有一組觸目驚心的數(shù)字：中國(guó)每年有超過(guò)28.7萬(wàn)人死于自殺，200萬(wàn)人自殺未遂，屬于高自殺率的國(guó)家。而且，自殺成為我國(guó)人群第五大死因。

　　家人患抑郁癥了，作為身邊人，能做些什么呢？心理醫(yī)生建議，當(dāng)發(fā)現(xiàn)家人有經(jīng)常失眠、煩躁、情緒低落等表現(xiàn)時(shí)，要及早幫助其就醫(yī)，以免病情惡化至難以控制的地步。

　　這些信號(hào)家人要留心

　　抑郁癥患者殺害至親屬于擴(kuò)大性自殺，“如果一開(kāi)始干預(yù)、治療，可以預(yù)防發(fā)生這樣的慘劇。”

　　抑郁癥的典型癥狀分為核心癥狀、軀體癥狀、伴隨癥狀。她提醒若發(fā)現(xiàn)家人有以下異常表現(xiàn)，并持續(xù)兩周以上，應(yīng)及早有所警覺(jué)，陪同他(她)到醫(yī)院心理科就醫(yī)——

　　情緒方面：情緒低落、思維遲緩、意志活動(dòng)減退。輕度時(shí)表現(xiàn)為悶悶不樂(lè)，無(wú)愉快感，凡事缺乏興趣。嚴(yán)重的會(huì)悲觀(guān)絕望，感覺(jué)度日如年、生不如死。典型的抑郁心境還具有“晨重夜輕”的特點(diǎn)，即情緒低落在早晨更嚴(yán)重，傍晚有所減輕，凌晨則是自殺的高發(fā)時(shí)間段。

　　行為方面：大腦反應(yīng)變遲鈍，記憶力、注意力減退，學(xué)習(xí)或者工作能力下降，猶豫不決，缺乏動(dòng)力，什么也不想干；自我評(píng)價(jià)降低，將所有的過(guò)錯(cuò)歸咎于自己，產(chǎn)生無(wú)用感、無(wú)希望感、無(wú)助感和無(wú)價(jià)值感，自責(zé)自罪，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)罪惡妄想(反復(fù)糾結(jié)于自己一些小的過(guò)失，認(rèn)為自己犯了大錯(cuò)，即將受到懲罰)，反復(fù)出現(xiàn)消極觀(guān)念或者行為。

　　軀體癥狀：體重減輕或者增加(一個(gè)月內(nèi)體重變化超過(guò)5%)，經(jīng)常失眠或睡眠過(guò)多，性欲減退、月經(jīng)紊亂、食欲減退、腹脹、便秘等，還會(huì)有頭痛、胸悶等癥狀，但做相關(guān)檢查卻發(fā)現(xiàn)沒(méi)有大的問(wèn)題。

　　往往重度抑郁癥患者本身是不愿意治療的，他們對(duì)治療缺乏信心，個(gè)別想著“死”，甚至?xí)胫鴼⑺乐劣H的人；但是輕度和中度的患者，感到睡不著、煩躁等不適時(shí)，他們是有意愿去治療的。也有部分患者覺(jué)得這種病“丟人”而不去就醫(yī)。所以，當(dāng)發(fā)現(xiàn)家人有以上異常癥狀，一定要及時(shí)陪他(她)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生。

　　戲劇性好轉(zhuǎn)或是自殺信號(hào)

　　抑郁癥患者情緒的突然改善，要警惕為雙相情感障礙(即躁狂癥與抑郁癥)，同時(shí)還需警惕出現(xiàn)意外，這種明顯的戲劇性改善，有時(shí)給家人一個(gè)假象，其實(shí)可能是患者已決定通過(guò)并采用“自殺”找到解決問(wèn)題的途徑，并向親人做一個(gè)最后的告別。

　　對(duì)于抑郁癥的治療手法，鑒于抑郁癥病因至今尚未完全闡明，病情復(fù)雜多變，應(yīng)堅(jiān)持藥物治療和心理治療相結(jié)合，千萬(wàn)不能擅自減少藥量或停藥。

　　哪些人群容易患抑郁癥

　　抑郁癥是一種常見(jiàn)的疾病，引起抑郁癥的因素包括遺傳因素、體質(zhì)因素、中樞神經(jīng)遞質(zhì)紊亂及代謝異常、精神因素等。那么，哪些人易患抑郁癥？

　　1、由于體內(nèi)激素的變化，孕婦或產(chǎn)后女性易患抑郁癥。

　　2、長(zhǎng)期孤獨(dú)又不善于調(diào)節(jié)的空巢老人。

　　3、癌癥患者長(zhǎng)時(shí)間患病，容易得抑郁癥?；忌习┌Y后容易產(chǎn)生絕望悲觀(guān)情緒，進(jìn)而患上抑郁癥。而抑郁癥會(huì)降低免疫力，從而使病情更加惡化。

　　4、35歲-50歲之間的青壯年，這部分人工作和生活壓力比較大，患抑郁癥的比例較高。

　　5、那些有現(xiàn)患或曾患抑郁癥者的親屬，由于遺傳或家庭成長(zhǎng)環(huán)境的影響，患嚴(yán)重抑郁癥的可能性是一般人群的2倍。