為了抵御風(fēng)沙、御寒以及避免光線照射，人們往往會(huì)采用輕便的頭巾。頭巾大致分為方巾和圓巾（圓筒形狀），這頭巾既能包裹頭部，又能當(dāng)圍巾系在頸部，甚至還能蒙在面部，防止陽(yáng)光照射到臉上。大的方巾不僅僅能當(dāng)頭巾，在緊急情況下還能充當(dāng)三角巾、包扎帶和毛巾。一般來(lái)說(shuō)，不少人是方巾和圓巾同時(shí)

頭巾圖片 

 高海拔攀登圖片

 戶外衣著的實(shí)用性與美觀個(gè)性的矛盾，在帽子、頭巾上最容易達(dá)成統(tǒng)一。基本上，帽子與頭巾的戶外功能性很容易滿足，而款式、顏色等可選范圍則特別寬，所以，最能彰顯戶外個(gè)性的產(chǎn)品就是帽子和頭巾，款式五花八門、色彩艷麗繽紛。

二、手部

    人在戶外運(yùn)動(dòng)中，手腳的運(yùn)用頻率是最高的，對(duì)于保護(hù)腳部，重要性大家都知道，而對(duì)于手部的保護(hù)，很多人就忽視了，特別是在高寒地區(qū)，手部的保溫是極為重要的。人的手腳屬于軀干的末梢，由于離心臟比較遠(yuǎn)，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)供血不足的情況。特別是在低溫環(huán)境下，寒冷和供血不足，最容易導(dǎo)致凍傷手腳。手套，對(duì)于保護(hù)手部有著極為重要的作用。

    在非極度低溫環(huán)境的中低海拔山野活動(dòng)中，基本上對(duì)保溫的要求不高，對(duì)手套的性能也基本沒(méi)有講究，手套主要起防護(hù)作用，防止手被荊棘、樹(shù)枝、碎石等損傷，不再多說(shuō)。

    在高寒地區(qū)和極度低溫環(huán)境下，手套的功能性要求就凸顯出來(lái)了，首先是防風(fēng)保暖，其次是透氣，然后還要保證手指運(yùn)動(dòng)的靈活性。在這種情況下，往往需要戴二雙手套，內(nèi)層著重靈活性，大多是具有適度防水防風(fēng)保暖功能的薄型分指手套（抓絨材料居多）；外層則更加注重防水防風(fēng)和保暖性，大多是皮質(zhì)或尼龍的防水防風(fēng)保溫分指或并指手套。在更極端的低溫環(huán)境下，外層也有采用羽絨并指手套。總的來(lái)說(shuō)，并指手套的保溫性要遠(yuǎn)高于分指手套，但并指手套的靈活性比較差。

手套圖片

在非極限溫度下，為了更多地照顧到操作靈活性，一種軟殼材料的分指手套更受人歡迎。這種手套一般采用雙面貼合材料，內(nèi)層為保溫的搖粒絨材料，外面貼合了一層防水防風(fēng)的功能性面料，兼顧了防水、防風(fēng)、保溫和靈活性，在技術(shù)性攀登和非極高海拔攀登活動(dòng)中頗受歡迎。當(dāng)然了，這種材料的手套，絕對(duì)的防水性是有限的，在極度低溫環(huán)境下，保溫性也是得不到保障的，更多的是適合當(dāng)內(nèi)層手套。

三、腳部

    對(duì)于保護(hù)腳部的重要性，絕大多數(shù)人都有認(rèn)識(shí)，但是，具體到細(xì)節(jié)，則比較模糊，特別是在不同環(huán)境下應(yīng)該穿什么樣的鞋和襪，則往往出現(xiàn)誤區(qū)。

    襪子，首要作用是保溫，其次是保護(hù)腳不受鞋的摩擦。對(duì)于保護(hù)腳部不受較為堅(jiān)硬的鞋子的摩擦，大多人是知道的，但是，在一些比較極限的環(huán)境下，還是會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題，導(dǎo)致腳起水泡。簡(jiǎn)單地說(shuō)吧，強(qiáng)度不是很大的普通山野活動(dòng)，基本上只要不是那種特別薄的絲襪，其他較軟的襪子都可以勝任。在一些強(qiáng)度較大、路況復(fù)雜、行走時(shí)間比較長(zhǎng)的活動(dòng)中，在考慮襪子的同時(shí)，還考慮配套的鞋子。一般來(lái)說(shuō)，考慮到排汗透氣，這種活動(dòng)最好穿棉與纖維混紡的戶外厚襪子，在進(jìn)一步考慮到保溫性的情況下，最好能穿羊毛與化纖混紡的襪子。在較為低溫的環(huán)境下，最好穿二雙襪子，里面一雙排汗透氣的功能性輕軟襪子，外面套一雙保溫性較好的羊毛厚襪子。如果是高海拔的攀登活動(dòng)，則必須是上述的二層襪子穿著法，一是保溫需要，二是為了減輕堅(jiān)硬的高山靴在行走時(shí)對(duì)于腳部的力量沖擊。

襪子圖片

對(duì)于戶外鞋子，筆者覺(jué)得大致可以簡(jiǎn)單地分為四類：低幫輕便型、中幫通用型、高幫重裝型、高山靴，在功能上基本上對(duì)應(yīng)為輕量徒步或越野跑、中長(zhǎng)途徒步、長(zhǎng)途重裝徒步穿越、高山攀登及技術(shù)攀登。當(dāng)然了，戶外鞋子的分類法很多，很多是交叉的，甚至無(wú)法歸類。

