欲清楚自己的身心狀況，除了每日觀察手相外，也應(yīng)該做定期健康檢查，以期能早日發(fā)現(xiàn)、早日治療。

相者以看手相為人算前途，其實手相不一定指示命運，但肯定預(yù)示你的健康。每個手指都有穴位與器官相連。靈活十指就在眼前，隨時可看，隨地可按……

我們的手部和足部一樣，布滿了與人體器官緊密相連的經(jīng)絡(luò)穴位，當(dāng)身體某個部位發(fā)生異常，手掌的相應(yīng)部位也會發(fā)生變化。而且優(yōu)勢在于，手就像一面鏡子可以隨時看。“照鏡子”——觀察手的氣、色、形的變化，可以及時了解器官情況，然后發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，就在你靈活的十指之間。

健康的手指都一樣：

指甲粉紅色，有光澤，厚薄適中，軟硬適度，不易折斷，表面光滑，指甲根部半月形（甲半月，又叫健康圈）呈白色。

五指養(yǎng)生速查

手部有6 條經(jīng)脈循行，與全身各臟腑、組織、器官溝通，大約有99 個穴位（區(qū)），可以反映全身五臟六腑的健康狀況。按摩或按壓這些穴位，幾乎可以緩解全身疾病。

五指　　　　 對應(yīng)經(jīng)絡(luò)　　　　　 對應(yīng)器官

拇指　　　　 肺部經(jīng)絡(luò)　　　　　 心臟和肺

食指　　　　 大腸經(jīng)絡(luò)　　　　　 胃、腸和消化器官

中指　　　　 心包經(jīng)絡(luò)　　　　　 五官、肝臟

無名指　　　 三焦經(jīng)絡(luò)　　　　　 肺和呼吸系統(tǒng)

小指　　　　 心、小腸經(jīng)絡(luò)　　 　腎臟、循環(huán)系統(tǒng)

不健康的手指各有不同：

甲半月顏色

灰色：可能精力弱，容易引起貧血、疲倦、乏力。

粉紅：可能臟腑功能下降，體力消耗過大，容易引起糖尿病、甲亢等病癥。

紫色：容易引起心腦血管血液循環(huán)不良，供血供氧不足，易出現(xiàn)頭暈、頭痛、動脈硬化。

黑色：多見于嚴(yán)重的心臟病、腫瘤或長期服藥者。

甲半月面積

最好：面積占指甲1/5。

小于1/5：表示精力不足，腸胃吸收能力差。如甲半月突然晦暗、縮小、消失，應(yīng)早期預(yù)防一些消耗性的疾病、腫瘤、出血等。熬夜、性過多時，甲半月也會消失，很難再長出來。

大于1/5：多為心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風(fēng)等疾病。

指甲狀態(tài)

色澤發(fā)暗，有多條豎線分布：這是體內(nèi)水分不足的體現(xiàn)，并且該手指對應(yīng)的體內(nèi)器官和組織功能虛弱。

色澤發(fā)暗，凸凹不平，有多條橫線分布：這是貧血以及營養(yǎng)不良的體現(xiàn)，或者數(shù)月前曾身體不調(diào)。

手部有6條經(jīng)脈循行與全身各臟腑組織、器官溝通。大約有99個穴位（區(qū)）可以反映全身五臟六腑的健康狀況與全身各臟腑組織、器官溝通。

隨時隨地健手健身

運用五指健身術(shù)，最大的優(yōu)勢就是隨時隨地：讓冗長的會議時間變得更有意義、電腦前休息的十分鐘有了內(nèi)容、餐前等待上菜不再急躁……這一切的前景是，只要我們想，所有雙手空下來的時間，都可以是健身時間。

基本保健：五指按摩

按摩拇指可緩解：心臟疾病、過敏性皮炎、脫發(fā)、喉嚨痛；

按摩食指可緩解：便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎；

按摩中指可緩解：肝臟疾患、疲勞、食欲旺盛、耳鳴、頭暈；

按摩無名指可緩解：感冒、咽喉疼痛、頭痛、尿頻、汗多、宮寒；

按摩小指可緩解：肩痛、腰痛、月經(jīng)不調(diào)、視疲勞、肥胖、失眠。

按摩方法：

1. 先按摩左手。右手的拇指和食指按壓左手拇指的兩側(cè)，感覺疼時再堅持10 秒鐘。

2. 右手的食指和拇指分別上下夾住左手的拇指，用力按壓，堅持3 秒鐘。

3. 換右手按摩，方法相同。

指尖疼痛

五指的指尖各有經(jīng)穴，分別對應(yīng)不同的內(nèi)臟。從小手指開始，將指甲根部捏住，然后用力壓并轉(zhuǎn)動，如果指尖感到特別疼痛，表示與此經(jīng)穴相關(guān)的臟器可能有問題。

