戶外運動對服裝的性能要求
“戶外運動”的英文為Outdoorsports，它包括的內容廣泛，從一般的郊游或徒步旅行(tracking)到登山，攀巖（Rockclimbing）,山地自行車（MTB）以及漂流、滑翔（Parglinding）等。因此戶外活動服裝的種類和款式也多，如登山有專門的登山防風衣和背帶褲，滑雪也有專門的連體滑雪衫。但根據這些衣服的功能大致可以把它們分為三類，即從內到外的三層，通常稱為內層服裝，保暖層服裝和外套層服裝。
首先說說戶外運動對服裝的要求。第一個要求就是防水（雨）性，這是一項很基本的要求。其次是防風性能，因為象登山，滑雪或滑翔等運動都是在風速較大的環(huán)境中進行的，為了保持體溫，防風性能相當重要，同時還有一些聽起來較苛刻的要求，比如服裝的透氣性，這一切能可使穿著者保持身體的干爽和舒適。另外服裝的而磨性也不可忽視。為了適應以上這些特殊而苛刻的要求，戶外運動服裝從內到外的三層就應運而生。并非在所有的場合都必須穿著這三層服裝，但這三層服裝互相組合或單獨使用足以應付種復雜的環(huán)境。早期的戶外服裝材料都是使用自然材料，但隨著科技的發(fā)展，目前大多數(shù)戶外服裝都采用先進的人造材料，只有象羽絨這樣極少數(shù)的有著無可替代優(yōu)越性能的自然材料被保存了下來。
戶外運動服裝對材料的苛刻要求使得只有極少數(shù)的高科技先進村料被用于現(xiàn)代戶外運動服裝。內層服裝有些象我們平時穿著的秋衣、秋褲。這類服裝一般都貼身穿著，其主要作用就是使身體保持干燥并有一定的保暖作用。內層服裝的材料是由一些導水性極強的材料制成的象美國杜邦公司的coolMAX，這些材料具有獨特的速干性，有些材料在洗后10~15分鐘即可變干。運動后衣服內層會積聚大量的汗液，就很容易著涼而引發(fā)感冒，在登山或極地探險活動中還會造成凍傷，這類材料在很大程度上解決了這一問題。
保溫層服裝包括羽絨，化纖棉類服裝。這些衣服一般在冬季或比較寒冷的地區(qū)才使用。羽絨目前仍是被公認為最好的保溫層材料。我們知道羽絨之所以能保溫，就是因為其有保存空氣的特性，因而羽絨服裝的保暖性能主要取決于含羽絨量和充絨量這兩個指標。含羽絨量是指羽絨中絨毛（Down）和羽毛（feather）的比例，含絨量越高服裝的保溫性和壓縮性也越好，象在去年中韓聯(lián)合登山隊攀登西藏窮母崗日峰時穿著的“奧索卡”羽絨服絨量就在85％以上。充絨量是指服裝中充入羽絨的重量，充絨量也直接關系到服裝的保暖性能。池然雖著含絨量和充絨量的升高，服裝的價格也會直線上升，和羽絨相比人造化纖棉的價格要便宜許多，盡管整體性能仍無法和羽絨相比，但有些性能也是羽絨所無法達到的，比如被水浸濕后的保溫性能能，人造纖維材料就明顯優(yōu)于羽絨。
英國杜邦公司的五孔或七孔棉，3M公司的Thinsulate纖維棉，還有比較有名的polarguard3D/HV棉在各類戶外服裝中都比較常見。還有一類服裝介于保暖層和內層服裝之間，這就是抓毛絨（fleece）材料制成的夾克和背心。抓毛絨（fleece）是對一類材料的統(tǒng)稱，這類材料質輕，而且保溫性好，據說同等重量的fleece和同等重量的羊毛相比，前者的保暖要強于后者。fleece材料的導汗性也很不錯，缺點是防風性較差，在有些地方不能直接穿著，還必須加上一層防風外套。fleece夾克加上防風防雨外套這一組合已成為戶外運動中非常流行的穿著方式。外套層服裝習慣上也稱為全功能外套，它是戶外運動服裝中最重要也是取經典的部分。它們的款式為短風衣或束腰夾克的式樣，大部分還帶有帽子。內兩層服裝的不足都需要靠這一層來彌補，象保溫層服裝大都耐磨性較差，抓毛絨夾克的防風性也不是好。這類服裝在設計上有許多獨到之處，比如在這些服裝肩部或肘部易磨的部們都回上防磨的牛津尼龍布，在衣服的縫合處還壓上一層膠，防止雨水浸入，在衣服的袖子下面還增加了拉鏈，在運動時可以拉開透氣。所有這些設計為使用者帶來了極大方便。
最值得一提的就是這類服裝都由一些具有防水/透氣功能的材料制成的，只要標有waterproof/breathable字樣的材料或多或少都具有防水透氣功能。美國W。L。GORE公司生產的GORE-TEX材料在世界上名氣較大，歷史也較長，“奧索卡”系列登山風衣采用POLYCRETHANE防水透氣材料，性能也出色。所謂防水透氣材料是指在布料的內層涂有一層膠質，其上有許多直徑位于水分子和水蒸氣分子直徑之間的小孔可以排出水蒸氣而雨水卻無法透入，很好地解決了防水性和透氣性這一對矛盾。正是這些新材料的出現(xiàn)為戶外運動帶來了巨大變革，人類可以在冬季或雨季挑戰(zhàn)世界最高峰，這是原來所難以想象的。美國的THENORTHFACE戶外服裝在世界上享有盛名，奧索卡系列戶外服裝盡管歷史較短但質量也相當出色，THENORTHFACE牌的許多款服裝都是由生產奧索卡牌服裝的利維高公司加工生產的。戶外服裝在價格上要高于一般的運動服，但其功能或耐用性大都超過人們的期望值，絕大部分都是物有所值。
目前喜愛旅行登山和攀巖等各類戶外運動的人越來越多，但許多人并沒有認識到戶外服裝的重要性，其實對一位登山者來說，一件保溫性好而且防風，透氣的風衣在許多時候要比安全帶或冰鎬更為重要。目前國內場上已有一些高質量的戶外服裝出售，廣大戶外愛好者不妨一試。 |
關于沖鋒衣褲呀的相關知識
關于沖鋒衣1
1、來源
現(xiàn)在很多戶外用品商店都在經營國際上的著名品牌，它的價位是在正規(guī)商場里的幾分之一。這些店里的的東西，基本上都是國內加工廠里的出來的，走的都是一個地下渠道。這也是構成兩者價位相差幾倍的因素。但這對我們戶外愛好者來說，未嘗不是一個福音。以前有人把這種產品分為甩貨與假甩貨，但自從前年或去年國外廠家加強對余料的的管理之后，真正的甩貨已經不多見了?？梢赃@么說，現(xiàn)在市面上（不包括賽特之類的大商場）的沖鋒衣，真正的甩貨是沒有的，基本上都是一些假甩貨，更談不上什么真品了。
甩貨與假甩貨的意義是什么？甩貨是指廠家給國外公司加工之后剩余的那些產品，一般數(shù)量都不會很大，從品質上說與賽特的東西沒有本質的區(qū)別。而假甩貨是指國內工廠利用剩余的面料、附件加工而成的。這里面涉及的問題是，工廠在加工這些產品的時候，是不是用的都是該款衣服本身的材料。如果是，那么品質上與甩貨的的區(qū)別僅僅是做工方面的問題，不會有太大的出入，市面上所謂真的沖鋒衣基本上都是這種。也有的廠家為了追求利潤，會把一些材料給替換了，比如把非GTX的面料打上GTX的繡花，等等。因此，在買沖鋒衣的時候，一定要找那些信譽比較好的地，比如旗云，三夫等，他們的貨源都比較好，而且商家自己的鑒定水平較高，從某種程度上有了保障。
2、材料
到處都在講鍋兒泰克絲，到底GTX好不好，已經是經過多方的論證的。無論從哪方面講，它都是戶外材料里的佼佼者。但國內一些人對GTX已經達到了迷信的程度，其實好多別的沖鋒衣材料，在性能上與GTX不相上下，甚至有更好的。現(xiàn)在市面上能見到的面料，除了GTX外，還有CONDUIT,OMNITECH,Memo-Tex,POWER-TEX,HYDRO-DRY,WEATHERTITE等等，這些面料總的特點是防水透氣，不談枯燥的性能數(shù)據，在使用方面，它們的性能沒有很大的差異。
有好多人在問怎樣鑒別GTX，這里我有自己的一點不傳密技，是我一個朋友告訴我的。真的GORE系列的產品，用硬物（比如指甲尖）在它的涂層上用力一劃，會在上面留下一道黑印，好像劃斷的的感覺。有這種現(xiàn)象的一般為GTX，同樣也適用于gore-dryloft。不過代價是你得損壞自己的愛衣。呵呵！我們談面料是GTX,主要指的是在外層尼龍布料里面的那層膜，也有人稱為涂層，不是指整個面料。至于最外層的尼龍布，有帶格的和不帶格的，一般帶格的防撕性更好一點，因為格子處采用了強度更大的纖維絲。Ripstop就是比較好的外層料。
沖鋒衣的另外一個關鍵是壓膠條，也就是接縫處壓在上面防止漏水的膠條，真貨在出工廠的時候都經過嚴格的防水測試，壓膠處一般不會漏水。但現(xiàn)在我們穿的沖鋒衣，前面已講過，一般都是假甩貨，沒有嚴格的檢驗程序，所以有存在漏水的情況，但一般不多，這是一個工藝的問題。好的膠條都是透氣的，但不透氣的膠條對整體透氣性影響不是很大。沖鋒衣的里襯采用的也是透氣材料，一般是coolmax，主要是為了加強導汗性與保暖性。輕型沖鋒衣采用網狀纖維，不粘身。也有不用里襯的，即是所謂的三層壓膠與兩層半壓膠之類，三層壓膠是在防水透氣膜的里面直接壓上一層透氣的材料，保護透氣膜不被磨損。兩層半壓膠主要是指gore公司的gore-texpac,原理與三層壓膠類似，從里面看起來是網點狀的。這類衣服的特點是整衣重量有所減輕，透氣性更好，缺點是價格較貴。
還有一些輔料，包括拉鏈,卡口，魔術貼等等。沖鋒衣的拉鏈一般都采用YKK拉鏈，用假的YKK拉鏈的沖鋒衣肯定是有問題的，千萬不要買。現(xiàn)在國內就能買到YKK的拉鏈，因此輔料已經不是很重要的問題了。
3、款型
