在寒冷的冬季，戴帽子是一些人的習(xí)慣，這是一種健康的生活方式，而另一些人在寒冷的季節(jié)仍不注意頭部保暖，這樣很容易傷風(fēng)感冒。因為人的頭部和整個身體熱量均衡關(guān)系非常密切，寒冷的冬季如不戴帽，人身體的熱量會迅速從頭部散發(fā)，天氣越冷，熱量散失得越快，當(dāng)熱量散失過多時，人體就會出現(xiàn)不舒服的冷感，甚至?xí)蚝畱?zhàn)等，很容易造成感冒。

　　在寒冷的冬天，戴帽非常必要，然而，如果我們戴帽子非常隨意，或者長期不清洗等，也會給人的健康帶來損害。

　　首先，帽子應(yīng)經(jīng)常清洗，長時間不清洗帽子易致病。這是因為人的頭皮上分布著豐富的皮脂腺，尤其是青壯年，皮脂腺非常旺盛，再加上出汗、沾染灰塵等，帽檐以及帽子襯里會變得油膩、骯臟，時間長了還會有一股臭味。這種環(huán)境下，嗜脂性腐生真菌很容易大量繁殖，將這樣的帽子戴在頭上，很容易引發(fā)毛囊炎等疾病。

　　其次，冬季我們外出進屋時，許多人往往一進屋就把帽子摘掉，或者是運動時稍一出汗就摘掉帽子，其實這種做法對我們的健康也很不利。因為冬季天氣寒冷，摘帽前后熱量的散失情況有著很大的差異，出汗后或者一進屋就脫帽，會造成大量熱量迅速散失，容易傷風(fēng)感冒并導(dǎo)致腦血管疾病等。

　　再次，一些人覺得別人的帽子好看，就喜歡借來戴一戴試試，其實這一做法也很不科學(xué)。因為這樣一來，如果帽子的主人長有頭癬或者患者其他傳染性疾病，帽子上也會沾染病菌，隨意戴別人帽子或者將自己的帽子借給別人戴，都有可能造成傳染，給人的健康帶來隱患。