來(lái)自：天下養(yǎng)生網(wǎng)食療專刊

1、返老還童茶

【配方】槐角18克，何首烏30克，冬瓜皮18克，山楂肉15克，烏龍茶3克

【用法】前四味藥用清水煎去渣，烏龍茶用藥汁蒸服，作茶飲。

【功效】清熱、化瘀，益血脈，可增強(qiáng)血管彈性，降低血中膽固醇含量，防治動(dòng)脈硬化。

2、人參茶

【配方】茶葉15克，五味子20克，人參10克，龍眼肉30克。

【用法】五味子、人參搗爛，龍眼肉切細(xì)絲，共茶葉拌勻，用沸水沖泡5分鐘，隨意飲。

【功效】健腦強(qiáng)身，補(bǔ)中益氣。

3、黨參紅棗茶

【配方】黨參20克，紅棗10～20枚，茶葉3克。

【用法】將黨參、紅棗叫水洗凈后，同煮茶飲用。

【功效】補(bǔ)脾和胃，益氣上津。適用于體虛，病后飲食減少，大便稀溏，體困神疲，心悸怔忡，婦女贓燥。

4、芝庶茶

【配方】茶葉5克，白芝麻30克，

【用法】芝麻焙黃、壓碎，用茶水沖服，每日清晨服1劑。

【功效】滋補(bǔ)強(qiáng)身，補(bǔ)血潤(rùn)腸。

5、酥油茶

【配方】酥油(即奶油，系從鮮乳提煉而成)150克，磚茶、精鹽適量，牛奶1杯。

【用法】先用酥油100克，精鹽5克，與牛奶一起倒入干凈的茶桶內(nèi)。再倒入約1～2公斤熬好的茶水；然后用潔凈的細(xì)木棍上下抽打5分鐘：再放入50克酥油，再抽打2分鐘；打好后，倒入茶壺內(nèi)加熱1分鐘左右(不可煮沸，沸則茶油分離，不好喝)即可。不拘時(shí)服。

【功效】滋陰補(bǔ)氣，健脾提神。運(yùn)用于病后、產(chǎn)后及各種虛弱之人，可增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)食欲，加快康復(fù)。