開始做營養(yǎng)早餐系列以來，每天晚上美美臨睡前的告別語換成了:”明天早上吃什么？”告訴她明天的早餐計劃后，她才會心滿意足地說聲晚安再上床睡覺，第二天一早我還在廚房忙乎的時候，穿著睡衣的丫頭會踮著小腳先跑進廚房，看到即將上桌的早餐后再開心地跑著去洗漱。

媽媽見我每天6點起床心疼我，說早餐隨便吃點就好?？墒窃绮褪俏乙惶熘形ㄒ荒転榧胰俗龅囊活D飯，我還是希望食物除了充饑以外也能讓家人有所期待，在充滿期待中開始一天的新生活多好！

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營養(yǎng)早餐5月15日：昨天晚上燉了排骨湯做好手搟面，早上用排骨湯煮了面，配甜玉米，水果是櫻桃。我家早餐很少吃咸口味的，大部分是清淡以甜味為主，這一碗面女兒吃的很香，一點湯也沒剩。

營養(yǎng)早餐5月16日：昨天晚上燉了女兒愛吃的春筍排骨湯，早上熱好，再蒸了南瓜米飯（南瓜切小丁與米飯蒸熟，吃的時候撒上少許白糖及芝士粉）拌黃瓜，水果是杏子。（學校組織五年級學生參加三天的半封閉實踐活動，小人兒吃飽喝足背著大包開心地上學了，我有點小不放心呀）

春筍排骨湯的做法在：這里

營養(yǎng)早餐5月17日：雞蛋玉米蔬菜餅（青菜葉用少許油鹽炒好加入到雞蛋及玉米粉中用少許水拌成糊，平底鍋二面煎熟）南瓜玉米碴子粥，水果是香蕉。

營養(yǎng)早餐5月18日：昨天老公帶回同事送的一盒藍莓干，晚上烤了二盤藍莓司康，一包送給那位同事，余下的做今天的早餐主食，搭配牛奶，白煮蛋，水果是蘋果。

司康的做法在：這里

營養(yǎng)早餐5月19日：用自制的面包做了三明治，（吐司片去邊，涂黃油烤熱夾煎蛋加火腿加芝士和酸黃瓜）麥片牛奶粥，水果是女兒喜歡的西瓜。

營養(yǎng)早餐5月20日：今天的早餐還是只有我和女兒二個人，老媽周日固定去教堂，老公出差，我和美煮了番茄蛋面，炸薯餅，水果是黃蘋果。