低幫輕便型：
    這種鞋子，顧名思義，幾乎全部是低幫的，基本由鞋面、中底、大底和鞋墊組成，大多比較輕便，一對(duì)鞋的重量基本在1KG以內(nèi)。鞋墊基本采用減震的中密度的EVA材料，大多鞋子會(huì)采用高密度EVA類材料中底，配合橡膠大底。部分鞋型會(huì)有塑料鞋骨支撐（主要是較高端的越野跑鞋），部分鞋型還會(huì)采用橡膠包鞋頭。橡膠的鞋底不是很堅(jiān)硬，且大多不耐磨，在崎嶇不平的路面上行走容易硌腳板底。鞋子的面料大多是尼龍織物或者尼龍織物與皮革混合型的，對(duì)于防水的要求也不是很嚴(yán)格。關(guān)鍵是，此類鞋價(jià)格大多相對(duì)較低廉，零售標(biāo)價(jià)基本上在1000元以內(nèi)，少部分會(huì)在1000元以上，但不會(huì)超過(guò)1500元。這種鞋基本跟一般的旅游鞋、運(yùn)動(dòng)鞋比較接近，但品質(zhì)和性能要高于普通的旅游鞋和運(yùn)動(dòng)鞋。

    這類鞋，輕便舒適，一般適合短期、短途的戶外徒步、郊野公園行走、旅游、短途越野跑、輕量級(jí)的短途登山穿越等戶外活動(dòng)。部分品牌的部分款型可能會(huì)采用防水透氣的面料，不過(guò)筆者本人并不推崇這種面料，因?yàn)榈蛶偷男?，開(kāi)口大多都低于踝關(guān)節(jié)，水很容易從鞋子的上面開(kāi)口部位進(jìn)入。再說(shuō)透氣，低幫的鞋子，鞋內(nèi)的水汽，很容易從低幫鞋的開(kāi)口處揮發(fā)。低幫輕便型的戶外鞋子，采用防水透氣面料純屬畫(huà)蛇添足，徒增成本。

低幫登山鞋的圖片

【基本上，絕大多數(shù)一天的郊野活動(dòng)和部分二至三天的活動(dòng)，都可以只穿低幫輕便戶外鞋】

中幫通用型：
    這類鞋，屬于比較通用的戶外鞋，鞋幫全部采用中高幫，能有效保護(hù)踝關(guān)節(jié)，鞋底結(jié)構(gòu)也是由鞋面、中底、大底和鞋墊組成，只不過(guò)在材料和結(jié)構(gòu)上有所不同。

    鞋面大多是尼龍織物混合皮面，也有少量純尼龍織物的鞋面，還有部分款型采用了價(jià)格較高昂的全皮鞋面。鞋體很多采用了防水面料的襪套，且鞋面會(huì)采用防撥水材料進(jìn)行涂層處理。鞋子的重量較大，一般在1000克以上。采用高密度EVA類功能性中底鞋床是這類鞋的最基本的要求，橡膠的大底一般較厚，所以也較硬，且比較耐磨，在遇到濕滑的路面時(shí)，防滑性能不是特別好。一般來(lái)說(shuō)，鞋頭的前半部分大多會(huì)裹上一層較厚的橡膠層，防止行走時(shí)腳前部踢到硬物受傷。鞋墊大多是中密度的EVA類材料，鞋床和鞋墊的結(jié)構(gòu)與造型也許會(huì)符合所謂的人體工程學(xué)模型，部分品牌的鞋墊可能會(huì)采取防臭涂層。

    這類鞋的售價(jià)一般較高，品牌商一般在這類鞋上會(huì)號(hào)稱采用了很多自有的專利技術(shù)或其他品牌的專利產(chǎn)品、技術(shù)，零售標(biāo)價(jià)基本在1000元以上，部分高端的甚至?xí)_(dá)到2000元以上，具體就看個(gè)人的取舍了。適合自己的鞋，才是最好的鞋。

    總體來(lái)說(shuō)，這類鞋的適應(yīng)性最廣，重量、鞋底硬度、防水透氣、保護(hù)性、舒適度都比較適中，非常適合中長(zhǎng)途的登山等戶外運(yùn)動(dòng)以及長(zhǎng)途旅行，當(dāng)然了，用做短途的輕量級(jí)徒步也不是不可以，就是有點(diǎn)大材小用而已。

中幫登山鞋圖片 

【一般來(lái)說(shuō)，只有二天以上的有一定強(qiáng)度和難度的戶外運(yùn)動(dòng)，才需要?jiǎng)佑弥袔蛻敉庑?。一次到位的想法是偏頗的，當(dāng)然了，預(yù)算寬裕則可以忽略不計(jì)】

高幫重裝型：
    這類鞋，其實(shí)是上述中幫通用型鞋的加強(qiáng)版，認(rèn)真來(lái)說(shuō)，上述四種鞋的分類其實(shí)是有些模糊的，部分高端的中高幫的通用型，往往也可以歸類于此。

    除了上述中幫通用型鞋的全部特點(diǎn)外，這類鞋的最主要特點(diǎn)是厚重、結(jié)實(shí)、防水、透氣、保暖。鞋子肯定是高幫的，鞋面一定是采用整張全皮面，基本上會(huì)采用最高端的NUBUK之類面料，鞋子的皮面在出廠前慣例都會(huì)進(jìn)行防撥水涂層處理，防水透氣也是必須的，而且基本上是GORE-TEX之類的材料居多，所以，鞋子整體的防水功能會(huì)比較強(qiáng)大。高密度中底及鞋床很厚實(shí)，鞋跟部位會(huì)有加強(qiáng)，橡膠大底也會(huì)特別加厚，一般都會(huì)采用Vibram之類的高端材料，鞋頭甚至?xí)捎孟鹉z包裹到三分之一的腳背位置，鞋底四周也會(huì)向上包裹一層橡膠。鞋的內(nèi)面，往往會(huì)采用細(xì)絨面材料，一方面是增進(jìn)舒適度，另一方面也是為了增加保溫性能。

