采訪 撰文/小琥

邏輯上講，性是和吃飯一樣的事情。有關(guān)吃，一切都順理成章。烹飪的種種，有關(guān)食材、調(diào)料、火候、餐具、搭配、風(fēng)味等等，是藝術(shù)、是文化；那么，有關(guān)性的種種，有關(guān)對象、床質(zhì)、速度、氛圍等也都應(yīng)該是可以侃侃而談的話題，但生活中，它偏偏不是。它被遮掩了起來，但又似乎更令人著迷。暗地里的妖嬈，不同于白天的疏離，夜晚的男女敞開赤裸的身心，好像體驗(yàn)一段棄世之旅，或許是對這種超越時空的幻覺著迷，這大約能夠構(gòu)成人對性活動孜孜不倦的興趣來源。當(dāng)然，純粹肉體的快感，是無須贅言的理由。

當(dāng)你的時運(yùn)讓你過多的體會到了生活粗頓和暴烈的一面，你大概會馬上記起肌膚之親給你帶來的逃離體驗(yàn)。就像一塊美味的巧克力蛋糕，你開始不停的吃，甚至你的腸胃已經(jīng)無法分解濕滯的甜膩，但你還是不能拒絕味蕾里的飄飄欲仙。你早已經(jīng)意識到這股癮頭，但你依然混沌繼續(xù)，好像在唱一首絕望而又甜蜜的歌。

是不是性成癮了？或許你認(rèn)為這只是需求旺盛，猶如一些人食量偏大?；蛟S這過盛的欲望造成了煩惱。《我是性成癮者》的導(dǎo)演兼自傳體劇本撰寫人凱維赫?扎赫迪曾公開表示拍攝該片是他多年的夢想，是為了讓自己可以面對這種難以啟齒的心理障礙：“這是我的錯，但這不是我想要的錯……這樣的感覺真難受，明明是想安安份份地和妻子在一起，可心里卻另有一個魔鬼，拽著我，去尋找新的刺激?！北M管目前尚在激烈爭論，但多數(shù)性學(xué)專家把性成癮看作是一種心理問題。

本期兩性，讓我們一起來探討“性上癮”：你是否有此傾向？它到底是需求旺盛還是強(qiáng)迫性的病癥？其背后又有什么樣的心理驅(qū)力？如果你性欲正常，面對他人的“風(fēng)流成性”，你會作何反應(yīng)？

“性活躍”O(jiān)R“性上癮”？

錢坤：心理咨詢師，性治療師

口述：“坦白講，我很享受性，甚至有點(diǎn)沉溺其中”

青銅，男，27歲，室內(nèi)設(shè)計(jì)師，居上海

兩個月前，我和相處了10年的女友分手了。雖然在關(guān)系的后半段，我們彼此爭吵、互相厭煩，并對對方毫無興趣，但在關(guān)系中斷的這些日子里，我經(jīng)常見記起曾經(jīng)的床第之歡。她是我見過的最特別的女人，充滿激情，復(fù)雜難懂。我一直覺得旺盛的性欲在二十多歲的男性來說，是一件再正常不過的事情。和他分手后，我的身體自由了。我愿意去了解女性，更渴望肌膚之親。坦白講，我很享受性，甚至有點(diǎn)沉溺其中。就在最近的兩周里，我就和四個人女人發(fā)生了關(guān)系。有兩個是在網(wǎng)絡(luò)上聊得不錯的，有兩個是以前的同學(xué)。與此同時，我的工作無聊和重復(fù)。有特別閑的時候，QQ開在那，總會有女人來找我說一些曖昧的話，而我也會想了解她們：她們的高潮，她們的身體。我渴望成熟的女人，能和我一起享受性。我也愛和女人調(diào)情，白天工作的時候，如果有涉及到一些敏感的談話，我會馬上有生理反應(yīng)，于是要去廁所自慰。我并沒有太大的罪惡感，只是有時候會覺得自己確實(shí)還挺無聊。回到家，基本上就是重復(fù)的打開網(wǎng)絡(luò)，和女人聊天，聊性，然后上床。目前的生活還算正常，但我想自己確實(shí)能用“上癮”這個詞來界定我對性的渴求。

