油性皮膚每次在洗臉時(shí)加一點(diǎn)點(diǎn)白酒在水里,可以很好的改善出油的狀況.

睡覺時(shí)口含桔皮一塊，含十五分鐘后吐出3-5次可根治打呼咬牙。

如果嗓子、牙齦發(fā)炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當(dāng)時(shí)癥狀就會(huì)　減輕，第二天就好了　

凈化體內(nèi)環(huán)境方法

早上把燕麥,葡萄干和水煮蛋混在一起吃,不要加水,連著吃三天就會(huì)大便通暢,體內(nèi)廢物毒素也會(huì)隨之排出去,長(zhǎng)期堅(jiān)持吃,就會(huì)無毒一身輕,慢慢肌膚會(huì)變好,臉色也會(huì)紅潤(rùn)起來

牙出血（經(jīng)常出血或刷牙引起）：花椒10粒，醋三兩，浸2天后口含，一次3分鐘，一日2次，連用5天有特效

暈車：乘車時(shí)切一片生姜含口中，或用一塊膏藥貼在肚臍上（此條孕婦禁用），對(duì)于暈車教嚴(yán)重者，可兩方同用，有特效。

洗頭時(shí)，在水中放少許鹽，也可以預(yù)防脫發(fā)。

在枕頭上鋪上一條光滑的絲巾,就不會(huì)弄亂頭發(fā)了,還可以減少臉上皺紋的生成

自制面膜：綠豆粉+生粉+黃瓜汁+鮮奶，調(diào)糊狀，涂在臉上，貼上保鮮膜，過半小時(shí)洗掉，當(dāng)時(shí)還不覺得臉上皮膚有多好，第二天起來那個(gè)光滑程度，任何面膜都比不上

每天放幾片茶葉在口中嚼三遍，這樣可使你口中保持清香，三天后除去口臭

用桃仁放在火上燒熱以后放在痛牙上咬，如此幾次永不牙痛。

有濕疹的朋友可以用 丁氏草本特效膏這個(gè)有賣的，搜索一下，可以治療各種濕疹，草本配制，無任何副作用，適合各類人群，有濕疹的建議試試這個(gè)

每天早晚吃梨一個(gè)，慢慢咽下，保持3-4天，口腔炎癥立即好轉(zhuǎn)。

苦瓜減肥

取苦瓜一條切成片放入容器中,再倒入碳酸蘋果一瓶,立即包上保鮮膜,放入冰箱隨吃隨取.

取鮮苦瓜一條,切片后水煎服,可降脂減肥.

去皺收毛孔方

將雞蛋浸入白醋內(nèi),72小時(shí)后取出,去蛋清備用,每晚臨睡前以蛋清涂臉,干后用清水洗凈,一周兩次

用白色的蘿卜皮貼在兩面的太陽穴上，每晚貼20分鐘，可治偏頭痛。

海帶去暗瘡 把海帶洗凈放在冰箱的冰格冷凍,然后放在臉上敷5-10分鐘,幾天后暗瘡無影無蹤

將大蔥白切碎放在小盤內(nèi)，臨睡前把小盤擺在枕頭邊便可安然入睡，連續(xù)幾天可治失眠癥。

跌打傷筋后將韭菜搗爛，少對(duì)一點(diǎn)小男孩尿，貼在傷處幾小時(shí)即可消腫，三日后可以恢復(fù)正常?！?/p>

每口晚上用一個(gè)雞蛋清擦臉，一小時(shí)后用清水洗掉，如能經(jīng)常擦，皮膚越來越嫩。

橘子帶著“白絲”吃。很多人吃橘子時(shí)都會(huì)把橘子上的“白絲”剝掉。其實(shí)，這里面含有豐富的　黃酮類物質(zhì)，對(duì)身體大有裨益。

瘦人增胖：雞蛋二只，打在碗內(nèi)，加生西紅柿汁一湯匙和適量白糖，用等量開水沖成半熟食用，每日一次，早晨空服，連吃一月，以后會(huì)逐漸變胖?！?/p>

飲茶養(yǎng)生的最佳時(shí)間是用餐1小時(shí)后。飯后3分鐘是漱口、刷牙的最佳時(shí)間。

每天晚上睡覺前來一個(gè)溫水?。?5℃～45℃），能使全身的肌肉、關(guān)節(jié)松弛，血液循環(huán)加快，　幫助你安然入睡?！?/p>

推薦一個(gè)治療灰指甲的良藥，丁氏灰甲清，效果挺管用的，外用，使用也還方便，有灰指甲困擾的可以去看看

減肥：每天用干荷葉*10克，干冬瓜皮*20克，泡熱水喝（可泡兩至三遍），連用1~2月，有去厚膩、刮油脂之功效，是減肥者首選特效方。忌肥肉、油膩、少吃糖。

飯后45分鐘至60分鐘，以每小時(shí)4。8公里的速度散步20分鐘，熱量消耗最大，最有利于減肥。如　果在飯后兩小時(shí)后再散步，效果會(huì)更好。

傍晚鍛煉最為有益?！⊙鲱^點(diǎn)眼藥水時(shí)微微張嘴，這樣眼睛就不會(huì)亂眨了。

眼睛進(jìn)了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會(huì)自己出來。　

剛剛被蚊子咬完時(shí)，涂上肥皂就不會(huì)癢了?！?/p>

消除痘印

用兩大匙酸奶涂在臉上,再輕輕的敷上面膜紙,10-15分鐘后用溫水洗去,一周三次,連續(xù)3個(gè)月后痘印會(huì)消失,皮膚變的光華細(xì)潤(rùn).（參考丁氏祛痘）

吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了　

插花時(shí)，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天。

夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對(duì)汗腳　

防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳；　雙手易變得干燥粗糙，用醋泡手十分鐘可護(hù)膚；　

每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘，堅(jiān)持一個(gè)月，面部會(huì)變得很滋潤(rùn)；　

獨(dú)樂樂不如眾樂樂，分享給身邊人吧！