沖鋒衣的款型大多大同小異，關鍵是看自己喜歡與合身。主要有長款與短款，拼色與單色之分，總的說來，長的比短的好，拼色的比單色的好（主要是好看）。同時要注意是歐版的還是出口日本的，是男款還是女款的。沖鋒衣是一種功能性服裝，男女款是很有講究的。一般說來，女款的袖子比較小，腰身比較細長。還有一個最明顯的分別是，男款胸前的主拉鏈是從左往右插的，女款反之。
一件專業(yè)的沖鋒衣，在設計上應該有以下的要求：肩部、肘部要有耐磨層；內中下部要有風裙，或叫防風腳，以防止風從下擺灌入衣內；腋下應該有透氣拉鏈，在出汗較多的情況下可直接拉開透氣；內置式帽子，以便在不用的時候可以收起。另外還有一些細節(jié)，比如在袖口處有小掛扣，可以直接把手套掛住，等等。
4、品牌
與以前TNF一統(tǒng)天下的情況比，現(xiàn)在國內能見到的的牌子更多了，并且不斷有新的出現(xiàn)，這也可以從某個側面看出中國戶外運動的發(fā)展。TNF進入中國市場最早，也是目前最普遍的品牌，總的來說，它的沖鋒衣是不錯的，尤其是有幾個經典款式，經久不衰?？上Ъ倜暗奶嗔?，走在大街上誰都是秀水假TNF，難免叫人倒胃。MHW是現(xiàn)在最流行的服裝品牌，在細節(jié)方面做的很好，而且款式上更能讓人喜歡。另外還Mormot,blackyak,salewa,Columbia,bigpack,lowealpine,montbell,奧索卡等一些牌子。個人感覺MHW，TNF的東西還是比較好的，別的牌子就沒有體驗過了。 快干衣物的挑選和使用指南
快干襯衫和快干褲是很多人夏季戶外活動的首選，這里就談談我自己使用快干衣物的一點體會。
一、快干衣物由來：
所謂“快干”，實際上是英文quick－dry或dry－easy等類似單詞的直譯，而“快干”也實際上是指該種衣物與與棉質或毛質衣物相比，在同等條件下更快散失水分，達到干燥。
因此，快干衣物，并不神秘，也沒有什么太多高科技的成份在里面，不像GORE-Tex可以迷惑一堆人，說白了就是化纖面料的衣物，化纖面料多種多樣，有些是醋酸粘纖，有些是混紡，摻了些棉或其他成份，不勝枚舉，但總體特性大致相同：不防水，不吸水，遇小雨有一定的防潑水功能，有一定的透氣性，在體溫或是風力的作用下，很快干燥，穿著舒適度就因面料而異了。
二、使用環(huán)境對快干衣物的要求：
快干衣物是應戶外使用環(huán)境的要求而產生的。一般，夏季多辦使用快干衣褲，尤其是亞熱帶濕熱地區(qū)或是熱帶雨林地區(qū)，在我國南方，如廣東，一年四季濕度較大，氣溫高，四季都可使用。我主要就深圳周邊活動環(huán)境談談快干衣物的使用環(huán)境：
深圳周邊的活動主要有叢林穿越/登山，海岸線穿越和溯溪幾種，而在登山時，不用看天氣預報，陣雨是家常便飯，我自己出去就沒有碰到不下雨的。因此，而這幾種活動都與水有關，相應地，這種活動，對衣物，尤其是褲子的穿著，就有一定的要求：
1、能穿長褲，絕不穿短褲。除非你皮厚，不怕灌木的劃刺、不怕烈日的暴曬和脫皮。
2、褲型寬松，絕不能限制腿部的活動，牛仔褲絕不可取，在海岸線的行進中，需要在巖石上跳來跳去，大腿活動受到限制，非常容易跌倒受傷。
3、不需要防水性，需要透氣性。因為氣溫較高，即使下雨，人也是經常出汗，GORE-TEX等防水面料的褲子，透氣性是比不上普通面料的褲子的，下雨時，常常褲子外面是雨水，褲子里面是汗水，汗水還排不出去，內部溫度又高，非常難受，穿雨衣也是一樣；溯溪不用說了，再防水也沒用，所以，個人認為，南方的戶外活動，大多數(shù)情況下，是不需要防水面料的衣物的，在下雨時，直接淋就行了，透氣性的要求遠勝于防水性的要求。
4、輕便，快干，不吸水。如果濕的衣物吸水，那就等于增加幾斤的負重，完全沒有必要，濕了以后，風一吹，加上體溫，如果在兩三個小時左右就能全干，就最好了，人還不會感冒。
三、快干衣物的選擇
個人以為，應更注重褲子的選擇，夏季活動，對上衣的要求并不高，畢竟主要是走路。根據以上環(huán)境的要求，快干衣物的選擇標準也就出來了。但還有兩個主要因素需要考慮：舒適度和耐磨程度。
褲子是貼身穿的，化纖面料的舒適度本來就沒有棉質的好，如果選了舒適度不高的面料，濕了以后會對大腿內側行成摩擦，那對行進而言，絕對是難忘的考驗，很容易就破皮，紅腫，發(fā)炎。
如果不耐磨，面料不結實，溯溪時在巖石上一蹭，馬上就露出白花花的一片，哈哈，男生就無所謂了，女生可就^^，：），我就看到過，別人一條褲子，下了山，長褲變短褲，整個一乞丐裝。
此外，褲子的口袋多少并沒有的關系，我自己一般在戶外活動時，褲子口袋里不放任何東西，否則，就會影響腿部活動，白白浪費力氣，試想，在口袋里放個斤把重的軍刀，爬山是什么感覺。
下面的話題與采購有關，就深圳市場而言，各家店的快干衣物我基本上都研究過，比較之下，我買了mountainhardware和奧索卡的快干褲，其他各款，如colombia，rei，seatosummit等，且不論來源，質量和舒適度都不能保證。
相比之下，mountainhareward有一款長褲，帶有柔軟易干的襯里，是我穿過最好的一種，臀部有加厚的耐磨層，有可拆卸、帶橡筋的褲腳，套在登山鞋上，防止泥土雜物進入鞋子，并且主要的部位，如腰部、大腿內側都有類似抓絨的襯里，穿著舒適度高，而且透氣性較好，濕了以后，穿著兩個小時就基本能全干。我去年買了一條，比較滿意，今年忍痛（貴啊）又買了兩條。
還有一款就是兩截褲，面料設計相同，但不建議買兩截褲，還是那句話，能穿長褲，不穿短褲，而且，兩截褲在登山等活動時，拉練明顯不牢靠。
缺點就是太貴，雖然是甩單。深圳火××售價直逼香港售價的一半左右，達到3××，其實在香港買，據說也可能是蛇口那家廠做的。建議去廣州綠野看看，或是廣州火××，但最近這批尺碼不全。
奧索卡比上面的mountainhardware甩單差了許多，但舒適度還算令人滿意，缺點是耐磨度不好，我的褲子被背包蹭蹭就起小球了，郁悶！最大的缺點就是貴，在銅鑼灣廣場，最近打完折也是300左右。
其實還有替代品，運動褲！與其買劣質的快干褲，不如買條運動褲，一般的運動褲均能滿足以上要求，但要注意，有的運動褲在濕了以后，會貼在腿上，比較難受，還有的運動褲，像防雨綢，不怎么透氣，也比較難受。
四、其他
有人會問，褲子不防雨，鞋子豈不是要進水，那是肯定的。但以我的經驗，一般小雨，穿快干褲，盡管濕了，還是不會流到鞋子里面的，大可不必擔心，大雨就沒有辦法了。
南方戶外活動，GORE-TEX鞋子其實沒有太大的必要，外面下雨，指望鞋子里的汗水能排出去，是做夢。水漫過鞋口，什么tex都免談。
以上是個人經驗，請大家批評，共同討論！ |
戶外著裝
在徒步、遠足、登山、攀巖、山地單車等活動中，為了保護人的身體，專業(yè)的著裝非常重要。正確地穿著不僅可以確保舒適和對運動的投入，在極端的情況下，甚至可以救人一命。
逐層著裝系統(tǒng)（TheLayeringSystem）是一種有效的辦法，以確保你在任何天氣下、保持運動前后的身體舒適和溫度。逐層著裝系統(tǒng)包括三層：
*最外層（OuterLayer）——防水織物可以在風、雨、雪的環(huán)境中保護你的身體。
*中間層（MidLayer）——提供隔離絕緣層，以保證溫度。
*貼身層（BaseLayer）——提供隔離絕緣和體表排汗。
每一層不僅是逐層著裝系統(tǒng)的一個單獨功能部分，而且空氣應該被阻絕于每層之間。兩層之間的空氣要比單層更加起到保證人體的溫暖的作用。
逐層著裝系統(tǒng)是非常靈活的。如果你覺得熱，你可以脫去一層；如果你覺得冷，你可以穿上一層。比如你可以有不止一個中間層，以保證溫暖。
為了達到最佳的舒適性，所有各層應該是透氣和排汗的。如果其中一層不透氣排汗，其他層的將無法有效地透氣排汗。
在徒步、探險或其他戶外活動之前，重要的是你要想清楚應該攜帶的衣物。一些考慮要點如下：
*你將去多久？
你去的越久，對于天氣的把握越小。對于好天氣或壞天氣，你都需要有所準備。
*什么時間、去哪里？
在冬季的蘇格蘭，你無須準備汗衫，但你將需要一個優(yōu)質的防水外套。當你在夏天漫步于西班牙，你不大可能需要抓絨衣。
*你將去到多高？
在山谷里可能炎熱而且陽光充沛，但你開始攀登后，天氣沒準立刻變得寒冷和不可預測。在山里，風、雨、雪會突然之間出現(xiàn)。
*活動結束后你將做什么？你會待在哪里？
你可能在戶外活動時有足夠的溫暖，但結束后會感到非常寒冷。特別是當你在雨中待機或者夜宿于戶外時。
*運動中，你也許還需要特別的技術或者專門的衣物。如果你要攀登，你的衣服最好不要妨礙你的動作；如果你騎自行車，你需要特制的長袖和后襟。
攜帶足夠的衣物保護身體是聰明的做法，但要牢記當你不穿的時候你還要背負著它們。有一個好的建議就是，比你需要的再多帶一件。通常的規(guī)則是，有足夠的保護和保暖物資，直到結束時你都不需要的東西不要帶。
不要忘記你的極限，在寒冷、陰暗、下雨或者下雪時，你會因為攜帶了手套和帽子而慶幸。 |
談抓絨
抓絨材料的衣服褲子現(xiàn)在成為戶外活動中的很主要的服裝之一，抓絨衣服褲子在市場上也多種多樣，究竟什么樣的抓絨比較好？什么樣的抓絨能夠滿足我們日常戶外活動的要求呢？結合我買抓絨的經驗，談談這方面的一些小經驗，不當和不明確之處希望大家批評指正并加以補充，先謝了。