專家觀點(diǎn)：“性活躍”O(jiān)R“性上癮”？

我們在判定某人是否性上癮的時候，同時需要參照幾個標(biāo)準(zhǔn)。一個是統(tǒng)計(jì)學(xué)上說的，他/她的行為是否偏離常模；二是他/她主觀認(rèn)定是否有問題；三是他人的標(biāo)準(zhǔn)，這里主要指的是性伴侶的標(biāo)準(zhǔn)。如果性伴侶認(rèn)為對方要求過多，那么可以考慮他/她是否成癮。

有關(guān)性成癮這個話題，我覺得有必要把它進(jìn)一步精準(zhǔn)化為兩個方面：性活躍和強(qiáng)迫性性行為。性活躍是指的性的幻想、行為或是伴侶較多，這和一個人飯量比較大是一個意思，只要他/她自己能消化，并且自覺沒有問題，也未對他人造成傷害，那么這是健康的。只是大眾在對待和較為普遍標(biāo)準(zhǔn)下異樣的人，會傾向于給他們貼標(biāo)簽，尤其是在性方面較為開放的人群。在中國，性的觀念還是較為保守的。有時候這個人他/她樂于或?qū)Ρ┞蹲约弘[私不避諱，同時，他/她的性活動又較為活躍的話，人們的第一反應(yīng)可能會是他/她性上癮了，有病。

但事實(shí)上，有病的大概是我們這些給他們貼“標(biāo)簽”的人。這本來是他自己基于自身需求的一個選擇，我們卻要去干涉，這是一種不尊重。那么，當(dāng)你覺得你的朋友性上癮的時候，不妨想一想，是不是自己在用自己的價值標(biāo)準(zhǔn)評判他。我建議，用對方的角度去理解他/她的行為。對待性活躍的人，慎重的說：你是不是性上癮了。我個人認(rèn)為，有時候我們話語中他人的“性上癮”，也許是對方性活躍的同時，又太坦蕩，沒有隱藏。

我們在判定某人是否性上癮的時候，同時需要參照幾個標(biāo)準(zhǔn)。一個是統(tǒng)計(jì)學(xué)上說的，他/她的行為是否偏離常模；二是他/她主觀認(rèn)定是否有問題；三是他人的標(biāo)準(zhǔn)，這里主要指的是性伴侶的標(biāo)準(zhǔn)。如果性伴侶認(rèn)為對方要求過多，那么可以考慮他/她是否成癮。

“性上癮”的背后

真正的“性上癮”，應(yīng)該被稱作強(qiáng)迫性性行為，這屬于身心類疾病的一種，可以被描述為：當(dāng)性的欲望產(chǎn)生的時候，很難控制，一旦有欲望，必須得到立即的滿足，同時會伴隨強(qiáng)烈的焦慮。泛泛的來說，有一些人面對創(chuàng)傷性的情景，會用性行為（獲得高潮）的方式來緩解痛苦。譬如，有人情感受挫，會把自己的情感隔離起來，以身體的、和人接觸的方式，獲得連結(jié)，以此補(bǔ)償情感上的受挫。還有的人，內(nèi)在也許有深層的心理沖突懸而未解，而解決內(nèi)心沖突的方式是使用軀體性的表達(dá)方式。此外，性行為和快感有關(guān)，有一些人會不斷用這種快感來逃避生活中的受挫和困難。

心探索：“性上癮”在心理學(xué)中的界定是什么？

錢坤：真正的“性上癮”，應(yīng)該被稱作強(qiáng)迫性性行為，這屬于身心類疾病的一種，可以被描述為：當(dāng)性的欲望產(chǎn)生的時候，很難控制，一旦有欲望，必須得到立即的滿足，同時會伴隨強(qiáng)烈的焦慮。這種欲望和行為已經(jīng)完全超出自我能夠調(diào)控的范圍了。這種疾病，有生理原因的可能性，一般需要的男科、婦科的大夫的診治。除此之外，就是心因性的因素了。

