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三拜九叩的做法

 山鄉(xiāng)武俠 2014-05-08

三拜九叩的做法  

 

1.肅立合掌,腕與心口平,兩足跟離開約二寸,腳尖相距約八寸,成八字形。站好后,立刻收束雜亂的心意,瞑目觀想:我以往無量劫中的父親在我右邊,我以往無量劫中的母親在我左邊,兒女眷屬在后,一切冤仇障類在前,此無量劫數(shù)的父母冤親眷屬,均在我的四周,團團圍繞著我,隨我一齊禮佛,愿你們以善緣,往生西方極樂世界。(注:此種觀想禮佛的方法,是密宗的無上法門,若常如此觀想禮佛,不僅能超度你所觀想的,而且能為自己滅障消災(zāi)。即念經(jīng),持咒或持佛菩薩圣號時也是一樣,不可忽視。)觀想后,彎臂,右臂斜伸,右掌向上,按于拜墊中央,左掌仍舉不動,兩膝隨即跪下(此為第一拜)。

2.跪下后,左掌隨著伸下,按在拜墊的左前方(此為第二拜)。

3.右掌由拜墊中央移到右前方,兩掌相距約六寸許(此為半拜合共叫“兩拜半”)。

4.以頭垂叩于兩掌中間拜墊上。

5.兩掌隨即翻轉(zhuǎn),手心向上。意思是以兩手托承佛足,以求?;?。這叫頭面接足禮。(另一說法是:古時候的小孩子或低階之人,向大人,上級或長者求索物品或錢財時,就是這樣攤開手掌承接所要求的財物。也就是承接佛菩薩所賜的福慧之意)。

6.兩手握拳翻轉(zhuǎn),頭離拜墊,右手移回拜墊中心。

7.左握舉回胸前,右掌將身撐起,與左掌合,同時兩膝起立。合掌依然。

8.三拜禮畢,合掌彎腰,垂至膝前,以左手四指包右手四指,兩大指相并,兩食指相合豎直(此為定?。熘毖?,舉至齊眉,再放掌。這叫問訊。

以上為一般之禮拜法。

此外,密宗尚有“佛部、蓮花部及金剛部”等之合掌與禮拜方法。行者皈依后,自有上師親傳,此處不贅。

禮佛的呼吸法:

拜下時,舌尖卷抵舌根,同時吸氣,(如果要念佛號或持咒,可在拜下呼氣時念);

起立時,舌尖翹頂上腭,同時吸氣。這是一種揉和吐故納新、使全身氣脈發(fā)生神秘的循環(huán)作用,以保健卻病延年益壽的方法。

吸氣時最好能觀想空中日月星辰等通化成了白光,由你的頂門進入體內(nèi),(如果是面對佛菩薩像時,則觀想佛菩薩像放光照你);

呼氣時則觀想我之病苦孽障都已化成了黑氣隨氣而出(時間久了,你將會看到自己所呼出的黑氣。那時保證你已是一個三業(yè)清凈的人了)。

喜歡禮佛的同道們,不訪試試,這種又禮了佛,又練了卻病延年氣功,而又因此而清凈了三業(yè)的方法習之不斷,必可獲益無窮,悠然而拜,悠然而起,不疾不徐毫無勞累的感覺。

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