第四章 外科老偏方，巧治日常傷痛

39.冰水加濃糖漿，治好小燙傷

先用冰水沖洗或浸泡燙傷處30分鐘，至疼痛感消失，然后用冰水30毫升加白糖50克配成濃糖漿，將糖漿輕輕涂抹于患部，保持濕潤1~2小時。

40.拉單杠治腰痛，堅持是關(guān)鍵

①雙手拉單杠，雙腳尖固定踏地，將腰部往前后均勻擺動，約20次；雙手拉單杠，手臂用力把身子撐起來懸空，雙腳離地，重復(fù)前面的擺腰動作，也做20次。②倒步行走。

41.擦傷、割傷藥在廚房

①先按常規(guī)清潔傷口，然后把魚肝油丸剪破，把里邊的油液倒在傷口上，令油液完全覆蓋傷口。②用雞蛋膜貼傷口，注意把雞蛋膜中沾有蛋清的那一面貼在傷口上。③用大蒜膜貼傷口。

42.扭傷需消腫，就涂仙人掌

取適量新鮮仙人掌，刮去外皮及刺搗成糊狀，再均勻涂于干凈布塊上，覆蓋于損傷部位并固定包扎。每日涂抹2次。

43.足跟痛，寸步難移，別急，有醋呢

①用足跟反復(fù)跺地面，力量由輕到重，頻率由慢而快，跺腳的力量要以患者能忍受的疼痛為限。每日進行多次，堅持一個月。②熱陳酒泡腳約30分鐘，每日2次，連續(xù)一個月。

44.手指關(guān)節(jié)炎，常做“叉手操”

10個手指自然張開，交叉并相對插入手指縫中，反復(fù)做手指的屈伸活動，每次至少連做30次，直至手指感到發(fā)熱為止。

45.腰椎間盤突出，做個墊腰枕熱敷

沙子1千克，干辣椒100克，花椒100克、生姜100克切片，粗鹽250克，一起炒熱，放入布袋?；颊咛稍诖采?，將布袋墊在腰部進行熱敷。熱敷時，布袋的熱度以讓人舒服為宜，不可太燙。如果太熱可多加一兩層毛巾隔熱，以防燙傷。沙子可以用黃豆代替，粗鹽可以用食鹽代替。

第五章 男科老偏方，還男人自尊

46.丹參紅花酒，竟能治陽痿

陽痿中屬于血管性勃起功能障礙者，可用丹參60克，紅花15克，以白酒500克浸泡，每日飲1~2小杯。

素材：網(wǎng)絡(luò)  編輯制作：楊鳳弟老師