小指痛：可能心臟或小腸有問題?？拷鼰o名指一側(cè)的小指指尖有少沖穴，另一側(cè)有少澤穴。少沖與心臟有密切關(guān)系，心臟病發(fā)作時，用力按壓小指指尖，可以緩解病情；少澤是關(guān)聯(lián)小腸的經(jīng)穴，消化不良時，可用力按壓此部位。

無名指痛：可能是喉痛或頭痛。在無名指上有關(guān)沖穴，感冒發(fā)燒時揉此部位可緩解癥狀。

中指疼痛：可能心血管出現(xiàn)不適。中指上有中沖穴，因疾病不適使心臟受不了時，這里會感到疼痛。

食指疼痛：可能大腸有問題。食指上有商陽穴，便秘時壓這個手指感覺很疼。

拇指疼痛：呼吸系統(tǒng)有問題。拇指上的少商穴，與肺息息相關(guān)。如肺有疾患壓這個部位時，可能會疼得跳起來。

針對個案 拿捏關(guān)節(jié)

對應(yīng)不適問題拿捏相關(guān)的手指，可以緩解病痛。每次操作3 分鐘，每天1 － 2 次。

肝?。耗笥沂帜粗傅膬蓚€關(guān)節(jié)。

耳鳴：捏雙手無名指的三個關(guān)節(jié)。

糖尿?。耗笞笫帜粗傅膬蓚€關(guān)節(jié)。

高血壓：按左手小指的根部。

心臟病：捏左手小指三個關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)。

痛經(jīng)：捏雙手食指的三個關(guān)節(jié)。

眼睛疲勞：捏右手中指的三個關(guān)節(jié)。

升級維護(hù)：靈活健指操

既然身體的健康在手上反映，手的健康也就不容忽視了。我們經(jīng)常敲擊鍵盤、發(fā)手機短信，“鼠標(biāo)手”、“鍵盤手”、“短信手”可不是手的榮譽稱號。一些針對手指靈活度、指關(guān)節(jié)韌性的練習(xí)不可不做，下面這些我們可以自由選擇。

甩手：雙手在胸前激烈地甩動手腕約10 秒鐘?？梢源龠M(jìn)手部血液循環(huán)。

拋球：將雙手握拳在胸前，設(shè)想手中有一小球。用力緊握，默數(shù)5聲，張開十指盡力拋開。可以強健手掌和手腕，使手指靈活。

彈指：雙手十指模擬彈鋼琴，從大拇指開始一個個彈向掌心。重復(fù)20 次。可以鍛煉手部的控制能力和活動能力。

壓指：將十根手指分開，指腹相對，用力對壓。直到指關(guān)節(jié)酸脹痛為止。重復(fù)10 次?？梢藻憻捴戈P(guān)節(jié)的韌性和靈活性。

推掌：雙手在胸前合掌，左手腕用力推向右邊，保持手掌對合，然后轉(zhuǎn)向左邊。可以強健手腕，增強手腕或手掌的靈活度。

揉指：用拇指與食指夾揉按摩手指，從指根到指尖?？梢源龠M(jìn)手指血液循環(huán)。

拉指：右手握住左手拇指轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，再用力向外拉直，依次拉每一根手指，換另一只手重復(fù)同樣的動作?？梢詭椭种秆貉h(huán)暢通，強健韌帶。

換指：依次將雙手的手指進(jìn)行交換對指運動?？梢藻憻捠种傅撵`活度和大腦反應(yīng)、協(xié)調(diào)能力。

放松：讓懸垂手臂，隨意晃動，再用力搖擺，直到手部徹底輕松為止。

有關(guān)按摩的若干件事

按摩的力道

對多數(shù)穴位和反射區(qū)來說，不痛不會有效果，所以需要刺激強一點，痛感重一點。但用力也不可過重，只要有明顯的痛感就行了。按摩時，用力要先輕后重，逐漸增加力量，到能接受的最大限度為止。

