生活中我們見(jiàn)到的許多疾病,都是由寒氣引起的。換句話說(shuō),寒氣是許多病的根子。分析這些疾病的癥狀,就能找到寒氣的影子;祛除了寒氣,就能達(dá)到治病治本的目的。 - 寒氣是一種陰邪,最容易損傷人的陽(yáng)氣。而陽(yáng)氣是生命的能量之源,正常的生命活動(dòng)都需要陽(yáng)氣的推動(dòng)。一旦寒氣損傷了陽(yáng)氣,就會(huì)造成溫煦的“柴草”和正常生理活動(dòng)的“動(dòng)力”不足。溫煦不夠,就不能抵抗外來(lái)的寒氣,因而怕風(fēng)怕冷,風(fēng)一吹就打噴嚏,打寒戰(zhàn)。動(dòng)力不足,各種代謝機(jī)能就有所減退,表現(xiàn)出低血壓、甲減、消化不良等病癥??傊?,所有伴有手腳冰涼、怕風(fēng)怕冷癥狀的疾病,都可能是寒氣引起的。 - 寒氣有凝滯的特點(diǎn)。就像寒冬水會(huì)結(jié)冰一樣,血脈受到寒氣的侵襲,也會(huì)凝滯不通,引起各種疼痛癥狀,如頭痛、脖子痛、肩背痛、心胸痛、胃痛、脅肋痛、腹痛、腰腿痛等。以疼痛為主癥的疾病,大部分都是寒氣引起的。 - 寒氣引起氣血淤滯過(guò)久,則形成有形的腫塊,表現(xiàn)為各個(gè)部位的腫瘤。所以,以腫、痛為特征的疾病,也都與寒氣有關(guān)。 - 寒氣會(huì)造成水液的運(yùn)行障礙,引起痰飲的積結(jié)。其表現(xiàn)為咳嗽,吐出清晰的白痰;嘔吐,吐出清水痰涎;腹瀉,拉出清冷的水樣大便;白帶,顏色白而清稀如水。此外,與水液代謝障礙有關(guān)的疾病,諸如水腫、風(fēng)濕等,也多與寒氣有關(guān)。 - 寒氣還有收引的特性。就像物質(zhì)都會(huì)熱脹冷縮一樣,人的筋脈遇寒氣也會(huì)收縮。外表的筋脈收縮,表現(xiàn)為大小腿轉(zhuǎn)筋、靜脈曲張;冠狀動(dòng)脈收縮,則表現(xiàn)為冠心病心絞痛;細(xì)小的血管收縮,可引起冠脈綜合征或者中風(fēng)。 - 不僅如此,許多疾病,什么慢性支氣管炎、肺氣腫、過(guò)敏性鼻炎、慢性胃炎、消化性潰瘍、慢性結(jié)腸炎、高血壓、冠心病、腦梗死、脂肪肝、肩周炎、腫瘤、風(fēng)濕、類風(fēng)濕等,大多數(shù)都與寒氣有關(guān)。 - 寒氣不算什么,要命的是寒氣和其他病因里應(yīng)外合。 - 朋友們可能要問(wèn),您上面說(shuō)的這些疾病,可都是些疑難雜癥??!如果病因是寒氣,喝點(diǎn)生姜水,喝點(diǎn)酸辣湯,被子焐一焐,發(fā)發(fā)汗,寒氣一散,不就可以好了嗎? - 這話說(shuō)得好!有些疑難病癥,知道了它的根本原因,治療起來(lái)并不像想象的那樣困難。 - 也有些病癥,雖然寒氣藏得比較深,但通過(guò)刮痧、灸法、熏蒸、拔罐,結(jié)合食療、運(yùn)動(dòng),也能得到根治。對(duì)于中醫(yī)而言,寒氣不算什么,一般都能除去。但要命的是,寒氣會(huì)和其他病因結(jié)合起來(lái),使疾病深痼難療。 - 寒氣會(huì)引起氣血的凝滯,形成淤血,寒和淤又可以結(jié)合起來(lái),使疾病復(fù)雜難治。許多心腦血管疾病,比如冠心病和中風(fēng),就有寒和淤的雙重特征。對(duì)于這些病癥,如果您只知道活血化淤,不祛除寒氣,就只能暫時(shí)緩解癥狀,而不能從根本上解決問(wèn)題。 - 寒氣會(huì)和濕邪結(jié)合起來(lái),形成寒濕。許多風(fēng)濕和類風(fēng)濕性疾病就是如此,肌肉關(guān)節(jié)疼痛不適,發(fā)熱怕冷反復(fù)發(fā)作,關(guān)節(jié)又腫又痛。這就既要除濕,又要驅(qū)寒。 - 寒氣久郁在里,也可能化熱。有些疾病,表面上是上火,比如口腔潰瘍、痤瘡,內(nèi)里卻是冰涼怕冷,喜歡暖和。許多醫(yī)生被假象迷惑,用清熱瀉火的方法,使疾病越治越重。 - 如果在原有疾病的基礎(chǔ)上,再感受寒氣,治療起來(lái)就比較棘手。