    另外，此類鞋還有一個(gè)重要特性就是鞋底很硬，鞋后跟有時(shí)會(huì)有卡槽，很多時(shí)候可以綁上全捆式冰爪或半捆式冰爪，兼做中低海拔山峰攀登的高山靴。正因?yàn)槿绱?，此類鞋的自重極大，男款鞋大多一對(duì)鞋都在1500克左右，有的甚至?xí)匾恍?。因?yàn)樾缀苡玻?，穿此類鞋在平坦的硬質(zhì)路面負(fù)重行走的時(shí)間長(zhǎng)了，腳底板會(huì)有些痛和麻木，需要注意休整，如果是很長(zhǎng)的水泥路面，估計(jì)走長(zhǎng)了會(huì)發(fā)瘋的。另外，因?yàn)樾滋玻谟兴氖^上行走時(shí)會(huì)比較滑，需要格外謹(jǐn)慎小心。為了減輕鞋底對(duì)腳底板的沖擊震感，強(qiáng)烈建議穿此類鞋時(shí)穿二層襪子，內(nèi)層為防水透氣的功能性襪，外層為保暖減震的羊毛襪。

    此類鞋基本是各品牌鞋類產(chǎn)品中高山靴之下的普通登山戶外鞋中的旗艦產(chǎn)品，因此，各品牌的幾乎所有最新、最高端的技術(shù)和材料，都會(huì)在此類鞋上體現(xiàn)出來(lái)，所以價(jià)格通常都不菲，市場(chǎng)零售價(jià)基本在2000元以上，有的甚至標(biāo)價(jià)在3000元以上。

    此類鞋最好的應(yīng)用場(chǎng)合是那種氣候惡劣多變、地形地貌復(fù)雜、道路崎嶇不平的環(huán)境下多日長(zhǎng)途重裝登山徒步，很多5000米-6000米的非技術(shù)型雪山攀登，也能用上此類鞋。

重裝登山鞋圖片

【如果，您準(zhǔn)備行走LADAKH、ABC、鰲太、狼塔等，或者是攀登四姑娘山二、三峰之類，此類鞋將是您的最好搭檔】

高山靴：
    高山靴分兩種，單層靴和雙層靴，雙層靴很好分辨，一眼就能看出。單層的的靴子有時(shí)候會(huì)跟高幫重裝登山鞋混淆，但是仔細(xì)一看，還是能分辨出來(lái)。

    單層高山靴跟高幫重裝登山鞋在外形上有不少地方是類似的，只不過(guò)單層高山靴的材料更精良，功能更強(qiáng)大而已。二者最大的區(qū)別在于鞋頭和鞋跟，單層高山靴的鞋頭和鞋跟都有一個(gè)卡槽，是用來(lái)上全卡式或半卡式冰爪的。
單層高山靴都是全皮的鞋面，防水透氣材料更是必須的，鞋體保暖性更強(qiáng)，有的款式甚至還在靴子內(nèi)層夾入一層Primaloft之類的保溫材料。有些款式的高山靴還具有可拆卸的鞋舌。高山靴的橡膠底堅(jiān)硬無(wú)比，方便穿冰爪行走和踢冰。

    雙層高山靴是兩層結(jié)構(gòu)，分為內(nèi)靴和外靴。內(nèi)靴通常是軟質(zhì)鞋底，鞋體采用防水透氣保溫材料，主要起保暖、排汗作用，并且可以穿著內(nèi)靴在帳篷里行走或短暫地在雪地上行走。外靴有全塑料材質(zhì)和皮質(zhì)材質(zhì)，材料的主要作用是防水，橡膠鞋底極硬，方便穿脫冰爪。還有一些雙層高山靴跟雪套是組合在一起的，叫一體靴，基本屬于最高端產(chǎn)品，一般用于八千米以上極限山峰攀登。

    穿著高山靴在冰雪上行走是一件笨拙的事情，而沒(méi)有經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，穿著高山靴在普通路面行走則是一件痛苦的事情，踝關(guān)節(jié)幾乎不能活動(dòng)，僵硬地在路面一步一步挪動(dòng)。

    單層高山靴主要用來(lái)攀冰以及阿爾卑斯式快速攀登，或者攀登5、6000米的雪山。雙層高山靴大多用來(lái)攀登6、7、8000米的山峰，如果用來(lái)攀冰，則會(huì)顯得無(wú)比笨拙不便。

    高山靴的價(jià)格就不用多說(shuō)了，最少也在3000元以上，價(jià)格高的，甚至達(dá)7、8000元。

高山靴圖片

【高山靴基本與大多看客無(wú)緣，等到需要用到高山靴的時(shí)候，估計(jì)也都是裝備高手啦】

四、四肢及軀干

    四肢和軀干的衣著，實(shí)際就是上衣和褲子，這是衣著里面最重要的部分，也是最有講究的部分。按照傳統(tǒng)的戶外衣著三層法，上衣和褲子都能分成內(nèi)層（貼身排汗快干層）、中層（保暖層）、外層（防水防風(fēng)層）這三個(gè)層面。隨著技術(shù)的進(jìn)步，有日漸演變成二層穿衣法的趨勢(shì)，所謂兩層穿衣法，就是內(nèi)層的排汗層加強(qiáng)保暖性，中層和外層二合一，演化成防水防風(fēng)保暖層。以下，就上衣和褲子的各自層面分別展開(kāi)敘述：上衣（內(nèi)衣、保暖、外殼）、褲子（內(nèi)褲、保暖、外殼）、羽絨（上衣、褲子、連體衣褲）。

內(nèi)層：
    內(nèi)衣是貼身穿著的，所以，對(duì)于安全性的要求比較高，理論上，所有貼身穿著的內(nèi)衣，在中國(guó)都需要符合強(qiáng)制性國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)GB18401-2003《國(guó)家紡織產(chǎn)品基本安全技術(shù)規(guī)范》。服裝安全類別分為A/B/C三類，簡(jiǎn)單地說(shuō)，C類是最低類別，非直接接觸皮膚產(chǎn)品，服裝不能貼身穿著，只能當(dāng)外套；B類屬于直接接觸皮膚產(chǎn)品，可以貼身穿著，就是內(nèi)衣的標(biāo)準(zhǔn)。

