開欄的話：祖國醫(yī)學(xué)博大精深，很多名老中醫(yī)在長期行醫(yī)中都積累了一些獨(dú)家小藥方，簡單實(shí)用、藥到病除。從本期開始，本版將陸續(xù)刊登名中醫(yī)的小藥方，做您生活好幫手。

    家父有“老寒腿”，天一冷，腿就酸、麻、脹、痛。為此，我費(fèi)了不少心思，最近，我給他買了個(gè)足浴桶，就是晚上泡腳時(shí)能沒到小腿肚的那種。并且在父親泡腳時(shí)，我給他開了一個(gè)處方?，F(xiàn)在我把它寫在下面，希望給同樣患有老寒腿的老年朋友帶去福音。

    威靈仙、伸筋草各30克，桑寄生、當(dāng)歸、丹參、雞血藤各20克，白芷12克，秦艽、蘇木、羌活、獨(dú)活各15克。

    這個(gè)方子由于是泡腳用的，因此，熬起來也不用像喝的湯藥那么麻煩。每天晚上把藥熬好后，把藥渣撈出來，在藥汁中加入適量熱水就可以泡腳了。如果您嫌麻煩，也可用開水把這些藥材泡上半小時(shí)，用藥汁泡腳。需要提醒大家的是，這樣雖然省點(diǎn)事，但藥效相對會(huì)差一些。

    中醫(yī)認(rèn)為，“經(jīng)脈所過，主治所及”，意思是說，只要是您刺激經(jīng)脈所經(jīng)過的穴位，都能對它對應(yīng)的臟器起到治療作用。就拿腿浴來講，一般的足浴僅能刺激足部的一些穴位，但腿浴不僅可以刺激足部穴位，連小腿上一些重要的穴位都能“照顧”到。用藥汁來進(jìn)行腿浴，對老寒腿效果更好。

    父親在做完腿浴后告訴我，腿浴的時(shí)候，他不僅感覺困倦，做完后，全身還會(huì)微微出汗，有一種酣暢淋漓的舒服感，老寒腿患者不妨一試?！?/P>