對戶外活動來說，設計抓絨產品的目的應該是保暖、排汗易干、重量較輕，所以挑選時滿足以上三個目的的產品應該就可以了；對于日常使用來說，選擇抓絨，關鍵是比較好打理，洗衣機里隨便洗洗（夾WINDSTOPPER的抓絨除外，有特別說明的保養(yǎng)方法，不過還是比羊毛服裝方便），甩干后掛掛就干了，下雨也一樣干的快。保暖性能很好，雖說比羽絨差，但是和羽絨各有優(yōu)勢，很難互相替代。以下是個人的穿著感覺比較：
羽絨，保暖最好，濕后保暖降低，難干，干時相對保暖重量最輕。
抓絨，保暖次之，某些好的抓絨超過了羊毛（僅指個人穿著感覺，非數(shù)字精確標準），濕后擰干即可，保暖重量較輕，使用范圍很廣。
羊毛，保暖與抓絨差不多（平均水平），價格也差不多，濕后擰干也可但是較傷衣服，適合戶外的款式設計極少，重量上好的羊毛很輕軟，差的一般。
市面上常見的抓絨有以下幾種，我大致分了分類：
一是最常見的那種里外毛茸茸的那種，大致有賓奴、佐單奴之類專賣店里的賣的那種，外貿甩貨，戶外店，TNF及OZARK等專賣店四種購買渠道吧。
賓奴、佐單奴之類專賣店里的賣的那種價格做標準（100？）性能還行，感覺有些薄，稀稀拉拉的，彈性一般偏差，能用而已，北京的玩家應該有體會的。
正宗外貿甩出來一些尺碼不全的貨，優(yōu)勢是能買到一些抓絨褲子，市面上的此類抓絨品種繁多，有些還挺不錯的，要看您的眼力了，大約25左右的褲子能買到挺好的貨色，衣服好象沒看見好的，不過價格實在誘人。買的時候注意一下不要太稀薄，要有一定的彈性，重量掂掂看不要太重，同樣密度厚薄則選輕一些的。最好有一些外文的產品介紹吊牌，如果上面有***FLEECE的最好，因為FLEECE的品種實在太多了，買的好的話保暖性能應該介于POLYSTER和POLARTEC之間。
戶外店里賣的抓絨都挺好的，價格也還行，店員會向你介紹產品，現(xiàn)在POLARTEC材料的產品比較多，也并不是每種都好，有些打著POLARTEC的衣服實在不感恭維。原來鑒別的方法是該材料兩面是一樣的外觀（單層），但是今年看見很多該材料的衣服，樣子各種各樣，有象羊毛卷卷的，有小方格子的等等，手感和一般抓絨也差不多，據說保暖指標要高一些，但是個人穿下來感覺，好確實是好一點，但是絕對好不到價格相差的那樣懸殊，不過今年價格下來了，看到過還過得去的POLARTEC才99，個人感覺價格在150以下比較好，這個價位應該能買到較好的抓絨了。
最后就是TNF、OZARK等專賣店里賣的抓絨了，一般的抓絨稍貴，但是東西很好，都不錯，確實挺好，又厚又軟，很密，做日常穿和戶外活動的保暖層很好。 |
現(xiàn)代人的保暖服飾選擇
觀念：
※如果腳尾冷,頭上戴頂帽※
※IFYOURFEETARECOLD，PUTONAHAT※
衣物本身并不會產生熱量，穿上衣服讓人感覺溫暖是當我們的體溫散發(fā)時，衣物包圍的冷空氣被體溫溫暖成熱空氣，所以穿著愈多件衣物，可能捕捉到的空氣層就愈厚，也就會感覺愈溫暖！
風，影響溫度甚大!在同樣的溫度下，如果有風會造成溫度急速下降，差距可差到十度以上！此因風速的大小而產生溫度的變化，稱為風寒效應。
人的體溫范圍很??；正常值在37度C加或減2度而已，低于35度將造成失溫，高于39度又變成發(fā)燒。所以體溫太低時常覺得穿上衣物也不暖和，此時最好讓身體運動一下，將會幫助體溫上升。
空氣是最佳的絕緣體；讓空氣適度的流通您才會感覺舒暢！
自然材質的保暖衣物
動物的皮毛：是絕佳的保暖材質，但保養(yǎng)不易且價格昂貴，并為保育人士所詬病。
羊毛制品：猶記得早年祖母編織的毛線衣(帽子、圍巾。。。。)否？除了溫暖之外，還有一股親人的溫馨，雖然下水之后縮水，您還是非常懷念它！但有些人會產生搔癢的過敏癥狀！
羽毛制品：至今仍然流行的保暖產品；它是用水鳥的羽毛經過篩選分別為羽毛(FEATHER)，細羽(SMALLFEATHER)，羽絨(DOWN)，它的特點是可以將體積壓縮到極小，又能迅速膨脹起來，捕捉極多的空氣，所以是保暖效果最佳的產品。缺點是遇濕就不俱保暖效果，并且不容易干。另外穿著會有企鵝的效果！
棉花制品：最傳統(tǒng)及普遍的保暖產品，以棉絮為填充物。棉襖即是！
人造材質的保暖衣物
刷毛制品：通稱為FLEESE或PILE，此產品觸感輕柔，保暖性佳，且俱良好的透氣性，可調節(jié)體溫，頗適合亞熱帶的臺灣，快干，微濕的狀態(tài)下仍俱保溫效果。因織法及配方的差異，由美國專利注冊的"POLARTEC"最為有名，本制品由單位重量不同，制成數(shù)種規(guī)格，而有不同的保暖度！因品牌、做工、樣式、裁剪的差異，價格有明顯的差距！缺點：有些產品有脫毛或起毛球現(xiàn)象。不抗風！
中空纖維：此產品為美國杜邦公司產品，有4孔(HOLLOWFIBER)及7孔(QUALLFIBER)之分，大部份用做填充物，于衣物的夾層中充填本材料，由填充之量及種類來決定其保暖性。抗?jié)袷撬奶匦?，稍微重?br> 人造羽毛：此產品亦為美國杜邦公司產品(MICROLOFT)，大部份用做填充物，于衣物的夾層中充填本材料，由填充之量，來決定其保暖性?？?jié)袷撬奶匦裕|感極佳，國內引進尚少！
選擇
保暖服飾屬于功能性產品，重視它們的功能大于它的樣式，如果要求功能款式顏色面面俱到，價格將會高出很多，選購時先想好您的需求程度，及使用者的耐寒程度為何？譬如您很怕冷，又恰巧要到哈爾濱看冰雕，您就可以考慮買高級的羽絨制品或頂級的POLARTEC375，當然購買時您要看清楚它們的成份吊牌，及檢查作工，提出問題問銷售員，良好的服務才會有好的品質！ 短期戶外旅行攜帶服裝參考
對于出門在外的旅行者，一只背囊容納了你的全部家當，衣服帶的多，會增加行囊的重量，用不著會成為累贅和負擔；如果帶的少，急需時沒有，則會有許多困難和不便。因此，如何選帶服裝是個值得重視和考慮的問題。以下是一個短期(3-5天)出外攜帶清單，供出行者參考。
◇夏季
夏天天氣較熱，熱體散發(fā)熱量較多，從透氣吸汗上講，棉制品優(yōu)于化纖，貼身穿著舒適性較好，可選純棉襯衫，分體叢林褲(腿部可拆下來)；從導汗干燥上講，化纖優(yōu)于棉制品，內褲(短褲)，背心可選COOLMAX材料產品，并準備一套備份。鞋可選透氣性好的夏季登山款，為了防雨可備一件超薄材料的雨衣，為防變天可備一件雙層夾克衫。
◇春秋
春秋是寒暑交替的過渡時期，晝夜溫差較大，往往白天氣溫較高，夜間又比較冷，尤其是山區(qū)，配帶服裝應適應這一特點，一般可選防風雨外罩一套，毛線衣一套，內衣兩套(應選保暖導汗材料)，秋季露氣較重，應選防水材料登山鞋。春初秋來較涼時期可加一件雙面絨上衣，一頂既可防塵又能遮陽的叢林帽，一雙叢林手套既可保暖又可在叢林中護手。
◇嚴冬
為了減少出行麻煩初冬可選雙面絨內衣，最冷的季節(jié)最好換上羽絨內衣，也可將單層防雨褲換成有絨內襯的滑雪褲，切不可忘記的是選一雙保暖性好的登山鞋。頭部保暖可選毛絨式絨面頭罩，手部保暖應選防水透氣棉手套，怕冷的人可加一件保暖馬甲。無論任何季節(jié)出行都不可缺少襪子，襪子對護腳并保證其舒適性至關重要，出行以棉線襪最好，冬季可選棉毛混紡襪，攜帶量應因人而異，愛出腳汗者應多備一些，腳不能長時間處于潮濕的環(huán)境里。以上只是不同季節(jié)外出的一般選擇。但任何事物都不應絕對化，出行擇裝應充分考慮你的適應性和穿著習慣，這一點出行者應在時間中找出自己的感受。
各種面料詳解
CoolMax
這是美國DuPont公司出的一種聚脂纖維。它的排汗性能很強，可以很快把汗水從里層排到外面，使你的身體保持干爽。CoolMax干得很快，而且穿在身上很舒服，是做內衣和襪襯的理想材料。有些沖鋒衣也用CoolMax做網狀內襯。
Cordura
這是美國DuPont公司出的一種高強度尼龍。以XX纖度(Denier)為強度標準，越高越結實。例如，160 D 是最薄的，330 D 就比較結實了。500 D 的韌度很高，很多好的背包都選用它做面料，而1000 D 的Cordura只用在極品背包上。不但背包選用Cordura做材料，很多沖鋒衣和起絨衣也都在肩膀和肘部易磨損的地方用Cordura加固。
Conduit
這是Mountain Hardware公司自己研制的一款防雨防風透氣的材料，主要用于本公司的各款戶外服裝，如Ascent、Tundra Jacket、ExposureII。此材料被稱為活的干燥劑，大自然中風雨雪的克星。
DryLoft
這是Gore公司推出的一種極輕的防水材料，主要用來做睡袋外套。它和羽絨合用做的睡袋既輕又暖和還可以防水。 這幾年這種材料也被由于制作羽絨服，登山愛好者特別鐘愛。
Gore-Tex
這是Gore公司的王牌產品。它的學名polytetraflouroethylene(PTFE)，Gore-Tex是一種多孔的薄膜, 它需要壓合在一層尼龍材料里面才可以做衣服面料。因為它的小孔比水分子小而比氣體大，所以理論上講可以防水透氣。透過沖鋒衣褲的網狀內襯，你會看到壓合在尼龍材料上面的白色膠狀薄膜。3層(3-ply)Gore-Tex是2層的材料里面又加上了一層透氣的材料。因為3層面料緊粘在一起，你就看不到里面那層Gore-Tex薄膜。