    內(nèi)衣可以大致分為二個(gè)系列，T恤和快干衣，他們主要的作用就是為身體實(shí)現(xiàn)排汗、保暖、快干、防曬的功能，下面先說(shuō)T恤。

    T恤根據(jù)制造的材質(zhì)區(qū)分，有棉質(zhì)T恤和化纖材料的功能性T恤。棉質(zhì)內(nèi)衣穿著舒適，但是一旦汗?jié)?，緊貼在身體上，不容易干，在戶外多變的環(huán)境下，濕透的衣服會(huì)導(dǎo)致身體快速失溫，造成嚴(yán)重后果，所以，棉質(zhì)內(nèi)衣不適合戶外運(yùn)動(dòng)。特別是在寒冷的季節(jié)，戶外活動(dòng)最好不要穿純棉質(zhì)（或者以棉質(zhì)為主）的保暖內(nèi)衣，在高寒地區(qū)，棉質(zhì)內(nèi)衣甚至有“高寒殺手”的壞名頭。棉質(zhì)內(nèi)衣在這里就不多說(shuō)了，下面主要介紹一下化纖材料的功能性T恤。

    在高溫季節(jié)，T恤基本上都是直接外穿，所以，最主要的功能是輕便、排汗、快干、防曬，因此，制作T恤的材料都是功能性材料混合而成，諸如COOLMAX、VaporWick之類的化纖制品。而某些品牌的高端T恤，為了更好地貼合用戶實(shí)際需求，還會(huì)增加防臭、防撥水等功能。

    一般來(lái)說(shuō)，大多T恤都是簡(jiǎn)單的單層化纖面料，而排汗、快干性能較好的產(chǎn)品，大多會(huì)采用不吸水的聚酯纖維，透過(guò)雙面編織法，在與皮膚的接觸面使用緊密的織法，可以將濕氣和汗氣從體表帶至面料外層并蒸發(fā)。這個(gè)過(guò)程通過(guò)斥水面料的毛細(xì)作用實(shí)現(xiàn)。毛細(xì)作用可以把濕氣和汗氣從較多部位（使用者的皮膚表面）輸送到較少部位（面料表面）。通過(guò)轉(zhuǎn)移和蒸發(fā)汗水和多余的濕氣，讓使用者的體表保持干爽舒適。
    
    為了進(jìn)一步強(qiáng)化排汗和快干功能，有些產(chǎn)品還采用二種以上面料的混合結(jié)構(gòu)，身體不同部位（前胸、后背、腋下）采用功能各異的不同密度面料（比如polyester、poly-pro、elastane等），以利于排汗和快干。在身體出汗量大的情況下，能快速把汗水和濕氣傳導(dǎo)到衣服外層，保持衣服貼近身體一側(cè)的干爽，不至于濕漉漉地粘在皮膚上。不過(guò)這類雙面編織法的產(chǎn)品有個(gè)最不好的地方，面料特別容易抽絲，隨便一點(diǎn)點(diǎn)的尖刺，都會(huì)在面料上鉤出絲來(lái)。還有些面料的內(nèi)衣，使用的時(shí)間久了，面料上會(huì)起很多小的球狀物。

    在寒冷的季節(jié)或者高海拔山區(qū)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)務(wù)必穿著具有排汗、快干、保暖的功能性材料內(nèi)衣。這類的功能性內(nèi)衣，材料的組成與結(jié)構(gòu)基本與上述的夏季T恤差不多，只不過(guò)增加了保暖功能。為了增加保暖效果，一般會(huì)增加面料的密度，以及，在上衣的腹部、褲子的膝蓋和小腿前側(cè)等處增加織物的厚度等。為了解決在高海拔山區(qū)多日活動(dòng)的特殊需求，這類內(nèi)衣基本都進(jìn)行了防臭處理，以應(yīng)對(duì)多日不換內(nèi)衣的實(shí)際情況。這類內(nèi)衣，面料同樣有容易拉絲和起球的問(wèn)題。

T恤、排汗保暖內(nèi)衣圖片

面，來(lái)說(shuō)一說(shuō)快干衣。

    快干衣顧名思義，就是快干的衣服。廣義上來(lái)說(shuō)，快干的T恤也能叫快干衣，但實(shí)際上，目前大家所說(shuō)的快干衣，都是采用尼龍面料制成的襯衫。

    這類快干衣，面料采用很薄的尼龍等材料，款式都是長(zhǎng)袖襯衫樣式。部分品牌和款式的快干衣，在出汗量較大的后背和腋下，還會(huì)采用網(wǎng)紗面料來(lái)增加排汗力度。這類衣服貼身穿著，一旦出汗，面料會(huì)濕漉漉地緊貼在身體上，在夏季高溫時(shí)節(jié)，穿著非常不舒服。不過(guò)，這類衣服的防曬強(qiáng)度一般要高于功能性T恤。另外，因?yàn)閱螌拥拿媪虾鼙?，所以在身體停止出汗后，衣服干的還是比較快，與快干衣這個(gè)名稱倒是比較相符。

    快干衣一般采用長(zhǎng)袖襯衫款式，上面大多有口袋，方便放置一些小物件，另外，袖子還可以很方便的卷起，所以，如果出汗量不大的情況下，穿著還是比較方便。再加上抗撕掛能力不錯(cuò)，比較適合穿著鉆密林。

