有一個(gè)原因是夏季不重視“護(hù)陽(yáng)”“養(yǎng)陽(yáng)”，讓自己陽(yáng)虛了。而過(guò)敏性體質(zhì)的人，多為陽(yáng)虛體質(zhì)。

　　朋友，夏日“護(hù)陽(yáng)”“養(yǎng)陽(yáng)”，可改善過(guò)敏體質(zhì)?。?/P>

　　1.過(guò)敏性體質(zhì)多是虛寒體質(zhì)

　　適宜“冬病夏治”的病單里，有過(guò)敏性哮喘、過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性皮膚病等。

　　為何過(guò)敏性疾病屬于“冬病”呢？

　　“冬病”有兩大特點(diǎn)：

　　患者為平素虛寒體質(zhì)的人，多表現(xiàn)為面色蒼白、怕冷、四肢冰涼等。

　　冬病主要指在冬季人體受寒氣侵襲容易發(fā)作的一些慢性的、反復(fù)發(fā)作的疾病，呈明顯的季節(jié)性，秋冬季加重，夏季有所減輕。

　　過(guò)敏性疾病的確多是如此。

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》：“腎為欠為嚏”，提出了過(guò)敏性鼻炎的病機(jī)為腎陽(yáng)虛所致；現(xiàn)代臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)80%的哮喘患者都屬于腎陽(yáng)虛體質(zhì)，入冬以后，咳嗽、喘憋的程度都明顯增加。

　　從中醫(yī)的角度看，過(guò)敏是由于人體肺、脾、腎三臟功能虛弱、失調(diào)造成的。

　　肺虛型：呼吸道常常不適；脾虛型：以腸道不適為主；腎虛型：精神不振，腰部酸痛、四肢不暖，皮膚出現(xiàn)紫癜等。

　　中醫(yī)還說(shuō)：腎，為身體“元?dú)狻彼?，供給并參與各臟器功能；若其他臟器有病，并常年不愈，也會(huì)影響腎臟，引起腎氣虧虛。

　　也就是說(shuō)，過(guò)敏的人，多為腎陽(yáng)虛體質(zhì)的人。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明了這一點(diǎn)。

　　1979年沈自尹院士等發(fā)現(xiàn)，“腎陽(yáng)虛證患者存在下丘腦——垂體——甲狀腺軸不同環(huán)節(jié)、不同程度的功能紊亂”，“甲狀腺功能低下，在腎陽(yáng)虛病機(jī)學(xué)上占有重要的地位”。

　　甲狀腺的主要功能，是合成甲狀腺激素，調(diào)節(jié)機(jī)體代謝，有機(jī)體“發(fā)動(dòng)機(jī)”之別稱(chēng)。若其“功能障礙和功能低下”了，自然會(huì)導(dǎo)致機(jī)體產(chǎn)熱低，所以腎陽(yáng)虛患者會(huì)畏寒、肢冷。

　　過(guò)敏者，多腎虛，多有著虛寒體質(zhì)?。?/P>

　　2.腎陽(yáng)虛會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏的發(fā)生

　　腎陽(yáng)虛了，為何會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏？

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)講，過(guò)敏癥狀是由免疫系統(tǒng)防御過(guò)當(dāng)引起的。其本質(zhì)原因是，機(jī)體Th1（細(xì)胞免疫）/ Th2（體液免疫）失衡了，發(fā)生免疫反應(yīng)時(shí)，偏向Th2了，導(dǎo)致機(jī)體產(chǎn)生大量的特殊抗體IgE，導(dǎo)致肥大細(xì)胞和嗜堿性粒細(xì)胞的激活和脫顆粒反應(yīng)，釋放出大量的組胺等炎癥因子，引發(fā)諸多過(guò)敏癥狀。

　　那腎陽(yáng)虛和此有何關(guān)系？

　　現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)研究證明，中醫(yī)腎在調(diào)節(jié)cAMP/cGMP的比例中具有重要作用。

　　cAMP和cGMP是一種具有細(xì)胞內(nèi)信息傳遞作用的信使，美國(guó)生物學(xué)家Goldberg曾提出細(xì)胞功能調(diào)節(jié)的“陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)”，他認(rèn)為cAMP與cGMP通常呈拮抗性，共同參與細(xì)胞反應(yīng)的調(diào)節(jié)。在正常情況下，cAMP/cGMP維持著動(dòng)態(tài)平衡。一旦平衡失調(diào)，細(xì)胞功能也隨之發(fā)生明顯變化。