它的優(yōu)點是里面那層面料可以更好的保證Gore-Tex薄膜不被磨損，但它的缺點是比2層Gore-Tex重，而且透氣性稍遜。因為絕大部分Gore-Tex都是壓合(laminate)在尼龍材料上，你摸著的感覺是一層。我用Gore-Tex產品的感覺是防水不錯，但透氣性能不如其它不防水的材料?？偟膩碚f，Gore-Tex綜合效果還不錯，是目前最常用的防水透氣產品。當然，這幾年Gore-Tex炒的太沒譜，希望大家不要迷信它。
Gore-Tex PacLite
這是Gore公司最新的防水透氣材料。它比一般的Gore-Tex輕至少15%, 壓縮后裝包體積也很小。實際上，采用PacLite做的沖鋒衣非常輕。TNF用PacLite做的Ama Dablam沖鋒衣只有傳統(tǒng)的Mountain Jacket一半重。
Gore公司1999年的秋天才開始授權少數(shù)幾個廠家生產。如美國的Marmot, Mountain Hardware, The North Face.美國境外的廠家Mammut,Berghaus, Schoffel，Peak Performance。
Omni-Dry
Columbia公司自己研制的吸濕速干的材料，這款布料不但可以迅速將水份吸收，而且會有效的將水份帶到面料外面揮發(fā)。它的吸水性能是一般棉布的三倍，揮發(fā)速度是一般棉布的二倍，因而能使穿著者經常保持干爽舒適，適合于參加各種戶外活動。這款材料主要用于生產T恤、襯衫、休閑褲等。
Omni-Stop
Omni-Stop Fleece是Columbia公司的另一個比較有特點的產品，它用防水、防風、透氣的Omni-Tech與保暖的MTR fleece壓制而成，從而成為防風、保暖、透氣的服裝，在寒冷的環(huán)境下非常適合。
Omni-Tech
Omni-Tech是 Columbia公司的一項專利，它與Gore-Tex材料一樣具有防水、防風、透氣的功能。面料表面加有DWR（Durable Water Repellent）防水涂層，令雨水無法滲入。并于面料底層壓上透氣膜，幫助排出體汗，加上接線處的壓膠處理，使之具備了艱苦環(huán)境下的專業(yè)功能。即便經過20次的洗滌，仍能保持80%的防水效果。
Outlast
Outlast這種材料可以稱之為人的體溫調節(jié)器，它能夠吸收、儲存及釋放身體的熱量，令我們的身體在極端的天氣下也能保持正常的體溫。常被用作內衣及襪子（Lorpen就選用這種材料）的材料。
Polartec
這是美國Malden Mills公司推出的材料。迄今為止是戶外市場上最受歡迎的起絨產品。Polartec比一般的抓絨衫要輕、軟、暖和，而且不掉絨。
它不但干的比較快，而且伸縮性也不錯。Polartec分輕量級，中量級，和重量級。100系列的為輕量級，適合做抓絨褲。200系列最常見，保暖性比100系列好，又沒有300系列那么重，算多面手。300系列更暖和，不去很冷的地方用不著。還有200BiPolar和300BiPolar系列，這些是雙層抓絨衣，比較厚。BiPolar保暖性能更強，適合在高寒地帶穿。值得注意是，一般人買200系列最好，如果冷，可以套一件羽絨背心。300以上的穿在身上相對較沉重又有些裹得荒，太熱了穿不住，脫下來又冷，在日常的穿著中不太適合。
SympaTex
SympaTex 是VAUDE 公司的一項專利，它與Gore-Tex材料一樣具有防水、防風、透氣的功能。常用在公司自己設計制造的沖鋒衣、褲上。
TexApore
這是Jack Wolf Skin公司自己研制的一種具有防水、防風、透氣功能的材料。
Thermastat
這是DuPont公司出的一種材料。既排汗又保暖，是做內衣的理想材料。
Windbloc
這是Malden Mills推出的防風材料。Windbloc是一種薄膜。采用Windbloc做的抓絨衣很保暖，而且非常防風。它可以防一些水，但透氣性一般?？梢宰鐾馓状部勺霰Ｅ瘜拥淖ソq衣(但透氣性差)。
WindStopper
這是Gore公司推出的防風材料，也是一種薄膜。它沒有什么防水功能，但防風透氣，而且比一般起絨產品暖和，可以做外套穿，也可做保暖層的起絨衣。
如何選購羽絨服
我國羽絨服裝選用優(yōu)質鴨鵝毛作填充料，用進口的防水線、防水絨布、棉面、綢緞、化學纖維作面料制成。
由羽絨制作的服裝款式種類很多，主要有滑雪裝、登山裝等。選擇一件稱心如意的羽絨服。請注意以下幾點：
鑒別純羽絨絨毛。把純質羽絨混淆其他雜毛絨，把雞毛絨用作填料的雞撕絨，把絨絲、頭頸毛、未成熟絨、羽絲等下腳貨拼在一起作填充的混合絨，把鵝毛、鴨毛毛片用機器粉碎作填充料的粉碎絨。這些雜毛絨的絨質及保暖性都不如羽絨，要加以區(qū)別。
蓬松度。蓬松度要高。挑選時，用手捏緊制品，然后打開看其復原的程度，以此來鑒別絨毛質量的優(yōu)劣。
柔軟度。手感柔軟，沒有硬毛觸覺為最好。若手感達到要求，而彈性較弱，則可能摻有錦綸棉。如有粗糙、粒狀等異樣手感，則可能是劣質毛絨。
清潔度。拍打羽絨服，觀察空氣中的灰塵有無異味。
如灰塵較多和有異味，則證明洗滌化學處理工序不完整，不清潔。有異味也影響羽絨服的使用壽命。
羽絨服的面料。挑選時注意面料有無明顯的疵點和跳紗，以防止漏線。面料要防水，防絨透氣，有光和具有手感柔軟、滑爽、輕薄、挺拔等特點的為上等面料。 |
關于戶外服裝的價格問題
戶外服裝每個人有每個人的理解和愛
好，很多東西并不是很好做評價的，尤其是品牌的好壞。我們就從服裝的價格開始說起吧。
說起價格，為什么世界大牌會賣到5000多甚至7000多一件衣服，而很多才300多？這個問題很多戶外玩家都不理解。我們可以把一件成品服裝的加工成本分成幾個步驟來：
詳細說明一下這個問題：
1、制版費。一件衣服從她的設計開始就要記入成本，一件經典的沖鋒衣光是設計費用就是一筆不小的開銷。
2、前期選擇費用。在加工之前，國外的公司會把設計圖紙給幾個工廠來進行試加工，每個工廠可能可以加工10多件的試制品，而這些試制品則是公司用來做破壞性測試的，通過了破壞性測試以及加工工藝等多重檢驗后，公司會在這幾家工廠里選擇一個工藝最好的下訂單。
3、面料費用。我們先拋開GORE的使用費用，在加工這些服裝的時候（很多公司會選擇在中國加工，因為這里的人力資源非常廉價，是同等時間同等工藝美國的1％左右），國外公司會下料，下多少呢?假如他要加工100000件服裝，那么他至少的要有很高百分比的次品，而這些次品以前公司是不會理的，但是在中國市場上，因為這些次品（也就是我們所說的跟單貨，其實就是比如走線不直，或者很多東西達不到歐盟、美國的要求）的存在，使得正品的產品銷量和口碑大打折扣，所以現(xiàn)在國外連這些瑕疵產品和加工廢料也一并收回，（所以現(xiàn)在好的跟單貨越來越少）這個中間的成本還是比較高的。
4、面料使用費。我們都知道GORE-TEX好，而且從商業(yè)角度上講，GORE的服裝銷路特別的好，那么你的服裝如果使用GORE-TEX面料，就得給美國GORE公司交錢，這個就有點象微軟的WINDOWS一樣，聯(lián)想每裝一臺品牌機，就得給微軟付500左右的WINDOWS使用費，這個在服裝上是一比非常大的開銷。
5、公司的推廣費用。所有在工廠加工的產品都要在返回國外公司，由公司進行總體條配。而為了推廣一個品牌，贊助費、廣告費、員工工資等等是非常巨大的。比如NIKE，每年在NBA的贊助費就是N億美金。
6、國外的總代理。公司會把產品發(fā)給國外的總代理，國外的總代理就會被公司扣掉一定的利潤。
7、大中華地區(qū)總代理。幾乎所有的世界大牌都很難直接進入中國，這個和種族歧視以及對中國市場的認知度都有關系，所有的大品牌都是直接由國外總代理發(fā)給香港或者臺灣的代理商，這個代理商就是大中華地區(qū)總代理，這個上面會被扣掉利潤。
8、中國總代理。大中華地區(qū)總代理會在中國選擇一家有實力的代理商，由他來進行中國地區(qū)的銷售，這個上面會被扣掉利潤。
9、地區(qū)代理。中國總代理會在各省份選擇一家有實力的代理商，由他來進行中國地區(qū)的銷售，這個上面會被扣掉利潤。
10、地區(qū)經銷商。由地區(qū)總代理進行推廣，地區(qū)分銷商做這個品牌，這個上面會被扣掉利潤。
11、售后服務費用。好的品牌會有好的售后服務，這個售后服務也得算到成本里面。
所以我們可以看到為什么戶外品牌很多會有這么高的價格了。
但是如果可以拿到工廠里的跟單，那么這個中間的價差就特別的大了。不過現(xiàn)在的跟單越來越少，而且質量也越來越不好了。 |
飛鷹談戶外服裝之選擇[組圖]
我們大家現(xiàn)在都知道，戶外著裝三層原則是內層排汗、中層保暖、外層防水透氣。這在很早就開始廣泛在網上傳播。其原則無外乎是內層利用排汗層將身體透出的汗氣帶向外層，由外層透出去同時也能阻擋外部水汽的進入，而在寒冷時，由中層來保暖。很久沒空寫東西，看到不少朋友只是照搬全抄，沒有理解著裝的原則，給大家再簡單介紹一下并糾正以前一些傳統(tǒng)的錯誤。
