傻瓜肉圓料
制法:將紅薯粉100克,鹽3克,味精、五香粉各2克,孜然粉0.5克,吉士粉1.5克調(diào)和均勻即可。
適用:主要用于丸子類菜品的調(diào)制,將其直接與泥狀主料調(diào)和均勻即可,也可根據(jù)菜品需求適當(dāng)加入雞蛋,還可根據(jù)客人口味需求將紅薯粉更換成玉米粉等。
骨渣丸子
原料:肥三瘦七豬肉餡500克,雞蛋1個,月牙骨100克,蔥片、姜片各10克。
調(diào)料:傻瓜肉圓料110克,色拉油1千克(約耗80克),海天生抽10克,蔥花5克。
制作:
1.將豬肉餡加入雞蛋調(diào)勻,經(jīng)手工反復(fù)摔打上勁,然后加入傻瓜肉圓料,調(diào)和均勻,再適當(dāng)摔打幾下,使各料充分融合,并補(bǔ)充上勁兒。
2.將月牙骨洗凈瀝水,切成小粒,放入肉餡中,制成肉圓。
3.凈鍋上火,下入色拉油,燒至五成熱時,下入制好的肉圓炸至兵乓球大小,顏色金黃即可。
4.另起鍋,下入色拉油40克,入蔥片、姜片炒香,再加海天生抽,入純凈水800克,小火燉制1小時,撒上蔥花上桌即可。
特色:此菜丸子軟嫩醇香、月牙骨帶有韌性,與鮮滑有彈性的肉圓相得益彰,食后唇齒留香。且月牙骨含鈣量極高、營養(yǎng)豐富,可以成為推行此菜時的一個賣點。用清高湯中火煮熟肉圓(30-40分鐘)效果更佳。
傻瓜魚欖粉
制法:將鹽3克,胡椒粉2克,味粉1克,生粉100克調(diào)和均勻。
適用專門為魚欖菜品的調(diào)制而設(shè)計的。
三色魚欖
原料:鱸魚750克,青紅椒、黃椒各100克,香菜末50克,雞蛋2個。
調(diào)料:傻瓜魚欖粉105克,米酒5克,香油50克,雞湯100克。
制作:1.將鱸魚治凈,去骨取肉,制成魚蓉,加雞蛋調(diào)勻摔打上勁,再加入傻瓜魚欖粉調(diào)勻,反復(fù)摔打幾下,加入香菜末,調(diào)勻后再反復(fù)摔打幾下。
2.青紅椒、黃椒洗凈切件。凈鍋上火,下入清水1千克,燒開后端離火口,下入制好的魚欖,浸燙2分鐘,撈出后用冷水泡2分鐘備用。
3.凈鍋上火,入香油,下入青紅椒、黃椒略翻,烹入雞湯,放入魚欖,收濃芡汁,出鍋裝盤。
特色:成菜魚肉滑嫩,色彩鮮艷。應(yīng)該注意的是制作魚欖時應(yīng)該待水沸后,將鍋端離火口,再下入魚欖,魚欖是被燙泡而熟的,不是被煮熟的。然后再用冷水冰激魚欖,這樣制出的魚欖才能達(dá)到入口即化的效果。
傻瓜東坡醬
制法:將花雕料酒、冰糖各1千克,南乳汁3瓶,生抽、美極、香葉、小茴香、蔥段、姜片各100克,八角、桂皮各200克,花椒、老抽各50克調(diào)和均勻即成。
適用:此款醬料主要為東坡肉量身設(shè)計,味型鮮美、入味快,也可以用于其他東坡肉變式菜品的烹調(diào)。
新版東坡肉(10份量)
原料:上等五花肉5千克,西蘭花1千克。
調(diào)料:傻瓜東坡醬1千克。
制作:
1.將五花肉洗凈,切成10厘米見方的塊,下入沸水中汆燙去血污。西蘭花焯水。
2.凈鍋上火,下入傻瓜東坡醬,再加上一層竹片,然后放入五花肉,加清水至沒過原料3厘米,小火燉制5小時,與西蘭花一同擺碗備用,客人點菜時急火蒸制1分鐘即可上桌。
特色:成菜色澤紅潤、肥而不膩,是標(biāo)準(zhǔn)的東坡肉味型。五花汆水一定要汆透,否則肉料的腥味出不來,影響成菜口味。
傻瓜蔬香腌料
制法:將蔥、蒜、圓蔥、香菜、小香蔥各1500克,胡蘿卜、姜、尖椒、芹菜各1千克洗凈,將以上原料剁成菜碎,攪勻即成。
適用:可用于為所有的肉類原料腌味祛腥。但是只能為原料腌入蔬菜香味,并不能入咸味,需要配合其他傻瓜醬料再調(diào)味。
傻瓜腌雞料
制法:將鹽250克,味精100克,雞粉80克,胡椒粉、沙姜粉、蒜香粉、五香粉各80克,鹽火局雞2袋,十三香1盒,白糖240克調(diào)和均勻即成。
適用:可用于所有肉類原料的腌制,但是因為其香味較濃郁,所以高檔海鮮原料不太適合使用。
布衣神仙雞
原料:鮮雞腿2只(每只約450克)。