    快干衣與功能性T恤相比，在穿著舒適性上要稍遜一籌。另外，在價(jià)格上，快干衣也比大多功能性T恤便宜。普通品牌的快干衣，因?yàn)闆](méi)什么技術(shù)含量，材料也低廉，所以，基本上售價(jià)都在100-200元，而功能性T恤，單層的一般價(jià)格在100-200元，好一點(diǎn)要200元以上，高端的價(jià)格甚至在4、500元，國(guó)際大牌的價(jià)格甚至要8、900元。

    總之，快干衣價(jià)格低廉，基本不具備排汗功能，快干性能尚可，保暖性能很差，防曬性能優(yōu)良，抗撕掛能力強(qiáng)，沒(méi)有防臭功能，具有一定的防撥水功能。適合在春、夏、秋季出汗量不大的環(huán)境下穿著，不適合低溫環(huán)境和高寒地區(qū)使用。

快干衣圖片

中間層：
    衣物的中間層，主要的作用是保暖。以往，保暖層大多采用羊毛材質(zhì)的服裝，但是羊毛材料的衣服比較厚重，隨著化纖工業(yè)的發(fā)展，最近幾十年來(lái)，保溫層基本上都是所謂的抓絨衣，也就是采用搖粒絨材料的服裝。近年來(lái)，不少采用化學(xué)棉填充的棉衣也可以歸納到中間層來(lái)，下面先說(shuō)抓絨衣。

    大多數(shù)的抓絨衣采用的是價(jià)格低廉的搖粒絨材料，透氣性好，保暖性強(qiáng)，而且，在濕透的情況下，也可以保溫，但不防水，不防風(fēng)。有些高端的抓絨衣，會(huì)采用例如POLARTEC等材料制成，保暖性更高。抓絨衣一般當(dāng)作中間保溫層，外面再套一件外套，在寒冷的環(huán)境下運(yùn)動(dòng)，身體排出的汗水和濕氣被排汗內(nèi)衣排到內(nèi)衣表面，被抓絨衣吸收，再排到外層去，以保證內(nèi)衣的干爽。在沒(méi)有雨雪的寒冷氣候下，也可以當(dāng)外套穿，但是不防風(fēng)。
化纖材料制成的抓絨衣，容易產(chǎn)生靜電，為此，大部分品牌的抓絨衣在出廠時(shí)都做了消靜電技術(shù)處理，在穿著時(shí)基本能有效防止靜電產(chǎn)生。

    為了解決抓絨衣不防風(fēng)的缺點(diǎn)，很多品牌在抓絨衣內(nèi)層貼合一層功能性面料（如WINDSTOP之類），以增加防風(fēng)性能。為了同時(shí)解決防風(fēng)兼防水問(wèn)題，有些產(chǎn)品更進(jìn)一步，在搖粒絨面料的表面貼合一層防撥水、防風(fēng)、透氣面料（例如CONDUIT），這類抓絨衣，基本上具備了中間層的保暖和防水防風(fēng)外層的雙重特點(diǎn)，可以直接外穿，這個(gè)就是俗稱的軟殼（SOFT SHELL）。

    當(dāng)然了，軟殼只是一個(gè)相對(duì)于外層衣褲（硬殼HARD SHELL）的俗稱，不是很規(guī)范的說(shuō)法。軟殼因?yàn)橐婢弑Ｅ?、防風(fēng)防撥水的要求，性能上只是取了一個(gè)中間值，再加上各品牌所采用的防水防風(fēng)材料性能的差異，導(dǎo)致保暖不是特別強(qiáng)，防水也不是特別強(qiáng)，指望一件軟殼打天下的朋友務(wù)必要注意這點(diǎn)，軟殼不是萬(wàn)能的，絕對(duì)無(wú)法滿足所有的氣候條件。

    抓絨衣一般都比較厚重，近年來(lái)，隨著技術(shù)的進(jìn)步，很多化纖的人造棉料（如Primaloft）漸漸進(jìn)入了戶外服裝的材料行列，以取代傳統(tǒng)的羽絨以及搖粒絨。以Primaloft人造棉為填充料，外層再采用防撥水的滌綸等面料制成的棉服，兼具輕便、抗風(fēng)、防水、壓縮比高、保暖性強(qiáng)的特點(diǎn)。這種人造棉衣可以直接外穿，也可以當(dāng)作中間保暖層，穿著舒適性也遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于抓絨服，關(guān)鍵是特別適合在陰冷潮濕和暴風(fēng)雪的環(huán)境下穿著。目前，人造棉服正在漸漸占領(lǐng)部分軟殼和羽絨服的市場(chǎng)空間。

    抓絨衣、防風(fēng)抓絨衣、軟殼、人造棉服，從性能上來(lái)說(shuō)，各有特點(diǎn)，后面二者的綜合性能要優(yōu)于前面二者，從價(jià)格上來(lái)說(shuō)，則呈階梯狀增加。

抓絨、軟殼、皮膚風(fēng)衣圖片

外層：
    戶外衣物的外層，主要指的是防水防風(fēng)層，相對(duì)內(nèi)層和中間層來(lái)說(shuō)，要厚重結(jié)實(shí)的多，所以，戶外界也有人把外層衣物稱為硬殼（HARD SHELL）。

    傳統(tǒng)意義上的硬殼，特指的是防水防風(fēng)的風(fēng)衣，再因?yàn)閼敉膺\(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，對(duì)外層衣物提出來(lái)額外的透氣要求，所以，戶外硬殼就是防水、防風(fēng)、透氣的風(fēng)雨衣而已。因?yàn)閲?guó)內(nèi)的戶外風(fēng)雨衣最早是從香港一帶流傳過(guò)來(lái)的，而香港把戶外風(fēng)雨衣俗稱為沖鋒衣，衣服進(jìn)來(lái)，名字也跟隨之而入，久而久之，在大陸，沖鋒衣的名字就流傳開(kāi)來(lái)了。

    沖鋒衣的主要功能是防水防風(fēng)，部分高端的還需要透氣功能，而防水、防風(fēng)跟透氣本身就是一對(duì)矛盾，為此，廠家們就采用了功能性面料來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。