首先，我們看內層，即排汗層。我們說在戶外棉內衣是大忌，因為它吸汗后貼在身上很不舒服，并且不容易揮發(fā)，如果是在寒冷環(huán)境下可能會對身體造成傷害，這一點沒錯。然后很多的老驢就推薦新人去買COOLMAX，并且不分環(huán)境的推薦…… 
COOLMAX是杜邦公司出品的一種排汗面料，它的纖維截面是一種中空的十字管道，面料在吸水后能夠很快的傳遞向四周以增加揮發(fā)面積，所以它的導汗性能相當出色。另外，同類的許多韓國、日本面料也能做到這些特點，但現(xiàn)在人們只認COOLMAX，這和它的市場宣傳及進入國內較早有關。COOLMAX面料比較適合春夏季使用，單穿T恤時它會非常舒服，但如果在寒冷環(huán)境下或在冬季，也推薦它做為排汗層，我覺得穿起來并不舒適，剛穿上身時它會很涼，并且，在寒冷時杜邦公司有另一種排汗兼保暖的材料，叫做Thermolite，這種材料擁有輕盈、透氣、保暖、柔軟的優(yōu)點,能有效保暖排汗透氣，時刻保持皮膚的清爽，更適合在寒冷環(huán)境中穿著。另外,POLARTEC的POWER DRY 也是很好的內衣材料，現(xiàn)在國內很多朋友都還不熟悉它，我相信隨著市場的擴大，大家會慢慢的更多了解這些產品。
點擊圖片可見材料介紹  |  |  | POWER DRY | Thermolite | COOLMAX |
再看中層，保暖層。現(xiàn)在的保暖層基本就是抓絨和羽絨制品，羽絨我以前在睡袋中就已經講得很詳細了。抓絨衣，我們在市場上能看到很多，價格也從幾十元到2000多元不等，但很多朋友分不出它們到底有多大差別。普通抓絨購買時最簡單的比較方法：看絨衣的厚度、看絨是否細膩、手感是否輕柔舒適。另外，現(xiàn)在還有很多新的抓絨衣品種，比如防風抓絨，具有彈力的抓絨，超細抓絨，甚至有防水的抓絨。
需要注意的是，防風抓絨的透氣性能會比普通抓絨差一些，如果是防水的就會更差一些。這個問題沒有辦法，防水和透氣總是一個矛盾體。超細抓絨現(xiàn)在更多的運用到一些內穿的服裝上來，講究舒適度。談到抓絨總是無法回避POLARTEC，它最強的CLASSIC系列，分為100，200，300三個級別，其中300的抓絨衣頂?shù)蒙弦患p薄些的羽絨服了。 點擊圖片可見材料介紹 最后，談談外層服裝，也就是防風、防水透氣的沖鋒衣?，F(xiàn)在沖鋒衣好象也是人們聊得最多、問的最多的，大家總是在問＊＊＊的沖鋒衣是不是好啊、＊＊＊的沖鋒衣怎么樣啊……其實這和背包、鞋的問題都差不多，沖鋒衣也分很多種，登山款、徒步款、休閑款各有自己不同的設計理念，很多品牌也都有自己不同系列的沖鋒衣，很難一概而論。一些老驢也只是拿自己的感受來告訴別人＊＊＊的沖鋒衣不錯、很好什么的，卻說不出好在哪里，并且沒有一個和其它產品的橫向比較，我覺得談論起來都沒有太大意義。
通常來說，登山款的沖鋒衣會選擇三層壓膠的面料，雖然穿著比較硬，不是那么舒服，但耐磨性上更好些，比較適合登山。徒步款多采用相對比較柔軟的兩層面料制作，使用范圍更廣些。旅行款注重服裝的輕量化和便攜性，以GTX PACLITE這種面料為代表。休閑款更多的是注重款式，比如哥倫比亞的服裝。
看完款式，我們再來看面料?，F(xiàn)在市場上有很多很多的面料，都說防水透料。包括很多大公司還有自己的面料名稱，但其實從根本上來看只是兩種，一種是微孔型的面料，叫做膨體聚四氟乙?。‥PTFE），GTX、DENTIK是目前國內這種面料的典型。另一種是親水型的面料，其實說白了就是一種比較好的PU材料，和雨衣的PU不同在于它能有一定的透氣性，許多品牌自己的防水透氣材料多是這類面料。這兩種面料的差別在于：一是透氣的性能不同，EPTFE的透氣性能會更好些；二是當寒冷時，EPTFE不受環(huán)境溫度影響，防水透氣性能不減，而PU面料則會在0度以下透氣性變得很差。這就是為什么登山時人們總是穿著GTX的衣服而不會選擇PU面料的原因。
有些驢友還喜歡問沖鋒衣的透氣數(shù)值是多少，一般來說是以每24小時每平米＊＊＊＊克重為計量單位來計算的。但要注意，不同的檢測方法最后的數(shù)據是不同的，美國標準和日本標準就會有不同的數(shù)據。還有，有時廠家為了宣傳，拿防水透氣膜層的透氣性來標稱，那和實際復合后的防水透氣面料又有一些差別。我認為去了解這些東西對購買沖鋒衣沒有太多幫助。
目前，國內的EPTFE面料： GORE—TEX和DENTIK。 點擊圖片可見材料介紹 結束前，聊聊我自己的穿著原則。一段時間內，可能是三層著裝原則被很多朋友接受的原因吧，我看到即使在很熱的春夏，也有相當?shù)捏H友是沖鋒衣、抓絨衣、排汗衣跋涉在山野中揮汗如雨。沖鋒衣透氣性再好，也只是相對而言，它和防水只是取得了一個平衡。我是比較怕熱，也愛出汗，所以我一般在天氣好的情況下是不穿沖鋒衣的，喜歡穿防風抓絨，這樣能更好的透氣。我想告訴大家，任何裝備只是工具，只有正確的使用裝備才能發(fā)揮它的優(yōu)點。
最后關于在何處購買，飛鷹建議：去正規(guī)的有信譽的戶外店購買裝備！向店員咨詢你所有有疑問的地方。一個好的戶外店會給你良好的售后服務，而一個好的店員會給你一個正確的建議及教授你有關裝備方面的知識。如果你為了省點兒錢去團購或是在小店購買，也許將來付出的比現(xiàn)在省下的錢更多。 如何選購戶外服裝
戶外服裝，主要講究的就是防水，防風，保暖，透氣，以及耐磨性。正是因為戶外運動對服裝的這些特殊要求，戶外用品廠家在設計服裝時就不斷嘗試新的材料。尤其是近40年來，對特殊化學材料的運用促成了戶外運動的技術革命?，F(xiàn)在我們普通戶外愛好者用的一些器材和服裝，已經比幾十年前首登珠峰那些前輩用的服裝好得多。
先講講穿衣服分層(Layering)的概念吧。
什么是分層呢？
一般來講，戶外服裝分三層穿。
它們是排汗層/內層(WickingLayer/BaseLayer)，保溫層(InsulationLayer)，和外套(Shell)。并不是什么時候都需要這三層的。冷了就加一層，熱了就減一層。每次出發(fā)前，你可以根據你的目的地的天氣情況自由搭配。
排汗層
內衣經常是容易被忽視的。很多人參加戶外運動時穿的還是平日的內衣。其實我平時也只穿天然織物，除了純棉的我看都不看。但是在戶外運動中，尤其在溫差大的地方，棉制品屬于禁忌。棉吸水性強，但干的慢。當你劇烈活動出了一身汗以后，一冷下來你很可能被凍病。
在高寒地區(qū)，棉內衣可以成為殺手。戶外的內衣像我們穿的秋衣秋褲，但一般都采用排汗性比較強的材料。一般你去濕度大或是不太冷的地方，CoolMax這種導水排汗性能好的材料做的內衣最理想,真絲的也可以。如果你去比較冷的地方，Thermastat做的內衣則比較理想。
Thermastat和CoolMax都是杜邦公司的產品。Thermastat除了排汗以外，保暖性能也很好。
內衣也不用講什么品牌樣式了，買一套試穿兩次。如果效果比較好，以后就可以一直用它了。
內衣嗎，不能太大，那樣影響保暖性。當然，太緊了也不成，裹在身上影響活動自由。在國內，心逸的運動型內衣排汗功能不錯，是比較受歡迎的。
保溫層
這一層的材料多種多樣。羽絨，羊毛，以及各種人造材料做的抓絨衣。羽絨輕，保暖性強，是戶外產品中最受歡迎的天然材料。盡管人造材料越做越好，羽絨暫時還是不可取代的。
薄的羽絨服和羽絨背心都是保溫層很好的選擇。不過羽絨也有缺點。當羽絨受潮時，它的保溫性能大降，而且干的很慢。羊毛保暖性也不錯，但毛衣防風性差，濕了以后干的慢。
另外，羊毛衫容易變形，而且怕蟲咬。這些年抓絨衫(Fleece)越來越流行。它的保暖性能很好，干的比較快。另外，好的抓絨衫比較輕，能防一點兒水，而且透氣。傳統(tǒng)的抓毛絨防風性不太好，風大時就不能當作外套穿。不過，最新型的材料像WindStopper基本解決了這個問題。
WindStopper采用了一種類似Gore-Tex的薄膜,雖然不能防水，但防風性能很好，比一般的抓絨衫要強好多。抓毛絨的缺點是體積太大，帶兩件以上裝包時很占地方。各大戶外產品廠家都生產各式各樣的保暖層服裝，而且大部分都可以和它們自己廠的外套連起來穿。買的時候注意，袖口，肩膀和肘部等地最好有Cordura一類的材料加固。另外，質量不好的抓絨衣物容易掉絨，試穿時留心一下。抓絨衫不貴，100元以下即可買到質量不錯的東西。大多數(shù)抓絨衣的標簽上住明的都是100%polyester或100%polyestermicrofiber。
如果你不放心小攤販的東西，去一些休閑服裝專賣店也可買到。
外套
這一層的材料要求可以防水防風，這樣不管刮風下雨你都會受到保護。目前市面上常見的防水衣料有以下幾類：
Waterproof/Breathable(防水透氣型，諸如采用Gore-Tex的壓合尼龍材料)。
Waterproof/Non-Breathable(防水不透氣型，做雨衣帳篷一類有PVC涂層的厚重尼龍材料)。
WaterResistant/Repellent(擋水型，只能擋少量水的密織尼龍面料)。
