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《黃帝內(nèi)經(jīng)·胎育智慧》

 西西06 2014-01-07
  ·胎育百科 易讀易懂
    孕育智慧 大徹大悟
    ·國(guó)內(nèi)首部立足中醫(yī)大典《黃帝內(nèi)經(jīng)》,生動(dòng)詮釋生命本原、精細(xì)講述孕育知識(shí),極具實(shí)操性的胎育百科。
    ·男子養(yǎng)精法,女子養(yǎng)血法,如何順利懷孕,房中術(shù)要點(diǎn),逐月養(yǎng)胎法,保胎秘笈,臨產(chǎn)準(zhǔn)備,如何坐月子,嬰幼兒養(yǎng)護(hù)……從懷到生,從生到養(yǎng),載文載道,一本全通。
《黃帝內(nèi)經(jīng)·胎育智慧》一書中,曲黎敏從生命孕育之前、之中,到生產(chǎn)、幼兒護(hù)理和教育,以中醫(yī)的智慧詳細(xì)講述了從懷到生,再到養(yǎng)的全部生命孕育過程。男子養(yǎng)精法,女子養(yǎng)血法,如何順利懷孕,房中術(shù)要點(diǎn),逐月養(yǎng)胎法,保胎秘笈,嬰兒哺乳忌諱……招招有道,招招立竿見影。這是市場(chǎng)上第一本中西醫(yī)相結(jié)合的胎育百科全說,年輕爸爸媽媽的養(yǎng)子圣經(jīng)。
       曲黎敏 北京中醫(yī)藥大學(xué)副教授、碩士生導(dǎo)師,北京天人醫(yī)易中醫(yī)藥研究院院長(zhǎng),《孕味》雜志顧問專家,《健康時(shí)報(bào)》最具影響力的健康教育專家。曲黎敏教授先后獲得北京師范大學(xué)文學(xué)學(xué)士學(xué)位、北京中醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位,具有深厚的國(guó)學(xué)素養(yǎng),精通文字學(xué)、傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)等。多年來,曲黎敏教授一直致力于中醫(yī)傳統(tǒng)文化的傳播與推廣,多次應(yīng)邀前往北大、清華、浙大、復(fù)旦等著名高校以及中央電視臺(tái)、北京電視臺(tái)、中國(guó)教育電視臺(tái)、天津電視臺(tái)等講解“從頭到腳說健康”、“從字到人”、“胎育智慧”等專題內(nèi)容。    曲黎敏教授的演講深入淺出,內(nèi)容廣博,使觀眾、讀者于綿綿細(xì)語(yǔ)之中既能領(lǐng)略到傳統(tǒng)文化的智慧與魅力,又能參悟到大道至簡(jiǎn)、真切實(shí)用的養(yǎng)生智慧。
序 孩子,讓我們重蒙天恩
引子 中國(guó)人怎么來的?
第一章 懷孕玄機(jī)——把握最佳“孕”勢(shì)
  第一節(jié) 懷孕的奧秘——陰陽(yáng)和諧
    一、父精母血為懷孕之本
    二、受孕源于“男女胥悅,陰陽(yáng)交通”
    三、男女動(dòng)情,子孫繁茂
    四、生男生女,誰主沉?。?
  第二節(jié) 房事養(yǎng)生——高質(zhì)量傳宗接代的法門
    一、所有文化的源頭都有對(duì)性的崇拜
    二、儒釋道三家性論
    三、醫(yī)家的房事養(yǎng)生
    四、受孕有諸多.禁忌
  第三節(jié) 何時(shí)才是懷孕的最佳時(shí)期
    一、女七
    二、男八
    三、懷孕的最佳年齡
    四、如何生個(gè)好孩子?
  第四節(jié) 中醫(yī)破解不孕不育癥
    一、女子不孕癥
    二、男子不育癥
    三、不孕不育癥的中醫(yī)治療法
第二章 養(yǎng)胎保胎——精心孕育小生命
  第一節(jié) 逐月養(yǎng)胎
    一、人從何來?
    二、懷孕前三個(gè)月最危險(xiǎn)
    三、妊娠一月,肝經(jīng)主養(yǎng)
    四、妊娠二月,膽經(jīng)主養(yǎng)
    五、妊娠三月,心包經(jīng)主養(yǎng)
    六、妊娠四月,三焦經(jīng)主養(yǎng)
    七、妊娠五月,脾經(jīng)主養(yǎng)
    八、妊娠六月,胃經(jīng)主養(yǎng)
    九、妊娠七月,肺經(jīng)主養(yǎng)
    十、妊娠八月,大腸經(jīng)主養(yǎng)
    十一、妊娠九月,腎經(jīng)主養(yǎng)
    十二、妊娠十月,俟時(shí)而生
  第二節(jié) 規(guī)避流產(chǎn),保胎秘笈
    一、小產(chǎn)甚于大產(chǎn)
    二、保胎四法
第三章 胎教智慧——孩子的未來就在父母手中
  第一節(jié) 胎教——播種最完美的基因
    一、胎教功利,貽害子孫
    二、做個(gè)好人,比什么都強(qiáng)
  第二節(jié) 胎教六法
    一、慎起居——行走坐臥皆有道
    二、謹(jǐn)房事——管好自己的情欲
    三、薄滋味——清淡永遠(yuǎn)是最好的飲食習(xí)慣
    四、悅音聲——詩(shī)歌是古人饋贈(zèng)給孕婦的最好禮物
    五、只說好事,不說壞事
    六、孩子的好性情來自于母親
  第三節(jié) 胎教八勿
    一、勿驚恐——否則生子易患癲癇癥
    二、勿抑郁——否則生子易患結(jié)核類疾病
    三、勿大怒——否則生子易脾氣暴戾
    四、勿藥餌——否則易破血?jiǎng)犹?