因此,要想健康,最聰明的辦法,當(dāng)然是不要生病。而要想不生病,就要弄清寒氣最容易從哪里入侵,什么情況會(huì)招致寒氣傷身。 - 寒氣最喜歡人體的哪些部位? 敵人從哪里入侵,我們就從哪里把它驅(qū)逐出境。同樣,寒邪入侵的途徑,也就是寒邪排出的途徑。弄清了這個(gè)問(wèn)題,不僅可以有重點(diǎn)地進(jìn)行自我保健,防止寒邪的侵入,做到未病先防,而且還可以有的放矢地進(jìn)行自療。 - 頭部:頭部為“諸陽(yáng)之會(huì)”,是人體陽(yáng)氣最為旺盛的部位。而寒邪容易侵襲人體的陽(yáng)氣,因此,感受風(fēng)寒邪氣,頭部首當(dāng)其沖。有的朋友在戶外行走,突然遭遇大雨,頭部就會(huì)感受寒濕。加上頭部陽(yáng)熱氣盛,毛孔常處于開(kāi)張狀態(tài),寒邪就更容易侵入。 - 大多數(shù)朋友如果因感受風(fēng)寒而感冒,都會(huì)有頭痛、頭昏、頭部沉重的感覺(jué),這就是寒氣入侵的反應(yīng)。假如寒氣長(zhǎng)期從頭部侵入,就會(huì)形成頑固性頭痛、偏頭痛。 - 從養(yǎng)生角度講,保護(hù)好頭部使其不受寒氣侵襲尤其重要。出門在外,特別在寒冷或多雨的季節(jié),一定要注意攜帶雨具,下雨時(shí)及時(shí)把頭部保護(hù)起來(lái)。晚上最好不要洗頭,洗完頭一定要用干毛巾擦干或者用吹風(fēng)機(jī)吹干,以防寒氣入侵頭部,引起頭痛。 - 我國(guó)西北地區(qū)氣候寒冷,當(dāng)?shù)乩限r(nóng)喜歡在頭上戴個(gè)白羊肚手巾,就起到了保護(hù)頭部不受寒氣入侵的作用。 - 背部:人體背部有膀胱經(jīng)和督脈循行,也是陽(yáng)氣旺盛、容易感受寒氣的部位。背部受寒,日久漸積,可以引起頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、腰肌勞損以及慢性腰腿痛。而從背部排除寒邪,就可以根治這些病癥。 - 火療、拔火罐、刮痧、針灸、推拿按摩等中醫(yī)療法,常選擇背部作為治療部位,就是這個(gè)道理。 - 口鼻:口是飲食進(jìn)入的第一關(guān),冰冷的飲料、寒涼的食物,都可以通過(guò)口把寒氣帶入胃部。鼻是空氣進(jìn)出的通道,寒氣可以隨呼吸侵入肺部。惡心、嘔吐、咳嗽、吐痰、鼻塞、打噴嚏等,都是口鼻受寒的表現(xiàn)。而流行性感冒等傳染病流行時(shí),人們戴上口罩,就是為了防止寒氣的侵入。 - 肚臍:小孩和老人的腹部,特別是肚臍,也是寒氣容易侵入的通道。夜間睡覺(jué),不小心蹬開(kāi)了被子,腹部受涼,寒氣就會(huì)從肚臍進(jìn)入,引起腹痛、腹瀉。 - 有經(jīng)驗(yàn)的老年人,會(huì)給孩子做個(gè)兜肚,戴在腹部以保護(hù)肚臍,能預(yù)防受涼所致的腹瀉。如果在兜肚中加入合適的中藥材,還能治療許多疾病。 - 毛孔:全身的毛孔張開(kāi)時(shí),若不注意保護(hù),寒邪會(huì)乘虛而入。劇烈活動(dòng)后大汗淋漓的人,如果遭遇暴雨、空調(diào)冷風(fēng),最容易得病,甚至得重病。及時(shí)喝生姜紅糖水,使寒氣從毛孔排出,可以防止這些疾病。 - 腳底:腳底的涌泉穴也是容易受風(fēng)寒的地方。長(zhǎng)期在冰冷潮濕的地方行走、鞋襪潮濕后不及時(shí)更換、睡覺(jué)時(shí)腳底正對(duì)著空調(diào)吹,都可以招致寒氣的入侵。經(jīng)常按摩足底,用熱水浴足,則可以將寒氣從足底排散出去。 - 前后二陰:迎著寒風(fēng)大小便,性生活之后吹空調(diào),此時(shí)寒邪就可以從前后二陰悄然入侵。這是許多男性疾病的根源所在,值得引起注意。 - 總之,寒氣是“無(wú)孔不入”,要防止寒氣入侵,就得保護(hù)好我們的五官和這“九竅”。 |
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