注意防水(Waterproof)和擋水(WaterResistant/Repellent)的區(qū)別。有Waterproof功能的面料可以在有一定水壓的時候防止水的進入。而有WaterResistant/Repellent功能的面料只是可以擋少量的水，雨下大了或者稍微有些水壓的時候，它們就不管用了。采用Gore-Tex等防水透氣材料做的外套，可以保證你坐在或跪在潮濕的表面而衣服里面不會濕。不過，不管什么防水材料，用過一段時間以后也需要進行DWR處理。DWR是DurableWaterRepellent的縮寫，是一種防水的膠。像Gore-Tex的沖鋒衣，穿一定時間后最好用Gore出的Revivex處理。隨著Gore-Tex等材料的出現(xiàn)，防水透氣不再是什么矛盾的概念了?？偟膩碚f，這些防水透氣材料防水效果更好些，但透氣性一般。不過，這些材料還是比只能防水的材料要好。
如果只防水不透氣，衣服里面還是會很濕。天氣很冷的時候，衣服里面甚至會結霜。買外套的時候最好買寬松一些，這樣你可以在里面套上保暖層和排汗層的衣服。褲子嗎，寬松的牛仔褲可以滿足一般的遠足。但如果你的目的地天氣情況復雜，你最好買一條防水褲。最好買那種側面全拉鏈的，這樣你可以隨時根據天氣變化穿上脫下。一般好的外套在易磨損處都采用耐磨材料加固。沖鋒衣的設計都大同小異，但好的品牌在細節(jié)方面做的更好些。其實那些叫的響的品牌多是*贊助探險活動而出名的。它們的優(yōu)勢在于那些探險運動員可以為它們提供直接的反饋，這樣有利于廠家改進產品設計。很多朋友都關心他們買到的衣服是否屬于真的Gore-Tex，這個問題很難說清楚。即使請有經驗的朋友幫你當場鑒定，絕大多數(shù)人也不可能辨出真假。一般來說可以當場測試防水性，注意看接縫處是否漏水。因為新衣服外層都經過DWR防水膠處理，一個明顯的特點是不沾水。即使你拿到水龍頭底下沖上幾分鐘，或者做個水窩等上幾分鐘，你甚至可以用手去壓水，里面也不會濕，面料外層也不會沾水。
透氣性可以通過熱水測試。以前山野的版主獨行馬介紹過這樣一個辦法。倒半杯熱水，將衣服里側罩在杯口，用一塊玻璃壓在衣服外側，看是否有水蒸氣。以上辦法只是證明了那件衣服的面料是防水透氣的。具體是不是Gore-Tex還是不知道，但好像是否Gore-Tex也不重要了。畢竟防水透氣的性能是買點，名子和牌子不是。
另外你還可以檢查衣服的做工和附料。Gore-Tex的衣服必需用Gore指定的GoreTapeSeam(壓膠條)。針距的密度也都有特殊要求，不能太稀疏也不能太密。網狀內襯的黑色纖維上應該有細微小孔，所有的拉鏈都應該用YKK的?，F(xiàn)在美國市面上賣的大多數(shù)戶外服裝都是MadeinChina。一件Gore-Tex的沖鋒衣在美國賣200-450美元。即使在過季清倉時也要賣120-250美元。它的成本價不會很高，但最少也要在60-100美元之間。但這些廠家大都是在國內下訂單生產服裝，并沒有正式銷售渠道。除了少數(shù)像Ozark之類的廠家有真貨賣，一般市面上流出來的最好的大概是來料加工的余料做的，偶爾還能見到一些出口剩下的次品，但這些東西的量極少。秀水那兒的東西，1000件里能找出20件真的就不錯了，一般只有個別攤主才有。如果你買到一件3，4百元的Gore-Tex沖鋒衣,可以肯定它是假的。
CoolMax
這是美國DuPont公司出的一種聚脂纖維。它的排汗性能很強，可以很快把汗水從里層排到外面，使你的身體保持干爽。CoolMax干的很快，而且穿在身上很舒服，是做內衣和襪襯的理想材料。有些沖鋒衣也用CoolMax做網狀內襯。
Cordura
這是美國DuPont公司出的一種高強度尼龍。以XX纖度(Denier)為強度標準，越高越結實。例如，160D是最薄的，330D就比較結實了。500D的韌度很高，很多好的背包都選用它做面料，而1000D的Cordura只用在極品背包上。不但背包選用Cordura做材料，很多沖鋒衣和抓絨衣也都在肩膀和肘部易磨損的地方用Cordura加固。
Down(羽絨)
這是天然的，呵呵。主產地為中國和匈牙利。羽絨保暖性強，而且極輕，還可以壓縮到很小，不占地方。羽絨服羽絨睡袋在高寒地區(qū)必不可少。對鵝絨的分級，全世界沒有統(tǒng)一標準。在美國是以fillpower來測量的。fillpower越高越好。500和550是現(xiàn)在市面上比較低的，其含絨量相對較低，羽毛和雜質的比例較大，所以蓬松度低。700fillpower的鵝絨以上就很好了，800-830是最好的了。如果保養(yǎng)方式正確的話，一個好的羽絨睡袋或羽絨服可以用10-20年。
DryLoft
這是Gore公司推出的一種極輕的防水材料，主要用來做睡袋外套。它和羽絨合用做的睡袋既輕又暖和還可以防水。
Gore-Tex
這是Gore公司的王牌產品。它的學名是polytetraflouroethylene(PTFE)，Gore-Tex是一種多孔的薄膜,它需要壓合在一層尼龍材料里面才可以做衣服面料。因為它的小孔比水分子小而比氣體大，所以理論上講可以防水透氣。所謂2層(2-ply)Gore-Tex就是外層是尼龍材料，里面是一層Gore-Tex。透過沖鋒衣褲的網狀內襯，你會看到壓合在尼龍材料上面的白色膠狀薄膜。3層(3-ply)Gore-Tex是2層的材料里面又加上了一層透氣的材料。因為3層面料緊粘在一起，你就看不到里面那層Gore-Tex薄膜。它的優(yōu)點是里面那層面料可以更好的保證Gore-Tex薄膜不被磨損，但它的缺點是比2層Gore-Tex重，而且透氣性稍遜。因為絕大部分Gore-Tex都是壓合(laminate)在尼龍材料上，你摸著的感覺是一層。我用Gore-Tex產品的感覺是防水不錯，但透氣性能不如其它不防水的材料?？偟膩碚f，Gore-Tex綜合效果還不錯，是目前最常用的防水透氣產品。當然，這幾年Gore-Tex炒的太沒譜，希望大家不要迷信它。
Gore-TexPacLite
這是Gore公司最新的防水透氣材料。它比一般的Gore-Tex輕至少15%,壓縮后裝包體積也很小。實際上，采用PacLite做的沖鋒衣非常輕。TNF用PacLite做的AmaDablam沖鋒衣只有傳統(tǒng)的MountainJacket一半重。Gore公司1999年的秋天才開始授權少數(shù)幾個廠家生產?！ olartec
是美國MaldenMills公司推出的材料。迄今為止是戶外市場上最受歡迎的抓絨產品。Polartec比一般的抓絨衫輕，軟，暖和，而且不掉絨。它干的也比較快，而且伸縮性也不錯。Polartec分輕量級，中量級，和重量級。100系列的為輕量級，適合做抓絨褲。200系列最常見，保暖性比100系列好，又沒有300系列那么重，算多面手。300系列更暖和，不去很冷的地方用不著。還有200BiPolar和300BiPolar系列，這些是雙層抓絨衣，比較厚。BiPolar保暖性能更強，適合在高寒地帶穿。注意，一般人買200系列最好。如果冷，可以套一件羽絨背心。300以上的穿在身上相對又沉又裹得荒，太熱了穿不住，脫下來又冷。
Ripstop
這就是那種有小方塊兒的尼龍。它的堅韌度比一般尼龍要強，好點兒的沖鋒衣褲多用Ripstop做外層面料。
Thermastat
這是DuPont公司出的一種材料。既排汗又保暖，是做內衣的理想材料。
Windbloc
這是MaldenMills推出的防風材料。Windbloc是一種薄膜。采用Windbloc做的抓絨衣很保暖，而且非常防風。它可以防一些水，但透氣性一般?？梢宰鐾馓状部勺霰Ｅ瘜拥淖ソq衣(但透氣性差)。
WindStopper
這是Gore公司推出的防風材料，也是一種薄膜。它沒有什么防水功能，但防風透氣，而且比一般抓絨產品暖和，可以做外套穿，也可做保暖層的抓絨衣。這些公司經常出資贊助探險活動，所以它們的產品名聲更響?，F(xiàn)在特種化學產品種類繁多，歐洲亞洲類似的產品也不少。也許它們名聲上面比不了XXXX-Tex,但真正的功能相差不會很大。買東西的時候，千萬不要讓商家的廣告牽著鼻子走。
快干衣物的選擇
快干襯衫和快干褲是很多人夏季戶外活動的首選，這里就談談我自己使用快干衣物的一點體會。
一、快干衣物由來：
所謂“快干”，實際上是英文quick－dry或dry－easy等類似單詞的直譯，而“快干”也實際上是指該種衣物與與棉質或毛質衣物相比，在同等條件下更快散失水分，達到干燥。
因此，快干衣物，并不神秘，也沒有什么太多高科技的成份在里面，不像GORE-Tex可以迷惑一堆人，說白了就是化纖面料的衣物，化纖面料多種多樣，有些是醋酸粘纖，有些是混紡，摻了些棉或其他成份，不勝枚舉，但總體特性大致相同：不防水，不吸水，遇小雨有一定的防潑水功能，有一定的透氣性，在體溫或是風力的作用下，很快干燥，穿著舒適度就因面料而異了。
二、使用環(huán)境對快干衣物的要求：
快干衣物是應戶外使用環(huán)境的要求而產生的。一般，夏季多辦使用快干衣褲，尤其是亞熱帶濕熱地區(qū)或是熱帶雨林地區(qū)，在我國南方，如廣東，一年四季濕度較大，氣溫高，四季都可使用。我主要就深圳周邊活動環(huán)境談談快干衣物的使用環(huán)境：
深圳周邊的活動主要有叢林穿越/登山，海岸線穿越和溯溪幾種，而在登山時，不用看天氣預報，陣雨是家常便飯，我自己出去就沒有碰到不下雨的。因此，而這幾種活動都與水有關，相應地，這種活動，對衣物，尤其是褲子的穿著，就有一定的要求：