按摩的順序

按摩時男性先左手，后右手；女性相反，先右手，后左手。如沒有足夠的時間，只要按摩一只手上的穴位就可以了。

小心穴位疲勞

按摩多日多次后，病情好轉(zhuǎn)，穴位的壓痛隨之減輕，是疾病好轉(zhuǎn)的跡象。如果病情沒有好轉(zhuǎn)，而壓痛明顯遲鈍，這就是穴位疲勞。左右手穴位相同，可以輪流按摩左右手的穴位。

按摩注意

1 按摩前休息片刻。

2 暴飲、飽餐、洗澡后1 小時內(nèi)及過度疲勞時不宜做手部按摩。

3 初次按揉后局部如果出現(xiàn)酸、微痛、脹等感覺，這是指力過大的緣故，應(yīng)減輕力度。

4 手穴部位比較小，按摩時，有些穴位可用一些器械操作，如以鋼筆、圓珠筆等尾部（必須光滑圓潤）按壓穴位。

5 按摩中切記自然呼吸，不要屏氣。 

指甲會變得蒼白、很白、青紫、發(fā)黃，指甲還會長出麻子臉，或者布滿了縱向的棱和水平的溝……雖說指甲上的半月形不是健康的“血條”，可是當(dāng)你的指甲出現(xiàn)上面這些狀況時，那可能你的身體確實出問題了。

雖然指甲上的半月不是生命的“血條”，但指甲的狀態(tài)確實能無聲地向你暗示一些健康問題。這小小的指甲，除了保護(hù)手指，還是健康的晴雨表呢。

江湖術(shù)士靠手相算前途，其實手相不一定指示命運，但肯定預(yù)示你的健康。每個手指都有穴位與器官相連。靈活十指就在眼前，隨時可看，隨地可按……

我們的手部和足部一樣，布滿了與人體器官緊密相連的經(jīng)絡(luò)穴位，當(dāng)身體某個部位發(fā)生異常，手掌的相應(yīng)部位也會發(fā)生變化。而且優(yōu)勢在于，手就像一面鏡子可以隨時看。“照鏡子”——觀察手的氣、色、形的變化，可以及時了解器官情況，然后發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，就在你靈活的十指之間。

健康的手指都一樣

指甲粉紅色，有光澤，厚薄適中，軟硬適度，不易折斷，表面光滑，指甲根部半月形（甲半月，又叫健康圈）呈白色。

五指養(yǎng)生速查

手部有6 條經(jīng)脈循行，與全身各臟腑、組織、器官溝通，大約有99 個穴位（區(qū)），可以反映全身五臟六腑的健康狀況。按摩或按壓這些穴位，幾乎可以緩解全身疾病。

五指　　　　 對應(yīng)經(jīng)絡(luò)　　　　　 對應(yīng)器官

拇指　　　　 肺部經(jīng)絡(luò)　　　　　 心臟和肺

食指　　　　 大腸經(jīng)絡(luò)　　　　　 胃、腸和消化器官

中指　　　　 心包經(jīng)絡(luò)　　　　　 五官、肝臟

無名指　　　 三焦經(jīng)絡(luò)　　　　　 肺和呼吸系統(tǒng)

小指　　　　 心、小腸經(jīng)絡(luò)　　 　腎臟、循環(huán)系統(tǒng)

不健康的手指各有不同：

甲半月顏色

灰色：可能精力弱，容易引起貧血、疲倦、乏力。

粉紅：可能臟腑功能下降，體力消耗過大，容易引起糖尿病、甲亢等病癥。

紫色：容易引起心腦血管血液循環(huán)不良，供血供氧不足，易出現(xiàn)頭暈、頭痛、動脈硬化。

黑色：多見于嚴(yán)重的心臟病、腫瘤或長期服藥者。

甲半月面積

最好：面積占指甲1/5。

小于1/5：表示精力不足，腸胃吸收能力差。如甲半月突然晦暗、縮小、消失，應(yīng)早期預(yù)防一些消耗性的疾病、腫瘤、出血等。熬夜、性過多時，甲半月也會消失，很難再長出來。

大于1/5：多為心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風(fēng)等疾病。

指甲狀態(tài)