　　研究發(fā)現(xiàn)，cAMP/cGMP調(diào)節(jié)著肥大細(xì)胞和嗜堿性粒細(xì)胞的激活和脫顆粒反應(yīng)，如果失衡了，致使肥大細(xì)胞和嗜堿性粒細(xì)胞釋放出大量的組胺等炎癥因子，就導(dǎo)致過(guò)敏性疾病的發(fā)生了。

　　而實(shí)驗(yàn)研究證明，腎陽(yáng)虛，導(dǎo)致了cAMP和cGMP比例失衡，自然會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏性疾病的發(fā)生。

　　再則，下丘腦——垂體——腎上腺皮質(zhì)軸（HPA）在正常情況下，維持著體內(nèi)的促炎因素和抑炎因素的動(dòng)態(tài)平衡。而過(guò)敏性疾病，如哮喘患者，往往存在HPA“功能障礙和功能低下”的現(xiàn)象。

　　HPA功能下降了，腎上腺皮質(zhì)激素的分泌減少了，腎上腺功能受到抑制，內(nèi)源性糖皮質(zhì)激素的分泌相對(duì)或絕對(duì)不足，而糖皮質(zhì)激素具有抑制免疫應(yīng)答、抗炎的作用，它的分泌不足，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體免疫時(shí)，偏向Th2，導(dǎo)致機(jī)體產(chǎn)生大量的特殊抗體IgE，致使肥大細(xì)胞和嗜堿性粒細(xì)胞，釋放出大量的組胺等炎癥因子，就引發(fā)出了諸多過(guò)敏癥狀。

　　哮喘癥狀就是這樣發(fā)生的！

　　3.夏季貪涼容易損傷腎陽(yáng)

　　夏季陽(yáng)氣最盛，本是改善虛寒體質(zhì)的大好時(shí)節(jié)，但如果貪涼，就很容易讓您的虛寒體質(zhì)雪上加霜。

　　人體中，夏季最容易虛的是脾陽(yáng)和腎陽(yáng)。

　　夏季，為了適應(yīng)散熱，人體的血液循環(huán)重新分布，流向皮膚的血液增多，內(nèi)臟尤其是胃腸道的血流減少，導(dǎo)致消化液分泌減少，胃酸降低，食欲下降，胃腸道功能相對(duì)其他季節(jié)較弱，不利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收利用，轉(zhuǎn)化為自身物質(zhì)，因此各器官均得不到調(diào)節(jié)和改善。

　　因此古人說(shuō)：夏天陽(yáng)氣升發(fā)，體內(nèi)陽(yáng)氣反是空虛的，是最弱的。

　　如果夏季貪吃冰冷食物，往往會(huì)損傷脾胃。一損俱損，也會(huì)損傷到腎陽(yáng)。

　　很多人夏季不愛(ài)進(jìn)食，身倦乏力，短氣懶言，容易腹瀉等，這些都是陽(yáng)氣受損的表現(xiàn)啊。

　　再則，現(xiàn)在的空調(diào)環(huán)境，改變了夏季如火的生活環(huán)境，但是，夏季，人體本應(yīng)陽(yáng)氣最盛，而空調(diào)環(huán)境卻抑制了人體勃發(fā)的陽(yáng)氣。

　　2000年前《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·四氣調(diào)神大論》就指出，生活在自然界中的人們必須順應(yīng)自然界四時(shí)陰陽(yáng)的變化，及時(shí)調(diào)整自身陰陽(yáng)以保證陰陽(yáng)平衡，才能保證機(jī)體與外界和諧共處，身體健康，延年益壽。

　　而且觀察發(fā)現(xiàn)，如果人體長(zhǎng)期生活在空調(diào)制造的冷環(huán)境里，很容易損傷人體的“衛(wèi)表之陽(yáng)”和“肺陽(yáng)”。

　　夏日損陽(yáng)，陽(yáng)氣消耗過(guò)度，最終損傷的是腎陽(yáng)。而腎陽(yáng)虛，讓人陽(yáng)氣不足，全身機(jī)能衰退，體質(zhì)下降，抵抗力下降，故易患夏令感冒、咳嗽、哮喘，或一入空調(diào)房就過(guò)敏——鼻癢，打噴嚏，流清涕等。