1、能穿長褲，絕不穿短褲。除非你皮厚，不怕灌木的劃刺、不怕烈日的暴曬和脫皮。
2、褲型寬松，絕不能限制腿部的活動，牛仔褲絕不可取，在海岸線的行進中，需要在巖石上跳來跳去，大腿活動受到限制，非常容易跌倒受傷。
3、不需要防水性，需要透氣性。因為氣溫較高，即使下雨，人也是經常出汗，GORE-TEX等防水面料的褲子，透氣性是比不上普通面料的褲子的，下雨時，常常褲子外面是雨水，褲子里面是汗水，汗水還排不出去，內部溫度又高，非常難受，穿雨衣也是一樣；溯溪不用說了，再防水也沒用，所以，個人認為，南方的戶外活動，大多數(shù)情況下，是不需要防水面料的衣物的，在下雨時，直接淋就行了，透氣性的要求遠勝于防水性的要求。
4、輕便，快干，不吸水。如果濕的衣物吸水，那就等于增加幾斤的負重，完全沒有必要，濕了以后，風一吹，加上體溫，如果在兩三個小時左右就能全干，就最好了，人還不會感冒。
三、快干衣物的選擇
個人以為，應更注重褲子的選擇，夏季活動，對上衣的要求并不高，畢竟主要是走路。根據以上環(huán)境的要求，快干衣物的選擇標準也就出來了。但還有兩個主要因素需要考慮：舒適度和耐磨程度。
褲子是貼身穿的，化纖面料的舒適度本來就沒有棉質的好，如果選了舒適度不高的面料，濕了以后會對大腿內側行成摩擦，那對行進而言，絕對是難忘的考驗，很容易就破皮，紅腫，發(fā)炎。
如果不耐磨，面料不結實，溯溪時在巖石上一蹭，馬上就露出白花花的一片，哈哈，男生就無所謂了，女生可就^^，：），我就看到過，別人一條褲子，下了山，長褲變短褲，整個一乞丐裝。
此外，褲子的口袋多少并沒有的關系，我自己一般在戶外活動時，褲子口袋里不放任何東西，否則，就會影響腿部活動，白白浪費力氣，試想，在口袋里放個斤把重的軍刀，爬山是什么感覺。
其實還有替代品，運動褲！與其買劣質的快干褲，不如買條運動褲，一般的運動褲均能滿足以上要求，但要注意，有的運動褲在濕了以后，會貼在腿上，比較難受，還有的運動褲，像防雨綢，不怎么透氣，也比較難受。 |
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身體各部所需之衣著裝備
氣象因素是衣著系統(tǒng)的基本考量，通?？捎杉竟?jié)氣侯特性（例如雪期或臺風期等）、近期天氣狀況（天氣預報是很好的依據）及區(qū)域天氣特性（例如該山區(qū)多霧或多雨等）等三方面來考慮。個人生理特性也是很重要，有些人對冷的耐受性較佳；而有些人則對熱的耐受性較佳，在攀登珠峰的基地營附近，很多歐美隊員在好天氣時常穿短褲到處走動，而臺灣隊員仍是羽毛衣裹得緊，所以就算是在相同的登山環(huán)境下個人的衣著需求還是會有所出入的。認清別人合用的東西我們不一定適合更不要盲目追求流行。
有了以上這些考量，再依據保溫原理、多層衣服的穿法及織品質料做最適當?shù)倪x擇，就大致不會錯了。
※頭部之衣著裝備→帽子
頭是人體所有神經的總中樞；綜理生理及心理所有的運作，其重要性不待言述。尤于腦部運作時代謝率高需要非常大的能量，所以必須有足夠的血液循環(huán)來維持其機能。當身體其它部位有衣物保護遮蔽時，未受保護的頭部有如一熱輻射源。根據研究顯示：溫度在0～-20℃時身體的熱量會有40％從頭部散出；-20～-40℃時則占60％；-40℃以下則幾乎是100％由頭部散出。為什么會這樣呢？就如前文所提及人體受寒時大部份的皮膚表層微血管會收縮以減少血液流量降低體熱散逸速度，但有一個地方例外就是頭部，它不但不收縮反而會擴張微血管增加血液流量，這是為了維持腦部正常運作所需的溫度。
古云：「腳冷快戴帽」正是說明了為增加手足部的血液循環(huán)越是低溫的環(huán)境越須注意頭部的保溫。相反的如果在高溫的環(huán)境下則須注頭部的散熱，環(huán)觀世界各地生活在高溫環(huán)境的人通常較為慵懶，在美國常稱懶惰的人為「慵懶的南方人」，其時不是南方人天生懶惰而是天氣使然，因為在高溫地區(qū)要躲避熱害最佳的方式就是降低白天的活動量，因此造成這種為了適合生存的生理基礎。所以說當過熱時頭部是首先需要露出散熱的部位，過冷時頭部是首先需要遮蔽保溫的部位。
對頭部可能造成傷害的環(huán)境因子，除了外力撞擊外首推氣溫、雨水、風及太陽輻射，動物攻擊較少列入考慮。帽子的主要功能為保溫、防風及防曬，尤其對于防風很多人可會因炎熱而疏忽，結果在吹了一整天的風以后常導致頭痛體能下降等，至于防雨則交給雨衣，登山的人最好能視各種不同的環(huán)境使用不同的帽子，綿制的帽子多用于防曬及防風，搭配頭巾使用時可以同時遮蔽頸部、耳朵和臉部，不但防曬；還可以防止在密林中鉆行時枝、葉等異物經由衣領處掉入身上。目前市面有一種防曬帽就是這兩者的結合，其形狀類似于二次世界大戰(zhàn)日軍部隊在東南亞作戰(zhàn)所用的軍便帽。
其實頭巾單獨使用也不錯，例如攀巖族為防止頭發(fā)遮蔽視線的包頭形式（類似急救的頭部包扎）；山行者為防范風吹襲太陽穴或吹散頭發(fā)的簡易環(huán)綁方式，這些用法都是既實在又帥氣。
另外在炎熱的天氣下還可以將頭巾弄濕系于頭部幫助散熱。在寒冷天氣下應選用保暖力強且防風的帽子，例如羊毛、PP、PILE、羽毛等制品。如果方便不妨考慮帶兩頂，因為多帶一頂帽子相當于多帶一件毛線衣，而且帽子重量輕、體積小。以臺灣而言少有超過-20℃的氣溫，所以在雪期登山筆者對于頭部的保溫常采用PP頭套加一頂高所帽，高所帽有小小的前方帽緣不會遮蔽前方視線；而在側方及后方則有較長的帽緣，寒冷時可把側方及后方的帽緣放下可以防止臉部及頸部受寒，太熱則可把帽緣卷起。不論冬夏如果在野外露宿的話，一頂保暖的帽子是必須的。
輕便的雨帽或斗笠于暖和天氣時是很有用的，它不但可以保持頭部干燥亦可使不受雨衣遮蔽的頸部有良好的通風效果。至于外力撞擊的防范最主要是第一在行進時不要老低著頭走路只顧看地面的起伏而忽略了前方及上面的樹干或巖角；第二在可能的落石地形最好小心快速通過，前行人員應避免踏落石頭以免殃及后面的人；第三是帽子的前方帽緣不應太大以免遮蔽視線或防礙眼睛余光的運用。當然如果能像本會的某些前輩一樣不論大山小山都習慣戴巖盔上山最好。
※上半身的衣著裝備→衣服
軀干的保護從穿著適宜的內衣開始，內衣的主要功能為排汗、快干及柔軟舒適。所以其材質必須柔軟（觸感佳）、毛細現(xiàn)象要強（能排汗）、具伸縮性（能貼身故能使吸汗面積達到最大）、維纖本身不吸水（能快干），目前的人造材質PP或POLYESTER等不但具有上述特性且保溫能力也不錯，所以很適合用來制作登山用內衣。
內衣的型式有長袖、短袖、圓領、高領、高領半開衿…等多種并有厚薄及顏色之分。在顏色方面選擇一件淺色內衣是很明智的抉擇，淺色不論吸收熱量或輻射出熱量都比較慢。當你熱得需要脫上衣時，你將會發(fā)現(xiàn)在陽光曝曬下穿白色內衣要比黑色或深藍色舒適。在型式的選擇上筆者建議依據加法原則應使用一件薄的圓領長袖及一件薄的高領半開衿長袖，如此在排汗保溫的程度上可以有三種安排。至于女性的內衣除了同樣具有排汗保溫的制品外，尚有專門為運動量不同而設計的各式運動型內衣，在顏色
方面如有下水之虞可以考慮避免選有白色的。
第二層的衣物以絕緣保溫為主，在寒冷的天氣下可能要帶好幾件絕緣層衣物以御寒。由于純綿的衣物一旦潮濕后便失去保溫能力所以盡量不要在山上使用，其它如羊毛襯衫、PILE、羽毛衣、中空纖維外套等則都是不錯的選擇。此層衣物必須夠長以便衣襬能塞進褲子或蓋在褲子外面，因為上衣及褲子間的間隙易造成熱量散失。同樣的高領衣服則可以防止熱量從頸部散失，測試結果顯示有高領的衣服可以使其保暖力多１～２℃。在行進的過程中羽毛衣或保暖力較高的外套可能不需要，但在露宿或扎營時就非常需要；不過依據筆者的經驗在臺灣山區(qū)兩件薄的PILE是不錯的組合在一般的情況下可以取代羽毛衣在扎營時使用。
第三層的衣物以防風雨為主，在所有衣物外面需要一件尼龍或其它質料的外套以供防風雨之用，理想的風雨衣是防風、防水而且透氣。雖然GORE-TEX風雨衣是一件很好的選擇，但因其透氣所以當絕緣保溫層不夠時就沒有穿機車雨衣來得保暖（因為有蒸氣阻絕作用）而且價錢相差懸殊，應再配合個人經濟狀況來考量，若選用機車雨衣那么建議您再帶一件輕便的風衣它能讓您在山上受到更多的保護。其實透氣在某些場合不是很需要的，例如在干燥嚴寒地區(qū)使用蒸氣阻絕系統(tǒng)（注一）時或是溯溪攀登時。
不論選擇的風雨衣透氣與否適用才是最重要的，當你選購時必須注意一件好的風雨衣應有下列之特點：
〈一〉尺寸須夠大，以免絕緣保溫層衣物受到擠壓而影響空氣絕緣層之厚度，或使行動受到束縛。
〈二〉兜帽部份必須具有帽緣、領緣和松緊拉繩的設計，才能防止雨水滴入避免使臉部和頸部潮濕。兜帽也必須夠大足以容納一頂帽子或頭盔；但不可影響眼晴左
右余光的視線。
〈三〉車縫處需做防水處理，最好能在所有車縫處貼粘防水膠帶。
〈四〉若使用拉鏈則齒要大及防水耐用，并具有保持拉鏈干燥的蓋布。蓋布應具有扣
子或快速粘扣才能將拉鏈密封。
〈五〉口袋必須有口袋蓋以防止雨水滲入，并能方便在手戴手套及背負背包時取物。