    時(shí)下，五花八門的沖鋒衣充斥市場(chǎng)，各產(chǎn)品應(yīng)用的材料和技術(shù)琳瑯滿目，各種防水防風(fēng)透氣指標(biāo)看起來(lái)很奇妙，沖鋒衣在品牌和商家的大力宣傳和推廣下，成了神奇的萬(wàn)能衣物。其實(shí)不然，透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)，沖鋒衣本身就是尼龍（滌綸）等低廉人造化纖材料制成的風(fēng)衣而已，只不過(guò)，為了解決防水、防風(fēng)乃至透氣，在衣物的內(nèi)層貼合了若干層功能性面料而已。

    防水防風(fēng)的問(wèn)題好解決，大多數(shù)功能性材料制成的服裝都可以在衣物的內(nèi)層覆上一層或多層膜，再用防水涂層在衣物表面進(jìn)行防撥水處理，這樣的處理方法，基本能解決絕大多數(shù)的防水防風(fēng)指標(biāo)要求。在防水防風(fēng)的基礎(chǔ)上，再要求透氣，就需要一些特殊的材料（如GEAR-TEX、CONDUIT等），這些材料在衣物內(nèi)層的覆膜，利用水分子和空氣分子結(jié)構(gòu)的大小不同，體積較大的水分子不能進(jìn)入內(nèi)層而體積較小的空氣分子能夠透出外層的原理，實(shí)現(xiàn)防水防風(fēng)透氣功能。

    采用了功能性材料制成的衣物，從理論上貌似解決了防水、防風(fēng)、透氣的問(wèn)題，實(shí)際則不然。因?yàn)槿嗽趹敉膺\(yùn)動(dòng)時(shí)，大量產(chǎn)生的汗水是不能直接排出到衣服外面的，必須是經(jīng)過(guò)排汗內(nèi)衣排到內(nèi)衣表面，再經(jīng)過(guò)蒸發(fā)為濕氣后，才能慢慢排出外衣的表面。一般來(lái)說(shuō)，這個(gè)轉(zhuǎn)換過(guò)程中，汗水產(chǎn)生的速度，要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于蒸發(fā)后氣體的排出速度。
所以，沖鋒衣不是萬(wàn)能的，除非是在高緯度和高海拔地區(qū)以及低溫環(huán)境，特別是干冷的冰雪環(huán)境下，汗水產(chǎn)生的速度基本能匹配濕氣蒸發(fā)的速度，沖鋒衣才能發(fā)揮比較大的用處，否則，即使穿著再高級(jí)的沖鋒衣，一樣會(huì)感覺(jué)到很悶。沖鋒衣只有在較低溫度和較大溫差的環(huán)境下才有用武之地，在這種環(huán)境下，某些款式的沖鋒衣甚至還在內(nèi)層還貼合上一層Primaloft之類的人造棉，變身為夾層沖鋒衣。

    而在熱帶、亞熱帶以及暖溫的平原及低海拔地區(qū)，運(yùn)動(dòng)量大的情形下，出汗量大的人在雨中行走，基本上是外面下大雨，衣服里面毛毛雨，渾身被汗給弄的濕漉漉。即使是在天氣晴朗的情況下，因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)中，人體的體表溫度很高，與外界的氣溫相差不大，汗水無(wú)法快速蒸發(fā)為濕氣，水分全部聚集在外衣的內(nèi)層上，搞的身體十分黏濕，昂貴的沖鋒衣在此時(shí)的作用跟一件廉價(jià)的風(fēng)衣或者塑料雨衣沒(méi)有多大差別。

    此外，沖鋒衣褲的顏色大多比較鮮艷，有些甚至有些刺眼，這個(gè)是由于戶外運(yùn)動(dòng)中容易發(fā)生意外，特別是在冰雪環(huán)境下，一旦發(fā)生意外，不太好尋找目標(biāo)，顏色鮮艷的衣服，能增加發(fā)現(xiàn)事故者的幾率。

    有鑒于沖鋒衣的厚重以及防水防風(fēng)透氣的不足，隨著技術(shù)的發(fā)展和材料的升級(jí)，裝備不斷在演進(jìn)，一種叫做“皮膚風(fēng)衣”的東西脫穎而出，帶給人耳目一新的感覺(jué)。

    當(dāng)Patagonia 推出革命性的超輕量風(fēng)衣Houdini Full-Zip之后，因?yàn)樗褂玫牟牧?，有別于普通的面料，極輕的重量，異常舒適的接觸性，良好的透氣性，并具備一定的防風(fēng)性和抗水性，而且非常柔軟，猶如人體的皮膚，玩家們遂稱之為“皮膚風(fēng)衣”。很快，“皮膚風(fēng)衣”風(fēng)靡一時(shí)，跟進(jìn)者如云，超輕薄的 “類皮膚風(fēng)衣”紛紛出現(xiàn)在市場(chǎng)上， 讓人目不暇接。

    一般來(lái)說(shuō)，時(shí)下大多人都把超輕薄風(fēng)衣跟“皮膚風(fēng)衣”混為一談，統(tǒng)稱為“皮膚風(fēng)衣”。但是大多廠家的超輕薄 “類皮膚風(fēng)衣”跟真正的“皮膚風(fēng)衣”，還是有一定區(qū)別的，除了輕薄程度以外，在接觸性、柔軟度、透氣性等幾個(gè)方面，還存在相當(dāng)大的差異，不過(guò)為了敘述方便，以下全部稱為“皮膚風(fēng)衣”。

    絕大多數(shù)的皮膚風(fēng)衣都是采用超輕錦綸類面料制成，類似的面料，高密度，超輕，超薄，手感好，防撥水，防曬，抗撕拉，耐磨，還具有一定的防風(fēng)性能。部分品牌的皮膚風(fēng)衣，甚至在內(nèi)層貼合上一層超薄的搖粒絨類面料，變身為一件部分防水、防風(fēng)、保溫的UL沖鋒衣。

