“微笑抑郁癥”是抑郁癥的一種,是多發(fā)生在都市白領(lǐng)身上的一種新型抑郁傾向。 由于工作的需要、面子的需要、禮節(jié)的需要、尊嚴(yán)和責(zé)任的需要,他們白天大多數(shù)時(shí)間都面帶微笑,這種“微笑”并不是發(fā)自內(nèi)心深處的真實(shí)感受,而是一種負(fù)擔(dān),久而久之成為情緒的抑郁。習(xí)慣性微笑表情并不能消除工作、生活等各方面帶來(lái)的壓力、煩惱、憂愁,只讓他們把憂郁和痛苦越積越深。 “微笑抑郁癥”比一般的抑郁癥危害更大。一般而言,患“微笑抑郁癥”的人為了維護(hù)自己在別人心目中的美好形象,會(huì)刻意掩飾自己的情緒。而當(dāng)承受的壓力大到再也無(wú)法承受的時(shí)候,他們的反應(yīng)也是巨大的,可能會(huì)從一個(gè)極度自信的人變成一個(gè)非常自卑的人,甚至?xí)岩勺约焊鞣矫娴哪芰?。這時(shí)候,不僅會(huì)導(dǎo)致心理上的疾病,而且可能導(dǎo)致身心雙重疾病。 “微笑抑郁癥”就是理智過(guò)度地壓制感情,等把感情壓制到一定程度的時(shí)候,感情便會(huì)出現(xiàn)反彈,這樣會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的損害。而一旦神經(jīng)系統(tǒng)不能很好地運(yùn)行,內(nèi)分泌便會(huì)不協(xié)調(diào),從而導(dǎo)致免疫能力下降。在這種情況下,人便容易患上胃病、心血管疾病等看似生理上的病。這些微笑抑郁癥患者,“微笑”過(guò)后會(huì)陷入更深的孤獨(dú)、寂寞和極端的抑郁中。歸根到底,這都是現(xiàn)代人由于工作或者其他原因承受的壓力大,沒(méi)法排遣造成的。 目前類(lèi)微笑抑郁的隱性表現(xiàn)方式有穩(wěn)步、快速增長(zhǎng)的勢(shì)頭。現(xiàn)代人的工作節(jié)奏快,很多來(lái)訪者雖然內(nèi)心深處感到非常壓抑與憂愁,但表面上卻若無(wú)其事。壞情緒積攢到一定程度,肯定會(huì)出問(wèn)題。這不僅僅會(huì)導(dǎo)致心理疾病,長(zhǎng)此以往,還會(huì)誘發(fā)生理疾患。 1、將人逼至絕境:危害后果最嚴(yán)重的就是病人自殘、自殺思想行為的出現(xiàn)。抑郁心境會(huì)引起抑郁癥病人的思想消極、悲觀,總是沉浸在自我譴責(zé)、自卑之中,對(duì)前途悲觀絕望。 2、肉體折磨不斷:危害不僅在于精神健康的損害,而且它也會(huì)帶來(lái)非常多身體上的癥狀。比如食欲減退、乏力等。這些身體的不適可涉及到各器官,自主神經(jīng)功能失調(diào)的癥狀較常見(jiàn)。抑郁癥病人的身體癥狀往往查無(wú)實(shí)據(jù),且多為非特異性的,難以定位,但不一定要排除軀體疾病。 3、持久的情緒不良:抑郁癥危害常見(jiàn)的一點(diǎn),就是會(huì)讓病人體驗(yàn)到最為痛苦、惡劣的心境。并且這種悲觀情緒是無(wú)明顯外因出現(xiàn)的,因此非常難解決,讓得抑郁癥病人的心情總處在悲觀厭世之中。另一方面,抑郁與焦慮總是伴隨而來(lái),以更年期抑郁癥為代表,這類(lèi)患抑郁癥病人不僅心情抑郁,同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)莫名其妙的精神緊張、驚恐不寧的焦慮情緒。 4、毀掉人的精神:抑郁癥危害巨大的第二點(diǎn)體現(xiàn),就是它能將一個(gè)原本充滿精力的正常人變得整天無(wú)精打采,嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)呆若木雞的狀態(tài)。并且,抑郁癥病人對(duì)周?chē)磺惺虑槎紱](méi)有興趣可言,對(duì)工作、學(xué)習(xí)沒(méi)有一點(diǎn)兒熱情,思想反映遲緩,平素依著整潔的人也變的不修邊幅。 5、剝奪人的睡眠:抑郁癥病人常有頑固性睡眠障礙,表現(xiàn)為失眠、難以入睡、早醒、睡眠規(guī)律紊亂,睡眠質(zhì)量差等形式。
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