不補(bǔ)脾，你永遠(yuǎn)瘦不下來

因?yàn)?nbsp;脾為后天之本，氣血生化之源。脾胃功能健運(yùn)，則不但面色紅潤(rùn)，而且肌肉緊致、皮膚彈性好。反之，脾失健運(yùn)，氣血津液不足，不能營(yíng)養(yǎng)顏面，其人必精神萎靡，面色蒼白萎黃，因?yàn)樗植荒芗皶r(shí)排走，淤積在身體里，日積月累，整個(gè)人就變得臃腫肥胖起來。       其實(shí)，好身材的關(guān)鍵并非減肥，而是塑型。所謂塑型就是要讓我們的身材被塑得很有型，皮包骨頭的體型則絕非好看之型。真正美的是全身沒有贅肉、肌肉緊緊的健康美。更何況只有當(dāng)肉肉變緊實(shí)之后，你整個(gè)人才會(huì)看起來顯得瘦，即使體重因?yàn)槿馊庾兂杉∪舛冎亓?，你的身材還是會(huì)均勻地變小一號(hào)。  

          有些美容師或顧客雖然知道要從補(bǔ)脾入手來減肥瘦身，但是卻只知其一、不知其二，以為只要單純地補(bǔ)脾就行，如果要想達(dá)到更好的效果，千萬別忽略了心包經(jīng)和三焦經(jīng)。因?yàn)槠偻?，心包屬火，而火生土，可見了心包?jīng)的重要，另外三焦經(jīng)的命門穴也很重要，它們都是脾臟的母親，母強(qiáng)則子不弱，但如果火過旺，反而會(huì)克土，所以要保養(yǎng)這些經(jīng)絡(luò)和穴位，讓它們火氣不要太旺，但又不能缺少火力。心火過旺，嘴上就會(huì)長(zhǎng)口瘡，三焦火力過旺，就會(huì)頭昏腦漲，思路不清楚。心火和三焦經(jīng)的火力太旺，所以脾臟就會(huì)不由自主地變虛弱啦，在這種情況下，肉肉哪里還能保持緊致呢，所以就有了小肚腩，手臂也就越來越粗、胸和臀都變松弛，身材完全走了樣。
      如何補(bǔ)脾呢，用火功推拿推按脾經(jīng)，火功點(diǎn)穴點(diǎn)中脘，足三里、大都穴等，然后再用火功推拿推拿 三焦經(jīng)，用火功沖擊命門穴，不過，做任何減肥都要先調(diào)膽經(jīng)，調(diào)膽經(jīng)減肥的方法我已經(jīng)介紹，大家可以查閱我的空間。