慢性胃病 穴位療法時間:2010-06-27 10:39 來源:RenTiXueWei.com 作者:人體穴位圖- 食欲不振、心窩至肚臍處常有沉悶感，偶爾會疼痛、呃逆、腹脹等，是慢性胃炎的癥狀。 慢性胃炎發(fā)生的原因很多，比暴飲暴食所引起的急性胃炎更難治療。因此，假如曾接受過徹底檢查，未發(fā)現(xiàn)其他異常病因，卻又治不好時，不妨試試穴位刺激法。 1 手部按摩  [按摩手法] ①按壓曲池、手三里各穴位50次，力度以酸痛為宜。其中手三里可緩解因胃病所帶來的不適癥狀。 ②掐按合谷、中魁、二間、三間穴各30-50次，力度適中，以脹痛為宜。 [有效反射區(qū)]腎、胃、脾、肝、十二指腸、大腦等反射區(qū)(圖3—47)。  [按摩手法]用拇指揉壓胃、十二指腸、大腦、肝、脾、腎反射區(qū)30—50次。 2 足部按摩
[有效穴位]三陰交、陽陵泉、足三里、上巨虛、下巨虛、太沖等穴位(圖3—48)。  [按摩手法]單食指扣拳，點按以上各穴位，按揉30—50次，力度稍重，以局部脹痛為宜。10天為1個療程，每日2次。 [有效反射區(qū)]腎、胃、脾、肝、十二指腸、大腦、食管、小腸等反射區(qū)(圖3—49)。  [按摩手法]用拇指揉壓胃、小腸、十二指腸、大腦、肝、脾、食管反射區(qū)各30—50次。 3 身干部按摩
[有效穴位]肩部的肩井穴，背部的肝俞、脾俞、胃俞、三焦俞，腹部的章門、期門、臍中、氣海、天樞、中脘、膻中穴等(圖3—50)。  [按摩手法] ①按壓肩井穴、肝俞、脾俞、胃俞、三焦俞各30—50次，力度稍重，以脹痛為宜。脾俞、胃俞是胃病的特效穴，對急性胃炎、慢性胃炎、胃下垂、胃疼、食欲不振、消化不良等癥狀有很好的療效。 ②揉按章門、期門、臍中、氣海、膻中、中脘、天樞各30—50次，力度輕柔平緩。其中章門穴對消化系統(tǒng)疾病有很好的療效；中脘是胃部中心的重要穴位，應反復刺激此穴。 4 生活注意
①飲食要有規(guī)律，少食多餐，忌食辛辣刺激性食物及煙酒。 ②保持心情舒暢，合理安排工作和休息，避免精神過度緊張和過度疲勞。 ③不用或慎用對胃黏膜有刺激性的藥物，如需服用，可在飯間或飯后服用。 |
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