哪些食物在女性懷孕前最好少吃呢?準(zhǔn)備懷孕的年輕夫妻,在孕前準(zhǔn)備時(shí)期就要注意一些飲食禁忌了,孕前飲食一定要科學(xué)健康,孕前飲食調(diào)理不光針對的是準(zhǔn)媽媽,準(zhǔn)爸爸也要注意禁煙禁酒,飲食習(xí)慣健康合理,下面小編為大家介紹,這5種食物,孕前要少吃! 因?yàn)槠渲杏形⒘康膩喯醢分掳┪铩?這樣可以減少體內(nèi)的“解毒”、“排毒”壓力,讓肝臟和腎臟能好好休息,以便在有寶寶之后能承擔(dān)重大任務(wù)。各種咸菜、咸甜口菜肴和其他過咸食物也要少吃,養(yǎng)成清淡口味習(xí)慣,減少孕期浮腫和高血壓的危險(xiǎn)。 2、芹菜 據(jù)報(bào)道國外有醫(yī)生經(jīng)過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成,從而有殺精作用,會減少精子數(shù)量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后,精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度,這種情況在停菜后幾個月又會恢復(fù)正常。 3、胡蘿卜 胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養(yǎng)成分。美國新澤西州羅特吉斯醫(yī)學(xué)院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn),婦女過多吃胡蘿卜后,攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經(jīng)和抑制。 4、大蒜 多吃大蒜克伐人的正氣,還有明顯的殺滅精子的作用,從而起到避孕的作用。 5、咖啡 美國全國環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進(jìn)行研究得出結(jié)論:咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,懷孕的可能性降低。 |
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