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鍋巴肉片的做法

 shandysweet 2013-10-14
用料

主料

  • 米飯1碗

  • 豬里脊肉1塊

輔料

  • 萵筍小半個  胡蘿卜半根  黑木耳3朵

調(diào)料

  • 食鹽3克  料酒3克  胡椒粉少許  小蔥1根  生粉1小把  植物油10克

鍋巴肉片的做法

1.將剩余米飯平攤在烤盤中, 放入陽光下晾曬;將曬干的米飯撇成小塊

鍋巴肉片

2.放入油鍋中炸;炸至金黃色后撈出備用

鍋巴肉片

3.里脊肉切成片, 放入鹽, 料酒, 生粉等調(diào)味料攪拌均勻后腌制一下; 筍片涼水下鍋焯燙

鍋巴肉片

4.再加入黑木耳一起焯水;燒熱鍋, 放入適量的油, 下入肉片翻炒

鍋巴肉片

5.肉片翻炒變色后加入紅蘿卜片一起翻炒;翻炒幾下后下入焯過水的筍片和黑木耳繼續(xù)炒

鍋巴肉片

6.倒入加了鹽和胡椒粉的水淀粉,一起煮上兩分鐘;將炒好的黑木耳冬筍肉片同湯汁一起倒在炸好的鍋巴上

鍋巴肉片

鍋巴肉片

烹飪技巧

1、剩余米飯平攤在烤盤或案板上放在陽光下晾曬,也可以放入烤箱中將其水分烤干(注意烤箱溫度不要太高),這樣處理過的米飯才能放入油鍋中炸成鍋巴;

2、肉片提前用調(diào)料腌制入味, 筍片要涼水下鍋去除澀味, 再將黑木耳焯水預(yù)處理熟;

3、熱鍋涼油, 先炒肉片,變色后下入脂融性的紅蘿卜一起翻炒,再加入焯過水筍片和黑木耳,最后加入混有鹽等調(diào)味料的水淀粉(可以多加點,蘸有湯汁鍋巴特別好吃),一起煮上二分鐘;

4、盛入碗中, 做好的湯汁要趁熱直接澆淋在剛炸好的鍋巴上。


 

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