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1.洋蔥切絲,胡蘿卜改成棗核狀,蘆筍去老片切段,蒜切蓉
2.牛排用刀背拍松,用鹽、黑胡椒粒、胡椒粉蒜蓉、涂抹腌漬
3.鍋中放少許油煸香洋蔥絲待炒到微焦狀,放入黃油炒香
4.放入腌好的牛排,煎至一面焦黃,翻面前烹入紅酒
5.翻面繼續(xù)煎至兩面金黃
6.另取一鍋,鍋中放黃油、鹽投入西藍花塊、蘆筍、胡蘿卜煮透入味撈出,做盤式將牛扒盛出裝盤即可
來自: 美食style > 《匯吃客》
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