有網(wǎng)友問恩恩醫(yī)生“我今年25歲被診斷為抑郁癥加焦慮癥。服藥5個月，吃文拉法辛、勞拉西泮。當(dāng)我焦慮的時候容易緊張，易發(fā)怒，而抑郁癥則正好相反，在情緒上比較低落，很容易想不開，但抑郁癥和焦慮癥相比哪個更為嚴(yán)重呢？”

抑郁癥和焦慮癥是兩種完全不同的心理疾病，但這兩種疾病關(guān)系十分的緊密。長期的抑郁，可能會伴發(fā)焦慮。長期的焦慮，可能會伴發(fā)抑郁。

焦慮的表現(xiàn)癥狀：

可分為慢性焦慮，即廣泛性焦慮和急性焦慮，即驚恐發(fā)作兩種形式。

焦慮在情緒上表現(xiàn)為緊張、恐懼、擔(dān)心。有些人總是會覺得自己有一大堆的事情要去做，在事情還沒發(fā)生的時候就開始設(shè)想一堆的后果，并且都是一些不好的后果，越想越害怕，但結(jié)果往往沒那么嚴(yán)重，很多時候就是“杞人憂天”。

患者往往坐立不安，有人說一旦自己犯病，就像百爪撓心。還會出現(xiàn)失眠、耳鳴、心慌胸悶、呼吸短促、四肢發(fā)麻、尿頻、尿急等癥狀。

抑郁癥的表現(xiàn)癥狀

情緒上消極悲觀：患者內(nèi)心十分的痛苦、悲觀、厭世，可能會產(chǎn)生強烈自殺的念頭。

睡眠障礙：典型的睡眠障礙是早醒，會比平時早2~3個小時，醒后不容易再次入睡。

軀體癥狀上：抑郁病人常有體重減輕、食欲不振、性功能低下和心境晝夜波動等軀體癥狀。

精力喪失：感覺干什么都力不從心，感覺自己精神崩潰。

喪失興趣：喪失興趣是抑郁病人常見的癥狀之一，患者喪失對生活、工作的興趣，對任何事情都沒有了興趣，感覺不到快樂，對以前的愛好不屑一顧，也不喜歡和自己的朋友來往。

自我評價過低：病人往往會以消極批判的態(tài)度看待自己的現(xiàn)在、過去和未來，覺得自己一無是處，前途也一片黑暗。

抑郁癥和焦慮癥哪個更為嚴(yán)重？

抑郁癥和焦慮癥這兩個是不同的疾病，有著本質(zhì)的區(qū)別，抑郁是一種向下的疾病，表現(xiàn)為情緒低落，焦慮癥是一種向上的疾病，主要特征就是焦慮，表現(xiàn)為焦躁和恐懼不安。焦慮癥是怕死，抑郁癥是想死。

但這兩者都有輕度、中度、和重度之分，且病情不同，不能相比，不存在誰一定比誰的癥狀更嚴(yán)重一些。

且這兩種疾病是可以同時存在的，據(jù)調(diào)查顯示，約有38%-95%的抑郁癥患者同時合并焦慮癥狀。這兩種疾病會出現(xiàn)交疊的癥狀，如睡眠障礙、心肺和胃腸道不適、食欲下降、易激怒、易疲勞等。二者在發(fā)病機理、病狀表現(xiàn)等方面有很多相同之處。但又必須進(jìn)行鑒別。因抑郁癥的自殺率高，危害性較大，當(dāng)患者既有抑郁癥狀、又有焦慮癥狀時，優(yōu)先診斷為抑郁癥。

我們應(yīng)該明白抑郁癥和焦慮癥兩者的區(qū)別，做到及時的發(fā)現(xiàn)其癥狀，積極進(jìn)行治療，在生活中要保持積極的心態(tài)，提高自己的抗壓能力和心理調(diào)節(jié)能力。當(dāng)覺得自己抑郁、焦慮嚴(yán)重時，應(yīng)該積極找專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行治療。

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