    皮膚風(fēng)衣因?yàn)楹芎玫丶骖櫫溯p薄、防曬、適度防水、防風(fēng)、適度透氣、快干、價(jià)格相對(duì)低廉等特點(diǎn)，所以得到了很廣泛的應(yīng)用，在相當(dāng)多的戶外場(chǎng)合，特別是熱帶和亞熱帶地區(qū)，基本可以替代沖鋒衣和軟殼。再加上皮膚風(fēng)衣超輕，符合輕量化戶外的趨勢(shì)，其高壓縮性的特性，在裝包后完全可以放在隨身的小包里常年備用。

沖鋒衣、軟殼、皮膚風(fēng)衣圖片

上衣說(shuō)完了，下面來(lái)說(shuō)褲子，戶外褲子同樣可以分為三層，底褲+內(nèi)褲、抓絨褲或軟殼、沖鋒褲。

內(nèi)褲：
    由于人體的特點(diǎn)，內(nèi)層褲子一般由底褲和內(nèi)褲組成。由于人類身體的自然條件，大多數(shù)情況下，在戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，人們是直接穿底褲加一條外層單褲的，所以，底褲就更顯得重要了。夏季出汗量大，不合適的底褲會(huì)造成大腿根部被汗水刺激的紅腫，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)磨破大腿內(nèi)側(cè)嬌嫩的皮膚。底褲有三角褲和平角褲，一般來(lái)說(shuō)，戶外運(yùn)動(dòng)中，強(qiáng)烈建議穿著貼身的平角褲。底褲的材質(zhì)選擇跟內(nèi)衣的一樣，不建議用棉質(zhì)的底褲，最好是化纖的排汗快干功能性材料制成的底褲。

    功能性材料的長(zhǎng)袖內(nèi)衣和內(nèi)褲，一般都是成套出售的，有些甚至連底褲也配套，材質(zhì)等基本完全一樣，建議成套購(gòu)買。冬季去戶外運(yùn)動(dòng)，跟上衣一樣，不建議穿著棉質(zhì)或半棉質(zhì)的保暖內(nèi)衣，最好穿著功能性內(nèi)衣內(nèi)褲。因?yàn)槿绻麅?nèi)衣褲不能排汗快干，在行動(dòng)中一旦稍微長(zhǎng)時(shí)間停留，或者到達(dá)目的地，不及時(shí)更衣的話，人體會(huì)失溫，特別是高海拔地區(qū)，一旦失溫感冒，有可能導(dǎo)致肺水腫，則會(huì)有生命危險(xiǎn)?！笆亍笔桥琶皫孜坏膽敉膺\(yùn)動(dòng)意外死亡原因。

內(nèi)褲圖片

中間層：
    一直以來(lái)，中間保溫層的褲子，基本是以抓絨褲為主。按照傳統(tǒng)的三件套穿法，穿上抓絨褲褲和沖鋒褲在戶外運(yùn)動(dòng)中，下肢會(huì)感覺(jué)到臃腫不堪，極其行動(dòng)不便。近年來(lái)，隨著技術(shù)的進(jìn)步，很多單純的抓絨褲都演變成了軟殼褲子。另外，還有一些款式的沖鋒褲，內(nèi)層上直接貼合了人造棉和抓絨等材料，變成了夾層的沖鋒褲。再加上內(nèi)層長(zhǎng)褲在保暖性上的長(zhǎng)足進(jìn)步，在大多需要保溫的時(shí)候，人們都只穿一條排汗快干保暖長(zhǎng)內(nèi)褲加一條軟殼或沖鋒褲，直接簡(jiǎn)化了中間層。

外層：
    沖鋒褲并不適合大多數(shù)的普通戶外場(chǎng)合，它更多的是適合較低溫度和較大溫差的環(huán)境。一般情況下，人們?cè)趹敉膺\(yùn)動(dòng)中，更多地是穿著快干褲，跟快干衣不完全一樣，快干褲是徹底的外層服裝。

    快干褲基本采用加厚的尼龍材料制成，具有快干、防曬、耐磨、防撕掛等功能，部分品牌的款式可能還具備防撥水、防蚊蟲(chóng)的特性。大多的快干褲，褲腿都可以拆卸下來(lái)的，充當(dāng)七分褲或短褲。

    鑒于戶外運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，快干褲一般都比較肥大，主要是方便人們活動(dòng)，這就是當(dāng)戶外服裝功能性與美觀性沖突時(shí)，功能性原則優(yōu)先的具體體現(xiàn)，這點(diǎn)，一些時(shí)尚人士感覺(jué)到非常不爽。

    此外，戶外運(yùn)動(dòng)中不推薦穿著棉質(zhì)褲子，牛仔褲更是大忌。因?yàn)榕Ｗ醒澮坏┍凰驖?，?huì)變得很硬，在活動(dòng)過(guò)程中容易磨爛皮膚，再加上棉質(zhì)的褲子非常不容易干，在寒冷環(huán)境下，褲子濕水后容易造成身體失溫。

    最后來(lái)說(shuō)一說(shuō)羽絨服。除了高寒地區(qū)和低溫環(huán)境，大多數(shù)情況下，羽絨服是不需要的。但是，高海拔攀登，特別是極高海拔的山峰攀登，羽絨服乃至連體羽絨服則是必須的救命裝備。

    羽絨分二種，鴨絨和鵝絨，在保溫性、蓬松度等指標(biāo)上，鵝絨遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)鴨絨，當(dāng)然了，鵝絨制品的價(jià)格也遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)鴨絨制品。脫脂清洗處理不妥當(dāng)?shù)镍喗q，會(huì)存留一股很難聞異味?；旧?，高端的羽絨制品，都是采用鵝絨填充，鵝絨分為灰鵝絨和白鵝絨，白鵝絨比灰鵝絨貴一些，筆者覺(jué)得除了顏色上的差異以外，二者在保暖性能上無(wú)甚差別。

