很多人會(huì)注意臉部或頭發(fā)的保養(yǎng)護(hù)理,卻很少關(guān)注牙齒的護(hù)理。實(shí)際上牙齒護(hù)理甚至比臉部和頭發(fā)護(hù)理更重要。牙齒發(fā)出的各種不良信號(hào),與健康息息相關(guān)。牙齒不健康,進(jìn)而影響進(jìn)食,導(dǎo)致胃腸功能紊亂、其它臟器的損傷,最終危及全身。所以,我們平日一定要愛(ài)護(hù)牙齒,隨時(shí)關(guān)注牙齒出現(xiàn)的各種小問(wèn)題,防止牙齒早衰。 牙齒變得敏感 牙齒敏感表現(xiàn)為吃點(diǎn)冷熱酸甜的食物,牙齒就極為敏感,出現(xiàn)銳痛、酸痛。其原因是牙齒表面的牙組織經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間磨損,導(dǎo)致與神經(jīng)聯(lián)系密切的深層牙體暴露于口腔中,食物刺激沿著這些通道傳遞給神經(jīng),引發(fā)疼痛。因此,首先要少吃過(guò)于刺激的食物,其次吃太硬的帶殼食物要借助工具,還要改掉橫向刷牙的習(xí)慣。 出現(xiàn)齲齒 隨著年齡的增長(zhǎng),口腔黏膜會(huì)出現(xiàn)萎縮,導(dǎo)致牙齦萎縮,牙縫增大。如果不注重口腔健康,食物滯留,細(xì)菌就容易在牙齒上繁殖,使齲齒發(fā)病率增高,不及時(shí)治療還可能引起牙髓炎、根尖周炎,漸漸導(dǎo)致牙齒早衰甚至無(wú)藥可醫(yī)。 牙表面無(wú)光、裂痕 這是“牙齒礦化”的表現(xiàn),是牙齒表面釉質(zhì)在口腔過(guò)酸環(huán)境中流失而導(dǎo)致的,會(huì)令牙本質(zhì)直接暴露在口腔酸環(huán)境中,除牙齒變脆、出現(xiàn)裂痕外,還會(huì)出現(xiàn)牙表面變色、無(wú)光澤等。年輕人出現(xiàn)這種情況更需要小心保養(yǎng)護(hù)理。 牙齦紅腫、牙齒出血 如果牙齦紅腫,并伴隨出血現(xiàn)象,可判斷有牙齦炎,如果在刷牙或咀嚼食物時(shí)發(fā)現(xiàn)牙齒出血,也要警惕。牙齦炎不及時(shí)治療會(huì)發(fā)展為牙周炎。 牙齒松動(dòng) 如果在牙齦紅腫、牙齦出血的同時(shí)觸碰牙齒發(fā)現(xiàn)有松動(dòng),或發(fā)現(xiàn)牙根暴露,可判斷已發(fā)展為牙周炎。牙周炎大多是由于口腔衛(wèi)生不良,細(xì)菌牙石長(zhǎng)期堆積所致,牙石會(huì)刺激牙齦,造成炎癥。因此應(yīng)注意口腔清潔,早晚刷牙,飯后漱口,戒煙,以改善口腔環(huán)境。 長(zhǎng)時(shí)間口臭 口腔長(zhǎng)時(shí)間有較大的口氣或口臭,如果不是肺部、胃部疾病原因?qū)е碌?,則應(yīng)考慮口腔問(wèn)題所致。首先應(yīng)處理已經(jīng)齲壞的牙齒,飯后要用牙線(xiàn)清潔牙齒,偶爾牙齦發(fā)炎,趕緊用牙線(xiàn)處理發(fā)炎部位的牙縫,適當(dāng)用藥,口臭基本能夠消除。沈陽(yáng)晚報(bào)、沈陽(yáng)網(wǎng)記者 孫振麗 |
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