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如圖,在心包經(jīng)的穴位進行按摩,在圖中所標示的位置附近尋找穴位,找到了穴位,稍用力壓就會感到明顯的痛感就對了。每天在每個穴位按摩2~3分鐘。
來自: 昵稱8801448 > 《養(yǎng)生》
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