而強(qiáng)迫性性行為又可具體細(xì)分為性喚起和性行為的強(qiáng)迫癥。包括喚起過于頻繁，感覺自己無法接納，并伴有焦慮；或者是必須反復(fù)的性交或（自慰）獲得高潮，并伴有焦慮。

心探索：強(qiáng)迫性性行為的可能原因都有哪些？

錢坤：泛泛的來說，有一些人面對創(chuàng)傷性的情景，會用性行為（獲得高潮）的方式來緩解痛苦。譬如，有人情感受挫，會把自己的情感隔離起來，以身體的、和人接觸的方式，獲得連結(jié)，以此補(bǔ)償情感上的受挫。比較極端的例子是在戰(zhàn)爭中的士兵的強(qiáng)奸行為。還有的人，內(nèi)在也許有深層的心理沖突懸而未解。比如，某個男性在其幼年階段經(jīng)常被母親忽略甚至遭受遺棄，那他在成年階段和女友出現(xiàn)分手情景的時候，他的創(chuàng)傷就被揭露了。要他理智的處理這件事，會變得很困難，結(jié)果可能是，他難以信任，畏懼深層的親密關(guān)系（因?yàn)橛性獾竭z棄的危險(xiǎn)），那么他干脆就選擇肉體的連結(jié)來獲得補(bǔ)償。當(dāng)然，這只是一種可能性，具體到個人，情況是非常復(fù)雜和多樣的。

此外，性行為會給身體帶來快感、快樂。而作為一個人，每天要應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和困難，你了解和可使用的應(yīng)對困難的方式越多，你的適應(yīng)性就越好。有一類人，解決困難的方法很單一，只會以性交的方式來獲得快感，來防御自己的痛苦。因?yàn)樗?她缺少其他方式來獲得快樂，太缺乏其他的興趣愛好。

心探索：有強(qiáng)迫性性行為的男性比女性更常見嗎？

錢坤：一般來說，是這樣的。因?yàn)槟行詴嗟慕佑|到自己的生殖器，更不善表達(dá)，更容易沉溺于軀體的快感。我們知道，有一些人解決內(nèi)心沖突的方式習(xí)慣于使用軀體性的表達(dá)方式。表面上看沒有問題，但是他/她會生各種各樣的病，因?yàn)殡[藏的焦慮、抑郁等，需要有個釋放的途徑。恰好，有些人選擇性來作為釋放的途徑并由此建立起固定、頻繁的模式。但是不管是男性還是女性，他們都兼具有雙性的心理特點(diǎn)。

心探索：如果察覺到自己有“性上癮”的傾向，要怎么辦？

錢坤：人的整體、大腦，身體是連鎖反應(yīng)的，哪一個環(huán)節(jié)出問題，都會導(dǎo)致強(qiáng)迫性的行為出來，而強(qiáng)迫性性行為與強(qiáng)迫性行為的內(nèi)在機(jī)理有相似性。

如果你懷疑自己有性上癮的傾向，我給出的建議是：一，你需要辨識：是否是藥物、機(jī)械性摩擦等外在因素所致；是否是生理器質(zhì)性的疾病所致，譬如前列腺的問題；二，自己是否覺得可以接受，是否伴有焦慮和痛苦，自己是否能調(diào)控和擺脫；三，是否影響了自己的正常工作和生活；當(dāng)排除了以上可能并且自己無法駕馭和調(diào)控的時候，那么建議找專業(yè)的性治療師咨詢。

《InnerLight心探索 》【水瓶時代出品 www.aqrage.com】

更多內(nèi)容請點(diǎn)擊：http://www./inner/spread/spreed.jsp?fromSource=ifeng_4229079&magId=FF808081336BDF7C0133C5EC6ACE0557

IPAD：https://itunes.apple.com/cn/app/xin-tan-suo-za-zhi-hd/id514817410?mt=8