想沒想過把大家都喜歡的西式黑椒牛排變成一道下飯菜呢? 就是今天這道黑椒炒牛柳。 雖說煎牛排并不是一件難事,可是大多數(shù)中國煮婦總是掌握不好火候,比如我。我煎牛排的最大問題就是老怕“煎不熟”,結(jié)果就會煎老,不好吃了。而且西餐牛排對牛肉的要求也特別高,買一塊兒好牛排價格不菲,萬一做砸了,怪心疼的。 中式炒牛肉就不一樣了,牛里脊就切絲腌制,調(diào)一個黑椒汁,大火爆炒,牛肉口感鮮嫩,椒香濃郁,味美鮮香,尤其下飯! 黑椒炒牛柳 材料: 牛里脊300g,洋蔥半個,青紅椒共1個 料酒1小勺,淀粉1小勺,水1大勺,黑胡椒粉1小勺,黑胡椒碎粒1小勺,生抽2小勺,老抽1小勺,白糖1小勺,蠔油1大勺,鹽1/2小勺,花生油適量 做法: 1、牛里脊切約0.5cm粗細的絲,略冷凍后切比較容易; 2、先加鹽1/2小勺,抓勻; 3、再加入料酒、淀粉和水; 4、抓勻至水分全部被牛肉吸收。 5、最后再加入約1大勺生油; 6、抓勻腌制15分鐘; 7、 洋蔥、青紅椒切絲; 8、黑胡椒粉、黑胡椒碎、生抽、老抽、白糖、蠔油一起放進小碗,攪拌均勻成黑椒汁; 9、起炒鍋,熱鍋入涼油,燒至8成熱時,下牛肉絲,大火爆炒; 10、炒至牛肉白色后,加入調(diào)味汁; 11、加入洋蔥絲和青紅椒絲, 12、大火翻炒至熟,即可。 貼士: 1、腌牛肉是可以再加點兒蛋清,牛肉絲會更滑嫩,可能炒出來就有點兒“糊”的感覺了; 2、最后加入的蔬菜都是可以生食的,不必非得炒熟,有點兒生、有點兒脆,口感很不錯;當然,如果喜歡吃熟的,可以二次起鍋,即牛肉炒變色盛出,另起鍋炒蔬菜至斷生,再加入牛肉絲和調(diào)味汁炒勻; 3、菜無定式,但憑自己喜歡;怎么炒好吃,關(guān)鍵是適合自己的口味,還要不斷實踐加琢磨。別嫌麻煩,好吃不怕麻煩。 |
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