如果你是愛天馬星空喜歡玩花樣,那么下面的米飯你一定會(huì)愛不釋手;若你是個(gè)小懶鬼,天天就想著用一蔬一飯搞定自己,看了這個(gè)也能找到你喜歡的。 雞蛋米飯煎餅 食材:剩米飯1碗、雞蛋2個(gè)、胡椒粉適量、鹽適量、蔥花少許 做法:1)準(zhǔn)備一碗剩米飯;2)將雞蛋打散;3)把米飯倒入雞蛋液中,攪拌均勻;4)加入鹽、胡椒粉、蔥花,還可以根據(jù)自己的口味增加胡蘿卜粒、洋蔥粒等;5)鍋內(nèi)放少許油,把米飯倒入鍋內(nèi),小火,煎至兩面微微焦黃即可;
焗飯 食材:剩米飯200g、雞肉丁適量、泡菜適量、馬蘇里拉適量
做法:1)剩米飯,先將其攪拌散開。2)放入泡菜雞肉丁,炒好。3)將泡菜炒飯放入格拉斯底。4)上面放一層馬蘇里拉碎。5)烤箱預(yù)熱,200度,烤15分鐘即可。
米面燴 食材:雞蛋1個(gè)、小青菜50g、剩米飯100g、熟南瓜50g、面粉50g、西紅柿100g、油適量、鹽適量、蠔油適量、雞精適量、生抽適量、蔥適量、水適量
做法:1)西紅柿。2)用面粉攪成面疙瘩待用。3)熟南瓜。4)剩米適量。5)小青菜適量。 6)上油鍋,下蔥。7)下西紅柿。再放入雞精、生抽、蠔油。8)兌入水,燒開。9)放入米飯。10)放入面疙瘩。11)放入熟南瓜。12)打入一個(gè)雞蛋。13)放入小青菜煮熟準(zhǔn)備出鍋。14)用鹽調(diào)味上桌。 牛肉壽司(如果你是新手, 建議掃描微信,發(fā)送“ 牛肉壽司 ”,參考詳細(xì)圖文做法) 食材:大米2杯、糯米1杯、壽司片3張、油適量、鹽適量、牛肉100g、黃瓜1根、胡蘿卜1/2根、生菜適量、醬油少許、淀粉少許、胡椒粉少許、糖1小勺、醋適量、沙拉醬適量、鮮檸檬1/2個(gè)
做法:1)將牛肉切細(xì)條。2)用清水反復(fù)揉洗干凈后撈出擠去水份。3)將胡椒粉,醬油,鹽4)再加少許淀粉加入牛肉里抓勻,腌15分鐘。5)將鮮檸檬擠出汁在碗中。在檸檬汁中加入適量糖,鹽和涼開水拌勻。6)將黃瓜和胡蘿卜切條或絲,放少許鹽,醋和糖腌20分鐘后取出備用。7)起鍋熱油,七成熱時(shí)下入牛肉炸熟。8)炸好的牛肉條撈出備用。9)將米飯蒸熟,盛出晾涼時(shí)加入調(diào)好的檸檬汁拌勻。將米飯壓平在壽司皮上。10)抹上沙拉醬。11)加入所有餡料。12)用壽司簾卷起壓實(shí)。13)卷好的壽司卷可以直接食用。14)也可以切成小塊食用更方便。
臘肉泡菜炒飯(如果你是新手,添加微信號(hào)haodouw ,發(fā)送“泡菜炒飯”,參考詳細(xì)圖文做法) 食材:雞蛋2個(gè)、白米飯1碗、泡蘿卜適量、臘肉適量、鹽適量
做法:1)準(zhǔn)備好廣式臘肉、韓式泡菜、韓式泡蘿卜、雞蛋、剩米飯。2)臘肉在水中煮約15分鐘,涼后切丁。泡菜、泡蘿卜切丁。雞蛋打散。3)撥開米飯,倒入蛋液,快速炒散。4)加入適量包飯醬炒勻。5)加入少許鹽,炒勻即可。
韓式石鍋拌飯(如果你是新手,添加微信號(hào)haodouw ,發(fā)送“石鍋拌飯”,參考詳細(xì)圖文做法) 食材:米飯200g、菠菜50g、金針菇100g、胡蘿卜50g、香菇30g、韓式辣醬50g、生抽20g、黑芝麻5g
做法:1)準(zhǔn)備好青菜,菠菜、胡蘿卜洗凈;金針切掉尾部;香菇切掉尾部,只留傘葉。2)香菇切絲。3)菠菜焯水。4)胡蘿卜先橫切斷,再切絲,這樣切法長(zhǎng)度可以掌握。5)雞蛋煎單面。6)胡蘿卜過油,炒過,這樣胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)才會(huì)更好的被我們吸收。7)石鍋內(nèi)刷香油,不僅防粘,還帶有香油的香氣。 石鍋內(nèi)刷香油,不僅防粘,還帶有香油的香氣。8)米飯盛入石鍋內(nèi),壓實(shí),在上面碼上蔬菜。9)將雞蛋放在上面,將石鍋放火上加熱至茲茲響,聞到焦香即可。10)辣椒醬和生抽調(diào)勻,吃時(shí)將醬汁倒入鍋內(nèi),用大勺子拌勻,開吃即可。
三文魚炒飯(如果你是新手,添加微信號(hào)haodouw ,發(fā)送“ 三文魚炒飯”,參考詳細(xì)圖文做法)
食材:三文魚250g、油適量、鹽適量、米飯適量、洋蔥1個(gè)、胡蘿卜適量、雞蛋2個(gè)、黑胡椒粉適量、香蔥適量、生抽適量