色澤發(fā)暗，有多條豎線分布：這是體內(nèi)水分不足的體現(xiàn)，并且該手指對應(yīng)的體內(nèi)器官和組織功能虛弱。

色澤發(fā)暗，凸凹不平，有多條橫線分布：這是貧血以及營養(yǎng)不良的體現(xiàn)，或者數(shù)月前曾身體不調(diào)。

手部有6條經(jīng)脈循行與全身各臟腑組織、器官溝通。大約有99個穴位（區(qū)）可以反映全身五臟六腑的健康狀況與全身各臟腑組織、器官溝通。

隨時隨地健手健身

運用五指健身術(shù)，最大的優(yōu)勢就是隨時隨地：讓冗長的會議時間變得更有意義、電腦前休息的十分鐘有了內(nèi)容、餐前等待上菜不再急躁……這一切的前景是，只要我們想，所有雙手空下來的時間，都可以是健身時間。

基本保?。何逯赴茨?/strong>

按摩拇指可緩解：心臟疾病、過敏性皮炎、脫發(fā)、喉嚨痛；

按摩食指可緩解：便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎；

按摩中指可緩解：肝臟疾患、疲勞、食欲旺盛、耳鳴、頭暈；

按摩無名指可緩解：感冒、咽喉疼痛、頭痛、尿頻、汗多、宮寒；

按摩小指可緩解：肩痛、腰痛、月經(jīng)不調(diào)、視疲勞、肥胖、失眠。

按摩方法

1. 先按摩左手。右手的拇指和食指按壓左手拇指的兩側(cè)，感覺疼時再堅持10秒鐘。

2. 右手的食指和拇指分別上下夾住左手的拇指，用力按壓，堅持3秒鐘。

3. 換右手按摩，方法相同。

指尖疼痛

五指的指尖各有經(jīng)穴，分別對應(yīng)不同的內(nèi)臟。從小手指開始，將指甲根部捏住，然后用力壓并轉(zhuǎn)動，如果指尖感到特別疼痛，表示與此經(jīng)穴相關(guān)的臟器可能有問題。

小指痛：可能心臟或小腸有問題?？拷鼰o名指一側(cè)的小指指尖有少沖穴，另一側(cè)有少澤穴。少沖與心臟有密切關(guān)系，心臟病發(fā)作時，用力按壓小指指尖，可以緩解病情；少澤是關(guān)聯(lián)小腸的經(jīng)穴，消化不良時，可用力按壓此部位。

無名指痛：可能是喉痛或頭痛。在無名指上有關(guān)沖穴，感冒發(fā)燒時揉此部位可緩解癥狀。

中指疼痛：可能心血管出現(xiàn)不適。中指上有中沖穴，因疾病不適使心臟受不了時，這里會感到疼痛。

食指疼痛：可能大腸有問題。食指上有商陽穴，便秘時壓這個手指感覺很疼。

拇指疼痛：呼吸系統(tǒng)有問題。拇指上的少商穴，與肺息息相關(guān)。如肺有疾患壓這個部位時，可能會疼得跳起來。

針對個案拿捏關(guān)節(jié)

對應(yīng)不適問題拿捏相關(guān)的手指，可以緩解病痛。每次操作3分鐘，每天1－2次。

肝?。耗笥沂帜粗傅膬蓚€關(guān)節(jié)。

耳鳴：捏雙手無名指的三個關(guān)節(jié)。

糖尿?。耗笞笫帜粗傅膬蓚€關(guān)節(jié)。

高血壓：按左手小指的根部。

心臟?。耗笞笫中≈溉齻€關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)。

痛經(jīng)：捏雙手食指的三個關(guān)節(jié)。

眼睛疲勞：捏右手中指的三個關(guān)節(jié)。

既然身體的健康在手上反映，手的健康也就不容忽視了。我們經(jīng)常敲擊鍵盤、發(fā)手機短信，“鼠標(biāo)手”、“鍵盤手”、“短信手”可不是手的榮譽稱號。一些針對手指靈活度、指關(guān)節(jié)韌性的練習(xí)不可不做，下面這些我們可以自由選擇。

甩手：雙手在胸前激烈地甩動手腕約10秒鐘。可以促進(jìn)手部血液循環(huán)。

拋球：將雙手握拳在胸前，設(shè)想手中有一小球。用力緊握，默數(shù)5聲，張開十指盡力拋開。可以強健手掌和手腕，使手指靈活。

彈指：雙手十指模擬彈鋼琴，從大拇指開始一個個彈向掌心。重復(fù)20次。可以鍛煉手部的控制能力和活動能力。

壓指：將十根手指分開，指腹相對，用力對壓。直到指關(guān)節(jié)酸脹痛為止。重復(fù)10次?？梢藻憻捴戈P(guān)節(jié)的韌性和靈活性。

推掌：雙手在胸前合掌，左手腕用力推向右邊，保持手掌對合，然后轉(zhuǎn)向左邊。可以強健手腕，增強手腕或手掌的靈活度。

揉指：用拇指與食指夾揉按摩手指，從指根到指尖。可以促進(jìn)手指血液循環(huán)。

拉指：右手握住左手拇指轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，再用力向外拉直，依次拉每一根手指，換另一只手重復(fù)同樣的動作?？梢詭椭种秆貉h(huán)暢通，強健韌帶。

