北京王先生：我今年40歲出頭，每年單位都會組織體檢，項(xiàng)目可自選，但我發(fā)現(xiàn)體檢項(xiàng)目繁多，普通人很難知道什么適合自己。我希望能請專業(yè)醫(yī)師幫忙制訂一個(gè)適合40歲中年人的體檢方案。我的基本情況是：男性，身高170厘米，體重60公斤，不吸煙不飲酒，無重大疾病或慢性病病史。    

　　北京老年醫(yī)院健康體檢中心體檢主檢醫(yī)師馬毅：人到四十，機(jī)體各項(xiàng)功能尚處于最佳狀態(tài)，但各種疾病，尤其是慢性疾病也是從這個(gè)年齡段開始積累，如心血管疾病、腎臟疾病、前列腺疾病等。因此，定期進(jìn)行身體健康檢查十分必要。那么，如何進(jìn)行體檢呢？

　　一、體檢前的準(zhǔn)備。

　　首先，要選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行體檢。體檢前要和醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)溝通，告知自己的既往健康狀況、疾病病史、家族性病史和某些不良生活史（如煙酒史、作息不規(guī)律等），女性還要告訴醫(yī)生自己的月經(jīng)史、生育史等。這些都是制訂體檢項(xiàng)目的依據(jù)和基礎(chǔ)。

　　二、體檢項(xiàng)目的選擇。

　　1.基礎(chǔ)項(xiàng)目：這類項(xiàng)目看似簡單，但卻是評價(jià)健康狀況最不能缺少的指標(biāo)，是必選項(xiàng)目。一般包括：身高、體重、腰腹圍、血壓、內(nèi)科、外科、婦科、耳鼻喉、口腔、眼科、心電圖檢查、腹部超聲檢查、胸部x光檢查、血常規(guī)、尿常規(guī)、便常規(guī)、血糖（空腹、餐后2小時(shí)）檢測、血脂檢測、肝腎功能檢測。

　　2.專科項(xiàng)目：這部分體檢項(xiàng)目需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇,一般情況下，針對40歲的人群，建議增加：（1）血管檢查：心血管超聲、經(jīng)顱多普勒超聲、運(yùn)動和動態(tài)心電圖、C-反應(yīng)蛋白、同型半胱氨酸、眼底檢查、頸動脈彩超、動脈彈性檢測。（2）前列腺檢查：直腸指檢、前列腺彩超檢查。（3）骨、關(guān)節(jié)檢查：骨密度、X線平片、CT（必要時(shí)選擇）。（4）幽門螺桿菌(HP)感染檢查：HP的感染可以導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍、胃癌。（5）腫瘤標(biāo)記物檢測。（6）乳腺檢查：乳腺鉬靶X線攝影檢查，可檢測出醫(yī)生觸摸不到的乳腺腫塊。（7）宮頸檢查：宮頸的超薄液基細(xì)胞學(xué)檢查（TCT），對宮頸癌前病變進(jìn)行篩查；人類乳頭狀瘤病毒（HPV）檢測：HPV病毒可以導(dǎo)致宮頸癌，通過檢測排除高危型的HPV病毒感染。（8）甲狀腺檢查：包括甲狀腺超聲檢查和甲狀腺功能檢查，早期發(fā)現(xiàn)甲狀腺病變。

　　此外，一些體檢者因?yàn)榧易逍赃z傳疾病等因素還希望能有個(gè)性化的檢查項(xiàng)目，這需要根據(jù)你的具體情況和醫(yī)生一起制訂。▲