　　更多的人是陽(yáng)虛了，現(xiàn)在卻沒(méi)有明顯的臨床表現(xiàn)，但腎陽(yáng)虛的機(jī)體肯定會(huì)“秋后算賬”，“冬病發(fā)作”，其中包括過(guò)敏性疾??！

　　4.冬病夏治可改善過(guò)敏體質(zhì)

　　因此中醫(yī)提倡“春夏養(yǎng)陽(yáng)”，“冬病夏治”，在夏季將身體陽(yáng)氣調(diào)養(yǎng)充足，使五臟功能協(xié)調(diào)，改善過(guò)敏性體質(zhì)，這樣秋冬季的咳喘、鼻塞等癥狀就都會(huì)減輕了。

　　那如何“養(yǎng)陽(yáng)”“扶陽(yáng)”呢？

　　夏天內(nèi)服加外敷結(jié)合補(bǔ)陽(yáng)氣效果最佳——

　　飲食：過(guò)敏體質(zhì)者，夏日飲食以溫養(yǎng)陽(yáng)氣為好，民間有“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開(kāi)藥方”之說(shuō)，夏天吃姜，是因?yàn)橥獗頍岫w內(nèi)寒，吃姜可以溫補(bǔ)體內(nèi)的陽(yáng)氣。

　　內(nèi)服：現(xiàn)代藥理學(xué)研究表明，補(bǔ)腎中藥具有多種抗過(guò)敏作用。

　　一些溫腎助陽(yáng)中藥，如桂附地黃丸，具有改善下丘腦——垂體——腎上腺皮質(zhì)（HPA）的作用；而某些滋陰益腎中藥，如六味地黃丸，亦能減輕外源性糖皮質(zhì)激素對(duì)HPA軸的抑制。

　　夏季進(jìn)補(bǔ)，以平補(bǔ)為主，切不可急于求成而用大補(bǔ)之藥進(jìn)補(bǔ)。而且，腎虛多為長(zhǎng)期積累成疾，應(yīng)慢慢調(diào)理。

　　更要切記的是，夏天只能補(bǔ)脾腎陽(yáng)虛，其它，如心、肝、肺陽(yáng)虛要慎補(bǔ)，一定要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)補(bǔ)！

　　外敷：三伏貼是一種傳統(tǒng)中醫(yī)的外治療法，也是臨床上最常用的方法，臨床療效最顯著，它結(jié)合針灸、經(jīng)絡(luò)與中藥學(xué)，多選用補(bǔ)益腎陽(yáng)，溫經(jīng)通絡(luò)的中藥直接貼敷于穴位，結(jié)合自然界之陽(yáng)氣、藥物之功效與穴位之主治共同達(dá)到補(bǔ)益陽(yáng)氣的作用。省中醫(yī)院針灸科每年三伏貼的患者多達(dá)3000余人，其中以過(guò)敏性哮喘、鼻炎等患者居多。

　　養(yǎng)陽(yáng)氣：夏季養(yǎng)陽(yáng)氣，還可常揉涌泉、太溪穴。涌泉是足少陰腎經(jīng)的起始穴。太溪是腎經(jīng)的源穴，是腎的最重要的元?dú)鈪R聚的地方。

　　廣泛地揉搓雙腳，對(duì)于養(yǎng)護(hù)陽(yáng)氣也有作用；濕搓，是在溫?zé)崴腥啻辍?/P>

　　艾灸可在家進(jìn)行，艾灸扶陽(yáng)一般可選用氣海、關(guān)元、命門(mén)、足三里等穴。

　　適度運(yùn)動(dòng)，能很好地養(yǎng)護(hù)和升發(fā)陽(yáng)氣，當(dāng)然要避開(kāi)中午很熱的時(shí)間。

　　朋友， 夏季養(yǎng)陽(yáng)，以補(bǔ)腎、健脾、養(yǎng)肺為主要法則，內(nèi)服加外敷，以改善神經(jīng)內(nèi)分泌功能，改善垂體——腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)興奮性，使其功能恢復(fù)平衡，徹底改善過(guò)敏性體質(zhì)！