材料: 里脊肉200g,番茄醬40g,白糖5g,醋7g,鹽3g,料酒5毫升,白胡椒粉2g,姜汁3毫升,適量蛋清,淀粉15毫升 做法: 1,里脊肉去掉筋膜,切成大小均勻的方塊 2,在肉塊下面放兩根筷子,先切片 3,調轉90度再切絲,原來的肉塊就被切成上面是肉絲底部卻依舊連在一起 4,切好的里脊肉加鹽1g,料酒5毫升,白胡椒粉2g和姜汁3毫升和適量蛋清抓勻、腌制15分鐘。再少放一點油抓勻 5,腌制好的里脊肉在干淀粉里面滾一下,然后抖掉肉絲上多余的淀粉讓每根肉絲都蓬松開并均勻的裹上淀粉。 6,鍋內放入花生油,燒至7成熱時,將沾滿淀粉的里脊肉放入漏勺中再放入油中,快速炸至定型后撈出, 7,將油燒熱后再復炸一次。 8,將番茄醬40g,白糖5g,醋7g,鹽2g和適量的淀粉和清水放一起攪拌均勻 9,另起鍋,小火燒至湯汁粘稠,澆在炸好的里脊肉花上即可食用。 |
|