做法:1)準(zhǔn)備好三文魚250克,雞蛋兩個(gè),洋蔥一個(gè),胡蘿卜,香蔥適量,米飯等材料。 2)將三文魚去骨切小塊。3)洋蔥、胡蘿卜、香蔥切碎。4)將一個(gè)雞蛋打在飯中。5)將雞蛋在飯中攪勻。6)起油鍋,將雞蛋打入適當(dāng)煎一下。7)蛋還沒完全凝固的時(shí)候?qū)⒚罪埲脲?,迅速和雞蛋一起炒勻。8)米飯炒干后,推倒鍋邊,在鍋里加點(diǎn)油,將三文魚入鍋炒一下。9)加入洋蔥,胡蘿卜一起炒熟。10)將米飯與三文魚,胡蘿卜,洋蔥炒至均勻。11)加入適量的鹽,生抽、黑胡椒粉調(diào)味,加蔥花炒勻。 黃金蛋炒飯(如果你是新手,添加微信號(hào)haodouw ,發(fā)送“ 黃金蛋炒飯”,參考詳細(xì)圖文做法) 食材:米飯2碗、雞蛋2個(gè)、油適量、鹽適量、胡椒粉適量、蔥適量
做法:1)將蛋黃和蛋白分別放到兩個(gè)碗里2)蛋黃用筷子打均勻3)鍋燒熱倒多點(diǎn)油,讓鍋周圍吸收一下油,然后將油倒掉4)將米飯倒進(jìn)鍋里5)米飯用鏟子弄散炒勻倒入蛋黃6)加入適量鹽7)倒入適量的胡椒粉炒均勻8)最后灑上蔥花即可起鍋 香炸飯團(tuán)(如果你是新手,添加微信號(hào)haodouw ,發(fā)送“ 香炸飯團(tuán)”,參考詳細(xì)圖文做法) 食材:米飯200g、油適量、鹽適量、雞蛋1個(gè)、面包糠適量、壽司醋適量
做法:1)在米飯里加入一湯匙壽司醋和少許鹽拌勻。飯與壽司醋的比例為:一碗飯加一湯匙壽司醋(一杯米可煮二碗飯,依此比例)。飯?jiān)跀嚢钑r(shí)須力求均勻,否則置久后沒拌到醋的飯會(huì)變硬。2)然后揉成飯團(tuán),飯團(tuán)要捏的緊實(shí)一些。3)飯團(tuán)先在蛋液里裹上均勻的一層蛋液;4)然后再裹上一層面包糠。5)先預(yù)熱鍋,再熱油。油五成熱時(shí)下入飯團(tuán)炸至外皮金黃酥脆即可撈出控油。
揚(yáng)州炒飯(如果你是新手,添加微信號(hào)haodouw ,發(fā)送“ 揚(yáng)州炒飯”,參考詳細(xì)圖文做法) 食材:米飯500g、雞蛋2個(gè)、火腿腸250g、青豆50g、玉米50g、胡蘿卜50g、鹽適量、蠔油適量、香油適量
做法:1)準(zhǔn)備米飯一大碗,滴幾滴香油,拌勻。2)準(zhǔn)備好胡蘿卜、青豆、玉米粒。3)將胡蘿卜粒、玉米粒、青豆焯熟待用。4)火腿腸切粒。5)起油鍋,將火腿粒煎炒一下6)將火腿粒盛起待用。7)雞蛋兩只攪拌均勻。8)起油鍋,將雞蛋入鍋煎10秒鐘。9)倒入米飯炒勻10)將火腿粒、玉米粒、青豆、胡蘿卜入鍋一起炒勻,加適量的鹽調(diào)味、滴幾滴蠔油炒勻就行了。11)將火腿粒、玉米粒、青豆、胡蘿卜入鍋一起炒勻,加適量的鹽調(diào)味、滴幾滴蠔油炒勻就行了。
米布丁(如果你是新手,添加微信號(hào)haodouw ,發(fā)送“米布丁”,參考詳細(xì)圖文做法) 食材:米飯100g、牛奶250ml、雞蛋1個(gè)、蔓越莓干15g、白砂糖25g、肉桂粉3g、黃油少量
做法:1)準(zhǔn)備原料。2)雞蛋打散備用。3)鍋中放入米飯、牛奶、蔓越莓干、白砂糖攪拌均勻4)小火煮8分鐘左右至米飯呈現(xiàn)濃稠狀。5)將米飯倒出冷卻。6)倒入蛋液攪拌均勻。 7.布丁碗中刷上一層黃油,倒入米飯蛋液。8)在烤盤里放水。水位大概到容器的一半。200度。15~20分鐘。9)取出后后灑上一層肉桂粉(我家里沒有了所以沒加),然后倒上喜歡的果醬(我用的是自己做的甜橙醬)就可以吃了。
蛋包飯(如果你是新手,添加微信號(hào)haodouw ,發(fā)送“蛋包飯”,參考詳細(xì)圖文做法) 食材:剩飯500g、青瓜20g、雞蛋50g、雜蔬100g、香菇10g、蝦仁20g、油適量、鹽適量
做法:1)準(zhǔn)備的部分材料。2)將蛋打散3)香菇切丁4)青瓜去皮,切丁5)將蝦仁去線,切丁6)鍋內(nèi)熱油至七分熱時(shí)倒入除剩飯外所有的炒飯材料翻炒兩分鐘7)放入適量的鹽8)放入剩飯9)用鏟子壓平,,不斷翻炒,直到剩飯分成一粒一粒的10)盛出備用11)熱油鍋,蛋液平緩且均勻的下鍋12)雞蛋餅翻一個(gè)面13)將炒飯放入蛋皮中間14)迅速蛋皮固定,盛入盤中,淋上蕃茄醬即可。
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