調(diào)料:傻瓜蔬香腌料350克,傻瓜腌雞料50克,色拉油1千克(約耗80克)。
制作:
1.將鮮雞腿治凈,平鋪在不銹鋼盤中,加入傻瓜蔬香腌料、腌雞料腌制18個小時,拿出來沖洗干凈,放入蒸箱里蒸制8-10分鐘,入五成熱的色拉油中炸至表皮金黃色即可。
特色:成菜外焦里嫩,色澤金黃,蔬香濃郁。用蔬菜泥為肉料腌味祛腥,各種肉類菜品都適合。當(dāng)然腌味后的肉料最好是油炸,或者爆炒,以鎖住其中蔬香味。
半湯傻瓜汁
制法:將高湯、濃湯各500克,鹽3克,味精、雞粉各2克,胡椒粉1克調(diào)和均勻。
適用:此料汁專門為烹制半湯菜品設(shè)計,也可用于其他湯菜的制作。
雪菜老豆腐
原料:自制黑豆腐500克,天目筍15克,雪菜30克,咸肉10克,蔥片、姜片、枸杞各8克。
調(diào)料:菜子油50克,熟豬油10克,半湯傻瓜汁1千克。
制作:
1.把豆腐切成2-3厘米厚,再用模具壓成心形塊。把咸肉洗凈,切成0.5×0.5×2厘米的條;天目筍洗凈,切成與五花肉差不多的條;雪菜洗凈切條。
2.凈鍋上火,下入菜子油,再下入熟豬油,燒至五成熱時下入豆腐塊,兩面煎至金黃,再放入雪菜、天目筍、咸肉、蔥片、姜片,一起煎1分鐘,加入半湯傻瓜汁,燉制50分鐘以后,撒枸杞即可上桌。
自制黑豆腐:將黑豆洗凈,一邊加水(黑豆∶水=1∶10),一邊打碎取汁,用鐵鍋熬開,小火熬制,用手勺輕輕攪拌、用紗布過濾取凈汁。加上鹵水點豆腐。以5千克豆?jié){加入2-3克鹵水的比例。
自制咸肉:5千克五花肉,均勻地抹勻1千克鹽、50克烤花椒,放在通風(fēng)陰涼處,腌制3-4天。
特色:成菜豆香味濃郁,含有豐富蛋白質(zhì)、養(yǎng)陰補(bǔ)氣可成為它的引人賣點。傻瓜半湯汁用起來也非常方便。
2015-02-19
傻瓜菌菇湯
制法:將老抽5克,鹽0.2克,雞湯100克,胡椒粉0.3克,生粉10克調(diào)和均勻即成。
適用烹制菌菇類菜品,尤其適合烹制菌菇類湯品或半湯菜。
三菇滑豆腐
原料:嫩豆腐500克,雞腿菇、鮑魚菇各100克,滑子菇、香蔥各50克,老姜5克。
調(diào)料:傻瓜菌菇湯400克,菜子油50克。
制作:
1.將嫩豆腐切片,雞腿菇、鮑魚菇、滑子菇分別洗凈,切片備用。
2.凈鍋上火,倒入清水1千克,燒開后放入三菇,飛水備用。
3.凈鍋上火,倒入菜子油,放老姜炒香,倒入傻瓜菌菇湯。再加入三菇,下豆腐,小火燒制3分鐘,收濃關(guān)火,撒入香蔥花即可。
特色:此菜將三種食用菌與豆腐合烹,從口味上來講滑(菌菇)與嫩(豆腐)兼顧,從營養(yǎng)來講蛋白質(zhì)與微量元素并存。確實是一款吸引大眾的優(yōu)質(zhì)家常菜品。
傻瓜煮豆湯
制法:將雞湯250克、鹽3克,胡椒粉0.2克,雞粉2克調(diào)和均勻。
適用:主要用于汆煮豆腐菜品。
傻瓜燒魚辣料
制法:將蒜蓉辣椒醬10克,蠔油5克,生抽0.5克,鹽0.2克,黃酒6克,胡椒粉0.3克調(diào)和均勻。
適用:適合烹制辣味的魚類菜品,且以燒的技法為主。
私家臭鱖魚
原料:臭鱖魚125克,肉末100克,香蔥花50克。
調(diào)料:高湯3千克,濕淀粉50克,生粉25克,色拉油1千克(約耗80克)。
制作:
1.將鱖魚治凈,兩面改成柳葉刀,沾勻生粉。凈鍋上火,下入色拉油,燒至七成熱時,入鱖魚炸熟,撈出。
2.鍋入底油,放肉末小火炒香后倒入高湯,加味,再放入鱖魚小火燒透,即可出鍋裝盤,撒香蔥花上桌即可。
特色:此菜聞起來有點臭,但是吃起來肉香魚嫩。試做效果不錯,而且毛利也很高。
熱吃許昌豆腐
原料:許昌豆腐500克,小米55克,滑子菇50克,香蔥20克,蔥末、姜末各8克。
調(diào)料:花生油30克,傻瓜煮豆湯500克。
制作:
1.將許昌豆腐洗凈,切片備用。小米洗凈,加水上籠蒸熟?;庸斤w水。
2.凈鍋上火,下入花生油,入蔥末、姜末略煸香。
3.將傻瓜煮豆湯倒入鍋中,下入豆腐、小米、滑子菇,大火煮兩分鐘,撒香蔥即可。
特色:這是一款典型的粗糧細(xì)做菜品,小米的加入讓此菜亦菜亦主食,成品口感滑嫩,營養(yǎng)豐富。