換指：依次將雙手的手指進(jìn)行交換對指運動。可以鍛煉手指的靈活度和大腦反應(yīng)、協(xié)調(diào)能力。

放松：讓懸垂手臂，隨意晃動，再用力搖擺，直到手部徹底輕松為止。

有關(guān)按摩的若干件事

按摩的力道

對多數(shù)穴位和反射區(qū)來說，不痛不會有效果，所以需要刺激強一點，痛感重一點。但用力也不可過重，只要有明顯的痛感就行了。按摩時，用力要先輕后重，逐漸增加力量，到能接受的最大限度為止。

按摩的順序

按摩時男性先左手，后右手；女性相反，先右手，后左手。如沒有足夠的時間，只要按摩一只手上的穴位就可以了。

小心穴位疲勞

按摩多日多次后，病情好轉(zhuǎn)，穴位的壓痛隨之減輕，是疾病好轉(zhuǎn)的跡象。如果病情沒有好轉(zhuǎn)，而壓痛明顯遲鈍，這就是穴位疲勞。左右手穴位相同，可以輪流按摩左右手的穴位。

按摩注意

1. 按摩前休息片刻。

2. 暴飲、飽餐、洗澡后1小時內(nèi)及過度疲勞時不宜做手部按摩。

3. 初次按揉后局部如果出現(xiàn)酸、微痛、脹等感覺，這是指力過大的緣故，應(yīng)減輕力度。

4. 手穴部位比較小，按摩時，有些穴位可用一些器械操作，如以鋼筆、圓珠筆等尾部（必須光滑圓潤）按壓穴位。

5. 按摩中切記自然呼吸，不要屏氣。

喪失血色的指甲

由于指甲板下面的甲床內(nèi)有豐富的毛細(xì)血管，半透明的指甲上就會透出一種漂亮的粉色，讓人一看就知道是健康的指甲。

因為年齡的關(guān)系，老年人肢體末端的血管充盈會比年輕人差一些，指甲看上去也就比年輕人蒼白一些，這種現(xiàn)象只是正常衰老的信號。

然而除了衰老外，能夠?qū)е轮讣咨n白的還有貧血或營養(yǎng)不良、肝臟疾病、充血性心力衰竭等，這些疾病都在某種程度上使得肢體末梢的血管充盈不足。如果疾病持續(xù)加重，就不是蒼白這么簡單了。指甲可能會變得很平，甚至中央凹陷讓指甲變成勺狀，顏色也會從蒼白轉(zhuǎn)為青紫。

相信已經(jīng)有同學(xué)舉起自己的手看了。咦？怎么我的指甲也有一小塊缺血？先別急，把手指頭彎下來，血色是不是又恢復(fù)了？

缺氧的指甲穿青衣

通常指甲變得有點青紫時，就是提示你已經(jīng)缺氧了。因為皮膚、粘膜正常的粉色光澤是血液里攜氧血紅蛋白的功勞。當(dāng)血液里的氧氣不足時攜氧血紅蛋白會被還原，而血中還原血紅蛋白過多，會讓粘膜及肢體末端的皮膚變得青紫。所以缺氧時甲床會轉(zhuǎn)為青紫色。肺部疾病、心臟疾病等都可能導(dǎo)致這種現(xiàn)象。

除了上述的毛病，糖尿病也在考慮之列。因為長期高血糖會造成毛細(xì)血管的損傷，致使肢體末端血液循環(huán)不好。甲床內(nèi)毛細(xì)血管網(wǎng)的血液供應(yīng)不好，氧氣自然也不足。

