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八極拳鐵山靠

 遠處的燈塔356 2013-04-30

鐵山靠是八極拳六大開中的一套著名套路,以簡樸剛烈、節(jié)短勢險、猛起硬落、硬開硬打、兇猛異常的風(fēng)格和技擊性強的特點著稱于世,在八極拳門中世代秘傳。
近幾年來,雖然介紹八極拳的文章不少,有技術(shù)性(包括套路、技擊)的,也有理論性的,但是公之于眾的卻有藏頭露尾之嫌,鮮有和盤托出者。八極門真?zhèn)鞯茏油獾娜藗?,只知道八極拳系中有頂、抱、擔(dān)、提、挎、纏這六大開,卻從不見其套路,讓人有一種只聞其聲,不見其人的感覺。究其原因,一是因八極拳門比較保守,視技如寶;二是因為八極拳極為實用,掌握者怕輕傳于歹徒,對社會造成危害。
    1.預(yù)備式
   兩腿并立,身體自然站直,兩臂自然下垂于兩腿外側(cè),指尖向下,目視正前方。
  要點:頭頸正直,下頦內(nèi)收,身體自然直立,精神集中。
   2.開門式
   右腳向前一步,同時兩掌屈肘上提,經(jīng)腰側(cè)同時直臂向前插掌,高與胸平,兩掌相疊,掌心均向上,手指斜向前,目視正前方。
   左腳跟進一步,兩腿屈膝半蹲成并步,同時兩掌向下、向外、向上分掌,兩臂自然彎曲,高與肩平,雙掌心均向上,手指均向外,目視左掌。
  兩掌不停,同時向上、向里經(jīng)面前向下成拳,在胸前相對,再向下至腹前,拳面相對,拳心均向下,目視正前方。
   要點:動作要連貫,跟步與分掌、并步對拳要協(xié)調(diào)一致;并步下蹲時,身體正直,沉肩墜肘,沉氣領(lǐng)頭,精神集中。
  用法:當(dāng)對方正面接近我時,我向前上右腳,并用雙掌向前插擊對方咽喉或胸部。若對方用兩手向上托我兩肘,我兩臂外分,以解對方之托肘。如對方速抽手,又用兩掌向我腹部插來,我用兩拳向下砸開對方的來掌。
   3.懷抱嬰兒
   左臂向上、向里、向下、向外劃弧一周后,屈肘向左頂肘,高與肩平;左拳成開口拳,屈于左肩前,拳眼向下,拳心向前,同時右拳自右小腹前向下、向外、向上、向里繞一周,拳心向下,拳面向左,目視左前方。
  要點:兩臂同時動作,繞臂成圓,繞臂要柔和協(xié)調(diào),頂肘要剛猛、突然。
  用法:當(dāng)對方用拳向我中盤擊來時,我兩臂繞動,撥開對方來拳,并用左肘向?qū)Ψ叫夭棵晚敗?/SPAN>
   4.欲打頂肘
   左肘向下向里,前臂立于左胸前,肘尖向下,左拳拳面向上,小指側(cè)向前;右拳向左至左肘下方,拳心向上,拳眼向前,目視左拳前方。
  上動不停,右拳向下、向右直臂側(cè)擺舉,高與肩平,拳眼向下,拳面向右;左肘向左側(cè)頂,高與肩平,左拳成開口拳屈于左肩前,拳心向前,小指側(cè)在上,小指關(guān)節(jié)對準鼻尖,目視左肘。
   要點:收肘、頂肘要協(xié)調(diào)一致,頂肘要快猛。頂肘時,頂肘、拉臂、沉氣、領(lǐng)頭,形成十字整勁。
  用法:當(dāng)敵從我對面,用右拳向我左肋部打來時;我用右手叼抓住對方右腕并回領(lǐng),同時用左肘下砸對方右肘。若對方屈肘化解時,我順勢用左肘向?qū)Ψ叫母C頂擊。
   5.脫靴蓋面
   身體起立,左腿支撐體重,右腿屈膝上提,同時左拳向右下擺于右肋下,拳心向下,拳而向右;右拳成掌,屈肘向上、向左擺舉于左耳前上方,掌心向后,拇指側(cè)在上,目視前下方。
  上動不停,右腳下落震步,左腳向左一步,屈膝半蹲成馬步,同時左拳屈肘收抱于左腰側(cè),拳心向上,右掌直臂向左立掌推出,高于肩平,掌心向右,手指向上,目視右掌。
  要點:震腳要全腳掌著地,左腳向左跨步與震腳要協(xié)調(diào)一致。右推掌要有力,身體正直,沉肩墜肘,氣向下沉,頭向上領(lǐng),形成整勁。
  用法:我在對方對面,用右臂向左攬抱住對方左腋下,同時上提右膝頂撞對方襠部。當(dāng)對方要掙脫我攬抱時,我用右腳向下猛踩對方左腳面,同時用右臂向?qū)Ψ接依卟棵蛽簟?/SPAN>
   6.猿猴獻桃
   左腿挺膝成右弓步,同時左拳向左側(cè)沖拳后,上體稍向右轉(zhuǎn),拳眼向上,拳面向后,目視右掌。
   上動不停,右臂外旋,使右掌轉(zhuǎn)成掌心向上,手指向前,同時左拳向前、向下,以拳背為力點砸于胸前右掌心內(nèi),拳眼向外,目視前方。
   要點:動作要連貫,沖拳有力,沖拳與轉(zhuǎn)體要協(xié)調(diào)一致。砸拳與右翻掌要協(xié)調(diào),砸拳要準確。
   用法:當(dāng)敵分別從我前后夾擊時,我用左沖拳先擊后方來攻者,再用砸拳砸擊前方來攻者之頭面部。
   7.朝陽掌
   上體稍左轉(zhuǎn),左腿屈膝半蹲,右腿挺膝成橫弓步,同時左拳成掌屈肘向左頂拉,稍高于肩,肘尖向左,左掌屈于左肩前方,掌心向下,小指側(cè)向前;右臂內(nèi)旋,掌向右推,掌心向前下方,手指向右側(cè),目視右掌(12)。
  上動不停,體重向右移,右腿屈膝半蹲,左腿挺膝成右弓步,同時右掌屈肘收于右腰側(cè),掌心向前上方,左掌直臂向前立掌推出,高與肩平,掌心向前,手指向上,目視左掌。
  上動不停,左腳前跟一步至右腳內(nèi)側(cè),成并立,同時左掌成拳,屈肘收抱于左腰側(cè),拳心向上;右掌向前上方直臂立掌推擊,高與眉平,掌心向前,手指向上,目視右掌。
  
