藏紅花可以提味、上色，所以近年來有些食物中加有藏紅花，不僅顏色好看，而且美味可口。但這些食物對孕婦來說，可能有導致流產的風險。雖然這些食品中藏紅花含量不高，但目前，還沒有明確的研究數(shù)字顯示多少劑量的藏紅花會對胎兒有影響。為避免不良后果，孕期最好不要食用含藏紅花的食物。市面上也有一些提供給家庭使用的香品，其中也加有藏紅花，挑選時需要加以注意。

　　不過，在其他時候，藏紅花都是比較好的補血藥物，婦女可在產后食用藏紅花，用來補血。

　　由于藏紅花藥效奇特，以活血養(yǎng)血聞名。主要功效活血祛瘀，涼血解毒，解郁安神。對很多女性因血瘀導致的痛經、經閉、月經不調、產后惡露不凈等癥，有很好的療效。好些上班一族的女性，年紀三十上下，神采卻不行，一副無精打采的樣子。工作和生活壓力讓她們更容易出現(xiàn)焦慮、不安、睡眠障礙等問題，最直接的后果就是導致血液黏稠度增加，看起來沒什么事情發(fā)生，其實，不知不覺中，很多肉眼看不見的毛細血管被堵塞，血流速度也跟著變慢，造成肌膚缺氧。

　　喝藏紅花茶可使肌膚彈性、細膩光滑。沖泡方法也很簡單，準備3～5克的西紅花，直接用沸水沖泡，燜個2～3分鐘即可。其實，辦公室一族除了泡泡茶之外，有空還可以在家煲煲湯。水和湯對女人來說，都是讓你獲益匪淺的親密朋友。銀耳湯很多人都愛喝，可以在銀耳湯里加點別的材料，好喝，實用性又強，這就是紅花銀耳羹。

 

 

　　肌膚缺氧，首當其沖就是失去光澤，皮膚表面會出現(xiàn)色素沉淀。長期以往，過于疲勞容易損傷氣血，滋生內熱，導致身體虛弱，身體抵抗力也會跟著下降，從而衍生更多的女性問題，如內分泌失調、月經過少、經期混亂、腰酸背痛等。喝點藏紅花茶，可以最大限度地發(fā)揮其活血耐缺氧的功效，讓身體每一處都得到充足的滋潤。藏紅花又稱西紅花，因藥效奇特，以活血養(yǎng)血聞名，加上產量非常少，極其名貴。其藥性味甘，性平。歸心、肝經。主要功效活血祛瘀，涼血解毒，解郁安神。對很多女性因血瘀導致的痛經、經閉、月經不調、產后惡露不凈等癥，有很好的療效。但也正因為它活血化瘀功效強，懷孕的女性禁止服用。