〈六〉衣襬長度須足以覆蓋臀部，在腰部應有松緊拉繩才能使衣服配合內部的穿著調整到合身的程度；衣襬亦應有松緊拉繩才能使衣襬密封防止風雨由下方灌入。
〈七〉袖口應設計有袖扣或松緊帶或快速粘扣，使其能固定在手腕的部位。
〈八〉在肩部及肘部最好能有耐磨補強。較高級的衣服還會考慮通風性，也就是在衣服前面、腰部、腋窩、兩側和袖口都有可以調整大小的開口，可以打開通風或關閉保暖。其實在簡單即耐用的原則下那些沒有拉鏈的套頭式（并非小飛俠式）風雨衣雖然穿脫不方便但比較沒有漏水、拉鏈故障的困擾，也是可以列入考慮。
※下半身的衣著裝備→褲子
在山野行進時下半身的運動量遠大于上半身，爬山有點像行軍都是要花很長的時間在走路，穿著不合宜的內褲不但行走時不舒服嚴重還會造成燒襠（磨傷襠部大腿內側的皮膚，導致抬腿走路非常痛苦），所以更要注意舒適及貼身的要求。以目前而言內褲之材質仍以PP及POLYESTER較佳，如能與LYCAR(注)或SPANDEX混紡則能加強其伸縮性。內褲長短之選擇，在寒地或雪期登山時由于身上穿的、戴的裝備很多應避免重復穿脫，況且在暴風侵襲下根本沒有穿脫的機會，所以此時長內褲己不是選擇性的衣物而是御寒衣物重要的一環(huán)。
在非雪期登山則可選擇長內褲加短外褲或短內褲加長外褲，但在密林、灌木叢、荊蕀或芒草多的地方穿行如果穿著長內褲加短外褲則因內褲容易被勾破比較不適宜。
第二層（絕緣保溫層）褲子必須寬松有彈性以利于行動，目前以POLYESTER、羊毛、羊毛/POLYESTER混紡等材質較適合，這些材質最好能經強化處理并使用較細密的織法才能防風、耐磨。在較涼、潮濕的天氣時PILE是明智的抉擇因為PILE在潮濕后仍具保暖性，然而PILE在大一點的風吹襲下感覺就像沒穿褲子一樣所以必須搭配有防風能力的褲子或是使用具有防風外層的PILE褲子才能改善這缺點。外褲的型式也很多，短褲通常不列入考慮（除非配合長內褲），七分褲是不錯的選擇，兩側有拉鏈的全開式褲子即使穿登鞋也能直接穿脫，腰部用松緊帶的褲子雖然很簡便但在溯溪時小心褲子不要被水沖走。依據筆者的經驗一件路邊攤的運動褲（材質為POLYESTER）在非雪期的臺灣山區(qū)己經很好用了，但在雪期則略嫌單薄。在此強調穿牛仔褲上山是最不智的，縱使現(xiàn)有所謂的彈性牛仔褲但因其主材質為綿所以仍然不適合在臺灣山區(qū)使用。
第三層褲子必須能提供防風及防雨，其用法及選購要點與風雨衣類似。有種連身吊帶式的防水透氣雨褲主要是用于冰雪攀登，因其設計遮蔽了身體的大部分可使雪不致在腰圍溶化而弄濕了身體，但其通風性并不好所以不適合平常使用。另在從前有一種只有兩只褲管而無褲襠的雨褲，它能防止腿部被淋濕而未遮蔽的襠部及臀部必須靠長雨衣的下襬來防護，雖然這種雨褲很輕而且通風但在許多情況下都會失效，例如風雨較大時、行走在草叢密林時；還有就是行走時由于兩腿內側的褲管會互相碰撞或摩擦導致部分雨水由下往上爬其結果還是濕，所以選擇這種雨褲也不是很恰當。
※手部之衣著裝備→手套
手、足部是肢體末端血液循環(huán)較差且其表面積與體積之比很大容易失溫，若保護不當很容易遭受凍傷或其它傷害。幸運的是臺灣氣候溫和在非雪期登山一雙普通的綿制工作手套即可應付自如，而且是保護重于保溫。但在雪期登山由于氣溫低且潮濕（臺灣下的雪通常較潮濕）此時要特別注意防潮及保溫的問題，以下針對雪期登山之需求來說明。
在大部分非技術攀登的場合只要在防水手套內加戴一雙PILE、厚PP或厚羊毛的手套就相當夠用了。不過在手套受潮時PILE或PP的制品遠優(yōu)于羊毛制品因為它可以快速擰干并維持其絕緣保溫層；羊毛一但濕透保溫效果即受影響，所以要記得多帶一雙內層手套（如果沒有多帶萬一在緊急時襪子可以當成手套使用）。內層手套的長度應及于腕關節(jié)。外層手套在手掌部位應選用防水或防水透氣等材質制品，在手背部位最好能選用防水透氣的材質制品。外層手套的長度應與風雨衣的袖子重疊10～15公分，且手套口有松緊帶或快速粘扣才能緊束于前臂上。
在技術攀登的場合由于環(huán)境比較惡劣且需時常操作攀登器材，所以除了上述的保溫防潮的保護外應再注意手套的分指形式及外層手套的手掌部位最好有防滑、耐磨之處理，如此便可以改善戴手套操作攀登器材的不便。在巖攀或雪攀時有時需取下手套為防止手套掉落或被風吹跑遺失，最好在內層手套的手套口車縫以松緊帶做成的繩環(huán)，以套在手腕上；外層手套則可使用約兩臂長的細尼龍繩兩端各系于一只手套口上，使用時細尼龍繩應穿在風雨衣內以免影響行動。
在雪地沒有手套是很嚴重的事，因手套遺失而遭致手部凍傷切掉手指的例子不少，所以在出門前應妥為準備免遭不測。有時為了使手指能靈活的操作器具而采用露指式或薄的PP手套當內層手套，尤其在-18℃以下的低溫時有了PP手套可避免手裸露直接觸及金屬（注三）。
露指手套的操作靈活度稍勝于PP手套，當在低溫下攀巖通常不希望手指與巖石之間隔手套，此時露手套是不錯的選擇。露指手套可以自行制作，只要將一般手套的手指部分剪掉即可。薄皮手套在繩索操作時可以防止手和繩子磨擦生熱灼傷而放松繩子，不過皮手套防水性不佳而且吸水比較不適合于需強力保暖的場合。
※足部之衣著系統(tǒng)→襪子
足部擔負山行者全部的重量穿越山林、涉過溪壑，一但受到傷害行動能力立刻受損，甚致失去行動能力。足部是如此的重要但其所處之環(huán)境遠較手部為差，當在寒冷時我們可以將手部藏在腋窩下取暖但足部卻無處躲藏。所以對于足部的保護要更為用心。
穿著合適的襪子可以達到絕緣保溫、吸汗、減少沖擊及減少足部與鞋子的摩擦。羊毛人造材質的制品皆具有上述之功能而純綿襪卻不能，綿襪因吸收過多的水份會失去其保暖力并增加足部與鞋子之間的摩擦力（此為造成起水泡的主因之一）。
通常的情況下我們都是穿兩雙襪子登山，內襪為PP或POLYESTER的制品具有排汗及柔軟舒適之功能；外襪必須較厚且耐磨一般采用PP或POLYESTER與羊毛混紡之制品。
當然也有許多例外的情況，如攀巖者配合巖鞋通常只需一雙薄襪甚致不穿襪子。在冬攀時就可能穿上三雙襪子（鞋子尺寸必須稍大）但切記要讓腳趾有足夠的活動空間，如果因為勉強穿上三雙襪子而影響足部血液循環(huán)其效果（保溫性及舒適性）反而不如只穿兩雙襪子。
VBL系統(tǒng)在臺灣可能用不著，但在這里還是介紹一下算是增廣見聞。足部的VBL系統(tǒng)是在兩層襪子間再加一雙蒸氣阻絕襪（一般為尼龍制），多了這一層保護可保持水氣于足部并防止水氣蒸發(fā)而使外層厚襪潮濕，同時還可因防止汗水蒸發(fā)而達到保暖的效果。在冰點以下此種襪子可以降低足部被凍傷的危險，但是長時間使用時水氣滯留于內造會造成壕溝足（注四），這是相當嚴重的問題，故在使用蒸氣阻絕襪時必須每天至少讓足部完全干燥一段時間。
如果您久未登山足部還不夠堅韌時或是穿新登山鞋時，在穿襪之前可以考慮使用透氣膠帶或厚棉布貼在足部易起水泡的地方，如腳后跟等；或是灑一些足粉在襪子和鞋子里面，如此可以預防水泡的發(fā)生。
注零、參考書籍：登山醫(yī)學、MOUNTAINEERING、登山裝備講義（梁明本先生著）
注一、蒸氣阻絕系統(tǒng)（VBL）適用于干燥嚴寒的地區(qū)，它的做法是在三層穿衣方法的「排汗層」與「絕緣保溫層」之間加一層「蒸氣阻絕層」變成四層穿衣法。在干燥嚴寒地區(qū)身體所排出的汗水會被快速蒸發(fā)并帶走大量的體熱，為了防止這種熱散失于是加了一層蒸氣阻絕層將水氣保留在皮膚表層與排汗層之中，如此便可以防止汗水被快速蒸發(fā)而達到保暖的目的。此層衣物的設計就是為了防止蒸氣通過所以它不能透氣（塑料布或塑料袋都可以運用替代），故在使用時第一一定要考慮環(huán)境是否允許，第二應視使用部位預留透氣通路，例如用在軀干上則在頸部應留有適當?shù)拈_口，以免身體過份潮濕不舒服。
注二、"LYCRA"（萊卡）是杜邦公司的注冊商標為一種超級彈性纖維，用以制造衣物可以緊緊裹住使用者的身體，非常貼身但又不會覺緊繃可以隨著快速的動作而伸展回復。故其用途主要是泳裝、運動服、內衣及絲襪的制造，當其與PP混紡時則非常適合用來制造在登山或溯溪時的排汗層衣物。
注三、裸露的皮膚如與溫度在-18℃以下之金屬器具直接接觸，會迅速遭受凍結，以致皮膚粘在金屬上造成傷害。
注四、壕溝足是一種與足部凍傷相似的足部傷害，導因于足部長時間潮濕、寒冷造成血管收縮血液循環(huán)不良使得足部呈現(xiàn)紅色或藍色，連續(xù)數(shù)日后便可能造成永久性傷害，尤其是對足部神經的損害，有時會疼痛得非常厲害必須截肢才能止痛，對冷的敏感則會持續(xù)終身。要避免壕溝足的發(fā)生必須避免雙腳長期濕冷，對登山者而言可能遭遇連續(xù)數(shù)日的壞天氣，但無論如何都要備有一雙干襪子以便在扎營后換穿。雨鞋為橡膠或塑料制品防水很好但是不透氣很容易將汗水濕氣滯留于鞋內，穿著雨鞋的山友應特別注意對壕溝足的防范。另外在溯溪的環(huán)境里可能無法避免雙腳濕冷，所以扎營后的烤火格外的重要，不但可以烘干衣褲；更可以促進全身血液的循環(huán)防范冰冷溪水可能對身體造成的隱性傷害。
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