)性。
A:對(duì) B:不對(duì)
15.我們的性生活多數(shù)時(shí)候都很令人滿意。
A:對(duì) B:不對(duì)
16.在一天的尾聲,我的伴侶總是迫不及待地想要見到我。
A:對(duì) B:不對(duì)
17.我的伴侶是我最好的朋友之一。
A:對(duì) B:不對(duì)
18.我們就是很喜歡跟對(duì)方說話。
A:對(duì) B:不對(duì)
19.在我們的談話當(dāng)中,雙方都有不少貢獻(xiàn)與收獲。
A:對(duì) B:不對(duì)
20.即使意見不同,我的伴侶都會(huì)尊重地聽我說話。
A:對(duì) B:不對(duì)
21.我的伴侶通常能夠幫我解決問題。
A:對(duì) B:不對(duì)
22.我們?cè)诨镜膬r(jià)值觀和人生目標(biāo)上相當(dāng)一致。
A:對(duì) B:不對(duì)
你的得分:
15個(gè)以上的「對(duì)」:你的感情關(guān)系非常穩(wěn)固,恭喜你!
8到14個(gè)「對(duì)」:現(xiàn)在是你婚姻關(guān)系的關(guān)鍵時(shí)刻。你們的關(guān)系有些穩(wěn)固的基礎(chǔ),也有一些需要你留意的弱點(diǎn)。
7個(gè)以下的「對(duì)」:你們的關(guān)系可能陷入了大麻煩。如果你為此感到憂慮,或許表示你還算重視這段關(guān)系,愿意尋求協(xié)助。
※資料來源:這份「愛的地圖」測(cè)驗(yàn)由古特曼博士撰寫,摘錄于古特曼研究機(jī)構(gòu)的官網(wǎng)。古特曼博士在「夫妻和家庭關(guān)系」的研究領(lǐng)域中,是世界知名的學(xué)者。 |