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問(wèn)：我現(xiàn)在遇到很多很多的不順心，心態(tài)不好，不知道如何調(diào)節(jié)？ 這個(gè)問(wèn)題如何解決呢？唯一的思路，只在內(nèi)心，不在外界。為什么呢？因?yàn)槲覀兡壳暗哪芰?，無(wú)法改變?nèi)赵?、無(wú)法改變膚色、無(wú)法改變性別、無(wú)法改變社會(huì)，更無(wú)法改變別人的觀念、思想，等等。但是，你的內(nèi)心，你是有能力了解、有能力調(diào)整的。 同樣是一場(chǎng)雨，可以是浪漫的雨、溫馨的雨、救急的雨，還可以是郁悶的雨、煩心的雨、苦難的雨，難道是雨的問(wèn)題嗎？不是的，唯一在于你在下雨的時(shí)候，想的是什么？境遇如何？心情如何？和誰(shuí)在一起？準(zhǔn)備做什么？等等。 因此，改變我們的內(nèi)心，也就改變了整個(gè)世界。 那么，我們應(yīng)該如何思惟不順心呢？我簡(jiǎn)單的提供幾個(gè)思路，供參考。 1、可以想，人生原本就是充滿痛苦的。那么，遇到不順心的事情，不是很正常嗎？就像上廁所，一定是臭的，這不是很正常的事情嗎？既然我們要上廁所，就要接受臭的現(xiàn)實(shí)。所以，安心的接受種種不順心。這是很重要的開(kāi)端； 2、接著觀察，為什么我這么不順心？有人事事順利？這個(gè)世界太不公平，原因是什么呢？思惟因果關(guān)系，就要想，這一切，都是我和他過(guò)去所造的業(yè)不同??！我一定做過(guò)某些不好的事情，所以，遭遇不順心；他一定做過(guò)很多的好事，所以現(xiàn)在很好。懂得了這個(gè)道理，我們就會(huì)隨喜他人，而從自己的身上找到原因。既然是自己做的，不就應(yīng)該好好接受嗎？自己生的孩子，還有自己不接受的嗎？ 3、接著想，我不想這樣下去，我要改變，我要開(kāi)心，不要遇到不順心的事情。那么，怎么辦呢？唯一的辦法就是從現(xiàn)在的作為入手。不要因?yàn)椴豁樞模晚樖掷^續(xù)作惡，比如抽煙解悶、喝酒解憂等；恰恰應(yīng)該振奮精神，為自己的未來(lái)努力培植福報(bào)； 4、我既然已經(jīng)不順心了，如果繼續(xù)煩惱，那么，不是等于自己給自己的傷口上抹鹽嗎？生氣、暴怒、不歡喜，這些都于事無(wú)補(bǔ)。既是我過(guò)去的業(yè)招來(lái)的，何不順便消業(yè)呢？一想到這里，應(yīng)該高興才對(duì)啊！應(yīng)該過(guò)去的舊債當(dāng)下正在清干凈了！ 因?yàn)闀r(shí)間關(guān)系，我暫時(shí)先提供這么幾個(gè)思路，佛法里有很多很多的訣竅對(duì)付生活和修行中的種種問(wèn)題的。 改時(shí)間再細(xì)細(xì)探討，好嗎？ |
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