    五、勿妄語(yǔ)、妄念——否則生子易逆反
    六、勿嗜臥、勿登高越險(xiǎn)——否則易墮胎
    七、勿食生冷醋滑熱食——否則易造成難產(chǎn)
    八、勿針灸——否則易流產(chǎn)
第四章 臨產(chǎn)——迎接新生命的誕生
  第一節(jié) 洞悉難產(chǎn)七因,把握解決之道
    一、太安逸了易難產(chǎn)
    二、吃得太好易難產(chǎn)
    三、孕后房事易難產(chǎn)
    四、憂疑過重易難產(chǎn)
    五、怯懦、血虛易難產(chǎn)
    六、“穩(wěn)婆”不穩(wěn)易難產(chǎn)
    七、用力過早易難產(chǎn)
  第二節(jié) 臨產(chǎn)準(zhǔn)備——身心靈統(tǒng)一
    一、釋憂懼——讓恐懼遠(yuǎn)離產(chǎn)婦
    二、慎醫(yī)藥——?jiǎng)e讓藥物毀了愛的結(jié)晶
    三、選穩(wěn)婆——把心放到肚子里
    四、知難產(chǎn)——往最好里想,往最壞里準(zhǔn)備
    五、臨產(chǎn)器具——工欲善其時(shí),必先利其器
    六、臨產(chǎn)六字箴言——睡、忍痛、慢臨盆
    七、臍帶該怎么剪?—— 一門睿智的大學(xué)問
  第三節(jié) 母親,為了孩子請(qǐng)你刀下留情——剖腹產(chǎn)的危害有多大?
    一、“你剖了嗎?”——一項(xiàng)不那么光彩的世界第一
    二、自然生產(chǎn)PK剖腹產(chǎn)
第五章 坐月子——產(chǎn)婦身心靈的全面調(diào)護(hù)
  第一節(jié) 中國(guó)的產(chǎn)婦為什么一定要坐月子?
    一、一方水土養(yǎng)一方人
    二、月子里的病月子里治
    三、人工流產(chǎn)后也要“坐月子”
  第二節(jié) 健康坐月子——產(chǎn)婦身體養(yǎng)護(hù)法
    一、不得月子病的真法
    二、產(chǎn)婦產(chǎn)后血虛如何補(bǔ)?
    三、產(chǎn)假應(yīng)該休多久?
    四、母乳是上天賜給寶寶的甘霖
  第三節(jié) 告別產(chǎn)后抑郁癥——產(chǎn)婦心靈養(yǎng)護(hù)法
    一、好胃口方有好心情
    二、能共情才有精氣神
    三、培元?dú)饩涂晒棠I精
    四、重智慧高于重容貌
    五、如何對(duì)付寶寶哭鬧
    六、兩性生活重新啟動(dòng)
    七、通情達(dá)理,美滿生活
第六章 嬰幼兒護(hù)理——全面打好孩子的根基
  第一節(jié) 合理喂養(yǎng)——孩子的健康從吃開始
    一、哺乳忌諱,吃有學(xué)問
    二、忍三分饑,吃七分飽
    三、不傷脾胃,要點(diǎn)有四
    四、若有積食,多揉肚子
  第二節(jié) 嬰兒如何穿衣 ——一寒三暖三涼
    一、忍三分寒,穿七分暖
    二、背暖、肚暖、足暖
    三、頭涼、心胸涼、下體涼
  第三節(jié) 嬰兒調(diào)教—— 快樂伴隨成長(zhǎng)
    一、遵循生命節(jié)律,和小孩兒一起成長(zhǎng)
    二、呵護(hù)日常起居,讓小兒養(yǎng)精蓄銳
  第四節(jié) 告別病痛——平安就是福報(bào)
    一、停止亂服藥,養(yǎng)好脾和胃
    二、富家兒多病,貧家兒多安
    三、身心齊減負(fù),遠(yuǎn)離白血病
    四、管好嘴和腿,告別肥胖癥
    五、學(xué)望診推拿,做孩子最好的醫(yī)生
第七章 幼兒教育——孩子優(yōu)秀,父母成
  第一節(jié) 父母與孩子相互成就
    一、養(yǎng)兒才知父母恩
    二、幼教從何入手?
    三、父母是孩子最好的老師
    四、不可或缺的五位老師
    五、游戲期品行培養(yǎng)最重要
    六、因材施教,篤定未來
  第二節(jié) 父母對(duì)孩子“七不責(zé)”
    一、對(duì)眾不責(zé)
    二、愧悔不責(zé)
    三、暮夜不責(zé)
    四、飲食不責(zé)
    五、歡慶不責(zé)
    六、悲憂不責(zé)
    七、疾病不責(zé)

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