    衡量羽絨的性能指標(biāo)，大致有三個(gè)：蓬松度、充絨量及含絨比，這三個(gè)指標(biāo)決定了羽絨制品的保溫性能，總的說(shuō)來(lái)，填充量大、羽絨比高、蓬松度高，羽絨的保溫性就更高。

    蓬松度指的是羽絨的膨脹系數(shù)，一般來(lái)說(shuō)，指標(biāo)越高越好，當(dāng)然了，價(jià)格也會(huì)更高。充絨量一般指的是睡袋中總體羽絨的填充量，含絨比是指的絨和羽的比例，這二個(gè)指標(biāo)經(jīng)常會(huì)放在一起的。比如800G/90%WGD，就是說(shuō)，填充800克的羽絨，絨的含量為90％的白鵝絨。一般來(lái)說(shuō)，充絨量高，保溫性就相對(duì)比較高。另外，一般人可能以為絨是越純?cè)胶?，其?shí)不然，絨的里面還是需要一定的羽，進(jìn)行適量的配比，才能得到更好的效果。羽絨＝絨＋羽。

    因?yàn)橛鸾q非常怕水，一旦濕了，保溫性等指標(biāo)立即下降，這是羽絨制品致命的問(wèn)題，不像人造棉之類的，被水弄濕了，保溫性基本不變。所以，羽絨服的面料很有講究，面料分面料分為普通面料和油面軋光面料，首先要防鉆絨，其次要柔軟舒適，還要防水（一般指的是防潑水，真正的防水透氣面料很貴，幾乎只有在最高端的羽絨服上才采用)。

    羽絨制品的縫紉工藝也很講究，如果沒(méi)有采用立襯等工藝，羽絨用長(zhǎng)了，會(huì)糾結(jié)在一起，失去保溫的效果。此外，縫紉針腳的處理也很關(guān)鍵，如果工藝不好，會(huì)導(dǎo)致從針腳眼里跑絨。

羽絨服、棉服圖片
 

【戶外穿衣指南】

場(chǎng)景一：夏季、亞熱帶，一、二日的短途戶外徒步
功能性短袖T恤、化纖材質(zhì)平角底褲、快干褲、皮膚風(fēng)衣、太陽(yáng)帽或頭巾、毛巾、棉質(zhì)或混紡襪子、低幫或中幫登山鞋。雨傘可選。

場(chǎng)景二：冬季、亞熱帶
一日的短途戶外徒步：功能性長(zhǎng)袖T恤、化纖材質(zhì)平角底褲、快干褲、皮膚風(fēng)衣、太陽(yáng)帽或頭巾、毛巾、混紡襪子、低幫登山鞋。
二日的短途戶外徒步：功能性長(zhǎng)袖T恤、化纖材質(zhì)平角底褲、快干褲、皮膚風(fēng)衣、軟殼或沖鋒衣、太陽(yáng)帽或頭巾、毛巾、混紡襪子、低幫或中幫登山鞋。

場(chǎng)景三：春夏秋季、暖溫帶
一日的短途戶外徒步：功能性短袖或長(zhǎng)袖T恤、化纖材質(zhì)平角底褲、快干褲、皮膚風(fēng)衣、太陽(yáng)帽或頭巾、毛巾、棉質(zhì)或混紡襪子、低幫登山鞋。
二日的短途戶外徒步：功能性短袖或長(zhǎng)袖T恤、化纖材質(zhì)平角內(nèi)褲、快干褲、皮膚風(fēng)衣、軟殼或沖鋒衣、太陽(yáng)帽或頭巾、毛巾、混紡襪子、低幫或中幫登山鞋。

場(chǎng)景四：冬季、暖溫帶，一、二日的短途戶外徒步
功能性長(zhǎng)袖T恤、化纖材質(zhì)平角底褲、排汗快干保溫長(zhǎng)內(nèi)褲、快干褲或沖鋒褲、皮膚風(fēng)衣、軟殼或抓絨、沖鋒衣、太陽(yáng)帽或保暖帽（抓絨或毛線）、圍巾、抓絨手套、混紡襪子、低幫或中幫登山鞋。溫度較低的情況下建議攜帶羽絨服等厚的外套。

場(chǎng)景五：高寒地區(qū) 多日徒步
功能性長(zhǎng)袖T恤、化纖材質(zhì)平角內(nèi)褲、排汗快干保溫長(zhǎng)內(nèi)褲、快干褲或沖鋒褲、皮膚風(fēng)衣、軟殼或抓絨、沖鋒衣、太陽(yáng)帽或保暖帽（抓絨或毛線）、圍巾、墨鏡、混紡襪子或雙層襪子（COOLMAX+羊毛襪）、抓絨手套、中幫或高幫登山鞋。如果是冬季，溫度較低的情況下建議攜帶羽絨服。

上述所有活動(dòng)都建議攜帶備用T恤一件，任意質(zhì)地，結(jié)束活動(dòng)后更換，以免身體受風(fēng)濕侵襲。其他著裝，需根據(jù)個(gè)人情況適度調(diào)整。

場(chǎng)景六： 5-6000米中高海拔雪山攀登
功能性長(zhǎng)袖T恤、化纖材質(zhì)平角內(nèi)褲、排汗快干保溫長(zhǎng)內(nèi)褲、軟殼褲子或沖鋒褲、軟殼或抓絨衣、沖鋒衣、羽絨服、抓絨帽、頭巾、圍巾、墨鏡、雙層襪子（COOLMAX+羊毛襪）、手套（抓絨必備，羽絨并指手套或防水防風(fēng)手套視情況攜帶）、高幫重裝登山鞋或高山靴。