  要點:拉肘、推掌、跟步、推掌要連貫協(xié)調(diào),推掌有力,力達掌根。
  用法:當(dāng)對方從我左側(cè)以拳攻來,我閃過對方來拳,同時用左腿絆住對方兩腿,用左肘頂擊對方胸部,再用左掌推擊對方胸膛。當(dāng)對方后退時,我跟進一步,用存掌推擊對方左太陽穴。
   8.懷抱嬰兒
   身體左轉(zhuǎn),右腳前滑闖上一步,兩腿屈膝半蹲成馬步,同時左拳屈于右肋前,拳心向下,拳而向右;右臂屈肘向右頂擊,肘尖向有,右掌成開口拳于有肩前,如托腮狀,目視右前方。
   要點:上步滑闖要平穩(wěn),馬步形成與頂右肘要協(xié)調(diào)一致,頂肘迅猛有力,力達肘尖。
  用法:我與對方對面站立,右腳七步于對方腿后,絆住對方兩腿,同時用右肘頂擊對方胸部。
   9.探馬撐
   身體左轉(zhuǎn),右腿挺膝成左弓步,同時左臂屈肘,向左側(cè)拉頂,高與肩平,掌心向下,手指向右上方;右拳成掌,經(jīng)右腰側(cè)向右側(cè)推擊,高與肩平,掌心向右,手指向上,目視右掌(16)。
  要點:弓步要扎實,左拉肘與右推掌要一致,推掌有力,力達掌根,氣向下沉,頭向上領(lǐng),左肘左拉與右掌向右推形成十字整勁。
  用法:當(dāng)對方從我右側(cè)用左拳向我胸部擊來時,我用左手抓住對方左腕并往回領(lǐng),同時用右掌擊打?qū)Ψ阶罄卟俊?/SPAN>

 

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