白色的指甲鑲粉邊

剛說了蒼白，又來說白色。蒼白與白色要怎么區(qū)分？蒼白是指甲還保持著半透明的特質(zhì)，只是指甲下的甲床喪失了正常的血色而顯得蒼白。白色則如同甲床被涂了白粉變，而且從圖上可以看到，在指甲邊緣還是留了一條粉邊的。通常指甲變得全白但邊緣留有較深的粉色時，就意味著你的肝臟出了問題，譬如肝炎。在這張圖片上，還能看到肝炎的另一個體征：黃疸。

黃色的指甲

指甲偶爾發(fā)黃通常不是什么大事：經(jīng)常涂深色甲油的女性在卸掉甲油后，指甲也會有些微黃，通常讓指甲裸奔一段時間就會恢復(fù)正常。除了指甲油，如果吃了太多的胡蘿卜也會讓指甲變黃。

黃色指甲所預(yù)示著的警報通常是：真菌感染。如果感染嚴(yán)重時，還可能導(dǎo)致甲床萎縮、指甲變厚甚至崩壞。衛(wèi)生不合格的美甲沙龍是真菌和細(xì)菌的最佳傳播場所。愛美的女生要注意了，別愛美不成，反變丑哦。不過如果你的指甲一直很黃，那么這就可能是嚴(yán)重的甲狀腺疾病、肺部疾病、糖尿病、牛皮癬。

指甲也有麻子臉

指甲臉上的麻子或泛起的小漣漪影響美觀不說，還暗示著你可能剛患上了牛皮癬或炎癥性關(guān)節(jié)炎。

如果患上牛皮癬，指甲的甲床常會變成紅褐色。雖然牛皮癬是一種皮膚病，但有些人的早期癥狀只是指甲病變，這會造成醫(yī)生診斷上的困難?；谂Ｆぐ_有比較高的遺傳性，所以如果你家族中有人患過此病，最好在病歷中寫明，以幫助醫(yī)生更好地診斷。

不過如果你的手上只有零零星星幾個小點，不必驚慌，那只是甲基營養(yǎng)不良罷了。

滿面黑線的指甲

如果指甲沒有受過外傷，但下面卻突然出現(xiàn)黑線，并蔓延至周圍皮膚，很可能是黑素瘤在作怪。黑素瘤雖然沒有電影里說的那么玄乎，不過仍然是一種很兇險的皮膚癌，所以別拖延，盡快到醫(yī)院檢查吧。

另外，你看，這滿面黑線的指甲依然有清晰飽滿的月牙呢。可見這月牙的有無、大小跟健康并不是那么密切相關(guān)。

鬧獨立的指甲

甲松離，也就是指甲與甲床從甲緣處開始逐漸向甲根部分離。甲松離最常見的原因是受到了外力刺激。尤其是長指甲，常常會因被絆或被勾到而發(fā)生甲脫離。那些以清洗性家務(wù)勞動為職業(yè)的人，發(fā)生甲松離的機率也會高一些。雖然說這樣又多了一個不做家務(wù)的借口，不過看著這樣的指甲，還是不會很好受吧。

還有一些藥物也會導(dǎo)致此癥的發(fā)生。譬如使用去甲金霉素或強力霉素（抗生素）引發(fā)的特發(fā)性光敏反應(yīng)也能導(dǎo)致甲松離。

縱棱，橫溝，各有不同

仔細(xì)觀察每個人的指甲，細(xì)小的縱向的棱是普遍存在的，幾乎沒有人的指甲是像鏡面一樣光滑的弧形。因此，細(xì)小的、不明顯的、縱向的棱并沒有暗示我們什么健康問題。

橫向的溝可就不一樣了。當(dāng)人重病或是承受巨大壓力時，指甲可能停止生長。當(dāng)恢復(fù)健康或壓力消失時，指甲又會重新生長，這時，新指甲與舊指甲的交接處就會出現(xiàn)博氏線。常涂甲油的美女們應(yīng)該也常遇到這種情況。因為甲油也可能影響指甲的生長速度。

看明白了吧！博氏線的出現(xiàn)只能表示你的健康狀況曾經(jīng)不太好，而現(xiàn)在已經(jīng)恢復(fù)了。

大家可不要掰著手指頭對號入座，看自己符合哪一條。本文只是選擇性說明指甲出現(xiàn)這種情況，可能是身體出了什么問題，并沒有做窮盡式列舉。指甲變白并不一定就是肝炎，患上肝炎指甲也不一定變白。而且指甲雖然能暗示健康狀況，但有時，這暗示來得有點滯后。所以當(dāng)指甲出現(xiàn)異?；驊岩苫疾r，還是去看醫(yī)生比較好。