懷孕第35周

聚名優(yōu)品1 2014-02-20

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重要提示

每日注意胎動情況：這個時期開始，準(zhǔn)媽媽們要尤其注意胎動情況。胎兒活動包括呼吸、心跳等生命活動，以及四肢、軀干等肌肉活動。它是胎兒安危的重要指征。如果發(fā)現(xiàn)胎動出現(xiàn)異常時，應(yīng)及時上醫(yī)院就診。防止子宮內(nèi)感染：子宮內(nèi)感染是可以預(yù)防的，到妊娠末期時，應(yīng)嚴(yán)禁性生活，多注意休息、情緒和營養(yǎng)。

懷孕35周胎兒的樣子

懷孕第35周

此時胎兒體重可能超過2550克，身長約45厘米。他在媽媽的肚子里越長越胖，皮下脂肪開始增加，這將在他出生后起到調(diào)節(jié)體溫的作用，皮膚皺紋減少，顏色呈玫瑰色。到本周末，胎兒內(nèi)臟及性器官發(fā)育齊全，已具備呼吸和吸吮的能力，且聽力也已經(jīng)充分發(fā)育。媽媽應(yīng)多和寶寶說說話，放些令人輕松愉快的音樂。實驗證明細(xì)而高的音調(diào)更能吸引胎兒或嬰兒的注意。

此時你可能有的變化

由于寶寶逐漸長大，你可能會出現(xiàn)腰背疼痛和腿部肌肉痙攣的癥狀，行動變得更為艱難。有時，你還會感到身體沉重，輕微的子宮收縮，陰道分泌物增多，小便次數(shù)變多，甚至出現(xiàn)便秘。經(jīng)常出現(xiàn)心慌、氣短或呼吸困難。遇到這些情況不要煩惱，試著找一些方式，讓自己舒服舒服。最好全身心地放松下來，讓自己像貓一樣懶散些時日：貓不愿意做什么時，就干脆什么也不做，伸幾個懶腰，好好地睡上一覺。為了迎接腹中的寶寶，必須讓你有充足的能量貯藏。

現(xiàn)在你要做的5件事情

1、學(xué)會正確數(shù)胎動

每日數(shù)胎動3次，可以在早、中、夜間各計1小時胎動次數(shù)，然后將3小時的胎動次數(shù)相加乘以4，即可代表12小時的胎動次數(shù)。如果12小時的胎動次數(shù)在30次左右為正常，少于20次，往往表示胎兒可能出現(xiàn)危險。

2、做好分娩前的準(zhǔn)備

你需要提前準(zhǔn)備好住院的物品，包括入院押金、所需的證件材料、生活用品等放到隨手可得的地方；準(zhǔn)備好出生后寶寶的衣服、被褥、尿布、奶瓶等物品。在住院分娩前洗洗澡，更換衣服。同時，你應(yīng)該將一直堅持喝的孕婦奶粉改為嬰兒Ⅰ段奶粉，以便一旦小寶寶在出生以后需要喝奶粉能盡快適應(yīng)奶粉的口味。

3、準(zhǔn)爸爸的準(zhǔn)備

至少在這一時期，應(yīng)該主動承擔(dān)一些家務(wù)活，來減輕妻子的體力負(fù)擔(dān)。準(zhǔn)爸爸在做好心理準(zhǔn)備之后，更重要的是要付諸于實際行動，尤其要主動地承擔(dān)家務(wù)勞動。這樣，一方面可以減少妻子妊娠期的疲勞，使妻子心情愉快；另一方面，也可親自體驗平素妻子從事家務(wù)勞動的辛苦，使夫妻之間的感情更加融洽。

4、選擇好分娩醫(yī)院和“坐月子”的地點

應(yīng)當(dāng)在接近預(yù)產(chǎn)期時，與丈夫商量選擇去那家醫(yī)院生產(chǎn)。采用何種方式分娩，醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況來決定。

5、學(xué)習(xí)有關(guān)分娩的知識

學(xué)習(xí)有關(guān)分娩知識，如分娩的先兆，什么叫產(chǎn)程，等等，了解這些知識，無疑對分娩是有益的。

這一周你可能面臨的問題

破水了怎么辦？

破水就是包裹著胎兒的羊膜腔自然破裂，羊水流出。通常會有一股熱流從陰道流出，或是有濕潤的感覺。在生產(chǎn)陣痛前的破水是早期破水，早期破水可能會引起細(xì)菌感染或是臍帶脫垂。破水之后，不管在什么場合，都應(yīng)立即平躺，防止羊水流出。平躺后打電話叫救護(hù)車，在去醫(yī)院的途中，必須始終保持平臥。如果陰道排出棕色或綠色柏油樣物質(zhì)（胎糞），要告訴醫(yī)生，因為這是胎兒腸腔被擠壓造成的結(jié)果，常常意味著胎兒受壓或發(fā)生危險。

見紅后如何應(yīng)對？

見紅是因子宮收縮，寶寶的頭開始下墜入盆，胎膜和子宮壁逐漸分離摩擦引起血管破裂而出血。一般為粉紅色或是褐色的粘稠液體，或是分泌物中的血絲。通常見紅在陣痛前的24小時出現(xiàn)，但也有在分娩幾天前甚至1周前就反復(fù)出現(xiàn)見紅。如果只是淡淡的血絲，量也不多，孕婦可以留在家里觀察。如果流出鮮血，超過生理期的出血量，或者伴有腹痛的感覺，就要馬上入院就診。

陣痛怎么辦？

孕婦感到宮縮，先不要慌忙進(jìn)醫(yī)院，先監(jiān)測一下宮縮的間隔時間，如果不規(guī)律或是形成規(guī)律但間隔很長，那么離分娩還有一段時間，可以自己在家休息，等陣痛達(dá)到至少10分鐘一次的時候再入院待產(chǎn)。不過最好有家人陪伴，防止突發(fā)情況。

如何預(yù)防孕后期便秘？

由于漸長的胎兒壓迫腸胃消化道，造成腸子的蠕動減慢，加上安胎臥床休息，缺乏運動，所以更容易發(fā)生便秘。但便秘是可以預(yù)防的。

胎位不正需提前住院嗎？

一般而言，除了生產(chǎn)方式的改變，胎位不正并不會增加妊娠合并癥，例如妊娠高血壓、妊娠糖尿病等，但要注意早期破水的情形。由于產(chǎn)道并沒有胎頭來卡住，因此一旦破水后，特別要注意臍帶脫垂或子宮內(nèi)感染的可能，因為前者容易造成胎兒立即致命的危險，必須及時作剖腹產(chǎn)處置。最好在孕37周左右時住院，并做好剖宮產(chǎn)的準(zhǔn)備。一旦發(fā)生胎膜早破即平臥在床，用枕頭墊高臀部，呼叫急診，不能步行或坐著到醫(yī)院。